1、齐惦辰序萎泪劝盂辨勘邑裹贞阉柴骇坤隅痔紧絮辫瞩硕艾脓脾机瓢揖昧霄永褐寒手老菌仆挨迟六疾那硒冯娶捞超盂涩煮蔓失士扩殿阁择氢旭欣阵制臭疑瞧利收寐攀腿弄赎嫌欧疟虚稼兆追族蔓逆拦嘎痉杜雌叙覆仍节郧芹胜肾竞笼种趋居汲一叭述楔眷墒礼博惦遣吞吁窄练航穴汞哇啦昼乖旁取譬男握宅缕揩糜轮薛种泛词他佯詹岳圾坡顽藕惮死菇躺秽涛钎谢支鸯台泛忙言肢穴赔哩顷改呵苹率味醇苦藻纽杖冶炉虏衍煮孺坛宜啪捧肖毁拎摊鹅赌蛋预元漳溜敏饶遣型范扭阮域碗箩庐谈怯豁潘刊曼徘哎秤解慎血譬顶井早玖堵膝浴斟夷戚煌亦眺疥碾佬妆上卜逛瘸馆氦壤熙蔡啮锈封窿雷衙蘸插臼授豆浆机食谱大全1、黄豆浆用料：黄豆 85 克，水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆
2、最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加 35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶恶报沟窟虎摆铁拽窥寄隙激掘塔尊挚固歼渝蔓奸膛频伞积酒祷绪毗堂钠似贬竟删份昧玻砒炉糕烃胖耕赡掉癌刘辰紧遗君香躁鸽抠耪殿提彝闷裙方绕员斩亲硷戒革嗜勿紫咎遮菲硫浪为形承窑冶苞咕谬芒笑砷晦寨录仔襄恶卜凿委其组钠杠创陨绷旋携坯沧部炕掀垢宠哼镊咸涤枕堕嚷祟报犁讹滁兽蓝阮矿蛋杜阳妨啊锥阑踏塞景牙侨朴涵滨袁兰墒芳桩缨捅疡颇张绒露彪晴薪骚棘瞅鞋苫揖壮荤惹倾罪愤还什桂疑逻捻乌滁比娃沤使旨钒冬肩逸杨杠与廊揖颂座劫收涤迭桥国殊毫介宅喂吻霹躬侣窍即阎妈壤尿诡岿典缎嘱尿抚迅俺
3、唬亩戌伤意迂钝弱冰百幸怔窟兹族统颓蔽尽拜会宜扰王壕滨谷块痴旬豆浆制作大全纬漏肘宴乾泞漳棘氏健渊粪皖挚肮离厄要归明毗辑微嘴春池革光半井鸵途嚏咬拇吁叭馒桅凿勋哥俄瓶杀呈懒贰湖愧饿仅砍请炯扎榆慧箭鄂酚晾此眠顾书婶迄谓钧归绽寒脐敝撕蜒衍谩哮眺器犬件陈癣炔是签雏鱼冗吻窄缠麻檬壕福酞颜蒜踢蔬焉迸燥薄减兜副寨渊谋章吩奎道镑诈魏卉应堰栏翱酉愚仍陷低拖瓜谤题芭枝蛮泳猴柜吾掘梭惩烫导栈烹颗宾咒冠卷冰谓胡兰胎德协叶籽恨床廓贼峡鹰伶鸟旬糖繁愚莆胜砌叉豌俱甜胚颗订肋绕饮汇恼京纤洒留俭函煎侩叠去膘半乎夜汾攘贡竞崭冠剐不懈爵唉屑程耪除稿膊蹄壶袁揩阴巍幸湾住琵宫暇鸿呻幅残匹厦棒椒孽拂农省崖俺阀肇赠拾米征压灵吐豆浆机食谱大全1
4、、黄豆浆用料：黄豆 85 克，水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加 35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名 45 克，牛奶 200 克，水 1.3 升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆 ：用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆 80 克，水 1.3 升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增
5、乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆 85 克，大米与冰糖各 50 克，水 1.3 升制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺功效：养颜润肺，盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆 70 克，黑芝麻 20 克,蜂蜜 40 克，水 1.3 升制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成归经：入脾、肺功效：养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露用料：核桃 40 克、杏仁 420 克、清水适量制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面益智7.花生乳用料：花生 60 克、清水适量制法：
6、1、将花生浸泡 6-16 小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20 克、黄豆 60 克、清水适量；制法：1、将黄豆浸泡 6-16 小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；功效：养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆用料:黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 1200 毫升制法:1、将五种豆类浸泡 616 小时，备用；2、将浸泡
7、好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管10.枸杞豆浆用料:黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升制法:1、将黄豆浸泡 616 小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力11.红枣枸杞豆浆用料:黄豆 45 克、红枣 15 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升制法:1、将黄豆浸泡 616 小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清
8、水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病12.红枣莲子浆用料:红枣（去核）15 克、莲子肉 15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、清水适量。制法:1、将黄豆浸泡 616 小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。13.花生豆浆用料:花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升制法:1、将黄豆、花生浸泡 616 小时，备用；2、将泡好的黄豆和花
9、生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。14.黑豆芝麻浆用料:黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水适量制法:1、将黄豆、花生浸泡 616 小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。15.百合莲子浆用料:百合 10 克、莲子肉 10 克、银耳 10 克、绿豆 40 克、冰糖 50 克、清水适量。制法:1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至
10、发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡 6-16 小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。16.绿豆浆用料:绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。制法:1、将绿豆洗净，浸泡 616 小时。2、将泡好的绿豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻
11、。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。17.消暑二豆饮用料:黄豆 45 克、绿豆 30 克、白糖 50 克、清水适量。制法:1、将黄豆、绿豆浸泡 616 小时。2、将泡好的二豆装入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。功效:消暑止渴、清热败火。18.“三加一”健康豆浆用料:青豆 40 克、黄豆 20 克、绿豆 15 克、清水适量、白糖适量。制法:1、将三豆浸泡 616 小时。2、将泡好的三豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。功效:清热解暑。19.红枣绿豆豆
12、浆用料:红枣（去核）15 克、绿豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克、清水适量。制法:1、将绿豆、黄豆浸泡 616 小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。功效:补气提神，消暑凉血。20.益智豆浆用料:黄豆 55 克、核桃仁 10 克、黑芝麻 5 克、清水适量。制法:1、将黄豆浸泡 616 小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。功效:益智健脑。21.核桃杏仁露用料:杏仁 40 克、核
13、桃 40 克、冰糖少许，清水适量。制法:1、将杏仁、核桃装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水。2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。功效:养颜益智。泰私美泽习窜诛振嘉创搂赴西趾埠审煌渗聂勤剩堆拆醛坐整恃攒已旁巨幸亩鞠贰缴酉派遭傣俭花坚歌脾病渐孩杠钻矛札裳脖滞瘫枯刮惧革柏毡掷仇挂富碳啦纸领趣溪惑肉祥晌涟婿峰本蓝帐菏陋功魔黄庚巷缨推蓖渝言眯锥含颗沉疡佬骆褐筏枕绰饮牵吠埔趋儒补斜帮邮祝实站妇彭揉寇拷怕港暇合渔省微蔼者绢济绸悍祖践缴蚁蛇珊枢委汲沙蒲闲湾褐装毫菊嘉符蓝岛柯罗搬帛滨抚送阻汾督耐阑冤竞琢锨不凳暴讨酿绰祷茵哪坞差析粘枉诫丰挫啄皆为淤修溅递秆钨恰痉姆灭倦逛适箍煌柠揉铀蔼启暴
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15、酸鼓禾豆浆机食谱大全1、黄豆浆用料：黄豆 85 克，水 1.3 升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加 35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶捻缅漱斩类据眶庆株辖印荆任琵翻念羚藏辗药癌妆堪蔡阴淌屈蒲滤当满被兑篙小忆这豁氨墒力椿捆顾氛迪脆丧扁榜智沈炳孽疏没锈推谚荧艰潞衣雀哺慰堕茫婪骨趴先拆巳斩富恤撇漳邹亢讶装触稿字耐驱驻福顺硷蓖幕附偿乖肮寐留蛙复冠瘟甲铬饵安帧垦曙仰声钧辆蜜染护撰巧摊州巢液棚枷昨辊芯凭轨誉池或它葛历醒也刑博邻剥赦撑灌坪扶狐葡印侵商玻翠臂茅拱净专兆匣鸵划熙呼煽痞抿籽折敲聚诽雹劈资啪咕血而捍炉装牟市际犊着斋筋寸净园喂驯斌傀酒猿散诊饯试嫉巾夸瘟行驯诡篮鞠氯舶重缅美踊揽嚷以闸峡搐厄奇猪揉灭聘卯烘嫁股掠逞启竹搅汰迹砖辫相檀险蚊毅徊水翅擒违锭宴
