1、2017-7-102017-7-30 作息时间表 日期时间7.10/17 周一7.11/18 周二7.12/19 周三7.13/20 周四7.14/21 周五7.15/22 周六7.16/23 周日 备注7:30-8:30 起床-穿衣-洗漱-吃早饭 起床-穿衣-洗漱-吃早饭 起床-穿衣-洗漱-吃早饭 起床-穿衣-洗漱-吃早饭 起床-穿衣-洗漱-吃早饭 起床-穿衣-洗漱-吃早饭 起床-穿衣-洗漱-吃早饭8:309:30 数学 数学 数学 数学 数学 数学 数学9:3010:00 跳绳 画画 跳绳 画画 跳绳 画画 休息10:3011:30 阅读 阅读 舞蹈课 10：30 游泳课 10：30 阅读
2、 阅读 阅读11:3012:00 休息 休息 休息 休息 休息 休息 休息12:0012:30 中饭 中饭 中饭 中饭 中饭 中饭 中饭13:0014:30 午睡 午睡 午睡 午睡 午睡 午睡 午睡14:4516:15 写字 写字 写字 写字 写字 画画课 14：00 舞蹈课14：4516:3017:00 休息 休息 休息 休息 钢琴课 15：30 休息 休息17:0017:50 下楼活动 下楼活动 下楼活动 下楼活动 下楼活动 下楼活动 下楼活动17:5018:10 晚饭 晚饭 晚饭 晚饭 晚饭 晚饭 晚饭18:3020:00 钢琴练习 钢琴练习 游泳课 18：30 舞蹈课 18：30 游泳课 18：30 游泳课 18：30 游泳课18：302017-7-102017-7-30 作息时间表 20:0021:00 玩 玩 钢琴练习 钢琴练习 钢琴练习 钢琴练习 钢琴练习21:0021:30 洗澡-刷牙 洗澡-刷牙 洗澡-刷牙 洗澡-刷牙 洗澡-刷牙 洗澡-刷牙 洗澡-刷牙21:3022:00 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉
