1、常用穴位学习 一、手太阴肺经,1、尺泽 a、定位：在肘横纹中，肱二头肌键挠侧凹陷处。 B、主治：咳嗽、气喘；急性腹痛吐泻；肘臂挛痛。 2、孔最 a、定位：在前臂掌面挠侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。 b、主治：咳血、咳嗽；痔血；肘臂挛痛。 3、列缺 A、定位：在前臂挠侧缘，挠骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌之间。 B、主治：外感头痛；齿痛。 4、太渊 A、定位：在腕掌侧横纹挠侧，挠动脉搏动处。 B、主治：外感咳嗽；无脉症；腕臂痛。 5、鱼际 A、定位：在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点挠侧，赤白肉际处。 6、少商 A、定位：在手拇指末节挠侧，拒指甲角
2、0.1寸处。 B、主治：咽喉疼痛、发热；昏迷；指肿、肢嘛。,二、手阳明大肠经,1、商阳 A、定位：在手指末节挠侧，拒指甲角0.1寸。 B、主治：咽喉肿痛、手麻、热病。 2、三间 A、定位：微握拳，在食指本节（第二章指关节处）后挠侧凹陷处。 B、主治：目痛、身热、手悲痛。 3、合谷 A、定位：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨挠侧的中点处。 B、主治：头、目、咽喉痛、热病、经闭、上肢痛。 4、阳溪 A、定位：在腕背横纹挠侧，手拇指向上翘起时，当拇长伸肌腱与目短伸肌腱之间的凹陷处。 5、手三里 A、定位：在前臂背面挠侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下2寸。 6、曲池 A、定位：在肘横纹外侧端，屈肘
3、，当尺泽与肱骨外上踝连线中点。 B、主治：热病等。 7、臂臑 A、定位：当曲池与肩隅连线上，曲池上7寸，自然垂臂时，三角肌止点处。 B、主治：坚壁痛、目疾。 8、肩隅 A、定位：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当尖锋前下方凹陷处。 B、主治：上肢不遂。等 9、迎香 A、定位：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。 B、主治：鼻塞、口歪等。,三、足阳明胃经,1、承泣 A、定位：在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。 B、主治：目赤肿痛、面积痉挛等。 2、四白 A、定位：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 B、主治：目赤肿痛、面痛、眩晕。 3、地仓 A、定位：在面部，口角外侧，上直瞳孔。 B、主治：
4、口窝、眼睑润动 4、颊车 A、定位：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起处。 B、主治：口窝、齿痛等。 5、下关 A、定位：在面部而前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。 B、主治：耳聋、面痛。 6、头维 A、定位：在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸处。 B、主治：头痛、目痛、眩晕、流泪。 7、乳根 A、定位：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第五肋间隙，拒前正中线4寸。 B、主治：乳痈、乳少 8、梁门 A、定位：在上腹部，当脐上4寸，拒前正中线2寸。 B、主治：胃痛、呕吐、食欲不振。,足阳明胃经,9、天枢 A、定位：在腹中部，脐中旁开2寸。 B、主治：腹胀肠鸣、便秘、
5、泻下、月经不调。 10、归来 A、定位：在下腹部，当脐中下4寸，拒正中线2寸。 B、主治：腹痛、月经不调。 11、伏兔 A、定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端连线上，宾低上6寸。 B、主治：腰膝冷痛、疝气 12、梁丘 A、定位：屈膝，在大腿前面，当髂前上级与宾低外侧端连线上，宾低上2寸。 B、主治：急性胃痛、膝关节痛。 13、足三里 A、定位：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，拒胫骨前缘一横指。 B、主治：胃痛、消化不良、便秘、痢疾、虚劳、心急、失眠、水肿。,足阳明胃经,14、上巨虚 a、定位：小腿前外侧，独臂穴下6寸，拒胫骨前缘一横指（中指） B、主治：肠痈、泻下、下肢痿痹。 15、下巨虚
6、 A、定位：小腿前外侧，当独臂穴下9寸，拒胫骨前缘一横指。 B、主治；小腹痛、乳痈、下肢痿痹。 16、丰隆 A、定位：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，拒胫骨前缘一横指。 B、主治：痰多、头痛、眩晕、下肢痛。 17解溪 A、定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与指长伸肌健之间。 B、主治：头痛、眩晕、腹胀、便秘、下肢痛。 18、内廷 A、定位：在足背，当第二、第三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 B主治：齿痛、足背痛、咽喉痛、腹痛。,足阳明胃经,19、厉兑 A、定位：在足第二趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。 B、主治：齿痛、足背痛。,足太阴脾经,1、隐白 A、定位：在足大趾末节
7、内侧，距趾甲角0.1寸。 B、主治：月经过多、腹胀、多梦、惊风。 2、太白 A、定位：在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际处。 B、主治：胃痛、泻下、体重节痛。 3、公孙 A、定位：在足内侧缘，当第一哲骨基底的前下方。 B、主治：胃痛、呕吐、心痛、胸闷,足太阴脾经,4、三阴交 A、定位：在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 B、主治：月经不调、经闭、崩漏、难产、失眠、泻下 5、地机 A、定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下3寸。 B、主治：腹胀、月经不调、痛经、遗精、腰痛。,足太阴脾经,6、阴陵泉 A、定位：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 B、主治：腹胀、阴茎痛
8、、遗精、妇人阴痛、膝痛 7、血海 A、定位：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。 B、主治：月经不调、经闭、湿疹。 9、大横 A、定位：仰卧，在腹中部，距脐中4寸。 主治：泻下、便秘。,足太阴脾经,大包 A、定位：在侧胸部，腋中线上，当第六肋间隙。 B、主治：咳嗽、全身痛、胸胁痛。,手少阴心经,1、极泉 A、定位：上臂外展，在腋窝定点，腋动脉搏动处。 B、主治：心痛、心悸、胸闷、肩臂痛。 2、少海 A、定位：屈肘举臂，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 B、主治：心痛、手颤、瘰疬。 3、通里,手少阴心经,A、定位：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的挠侧缘，腕横纹上1寸
9、。 B、主治：舌强不语、心悸、腕臂痛。 4、阴郄 A、定位：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的挠侧缘，腕横纹上0.5寸。 B、主治：心痛、惊悸、吐血、骨蒸潮热。,手少阴心经,5、神门 A、定位：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的挠侧凹陷处 B、主治：失眠、健忘、心痛、心烦。 6、少冲 A、定位：在手小指末节挠侧，距趾甲角0.1寸。 B、主治；心悸、热病、昏迷、胸胁痛。,手太阳小肠经,1、少泽 A、定位：在手小指末节尺侧，距趾甲角0.1寸。 B、主治：头痛、咽喉痛、耳聋、乳痈、乳少昏迷、热病 2、后溪 A、定位：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。 B、主治：头项强痛、目赤
10、、咽喉肿痛，盗汗,手太阳小肠经,3、腕骨 A、定位：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际处。 B、主治：头项强痛、耳鸣、消渴、黄疸、热病。 4、养老 A、定位：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端挠侧凹陷中。 b、主治：目视不明、头痛、急性腰痛,手太阳小肠经,5、支正 A、定位：在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。 B、主治：头痛、目眩、热病 6、肩贞 A、定位；在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸 B、主治：肩背痛、耳鸣,手太阳小肠经,7、天宗 A、定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎向平。 B、主治：肩胛痛、乳痈、气喘 8、颧髎 A、定位：在面部
11、，当目外眦下，颧骨下缘凹陷处。 B、主治：口歪、眼睑润动、齿痛,手太阳小肠经,9、听宫 A、定位：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处 B、主治：耳鸣、齿痛、癫狂病,足太阳膀胱经,1、睛明 A、定位：在面部，目内眦角稍上方凹陷处 B、主治：目视不明、肿痛、急性腰扭伤 2、攒竹 A、定位：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处 B、主治：头痛、目视不明、眼睑下垂、面瘫、面痛 3、天柱 A、定位：在项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中，约当发际中旁开1.3寸。,足太阳膀胱经,B、主治：头痛、眩晕、项痛 4、大柱 定位：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸 5、风门 A、定位：在背部，当第二胸椎棘
12、突下，旁开1.5寸 B、主治：伤风、发热、头痛,足太阳膀胱经,6、肺腧 A、定位：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸 B、主治：咳嗽、气喘、骨蒸潮热、隐疹 7、厥阴俞 8、心腧 A、定位：在北部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸 B、主治：心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、盗汗,足太阳膀胱经,9、督输 10、膈腧 A、定位：在北部，第七胸椎棘突下旁开1.5寸。 B、主治：胃脘痛、呕吐、呃逆 11、肝腧 A、定位：在背部，第九胸椎棘突下，旁开1,。5寸 B、主治：黄疸、协同、目赤、眩晕,足太阳膀胱经,12、胆腧 A、定位：在背部，第十胸椎棘突下，旁开1,。5寸 B、主治：黄疸、口苦、呕吐、食不化 13
13、、脾腧 A、定位：在北部，当第十一胸椎棘突下旁开1.5寸 B、主治：腹胀、呕吐、泻下、便血、水肿,足太阳膀胱经,14、胃腧 A、定位：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸 B、主治：胃脘痛、胸胁痛 15、三焦输 16、肾腧 A、定位：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 B、主治：遗精、阳痿、月经不调、带下、遗尿、水肿、耳鸣,足太阳膀胱经,17、气海俞 18大肠腧 A、定位：在腰部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸 B、主治：腰痛、泻下、腹胀 18、关元俞 19、小肠俞 A、定位：在底部，当骶正中脊旁开1.5寸，平第一骶后孔,足太阳膀胱经,20、膀胱输 A、定位：在骶部，骶正中脊旁1.5寸，
14、平第二骶后孔 B、主治：小便不利、尿频、遗尿泻下 21、上髎 a、定位：在骶部，当髂后上棘与后正中连线之间，适对第一骶后孔 22、次髎,足太阳膀胱经,A、定位：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔 B、主治：月经不调、痛经、带下、腰痛 23、中髎 在骶部，次髎内下方，适对第三骶后孔 24、下髎 在骶部，中髎下内方，适对第四骶后孔。,足太阳膀胱经,25、委中 A、定位：在国横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间 B、主治：腰痛、下肢痛、小便不利、丹毒 26、膏肓 A、定位：在背部，当第四胸椎棘突下，旁开3寸 B、主治：健忘、遗精、咳嗽、气喘,足太阳膀胱经,27、志室 A、定位：在腰部，当第二
15、腰椎棘突下，旁开3寸 B、主治：遗精、阳痿、遗尿、腰痛 28、秩边 A、定位：在臀部，平第四骶后孔，当骶正中脊旁开3寸 B、主治：腰痛、便秘,足太阳膀胱经,29、承山 A、定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，排肠肌肌腹下出现尖角凹陷处 B、主治：痔疮、便秘 30、飞扬 A定位：在小腿后面，当外踝后，昆仑穴之上7寸，承山外下方1寸 B、主治：头痛、腰背痛,足太阳膀胱经,31、昆仑 A、定位：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间凹陷处 B、主治：头痛、目眩、难产 32、申脉 A、定位：在足外侧部，外踝直下方凹陷处 B、主治：头痛、失眠、目赤,足太阳膀胱经,33、京骨、 A、
16、定位：在足外侧，第五泽骨粗隆下方，赤白肉际处 B、主治：头痛 34、至阴 A、定位：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸 B、主治：胎位不正、难产、目痛,足少阴肾经,1、涌泉 A、定位：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 主治：头痛、昏厥、便秘、咽喉痛 2、然谷 A、定位:在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处 B、主治：月经不调、阴痒、消渴,足少阴肾经,3、太溪 A、定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处 B、主治：月经不调、遗精、阳痿、小便频数 4、大钟 A、定位：在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处 B、
17、主治：癃闭、遗尿,足少阴肾经,5、照海 A、定位：在足内侧，内踝尖下方凹陷处 B、主治：月经不调、痛经、带下、咽喉痛 6、复溜 A、定位：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方 B、主治：水肿、腹胀 7、俞府,足少阴肾经,A定位：在胸部，当锁骨下，前正中线旁开2寸 B、主治：咳嗽、呕吐,手厥阴心包经,1、天池 A、定位：在胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸 B、主治：胸闷、乳痈、咳嗽 2、曲泽 A、定位：在肘横纹中，当肱二头肌的尺侧缘 B、主治：心痛、热病、胃痛,手厥阴心包经,3、间使 A、定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间 B、主治：心
18、痛、癫狂 4、内关 A、定位：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间 B、主治：心痛、心悸、眩晕、胃痛、呃逆,手厥阴心包经,5、大陵 A、定位：在腕掌横纹中点处，当掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间 B、主治：心痛、心悸、胃痛、手麻 6、劳宫 A、定位：在手掌心，当第二、三掌骨之间片于第三掌骨，微握屈指时中指指尖处 B、主治：心痛、口臭,手厥阴心包经,7、中冲 A、定位：在手中指末节尖端中央 B、主治：中风、昏迷、中薯,手少阳三焦经,手少阳三焦经,1、关冲 A、定位：在手环指末节尺侧，距趾甲角0.1寸 B、主治：热病、昏迷、中储 2、中渚 A、定位：在手背部，当环指
19、本节（掌指关节）的后方，第四、五掌骨间凹陷处 B、主治：目赤、咽喉痛,手少阳三焦经,3、阳池 A、定位：在腕背横纹中，当指伸肌建的尺侧缘凹陷处 B、主治：耳聋、目痛 4、外关 A、定位：在前臂背侧，当阳池与肘尖连线上，腕背横纹上2寸 B、主治：热病、头痛、胸胁痛,手少阳三焦经,5、支沟 A、定位：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与挠骨之间。 B、主治：便秘、落枕、耳鸣、 6、天井 A、定位：在臂外展，屈肘时，当肘尖之上1寸 B、主治：耳聋、偏头痛,手少阳三焦经,7、肩髎 A、定位：在肩部，在肩禹后方，当臂外展时，于肩峰后下方凹陷处 B、主治：肩臂痛 8、耳门 A、定位：在
20、面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处 B、主治：耳鸣、吃痛,手少阳三焦经,9、丝竹空 A、定位：在面部，当眉梢凹陷处 B、主治：目赤肿痛，眼睑润动、目眩、头痛,足少阳胆经,1、瞳子髎 A、定位：在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处 B、主治：目赤肿痛、头痛 2、听会 A、定位：在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口凹陷处 B、主治：耳鸣、面痛,足少阳胆经,3、上关 定位：在耳前，下关至上，当颧弓的上缘凹陷处 4、曲鬓 A、定位：在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线的交点处 B、主治：偏头痛、牙关禁闭,足少阳胆经,5、率谷 A、定位：在头部，当耳尖之上入发际1.
21、5寸处， B、主治：偏正头痛、眩晕、耳鸣 6、完骨 A、定位：在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处 B、主治：头痛、失眠,足少阳胆经,7、本神 A、定位：在头部，当前发际0.5寸处，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内三分之一与外三分之一的交点处 B、主治：头痛、眩晕、中风昏迷 8、阳白 A、定位：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸 B、主治：头痛、眩晕、食物模糊,足少阳胆经,9、头临泣 A、定位：在头部，当瞳孔直上入发际0.5寸，神庭与头维连线的中点处 B、主治：头痛、目眩 10、凤池 A、定位：在项部，当枕骨之下，与风府向平，胸锁乳突肌、与斜方肌上端之间的凹陷处 B、主治：头痛、眩晕、失眠、中风、感冒
22、、热病,足少阳胆经,11、肩井 A、定位：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰连线的中点上 B、主治：颈项痛 12、日月 A、定位：在上腹部，当乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸 B、主治：黄疸、呕吐,足少阳胆经,13、京门 A、定位：在侧腰部，当第十二肋骨游离端的下方 B、主治：小便不利、水肿 14、带脉 A、定位：在侧腹部，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上 B、主治：带下、月经不调、经闭,足少阳胆经,15、环跳 A、定位：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处 B、主治：下肢痿痹、半身不遂 16、风市 A、定位；在大腿外侧部的中线上，
23、当国横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处 B、主治：下肢痿痹,足少阳胆经,17、阳陵泉 A、定位：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处 B、主治：黄疸、口苦、呕吐、胁肋疼痛 18、光明 A、定位：在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘 B、主治；目痛、乳房胀痛,足少阳胆经,19、悬钟 A、定位：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘 B、主治：颈项僵痛、偏头痛、便秘、 20、丘墟 A、定位：在足外踝的下方，当指长伸肌健的外侧凹陷处 B、主治：胸胁胀痛,足少阳胆经,21、足临泣 A、定位：在足背外侧，当第四者指关节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处 B、主治：乳痈、偏头痛 22、足窍阴 A、定位：在足第四趾末
24、节外侧，距指甲角0.1寸 B、主治：目赤肿痛、耳鸣、失眠、热病,足厥阴肝经,1、大敦 A、定位：在足大指末节外侧，距指甲角0.1寸 B、主治：疝气、遗尿、经闭 2、行间 A、定位：在足背侧，当第1、2指间，距趾蹼缘的后方赤白肉际处 B、主治：头痛、月经过多、痛经,足厥阴肝经,3、太冲 A、定位：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处 B、主治：头痛、月经不调、遗尿、协同 4、中封 A、定位：在足背侧，当足内踝前，胫骨前肌腱的内侧凹陷处，解溪连线 B、主治：腹痛、意境,足厥阴肝经,5、蠡沟 A、定位；在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。 B、主治：睾丸疼痛、小便不利 6、曲泉 A、定位：在膝内侧，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧可的后缘，半健肌、半膜肌止端的前缘凹陷处 B、主治：月经不调,足厥阴肝经,7、章门 A、定位：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方 B、主治：腹胀、写下 8、期门 A、定位：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸 B、主治：胸胁胀痛、乳痈,
