1、,羽毛球,歷史,目錄,發展,場地及用品,規則,拍打技巧,腳步法,離開,益處,安全措施,大測試,羽毛球運動歷史,香港羽毛球運動發展史,香港羽毛球運動發展史,1934年香港羽毛球總會創立。1937年香港羽總舉辦第一屆香港羽毛球公開錦標賽。,1950年香港羽總加入國際羽聯而成為共中一分子。1953至54年羽總首次正式派隊參加第三屆湯姆斯杯羽毛球賽。,1960年間，香港羽總舉辦一系列賽事、多個羽毛裁判班及教練班以配合羽毛球運動的發展。,1977年香港羽總首次在港主辦國際羽毛球賽事。,1996年香港羽毛球總會首次舉辦湯、優杯總決賽；1998年再次取得主辦。,羽毛球的起源有幾種說法,一、起源於日本 相傳羽
2、毛球最早出現於14-15世紀時的日本，球拍是木製的，球用櫻桃核插上羽毛製成。這種球由於球 托是櫻桃核，太重，球飛行速度太快，使得球的羽毛極易損壞，加之球的造價太高，所以該項運動時興了 一陣子就慢慢消失了。,二、出現在印度 大約至18世紀時，印度的普那出現了一種與早年日本的羽毛球極相似的游戲，球用直徑約6厘米的圓形 硬紙板，中間插羽毛球製成(類似我國的毽子)，板是木質的，玩法是兩人相對站著，手執木板來回擊球。,三、誕生在英國 現代羽毛球運動誕生於英國，大約在1800年左右，由網球派生而來。我們可以注意到現今的羽毛球場地 和網球場地仍非常相似。1870年，出現了用羽毛、軟木做的球和穿弦的球拍。18
3、73年，英國公爵鮑弗特在格 拉斯哥郡伯明頓鎮的莊園裡進行了一次羽毛球遊戲表演。從此，羽毛球運動便逐漸開展起來，“伯明頓”即 成了羽毛球的名字，英文的寫法是“Badminton”。那時的活動場地是葫蘆形，兩頭寬中間窄，窄處掛網， 直至1901年才改作長方形。完,羽毛球的發展概況(1),1875年，世界上第一次羽毛球比賽規則出現於印度的普那。三年後，英國把它統一規則。1893年，世界上最早的羽毛球協會于英國成立，並於1899年舉辦了全英羽毛球錦標賽。1934年，由加拿大、丹麥、英國、法國、愛爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士等國發起了國際羽毛球聯合會，總部設在倫敦。從此，羽毛球國際比賽日漸增多。,
4、1948年舉行的首屆世界男子羽毛球團體錦標賽-“湯姆斯杯”賽中，馬來亞隊榮獲冠軍，從而 開辟了亞洲人稱雄羽毛球壇的時代。在1948-79年間的11屆湯姆斯杯賽中，印度尼西亞隊奪得7次冠軍，馬來西亞隊奪得4次冠軍。60年代中國隊興起，1963-64年度打敗世界冠軍印尼隊，1965年又 全勝歐諸強，被譽為“無冕之王”(因當時中國未加入國際羽聯，不能參加世界性錦標賽)。世界女子羽毛球團體錦標賽-“優伯杯”賽於1956年開始舉行，前3屆冠軍均被美國人奪得。,羽毛球的發展概況(2),羽毛球的發展概況(3),從60年代 後期起，優勢轉移到了亞洲，日本和印尼隊包攬了歷屆比賽的冠亞軍。70年代以來，男子羽毛球
5、技術處於領先地位的是印尼隊和中國隊。1982年中國隊首次參加湯姆斯杯賽就 榮獲冠軍。中國隊的技術受到了世界羽壇的普遍贊揚。70年代後期，日本、韓國、巴基斯坦、泰國、馬來西 亞等國家和地區的羽毛球技術也有了長足的進步，在國際比賽中取得了較好的成績。,羽毛球的發展概況(4),歐洲的丹麥、英國、瑞 典等國在發揮原有特點的基礎上，廣泛吸取了亞洲人的技術和經驗，技術水平穩步提高，至今仍不失為羽壇 勁旅。女子方面，可以說是中國、印尼、日本三強鼎立。1982年中國隊首次參加全英錦標賽，即獲得了女子 單打冠亞軍和雙打冠軍。到了80年代後期，馬來西亞隊、韓國隊有了長足的進步，多次獲得國際羽毛球大賽 的男子團體冠
6、軍、雙打冠軍。女子方面，中國、印尼繼續保持領先，韓國女隊迎頭赶上。,1978年2月，世界羽毛球聯合會於香港成立。1981年5月，國際羽毛球聯合會和世界羽毛球聯合會正式合 併。目前，國際羽聯已擁有一百多個會員國。國際羽聯管轄的世界性比賽有湯姆斯杯賽(世界男子團體錦標賽)每兩年舉行一次 優伯杯賽(世界女子團體錦標賽) 每兩年舉行一次 世界錦標賽(單項比賽) 全英錦標賽(非正式傳統單向比賽),羽毛球的發展概況(5),場地及用品,場地,用品,羽毛球場地規格,球網的規格：球網應用田茶褐色細 繩做成，網的長度必須和場的寬度相同，網頂離地1.55公尺， 而網高76cm，網中央部份起碼離地1.524公尺，網頂
7、邊要裝有7.5cm 的雙重白布條。,球場規格：球場可分為單打球場和單、雙打兩用球場 。在香港，大部份的球場 都是單、雙打兩用球場。 正規場全長13.40公尺，闊5.18公尺。單、雙打兩用球場全長13.40公尺，闊6.10公尺， 比單打多了長球發球線(即多了一條邊線)。,球場圖,羽毛球運動對人的益處,從個人的身體及精神來看 可增強個人的體魄 可娛樂個體，舒緩生活上的精神壓力從運動對個體的素質來看 培養守法精神 學習正確的比賽方式 培養自我及合群精神 了解成功與失敗的意義 從錯誤中學習,從羽毛球運動中可得到的學習到權利的適當使用方法 從比賽及練習中得到一定的羽毛球運動經驗 從比賽及練習中學到必須付
8、出的態度 從羽毛球運動中得到的經驗貫徹於生活上 學習到羽毛球運動的技術及戰術 鍛鍊出個人的判斷力，思考能力 鍛鍊出個人與隊友的合作態度及合拍的策略,安全措施,進行羽毛球教學前應注意以下各點：教學場地是否平坦及乾爽 網處及球網是否固定及緊扣於地上 球拍及羽毛球有否破爛 場地大小與學生人數的比例 場地空間是否充足 學生的服裝是否合符運動的規格 學生要有足夠的熱身運動 教學內容應配合學生的能力,進行教學時應留意以下各點：各類器具，在非使用時不應放置於場內 分組活動時應注意學生人數及配合場地環境 進行活動時，學生之間應有適當的距離 準備活動時，應注意學生不應跳越及穿過球網 在練習進行時，注意學生不應穿
9、越場區中拾球 注意學生在活動時的狀態,完,選擇球拍： 羽毛球拍基本上可以分為木製、鋼製、金屬製和合式纖維製 而拍柄與拍框可以以不同的材料製造，當然也可以相同！選 擇球拍時，最好選擇適合自己的球拍，選擇球拍時，最好是 由有經驗陪同。 重量： 球拍重量大致由110g170g不等，最常見是130g150g，一般 來說，大多數人認為越輕的拍越好用，而初學最好使用重 量適中的拍。 網面鬆緊度： 鬆緊度是可用手按下網上，網面必須緊而有彈性。太緊也 不好，因為會使網面易斷，鬆也是不太好的，因為太鬆會打不到！,羽毛球的選擇： 現時羽毛球分為鳥類羽毛製和塑膠製。唔係所有鳥類的羽 毛皆可做羽毛球，大多是水鳥的羽毛製成，為何？ 因為水 鳥的羽毛最能使球飛得準，而水鳥的翼上羽毛造羽毛球最 為適合。不過陸上也有小部份的羽毛可以造羽毛球，但與 水鳥製的略有不同。而用塑膠製的羽毛球基本是模防水鳥 製的羽毛球，所以性質非常相似。塑膠製的羽毛球較耐用 ，但始終和水鳥製的有小分別！ 羽毛球的規格： 頂端直徑： 5.4cm6.4cm 高： 8.9cm9.9cm 重量：4.7g5.6g,
