1、第一章 什么是定向运动,定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到达地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。它是一项结合棋手技能的极富冒险性的运动。,你需要：一张地图 一个指北针 点标旗 针式/电子打卡计时系统,第一章 什么是向运动,定向运动的种类,越野跑定向,残疾人定向,滑雪定向自行车定向 山地定向,第一章 什么是定向运动,定向运动的分类,短距离, 25 分钟,游戏, 35-40 分钟,标准距离, 70-90 分钟,接力赛, 4 x 45 分钟,长距离, 2小时以上,夜间定向, 1-1/2小时,公园定向, 15分钟,第一章 什
2、么是定向运动,定向运动的精髓,必须识图，明辨方向 在点与点之间做出最聪明选择 必须独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度,第一章 什么是定向运动,定向运动的要求,体能,快速,险峻地形,独立性,快速决择,压力,第一章 什么是定向运动,定向运动的益处,定向运动是一项学生体育项目，因为它培养学生独立分析和解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑最协调的配合来达到世界顶级目标。 定向运动是一项家庭体育项目，在周末，全家团聚，回归自然放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。 定向运动是一项军事体
3、育项目，它是一项必须掌握的技能，同时还拥有自己的世界锦标赛。 定向运动是一项自然环境体育项目，因为它教会你如何在自然中把握自己的行为，如何保护自然并遵守环境规则。 定向运动是一项探险寻宝体育项目，它带给你精彩刺激的人生经历。定向运动是一项社会体育项目，在这里不同年龄、性别、种族、文化背景和身份地位的人们相遇相知，共享快乐。 定向运动是一项花费较少的大众体育项目，你只需拥有一张精确的定向地图和一个指北针。可以穿普通运动服和运动鞋当然随着技能的提高也可穿专业定向服装和定向鞋。,第一章 什么是定向运动,定向运动的历史,定向运动也是国际承认的奥林匹克运动，期望不久的将来定向运动能够成为奥运会正式比赛项
4、目。,定向运动起源于北欧的一个”小”国家瑞典。最初只是一项军事体育活动，就像其他体育项目一样，只有男人可以参加。,“定向”这一词在1886年首次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，穿越不为人所知的地带。,第一届正式的定向比赛于1895年在瑞典和挪威联合王国的军营中举行。标志着定向运动作为一个体育项目的诞生。它是欧洲最古老的有组织的体育项目之一。,1932年举行了第一次世界定向锦标赛，,1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦首都哥本哈根成立,第一章 什么是定向运动,重大国际赛事,瑞典五日赛（ORingen） 芬兰24小时接力赛（Jukola） 瑞典10公里夜间定向接力（TioMila） 瑞典混合接力（25Manna） 瑞士六日赛（Swiss 6DayS） 世界定向锦标赛（WOC） 世界青少年定向锦标赛（WJOC） 世界大师定向锦标赛（WMOC） 世界公园定向锦标赛联赛（PWT）,第一章 什么是定向运动,
