1、新员工职业生涯规划 -入职培训,攀枝花学院就业指导中心侯亚辉副处长 副教授,本次课主要内容,从学校人到企业人的转变 新员工职业规划概论自我认识理论人格与职业的匹配,从学校人到企业人的转变,从学校人到企业人是一次非常重要的角色转变，同时也是一次人生的跨越。 如何在最短时间内适应从“学校人”到“企业人”的转变，融入到新的环境当中，将其自身的优势发挥出来？这对于职场新人来讲，是必须思考的。我们经常说 “成功的人找方法，不成功的人找理由”。,学校人”和“企业人”角色关注点的不同：,走好步入社会的第一步 去掉“学生气”，成为“职业人”。 谁转型快，谁就会成为一名优秀的 职业人士。,1衣食住行（言行举止）
2、的不同,莎士比亚说：“外表显示人的内涵”“服装助你成功!”,穿着是为了给人留下印象,衣着整洁是投资于未来，是助你事业成功的重要工具。 外表在瞬间给人留下深刻的印象，穿着体面令人刮目相看。 改变个人的包装是值得的，仪表邋遢会拖你的后腿。 着装职业化并不会花很多钱，也不会失去个人风格。,类型,学生时代,社会职场,类型,学生时代,社会职场,类型,学生时代,社会职场,2表达方式不同,序号,学生时代,社会职场,3、心态不同,序号,学 生 时 代,社 会 职 场,要完成学校人到企业人的精彩转身，就必须有根本的转变,几个关键词是：态度、责任、素质、成长。,态度：态度决定一切,态度决定一切，这是一句经典的名言
3、。作为一个新人，当你加入新的团队，一定注意你的态度。千万不要目空一切而好高骛远。当很多大学生加入新的团队，他们非常渴望能够带来成绩，为团队带来新的改变，并能够为公司带来绩效。但是这往往是不可能的，改变是需要过程的，当你加入团队的时候，首先是适应环境，让自己生存下来，让整个团队接纳你；然后就是通过你的努力，让更多的人信任你、熟悉你，从而影响到团队中成员；最后，通过持之不懈的努力，才会带来新的改变。这是一个过程，需要一步一个脚印，绝对没有任何捷径。,责任：不找理由，找对方法,当新人加入新的团队，必将接触到是陌生的领域和知识。当面对新的考验与挑战的时候，势必会遇到很多的困难，也会犯很多的错误。当这一
4、刻，很多人不敢面对错误的结果，逃脱应该自己担负的责任。矢口否认自己的错误，拒绝承担应该承担的责任，挖空心思、绞尽脑汁找理由和借口。这样的的举措是不成熟的表现，同时也是缺少责任意识的体现，这将对于团队中的领导和同事造成极为恶劣的影响，为自己埋下了苦涩的种子。,素质：不以善小而不为，不以恶小而为之,职业化素质是通向职业生涯的坚实基础。什么是职业化的素质呢？其实职业化素质就是：做一天和尚撞好一天钟，体现出一种“活在当下”的生活哲学。 职场新人不职业的表现往往集中在以下几个方面： 缺乏职业生涯定位，自我定位不准确，为什么来这个公司？目前的工作是自己的选择吗？ 半年职业计划是什么？一年职业计划是什么？总
5、是想法很多，行动很少。总是想领导别人，而不愿意接受别人的领导。 2、没有清醒的自我认知。职场新人只关注薪酬，有时候过于频繁的跳槽，只是为了多出几百元的薪酬。 3、自我的意识。有的人只关注自己的利益，而将个人的利益凌驾于组织之上。职业素质就是从一点一滴做起，逐渐积累起良好的职业习惯，塑造高尚的修为，从而使自己有着伟大的人格魅力，这是企业人最宝贵的财富。,没有向职业化员工转变：仪表、着装、心态、行为；迷恋手机聊天、网上聊天、上网游戏等不良习惯，没有自律；工作态度不端正，象个孩子、象个学生 。 缺乏自己的主见，容易受他人的影响：遇到困难，则容易改变自己的决定；同伴之间消极思想的影响；感觉别人的工作比
6、自己好，没有对自己工作的执着和热情 经济压力、人际关系不协调：在工作中很多员工不愿付出，或感觉有经济压力；和团队融入不到一起，觉得孤单,对工作和生活环境的理想期望和现实落差：宿舍环境觉得不好、交通不方便；对工作环境和期望的不一样 工作压力大：面对别人的拒绝，产生挫折感，感觉工作压力太大 ；一段时间内没有见到成效，消极失望,成长：不断清零自我,当我们走出大学校门那一刻，不是意味学习生涯的结束，而是新的学习生涯的开始。职业生涯的成长过程中，我们必须经常学会“清零”。 “清零”就是不断让自己回到“零”的起点，让自己学会遗忘，忘记以往的荣誉、地位。我们发现随着我们接触知识、技能范围不断扩大，我们遇到更
7、多的盲点，这些是我们以往根本没有接触到的，这一刻自己就是在一个一无所有的状态之下，我们经常说最可怕不是不知道，而是自己总以为知道。 信息社会发展，知识更新速度是1.5年更新一倍，这将意味着什么？一年半以后我们可能就面临淘汰的危险。因此不断的清零，不断的成长，才会让我们能够适应这个日新月异的时代。,新员工职业生涯规划 哈佛大学的调查,3%的人有清晰且长期的目标,10%的人有清晰的短期目标,27%的人没有目标,Add Your Title,60%的人目标模糊,25年以后,一、新员工职业生涯规划的重要性,你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。成功人生需要正确的规划，正确规划从自我认知
8、开始。 哈佛大学的调查：充分说明人生需要明确的目标，职业生涯规划是重要的。 新员工职业生涯规划强调个人为自我的发展负责任，在这里有两个重要环节： 第一，帮助个人了解自己、了解企业的需求、了解企业的战略、了解职业要求。 第二，帮助个人设计并选择适合的发展路径。职业生涯规划设计是一个比较长期的过程。,二、职业生涯规划常用方法,优势劣势分析方法即SWOT分析法。 运用SWOT分析法进行选择分析，就是将与你密切相关的各种主要内部优势因素（Strengths）、劣势因素（Weaknesses）、机会因素（Opportunities）和威胁因素（Threats），通过调查和挖掘罗列出来，并对这些因素进行综
9、合分析，找到利用或弥补的方法。 使用SWOT模型对自己作进一步分析后你将得到一个关于自我的系统认识，从而为你准确地定位和进行正确的选择奠定坚实的基础。进行SWOT分析时，主要有以下几个方面的内容,（一）分析目前的各种因素,1、自我分析：个人特质、职业兴趣、职业能力、职业价值观等 2、职业分析：职业基本特征、职业类别、职业要求、职责要求等 3、环境分析：社会环境、地理环境、国家政策等,（二）构造SWOT矩阵,将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响程度等排序方式，构造SWOT分析矩阵。如下图所示：,生涯人物访谈活动职业分析,1、意义 :对处在你感兴趣职位的人进行访谈，是获得具体职业详情最有效的方法
10、之一 , 。生涯人物访谈可以帮助你 : （1）获取最新的职业信息 （2）扩大你的职业人际关系网 （3）确定你的专业实力和不足从 （4）内部看组织2、准备列出你所感兴趣的组织和可访谈人员；了解自己有助于你深入的信息访谈。你对自己了解越多，生涯人物访谈时就会越专业。,生涯人物访谈中问题举例：,1、在这个工作岗位上，每天都做些什么事? 2、最近,这项工作因科技、市场、竞争等发生变化了吗? 3、你是如何看待该领域工作的将来变化趋势的? 4、你的工作是如何为实现组织的总体目标或使命贡献力量的? 5、你所在领域的 “职业生涯发展通道” 是什么? 6、到本领域工作的基本条件是什么?本职业需要什么样的人?（素
11、质、技能等） 7、就你的工作而言，你最喜欢什么？最不喜欢什么? 8、什么样的初级工作最有益于学到尽可能多的知识 ? 9、本领域初级职位和略高级别职位的薪水是多少 ? 10、采取工作行动和解决问题的自由度如何 ? 11、本领域有发展机会吗 ?,生涯人物访谈中问题举例（续）：,12、本工作的哪部分让你最满意 , 哪部分最有挑战性 ? 13、你认为将来本领域潜在的不利因素是什么 ? 14、对于一个即将进入该领域的人，你愿意提出特别建议吗 ? 15、本工作需要特别的知识、技能和经验吗 ? 16、这种工作需要什么样的教育或培训背景吗 ? 17、公司对刚进入该领域的员工提供哪些培训? 18、哪些渠道能帮助
12、我深入了解该领域 ? 19、你的熟人中有谁能够成为我下次访谈的对象吗 ? 当我打电话给他 / 她的时候 , 可以用你的名字吗 ?,三、职业生涯规划程序,1、自我探索:也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要弄清我想干什么?我能干什么?我应该干什么? 2、确立目标:确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。 3、综合评估:（1）自我评估：自我SWOT分析，包括兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法等等。（2）职业生涯机会的评估：主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，包
13、括环境的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。,4、职业定位:职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配.良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长
14、避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。,5、实施策略:就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。要制定周详的行动方案，目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。 6、评估与回馈:影响职业生涯规划的因素很多。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地根据变化因素对职业生涯规划进行评估与修订，包括：职业以及发展路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。,四、职业发展通道,公司提供职业发展通道，是新员工实现个人目标的必要条件。员工职业发展道路可以概括为“纵向发展”、“横向发展”、“综
15、合发展”三种类型。 1、纵向发展。指的是传统的晋升道路,即行政级别的晋升，又称之为职等提升。公司的行政级别有两类（1）生产类为总经理、车间主任、班组长和工人共四级,（2）非生产类为总经理、部门主任、一般员工共三级。 2、横向发展。横向发展通道包括两个方向：一是针对员工特长进行工作轮换,发展自己的多重技能，如会计和出纳轮岗、销售业务员和技术员轮岗等等。二是钻研本职岗位业务，从一般科员发展成为有关方面的专家，这种发展又可称之为职级发展。比如从人力资源管理员到人力资源管理师再到人力资源管理专家，等等。横向发展是公司员工主要的发展通道。,3、综合发展。综合发展是指横向、纵向发展相结合的综合发展通道。比
16、如从技术员到销售业务员到车间主任到质检部门负责人到专家，等等。,五、自我认识理论,（一）自我认知理论：国外在上世纪就很盛行，主要有霍兰德的六种人格类型、帕森斯的“人职匹配理论”、明尼苏达工作适应论、舒伯的生涯发展理论、克郎伯兹的社会学习理论等。 （二）自我认知评估工具：正式评估和非正式评估,主要理论的重点,（三）学习几种评估工具,1、霍兰德类型理论 2、MBTI人格测试 3、舒伯的生涯发展理论 4、明尼苏达工作适应论,恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅 凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你
17、最想前往的3个岛屿。,1、霍兰德类型理论 （Holland Theory）,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,我的岛屿计划,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气
18、息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,按自己的第一选择的岛屿分组就座。 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物和LOGO，在大白纸上制作一张本小组的宣传
19、图。 每个小组请一位同学用2分钟时间展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。,霍兰德理论的基本观点,大多数人可以被区分为6种人格类型 有6种相应的环境类型 人们寻找这样的环境：可以让其施展才能、表达其态度和价值观、解决其愿意解决的问题、担当适当的角色 人的行为表现由人格类型和其所处的环境相互作用决定的,从下列几个方面考虑你的类型,你是什么样的人？（人格类型） 你能够做什么？（体现出的能力） 你喜欢做什么？（喜欢做的活动） 你的嗜好？（休闲与业余生活）,实用型人(doer)的特点（R）,喜欢具体的任务 缺乏社会交往能力 机械能力强 喜欢动手 做体力工作 技术性行业工作人员 工程师
20、,研究型人（thinker）的特点（I）,任务取向 独立的 分析的 保守的 有智慧的 抽象的 计算机程序员 科学领域工作人员,艺术型人(creator)的特点（A）,自我表达 有想象力 内省 追求美感价值 创造性的 感觉寻求 编辑、作家 工艺美术工作者,社会型人(helper)的特点（S）,社会相互作用 对人感兴趣 良好的人际沟通技能 社区服务取向 教师 护士 学校辅导员,企业型人(persuader)特点（E）,追寻领导与社会影响 有抱负 言语说服能力 销售 管理,事务型人（organizer）特点（C）,讲求实际 可以被控制 保守 喜欢结构性、程序化的工作 职员 会计,重要术语,适配性(c
21、ongruence)：人与环境匹配的程度 一致性(consistency)：位置关系 区分性(differentiation)：高分与低分之差,2、MBTI人格测试,该人格测验是近20年来世界上广为使用的测验 用于考察参测人员适合的工作种类、做事风格、偏好的工作环境、潜在的缺点等 属于类型学测验,人格测验如何对人进行分类?,人格测验从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling
22、(F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉,维度理解活动内向、外向活动：今天被领导严厉批评了，你做何反映？,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 许多 广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度,维度理解活动感觉、直觉活动：画地图,感觉 S,直觉 N,明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想
23、象、灵感,维度理解活动情感、思考活动：违反校规的学生 有一个学生违反学校规章制度2次, 你跟他谈, 说第3次就按制度执行(开除学籍), 但今天他又违反了, 你会如何处理?,思考 T,情感 F,客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,维度理解活动判断、知觉活动：制定烧烤计划,判断 J,知觉 P, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,按
24、部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力,16种心理类型,表演者,示范者,ISTP,Operator,/,Instrumentor,操作者,/,演奏者,ISFP,Composer/Artist,作曲家,/,艺术家,INTJ,Mastermind,/Scientist,智多星,/,科学家,INTP,Architect,/Designer,建筑师,/,设计师,ESTP,Promotor,发起者,/,创设者,ESFP,Performer,/Demonstrator,表演者/演示者,/,ENTJ,Field Marshall,/,Mobi
25、lizer,统帅,/,调度者,ENTP,Invertor,企业家、发明家,四种气质类型,心理类型与职业,SP表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ,SJ经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,“适应的现实主义者” 有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、兰球魔术师约
26、翰逊、音乐大师莫扎特、陈道明、刘德华等,迈克尔.乔丹 Michael Jordan,玛丽莲.梦露 Marilyn Monroes,帕布洛.毕加索 Pablo Picasso,SP天才的艺术家,刘德华 Liu DeHua,“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。,NF理想主义者、精神领袖,奥普拉.温弗尼 Oprah W
27、infrey,夫拉迪默. 列宁 VLadimir Lenin,莫汉迪斯.甘地 Mohandas Gandhi,孙中山 Sun ZhongShan,SJ忠诚的监护人,乔治.布什 George Bush,女王伊丽莎白 Queen Elizabeth,乔治.华盛顿 George Washington,“现实的决策者” 有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业
28、中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。,周恩来 Zhou EnLai,“有逻辑性且机敏” 天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。,NT科学家、思想家的摇篮,比尔.盖茨 Bill Gates,阿伯特.爱因斯坦 Albert Ein
29、stein,玛格丽特.萨切尔 Margaret Thatcher,邓小平 Deng Xiaoping,3、舒伯的生涯发展理论,舒伯Donald E.Super (1910-1994) 1953年，在美国心理学家发表文章，提出“生涯”的概念。 “生涯”就是对自我的实现。 强调自我概念的重要性：自我概念：个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识和主观评价。自我概念在青春期以前形成，并于成人期转化为生涯概念 成人期生活工作与生活满意度取决于实现自我的机会，“生涯”就是对自我的实现。,舒伯的生涯发展阶段论,成长期：4-15岁 对未来的关注 对生活的掌控 在学校和工作中的成就 形成良好的工作
30、习惯和态度 探索期：15-25岁 缩小、界定和时间自己的职业选择 使职业偏好具体化、特定化并实现职业偏好,建立期：25-45岁 在工作中选择适合自己的职业 稳定、巩固和提升 维持期：45-65岁 坚持、保持、创新和提拔下一代 退出期：65岁 工作递减与退休,生涯发展阶段论,舒伯的循环式发展任务,在上述舒伯的生涯发展阶段中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。 同时，他认为在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长探索建立维持衰退”的循环 举例来说，如一
31、个大学一年级的新生，必须适应新的角色与学习环境，经过“成长”和“探索”，一旦“建立”了较固定的适应模式，同时“维持”了大学学习生活之后，又要开始面对另一个阶段准备求职。原有的已经适应的习惯会逐渐衰退，继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探索”、“建立”、“维持”与“衰退”，如此周而复始。,目前所处的阶段：,探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。 这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁）；二是过度期（18岁至
32、21岁），；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。 建立阶段：由25岁至44岁，这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。 这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。,我的生活角色,写出你自己目前所扮演的全部生活角色，然后按照投入的大小画一个饼图。 如果你的生活可以朝着你理想的方向发生改变，那么，你把你理想的角色分配画一个
33、饼图。 对照现实的饼图和理想的饼图，看看有什么因素妨碍了你的理想实现？或者你准备做什么可以让你的理想尽可能实现。,画你自己的生命彩虹图,画出你自己在不同的生命阶段扮演的所有角色，然后按照投入的多少画在图上。选择你认为最能代表各种角色和反映你情感的颜色。 生命彩虹图给你什么启示？ 大家分享,一生生涯的彩虹图,（1）横贯一生的彩虹生活广度 在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期），探索期（约相当于青春期），建立期（约相当于成人前期），维持期（约相当于中年期）以及衰退期（约相当于老年期）。在这五个主要的人生发
34、展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期年龄划分有相当大的弹性。应依据个体不同的情况而定。 （2）纵贯上下的彩虹生活空间 在一生生涯的彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。,生活生命彩虹,互动活动：,1、画自己的生涯彩虹图 2、写生涯自传,4、明尼苏达工作适应论,罗圭斯特与戴维斯 工作适应论主要强调的是就业后的适应问题 强调人与环境符合的适应论,工作适应论认为： 选择职业或生涯发展固然重要，但就业后的适应问题更值得注意。,明尼苏达工作适应
35、论,2、人与工作之间存在着互动的关系，符合与否是互动的过程的产物；3、个人需求会变，工作的要求也会随时间或经济情势而调整；4、如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的关系，则个人工作满意度愈高，在这个工作领域也愈能持久。,1、每个人都会努力寻求个人与环境之间的符合性，当工作环境能满足个人的需求satisfaction，又能顺利完成工作上的要求satisfactoriness，符合程度随之提高。,明尼苏达工作适应论,“工作适应”就是指个人为了能维持一致性所做的努力，以增进工作满意度为其最大目的。 当工作环境能满足个人的需求（“内在满意”），而个人能够满足工作上的要求（“外在满意”）时，个人与环境
36、的符合程度就较高。 个人的需求会改变，工作的要求也会调整，如果个人或雇主能努力创造并维持这种人境之间的协调关系，则个人的工作满意度就越高，在该工作领域也越能持久发展。,明尼苏达工作适应论,技能,需要,个人,工作,增强系统,工作要求,组织满意程度,个人满意程度,适配度,适配度,升迁,调职,解雇,留任,留职,辞职,工作持久,新工作,增强系统,技能要求,个人与环境之间存在着互动关系，符合与否是互动过程的产物。,1、一组向度是个人能力与工作的要求，另一组向度是个人的需要与工作环境增强系统（如新酬、领导方式、工作时间、安全保障等），两组向度彼此之间的配合和各自内部诸要素的配合，均会影响工作绩效和个人工作
37、满意度。 2、工作适应论强调个人能力与工作要求、个人需要与工作环境增强系统之间的配合与协调发展。当你在工作中感到不愉快时，考虑一下是自己的能力不足，还是组织不能满足你的需求，问题澄清有利于我们做出正确的职业决策和职业行为。,适应风格,弹性型能够耐受 主动型改变别人 反应型改变自己 坚毅型努力尝试去适应,满意度,1、大家对于工作的期待：待遇，成长，发展，薪酬，环境等。 2、工作对于大家的期待：岗位对于人的能力和态度的期待。 3、两个满意：即工作对于人的满意，和人对于工作的满意，这两个满意协调，才会有人和职业关系的长久和谐。 4、这个关系的动态发展：即我们对于工作的要求和工作对我们的要求都是在变的。在动态中寻求平衡与和谐。,面向未来,生涯幻游 ：结束后的思考：从今天开始如何为这个理想的未来做一些事情，同时寻求与组织发展的共赢。,Thank you!,Any Questions ?,
