1、 直面挫折，扬帆远航讲座内容板块内容 承受能力（耐挫力 自信力）1承受力低下“病”在儿女，“根”在父母。不当的家教方式、单亲家庭环境等，父母对孩子过多地照顾和保护，使孩子没有经受困难与挫折的心理准备和能力。2交际困难造成心理压力。大学生多为独生子女，如任性自私、为所欲为；缺乏集体感和合作精神；家长的过分包办使其缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。3学习与生活的压力。大学生的学习压力来自学非所爱。生活的压力主要是来自学生不善于独立生活、不善于为人处世，以及生活贫困4情感困惑和危机。 大学生对情感方面的问题，如恋爱失败往往导致心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。5角色转换与适应的障碍造
2、成心理压力。现实与他们想的不一致，产生心理落差；其次是对新的环境、新的人际关系不适应，产生困惑对应问题6缺乏承认错误、失误的勇气。 当遭受挫折和打击的时候，很多同学会怨天尤人，无法面对失败，从此一蹶不振。目 标 培养、提高学生的心理承受能力，建立阳光的职业心态。自信、向上、坚忍1、心理承受力摸底测试了解学生们心理承受力的现状2、理论宣讲。 1、心理承受力的概念2、心理素质优良者的特点。3、提升心理承受力的作用。4、锻炼心理承受能力的方法和技巧。教育程序3、案例讨论。列出多个鲜活案例让学生讨论4、开展锻炼承受能力的各项活动5、学生们谈感想及反馈6、学生心理承受能力的再测试 了解通过教育学生们的心理承受力有了多大提高。
