1、UPA极限飞盘官方规则 第十一版1目录序言2I. 简介2II. 定义.2III. 比赛场地.4IV. 装备.4V. 比赛长度4VI. 暂停.5VII. 换人7VIII. 开始比赛与重新开始比赛7IX. 界内与界外.9X. 得分区的控盘权.10XI. 得分.10XII. 失误11XIII. 传盘手11XIV. 防盘手.12XV. 接盘手 .14XVI. 违规与犯规14XVII. 站位17XVIII. 观察者 .17XIX. 礼节 .18附件 1: 场地尺寸.19附件 2：极限飞盘的十大规则.220 3序言极限飞盘官方规则第十一版详细讲述飞盘比赛如何进行。该规则建立在没有选手会故意违反规则的基础上
2、；因此对于非故意的犯规并没有严厉的惩罚，但会作为一种让比赛恢复到无犯规状态下比赛最可能出现情形的方法。在极限飞盘运动中，故意犯规被视为欺骗和对运动员精神的恶意冒犯。一位选手经常能够通过犯规来获得优势，但是那位选手一定要在精神上遵守规则。极限飞盘的公正依赖于每位选手遵守规则的责任，而且这种责任应该是至高无上的。I. 简介A. 介绍: 极限飞盘是一项没有身体接触的体育运动，双方各七名选手。比赛的目标就是得分。一名选手在进攻得分区内接到了合理的传盘即得一分。选手在接住飞盘后 不能跑动。飞盘的移动只能通过与其他选手相互之间传接。飞盘可以向任何方向传出。无论何时，只要飞盘传出，失误发生，那攻防方立即转换
3、。B. 极限飞盘精神: 极限飞盘是建立在一种体育精神之上的，而这种体育精神便是保证体育比赛公平公正的一种责任。高竞技水平的比赛是受鼓励和提倡的，但绝不是运动员之间相互尊重的丧失， 也不是对既有规则或是比赛基本乐趣的否认。对于这些重要因素的维护能更好地避免在极限飞盘赛场上出现非体育精神的行为。例如：奚落对方选手，具有危险性的攻击行为，寻衅式恐吓，或是其他不惜一切代价来获胜的行为都是与比赛精神所违背的，而且必须在所有选手中制止。C. 队长条款: 比赛可以在双方队长相互许可的规则下进行。在大型赛事中，任何变动都需要通过赛事组织者的许可，例如：比赛的长度，场地的大小，上场人数和延时计数都可以变得更加容
4、易以适合比赛的水平。在每一场比赛开始之前，每队都需指定一个队长以便在出现争论和仲裁时来代表各自的队伍。D. 赛事组织者: 赛事组织者为考虑比赛情况来调整以便更好地进行比赛。例如：包括比赛长度（所有比赛） ，单场比赛分数最高限制（上限） ，单场比赛时间限制（时间上限） ，中场时间长度，暂停次数，开赛点的评估，队服的要求和观察者的操作。任何上述变化必须在比赛开始之前就公布。E.普遍规则与特殊规则: 很多规则都是最普遍适用于绝大部分情况的，然而，有一些规则是针对于特殊情况和凌驾于普遍情况的。II. 定义A. 最佳视角: 一个选手能够拥有的最完整视角包括一场比赛中飞盘、场地、选手和角标的相对位置。在一
5、个未划标明确的场地中，这就需要通过一个角标到另一个角标来观察。B. 完整的传接: 任何接盘都保证了队伍继续持有控盘权。任何传接不完整都是失误。C. 防守选手: 不拥有控盘权队伍的选手。防守选手不能捡起一个活盘或是比赛中的飞盘，或是示意传盘者给他传盘。D. 赛事组织者: 单个或多个个人或组织举办一场大型赛事，或是赛事系列，联赛，单个比赛或是其他类型的比赛。E. 犯规: 比赛双方不能拥有故意的身体接触（请查看条款 II.H 关于无意身体接触的定义）总体上而言，选手间产生身体接触就产生犯规。F. 触地: 选手由于特殊情况或是演练（例如：跳起，跳下，倾斜或是落下）包括在失去平4衡后落地或是恢复。地面的
6、任何事物都被认为是地面的一部分。G. 防护: 一防守选手在离进攻选手三米内防守，并持续对进攻选手作出反应。H. 无意身体接触: 在比赛双方之间发生的，对比赛的继续进行没有影响的身体接触。I. 合理站位: 一个由防盘者确立的站位并没有违反到在条款 XIV.B.中的规定。J. 边线 : 一个界定比赛场地的界标。在没有划线的场地里，边界通过视角上被角标分割的模糊不清线来显示的。线不向外延长超过角标。K. 防盘者: 在传盘者轴心脚为圆心三米半径的范围内的防守选手 ,若传盘者轴心脚没有确定则为三米内的防守选手。L. 进攻选手: 拥有控盘权一队的选手。M. 轴心 : 在传盘者控盘时站立或是尝试传盘或做假动
7、作时保持与地面的接触的身体特定部位。身体与比赛发盘时特定的一点想接触的部分称为轴心。N. 选手: 在比赛期间的任何时刻在场上的十四名队员。O. 控盘权: 保持接触，并控制一个不旋转的飞盘。1. 接住飞盘即被认为确立了控盘权。2. 失去控盘权是由于该选手没有接住飞盘而导致飞盘触地。3. 一个选手持有控盘权，那飞盘就被认为是该选手的一部分。4. 一支队伍的任何一名选手持有控盘权或是将要持有飞盘，就被认为是该队持有控盘权。如果飞盘合理传出，仍在空中飞行，那传盘队伍仍拥有控盘权。P. 开盘: 在上下半场或是得分后由一支队伍向对手扔盘以开始比赛。这不是一个合理的得分传盘并且有很多特殊的规定（请见条款 V
8、III.B） 。在开盘队伍持有飞盘并示意准备就绪的选手便是开盘者。Q. 得分进攻: 得分进攻开始于比赛的开始或是前一分结束后下一分得到前。R. 飞盘的状态: 飞盘在比赛期间特殊时刻的状态。以下有三种状态：1. 比赛可以进行却不需要防守方的确认。一个界内的飞盘在比赛区域就是仍在比赛。飞盘是失误的主体。在一个特殊的点发盘就意味着需要在那点确定轴心脚。2. 活盘是指选手可以移动，并且飞盘是失误的主体，但是传盘者不能完成一个合理的扔盘（例如：需要走到发盘点） 。 为了用活盘发盘比赛，传盘者需要在地面上确定自己的轴心脚，并且用飞盘触地。3. 死盘是指比赛中止并且飞盘只有通过验盘才能继续比赛。飞盘并不是失
9、误的主体。S. 比赛的中断: 任何由于示意，商议，或是暂停需要验盘或是自验来重新开始比赛的暂停。比赛停止就意味着比赛中断。T. 传盘: 飞盘在传盘动作的惯性下飞行（包含假动作）导致传盘者失去对飞盘的接触。1. 一个扔盘就是传盘。2. 故意掉盘被认为是传盘。3. 传盘的动作是动能向着传盘方向由传盘者传递到飞盘上最后导致飞盘飞出。旋转和运盘都不算是传盘的动作。4. 当进攻队员取得飞盘控盘权而不是失去才被判定为传盘成功。5. 一名进攻队员持有控盘权，或是距离传盘出手那刻时间最近的持盘者便是传盘者。5U. 违规: 除犯规以外任何违反规则的行为。III. 比赛场地A. 一个标准比赛场地是拥有如附件所标注
10、尺寸的长方形区域( 见附录一)。B. 正式比赛场地是指除去得分区的比赛区域。C. 得分线区分了得分区和正式比赛场地，并作为正式比赛场地内的一部分。D. 比赛场地及外延部分都必须保证平整，没有障碍物并尽可能合理保证选手的安全。优质平整的草坪是首选并且场地的各条线都必须标明。E. 在正式比赛场地和得分区的每个角落都必须使用颜色鲜艳，材质柔软的角标标注。F. 推荐在比赛场地外延周围距离边线三米和五米的距离上再标注附加的线条。1. 在比赛期间观众和个人装备应在附加五米线以外来保证场地周围的安全和整洁。2. 队友和教练们应在附加三米线以外来保证足够空间比赛。G. 如果比赛因为队友，教练，观众或是在附加五
11、米线以内的物体，使得任何选手或是传盘者在前进过程中受到阻碍都可以称之违规。比赛将继续时，延时计数将在比赛中断前喊出的最后那个数再加一，或者如果延时计数超过了数字 8 就从数字 9 开始计数。IV. 装备A. 任何经过双方队长同意的飞盘都可以使用。如果双方不能达成一致，那将使用最近UPA 认证的官方飞盘。B. 选手可以穿着任何柔软的衣物，并且它们不会对其他选手造成危险，或是产生一些不公平的优势。C. 防滑鞋含有危险部分的，例如金属的棒球鞋，跑步钉鞋，或是穿破，破损的尖锐钉子镶边的鞋子都是被禁止。D. 每个选手都必须穿着队服或是穿着区别于其他队伍队服颜色的服装。在大型赛事中，合身并带有号码的比赛服
12、是被推荐的。E. 选手不能穿戴能抑制或是促进飞盘或是其他选手移动的衣服和装备。V. 比赛的长度A. 单场分数: 一场比赛将持续到某一队的得分先达到或是超越单场比赛分数限制，并且比对方多两分或达到比赛上限1. 为了保证在一定时间以内决出胜负，比分上限将在比赛之前或比赛期间确定。当某一队的得分首先达到比分限度时，比赛结束。a) 得分上限是在比赛之前定下的一个最高的分数限制。b) 软时限将在比赛进行了一定时间之后定下的最高得分限制，并在当前回合结束之后开始执行。c) 硬时限是在使用硬时限当前回合结束之后便结束比赛。如果当前回合结束之后比分相同，那下一个得分的队伍将获胜。2. 哪支队伍在比赛之后分数最
13、高就是获胜方。3. 常规比赛比到 15 分，得分上限为 17 分。B. 中场在一队的得分首先达到或是超过了比赛总分数一半的时候开始，并持续十分钟的时间。6C. 加时在比分相同又仅以一分低于单场比赛总分数时开始（例如，在比赛中单场比赛的总分数为 15 分，加时在比分到达 14 比 14 时开始） 。VI. 暂停A. 暂停是比赛暂时中止同时也是暂停计时开始。B. 队伍暂停 :在一场正规比赛的上下半场每支队伍都有 2 次暂停。1. 根据竞赛规程，无论还有多少次暂停未使用，在加时期间每个队伍都有一次额外的暂停。2. 一支队伍暂停拥有 70 秒的时间。3. 任何选手都可以在取得一分后和在双方开盘示意准备
14、就绪之前喊暂停。暂停计数在到达 70 秒时中止。暂停不能在重开盘示意和继续开盘示意期间使用。4. 在开盘之后，只有一个拥有控盘权的传盘手在合理触地后才能使用暂停示意。选手必须用一只手和飞盘组成“T”字形并且大声喊出“暂停 ”。暂停在 T 手势形成时起效。飞盘将留在控盘者的轴心脚与地面接触的那点。5. 在传盘者示意暂停后比赛重新开始:a) 所有的选手都必须在暂停时间限制示意喊出那刻开始继续比赛，除非一个受伤暂停也被喊出。b) 每一个进攻选手在暂停结束前都必须站定一个位置不移动。在暂停结束后和验盘之前移动都是违规。防守选手在暂停开始那刻有 90 秒的时间，或是在所有进攻选手已经落位后有 20 秒的
15、时间来验盘继续比赛（无论哪个的时间更长） 。c) 控盘的选手在队伍暂停后重新开始比赛时需要验一下轴心脚，同时防盘者用喊出“开始”继续延时计数，以暂停喊出前最后一个数字再加一开始，或是如果暂停前计数已经超过数字 8 以数字 9 开始.同样条款 XIV.A.4 也适用。d) 如果一支队伍的暂停超时，那么另一队的一名选手可以宣布“比赛延误” ，并且该选手可以在飞盘的落点自验飞盘开始比赛，而不需要进攻方的许可。如果使用该规则，那该选手必须在 20 秒，10 秒，和 5 秒时分别给予对方提醒。6. 如果是在活盘的情况下发盘，或是正在比赛的传盘手示意暂停，而此时该队伍没有暂停次数，那么即为失误，比赛中止。
16、C. 伤病暂停: 因为选手受伤所喊的暂停。在伤病暂停中，受伤选手的健康安全是首位的。1. 受伤选手所在队伍的任何选手都可以喊伤病暂停。2. 任何情况下只要暂停示意喊出，暂停开始，追溯到伤病发生的那刻，除非受伤选手在暂停喊出前选择继续比赛。如果飞盘在空中或是传盘手在做传盘动作时发生受伤或是暂停示意，比赛继续，暂停将在比赛完整后生效。3. 伤病暂停后比赛的继续: a) 如果拥有控盘权的选手受伤离场，那顶替上场的选手持有控盘权。b) 比赛在中止的位置验盘重新开始，防盘者以“开始”继续延时计数，随后以伤病暂停喊出前最后一个数字再加一开始，或是如果暂停前计数已经超过数字 8 以数字 9 开始.如果传盘手
17、被替换或是防盘手受伤被替换，那么新上场的防盘者在比赛重新开始时继续原有防盘者的延时计数。7c) 任何场上的选手都必须回到他们各自的在暂停开始时的站位 (例如：有的选手没有站好位置), 除非队伍暂停也被喊出。4. 如果受伤选手在伤病暂停后没有离场，那么受伤选手所在队伍被记为一次队伍暂停，除非受伤的是进攻选手。如果队伍持有控盘权，被记为一次暂停，而该队没有暂停次数，即为失误。5. 如果在队伍暂停中又喊出伤病暂停，那么进攻队伍必须尽快在伤病发生后给予确认 (VII.A.2).6. 如果在两分之间的伤病暂停，所有的时间限制都中止，直到受伤选手离场。7. 如果一名选手在流血或是有开放性伤口，任何选手都可
18、以喊伤病暂停。a) 暂停在示意后生效（例如：这不会追溯到伤病暂停） 。如果在示意暂停的那刻，飞盘在空中或是传盘手正在做传盘动作，暂停在比赛完整后开始。b) 受伤的选手必须离开比赛场地。(1) 如果进攻队队长示意立即离场; 或是(2) 如果没有提出这样要求但已经在得分进攻的最后时刻离场。c) 受伤选手只有在受伤部位有效恢复后，在遵守条款 VII 的情况下可以回到场上。D. 技术暂停 : 技术暂停是因为违规的装备，危险状况或是飞盘破损。1. 在比赛期间任何选手发现有可能危害到其他选手的状况时可以请求技术暂停。因为飞盘的破碎，磨损，较深穿孔，带有折痕，或是带孔，传盘手可以在比赛期间请求技术暂停，但是
19、飞盘的变形，潮湿，或是污垢则不能使用技术暂停。技术暂停在使用那刻起开始。如果在示意技术暂停的那刻，飞盘在空中或是传盘手正在做传盘动作，技术暂停在比赛结束后开始。2. 任何选手都可以利用比赛的中断来延长较短时间以修整装备（例如：系鞋带或是矫正飞盘） ，但是正常积极的比赛不应为此目的而中止。 （注意：比赛在失误甚至于飞盘出界的情况都不是比赛中断。 ）3. 根据条款 VII.A.2 的规定一名选手不能在一个特意的时刻来修整有问题的装备，除非是换人。4. 技术暂停后比赛的重新开始：a) 传盘手在规定位置验盘重新开始比赛，然后防盘者按照以下情况来继续延时计数：(1) 如果技术暂停在比赛中断期间使用，那么
20、延时计数将在因事件中断比赛那刻的所在数字开始恢复计数。(2) 如果技术暂停使得比赛中断，延时计数的恢复将根据条款 XIV.A.5.为了以下目的使用暂停的，队伍将记为使用技术暂停：(a) 任何一支队伍拥有了装备问题;(b) 进攻方因为飞盘的损坏问题; 或是(c) 防守方因为危险情况（并不特指，可以是任何一支队伍） 。b) 如果一名选手在比赛期间因为装备出问题离场，那顶替上场的选手发盘继续比8赛。如果传盘手由于问题装备被替换或是如果防盘手由于问题装备被替换，一个新的防盘手将在比赛重新开始时继续原防盘者的延时计数。c) 所有的选手都必须回到暂停开始时在场上所站的位置（例如：选手可能没有站定）除非队伍
21、暂停被使用。VII. 换人A. 换人行为只能在以下情况下完成：1. 在得一分以后，在换人队伍示意准备就绪之前；或是2. 更换受伤选手，或是选手装备有问题。在这种情况下，对方队伍也可以更换相应人数，或是较少的人数。B. 换人不能在重新开盘的请求下使用，除非根据条款 VII.A.2.VIII. 开始比赛和重新开始比赛A. 比赛的开始：1. 两个队伍的代表公正地确定由哪个队伍来选择：a) 接盘或是开第一个盘；或是b) 他们第一次防守哪侧的得分区。2. 另一支队伍则得到剩余的选择。3. 在下半场交换最初的选择。4. 如果有一支队伍没有很好地遵守比赛开始的规定来示意队伍准备就绪，那对方队伍可以得到赛事组
22、织者奖励的一分，来弥补在原应开始的比赛中所损失的时间，判定的标准为每 5 分钟一分。B. 开盘 :1. 在上下半场开场和每得一分后都用开盘来开始比赛。2. 在得一分后，队伍交换各自的进攻方向，然后由得分的一方开盘。3. 开盘只能在开盘手和接盘队中的一名选手举手示意各自队伍已经准备就绪后发出。一个队伍必须有至少两名在场选手到最多七个在场选手举手示意准备就绪。开盘发生在准备就绪示意后开盘者传盘(II.T)的那一瞬间。4. 开盘前的站位：a) 在示意准备就绪后，开盘队的选手可以在其得分区内任意移动，但是他们的脚不能超越得分线除非飞盘被传出。b) 在示意准备就绪后，接盘队的选手必须与他们的防守得分区保
23、持接触，且不能更换相互之间的位置。c) 在飞盘传出后，比赛开始，任何选手都可以向任意方向跑动。d) 如果两队中有一队在开盘前不能保持固定的站位，那另一队可以大声提醒示意“排好队伍”随即重新开盘。这个示意必须在接盘方的任何一名选手接触飞盘之前作出。e) 在使用观察者的比赛中，观察者会观察并适时示意排好队伍。每个队伍的第一次收到排队示意都会导致一次警告和重新开盘。在一个队伍收到一次警告后，任何更多关于该队的排队示意将导致以下结果：9(1) 如果接盘方收到排队示意：在所有选手站定后验盘，接盘队伍将在他们的防守得分区的中点开始比赛。(2) 如果开盘方收到排队示意：在所有选手站定后验盘，接盘方在场地中点
24、开始比赛。5. 开盘方的选手在接盘方的任何一名选手触盘之前不能接触飞盘。如果这个违规行为出现了，那接盘方可以立即要求重新开盘。6. 如果开盘触地或是没有在界外触地，那么比赛按照以下方式继续：a) 如果飞盘触地但是在界内，那么比赛在飞盘静止或是停下的位置开始(XVI.E)。b) 如果飞盘触地的第一下在界内然后在接盘方触盘之前出界，那在距离飞盘出界那点最近的位置（例如：得分区除外） ，开始比赛。c) 如果飞盘触地的第一下在界内然后在接盘方触盘之后出界，那在距离飞盘出界那点最近的位置，开始比赛。d) 如果飞盘第一下触地就在界外，那么接盘方就可以在以下地方发盘比赛：(1) 根据 IX.H 的规定所在的
25、位置；或是(2) 在取得控盘权之前，单手伸直超过头顶大声说出“砖头点 ”或是“中点” ，在做完这个示意后，或是在(a) 当“砖头点“被喊出，是指距离接盘方所防守的得分区最近的砖头点发盘，或是(b) 当”中点 “被喊出，是指在比赛场地中长轴上距离 IX.H 规定的那点最近的位置。7. 如果开盘被接住，那么飞盘就在距离接住飞盘那点最近的地方开始比赛。8. 如果接盘方在飞盘触地之前接触到了开过来的飞盘，然后飞盘触地，这被认为是掉盘(XII.B)，而这就是失误。9. 在开盘后，任何选手拥有了控盘权都必须立即开始比赛。如果一名选手在持盘的地方，也就是应该在此开始比赛的地方，将飞盘掉落，同时在飞盘触地之前
26、又没能重新取得控盘权，那对手将在距离飞盘掉落最近的地方取得控盘权。10. 在开盘后比赛不应有任何停顿。如果飞盘在一个除接住飞盘位置以外的其他位置开始比赛，那么传盘手需要在飞盘应在的位置落下轴心脚然后用盘触地后开始比赛C. 开盘间的时间：1. 在上一分取得之后接盘方有 70 秒的时间来必须确定准备就绪。2. 开盘方必须在以下情况发生之前开出飞盘：a) 在上一分取得后 90 秒；或是b) 在接盘方示意准备就绪后 20 秒。3. 关于重新开盘，a) 在一个重新开盘请求作出后，接盘方必须在 20 秒内示意准备就绪；同时b) 开盘队必须在以下情况发生之前开出飞盘：(1) 在一个重新开盘请求作出后，开盘方
27、必须在 40 秒内；或是(2) 在接盘方示意准备就绪后 20 秒。104. 在使用观察者的比赛中，观察者会观察并适时示意时间违规。每个队伍的第一次时间违规都会导致一次警告。在一个队伍收到一次警告后，任何更多时间违规将导致一次队伍的暂停（导致时间延长） 。如果队伍没有暂停次数，那么时间违规将按照以下情况处理：a) 接盘方时间违例：在所有队伍就位同时验盘已经完成后，接盘方在防守得分区的中点开始比赛。b) 接盘方时间违例：在所有队伍就位同时验盘已经完成后，接盘方在比赛场地中点开始比赛。D. 验盘：1. 当比赛中断，每一位选手都必须立即停下站定。在比赛重新开始之前，所有选手都必须根据比赛因特殊情况中断
28、和恢复的规定站定在场上的一个指定位置直到比赛重新开始。2. 在比赛中断期间如果有违规行为发生，根据 VIII.D.1 规定的所有选手必须站在指定位置，随后的比赛视为无效。3. 当事件解决了，拿盘选手应主动把飞盘给防盘者验盘来开始比赛。a) 防盘者通过触碰传盘者持有的飞盘来重新开始比赛。如果传盘者在防盘者验盘之前尝试传盘，那么传盘（无论传盘完成与否）将视为无效，传盘者重新取得控盘权。b) 任何延时计数的恢复生效都遵守条款 XIV.A.5 的规定。4. 进攻方自己验盘：如果比赛的继续需要验盘，但是没有防守选手足够接近能够接触传盘者手中的飞盘，比赛将通过进攻方自己验盘继续比赛。为继续比赛进攻方自己验
29、盘需要满足一下条件：a) 防守方必须示意准备就绪；同时b) 传盘者确定轴心脚，用飞盘触地并大声说出”开始比赛 “。5. 防守方自己验盘：如果比赛的继续需要验盘，但是没有进攻选手在飞盘的位置，比赛将通过防守方自己验盘继续比赛。为继续比赛防守方自己验盘需要满足一下条件：a) 飞盘摆放在场上指定的位置；b) 进攻方必须示意准备就绪；同时c) 距离飞盘最近的防盘者需大声说出“开始比赛” 。IX. 界内和界外A. 所有的比赛场地都是界内。边线不是比赛场地的一部分，是界外部分。B. 界外区域包括非界内区域和所有与之（直接或间接）接触的东西（比赛选手除外） 。除去观察者，任何非比赛选手都被认为是界外区域的一
30、部分。C. 一个选手接触到了界外区域就是出界。一个选手没有接触界外区域就是界内。一个腾空的选手保持界内或界外的状态直到该选手接触比赛场地或是界外区域。以下条款同样适用：1. 如果惯性使得一个选手在界内接盘触地后出界，那么该选手被认定为在界内。对于这种特例情况，该选手触地的第一下，必须是在完全界内的任何区域。飞盘将在比赛11场地边线上选手出界那点发盘（除非符合条款 X.A.2） 。如果选手触地后越进得分区，条款 XI.B 则适用。2. 一个需确定轴心脚的传盘手可以接触界外区域，让轴心脚保持与比赛场地的接触。3. 选手之间的接触并不能左右选手界内界外的状态。D. 当飞盘在比赛中，比赛开始或是重新开
31、始的时候，飞盘即为在界内。E. 当飞盘第一次接触的区域为界外，或是接触到界外的进攻队员或是被防守选手在界外接住，飞盘就立刻出界。F. 飞盘也许会飞跃边线然后回到比赛场地上，选手可以出界来接触飞盘。G. 当飞盘还在空中时如果被一个界内的防守队员取得了控盘权，然后持盘出界，比赛将按照防守队员在界外取得控盘权来对待(IX.E)。H. 在飞盘出界后继续比赛，取得控盘权的队伍中的一名选手持盘，在比赛场地中距离以下事件发生最近的地方来开始比赛：1. 飞盘完全穿越边线；2. 飞盘接触了一个界内的选手3. 飞盘接触到了防守选手；或是4. 无论飞盘的任何部分在界内，但只要接触到了界外区域或者界外的队员，飞盘就算
32、出界。在规定的地方确定了轴心脚之后，传盘者在比赛开始之前必须用飞盘触地(XIII.B)。I. 任何发生在飞盘出界之后的事件都不起任何效力。X. 得分区的控盘权A. 如果一次失误导致作为防守方的一支队伍在其防守得分区内取得了控盘权，那么这名取得盘权的选手必须立即采取以下处理方式的其中一种：1. 在该点将飞盘带到比赛中（在取得控盘权那点来做一个假动作或是停顿） ；或者2. 持盘径直走到得分线上距离最近的点来比赛。如果这一方式被选用，那么该选手必须持盘在得分线上发盘。如果不是则视为走步。B. 如果一支队伍在他们的进攻得分区内取得或是保有持盘权，除去根据条款 XI 中得分的情况，该选手必须持盘径直走到
33、得分线上距离控盘权取得处最近的点来比赛。C. 如果一支队伍在他们的进攻得分区取得或是保有一个死盘的控盘权，飞盘将在违规发生的地方验盘变活，然后传盘手根据条款 X.B 的规定来执行。XI. 得分A. 当一个在界内的选手在他的进攻得分区接住了任何一个合理的传盘，并在接盘过程中始终保持与地面的接触且一直都保有控盘权。1. 根据条款 II.O.2 和 XV.E 的规定，在得分区取得控盘权，该选手触地的第一下必须完全在得分区内。2. 当一个在界内的选手触地的第一下完全在得分区内并取得了控盘权，由于一次没有争议的犯规导致该选手失去控盘权或是由于一次没有争议的外力出界犯规而落在了得分区以外的区域(XVI.H
34、.3.b.4)，那么该选手获得一分。B. 如果一个选手在得分区外接到了一个传盘，制动时与得分区有接触，该选手必须持盘返12回到距离得分线上最近那点的位置开始比赛。C. 如果一个选手根据条款 XI.A 得分，但是随后无意识给出另一个传盘，即为得一分，该传递将忽略不计。然而如果该选手根据条款 XI.A 得分不明确（例如：在拥有最佳视角的选手没有承认其得分，或拥有对立观点） ，那么该传递的结果起效。D. 得分的动作是条款 II.O.2 的主体部分。XII. 失误A. 如果一个传盘没有完成或是飞盘出界（开盘除外） ，那这就失误。B. 如果传盘手意外掉落一个活盘或是在比赛中一个飞盘在没有防守方的影响下在
35、传盘手再次取得控盘权之前触地，这就被认为是传盘没有完成。如果传盘手在意外掉落一个飞盘后在触地之前没有他人接触飞盘的情况下再次取得控盘权，那么视为依旧保有控盘权。如果传盘手在意外掉落一个飞盘后在触地之前由于他人接触飞盘的情况下再次取得控盘权，那么视为重新持有控盘权。C. 一个防守选手取得了控盘权那么这次传盘被截断，但是如果防守选手意外地在飞盘触地之前或飞盘触地时失去控盘权，那么这次传盘认为是被阻截而不是被截断。D. 以下的动作将导致失误和比赛的中断：1. 传盘手在防盘者延时计数到达最大数字之前都没有传出飞盘(条款 XIV.A.3)。2. 传盘手将飞盘递给其他另一名选手。3. 传盘手接到一个合法的
36、传盘。然而在飞盘飞行期间有其他选手触碰，但不是传盘者故意将飞盘扔向其他选手，这样的情况不是失误。4. 当还是活盘或是正在比赛时，传盘者示意一次队伍暂停但是该队伍没有暂停次数。5. 一个进攻选手故意协助另一名队友的跑动来接到一次传盘。如果一个防守选手协助一名队友的跑动来阻截或是截断一次传盘，那么受影响的接盘者将获得控盘权。6. 一个进攻选手使用一种装备来协助自己接到一次传盘（例如：向飞盘扔帽子或是 T恤）如果防守选手使用一种装备来协助自己阻截或是截断一次传盘，那么受影响的接盘者将获得控盘权。XIII. 传盘手A. 如果飞盘在地上，无论界内还是界外，任何变成进攻方队伍的选手可以取得控盘权。1. 如
37、果一个进攻选手捡起飞盘，那么该选手必须开始比赛。2. 如果在取得控盘权的点开始比赛，那么该传盘手必须在该点确定轴心脚。3. 如果飞盘静止在正式比赛场地中，进攻方的一名选手必须在飞盘静止后十秒钟内开始比赛。在十秒过后，在三米范围内的一名防守选手可以示意“开始” ，然后开始和继续延时计数，但是只有在一名防守选手给予十秒，五秒这样可以听见的警告下起效（每次延时计数） 。4. 如果飞盘静止在正式比赛场地以外的区域，那么变为进攻方队伍的一名选手必须在飞盘静止后二十秒之内开始比赛。a) 如果飞盘在二十秒之内不可能被取回（例如：出界距离太远或是穿越了一大群人） ，该进攻选手对此可以要求使用另一个飞盘，同时任
38、何延误比赛或是延时计数都将被中止直到该选手取得新飞盘。13b) 如果飞盘在得分区，在二十秒钟后，一名距离飞盘三米以内的防守选手将开始比赛并示意“开始” ，然后开始和继续延时计数。但是只有在一名防守选手给予二十秒，十秒，五秒这样可以听见的警告下起效（每次延时计数） 。c) 如果飞盘出界，在二十秒钟后，一名距离飞盘三米以内的防守选手将开始比赛并示意“开始” ，然后开始和继续延时计数。但是只有在一名防守选手给予二十秒，十秒，五秒这样的可听警告下起效（每次延时计数） 。5. 如果一个进攻选手根据条款 XIX.B 的规定无故拖延比赛将被视为违例，在三米范围内的一名防守选手发出拖延比赛警告而不是违规，并开
39、始比赛。如果根据条款 XIX.B的违规行为没有立即中止，那防盘者可以不计进攻选手的任何行为开始或是继续延时计数。为了使用该条款，在示意“拖延比赛”后，防盘者必须给进攻选手两秒钟的时间来对警告作出反映，然后示意“开始”后开始延时计数。B. 对于一个活飞盘来讲，传盘者必须在场地中规定的点确定下轴心脚，用飞盘触地，然后开始比赛。XIV. 防盘手A. 延时计数：通过延时性计数来衡量一个传盘手必须出手的一段时间。1. 延时计数包含有“计数”然后从数字一到数字十大声计数，并保证传盘者可以听见。a) 在延时计数中，每发出一个数字之间的间隙都必须最少为一秒钟。b) 所有延时计数的开始，再开始或是比赛中断后的继
40、续都必须大声示意“开始计数” 。c) 在比赛中断时如果延时计数重置到数字零，那就认为是一个新的延时计数。2. 只有防盘者 (II.K) 可以开始计数或是延时计数，在传盘手已经拥有了一个活盘的控盘权或是比赛期间任何时刻都可以计数。然而，在一次失误之后或是开盘必须等到持盘者确定轴心脚才可以开始计数，除非被延误或是出现符合延时计数条款的情况(XIII.A.3, XIII.A.4, XIII.A.5 or VI.B.5.d) 。3. 如果传盘手在数字“十”的第一声发出时还没有传出飞盘，则判定为是一次失误。防盘者大声示意“超时”然后比赛中止。超时不是一种违规并且条款 XVI.C 并不适应这种情况：a)
41、防盘者示意传盘超时，并在发生该情况的地方取得控盘权，随后可以选择以下选项中的一种：(1) 将飞盘放置在场上并在防守队员确认后，触盘并大声示意“开始”或是(2) 持有控盘权并且让之前持盘的对方选手通过验盘重新开始比赛。b) 传盘手坚信在计数数字“十”的第一声发出之前飞盘就已经出手可以质疑传盘超时。如果传盘超时被质疑：(1) 如果这次传盘完成，比赛中断然后控盘权回到传盘手手中。在验盘后防盘者从数字 8 开始继续延时计数。(2) 如果传盘没有完成，就是失误，比赛中断并通过一次验盘继续。4. 如果防守方调换防盘者，那么新的防盘者必须重新开始延时计数。一个防盘者离开14半径 3 米的距离然后返回就视为一
42、个新的防盘者。5. 如果延时计数被一个示意所打断，传盘者和防盘者有责任在验盘之前协商至一个正确的计数数字。即为在示意发出之前计数完整说出的最后一个数字。计数将以“计数开始”重新开始，并从以下的数开始计数：a) 普遍规则(1) 无争议的防守犯规或是违规 1(2) 无争议的进攻犯规或是违规 计数停止时的数再加一，或是数字9如果超过数字8.(3) 有争议的犯规或是违规 计数停止时的数再加一，或是数字6如果超过数字5.(4) 抵消示意计数 计数停止时的数再加一，或是数字6如果超过数字5.(5) 争议不能解决示意 计数停止时的数再加一，或是数字6如果超过数字5.b) 特殊规则：(1) 挡拆 计数停止时的
43、数再加一，或是数字6如果超过数字5.(2) 防盘违规(无停顿) 计数停止时的数，最小为1，没有“延时计数开始”(3) 有争议的延时计数(a) 第一次示意 8(b) 第二次和随后因为技术过快的示意 6(4) 防守方技术暂停 计数停止时的数再加一，或是数字6如果超过数字5.(5) 进攻方技术暂停 计数停止时的数再加一，或是数字9如果超过数字8.(6) 场上5 米内有阻碍物 计数停止时的数再加一，或是数字9如果超过数字8.B. 防盘违规：1. 计数过快：a) 如果防盘者没有说“计数开始”来开始或是继续一个延时计数，计数数字之间的间隔小于一秒钟，或是在计数时跳过一个数字都是计数过快。b) 如果计数过快
44、发生在传盘者没有合理机会于数字“十”第一声发出之前来示意“计数过快，那么视为一个有争议的延时计数(条款 XIV.A.3.b)。c) 如果这种情况(XIV.B.1.b) 在一个有争议的延时计数后再次发出( 条款 XIV.B.1.a或者 XIV.A.3.b), 那么计数从 6 开始。2. 双重防守：如果一个防守选手而不是防盘者在任何一个传盘者距离轴心脚三米的区域内来防护，同时没有其他三米以内的另一名进攻选手，那就是双重防守。然而，单单的跑动穿越这一区域并不是双重防守。3. 飞盘距离：假设在防盘者接触传盘者身躯或是传盘手轴心脚的任何两点之间有一条直线，它的长度小于一个飞盘的直径，那就是飞盘距离违规。
45、然而，如果这种情况仅仅是由于传盘者的动作多导致，那就不是违规行为。4. 视线阻挡：如果防盘者故意阻挡传盘者的视线，就是视线阻挡违规。5. 计数过快，双重防守，飞盘距离俄视线阻挡都是防盘违规行为。6. 只有传盘者可以示意一个防盘违规行为，并且必须喊出防盘违规行为的特定名称。7. 当一个防盘违规被示意，比赛没有中止。违规行为必须在防盘者恢复延时计数之前15纠正，恢复计数的数字为示意使用前最后一个数字减去一（例如：“计数开始.一.二.计数过快. 一. 二.“） 。如果防盘者在纠正防盘违规之前恢复延时计数，这是原有防盘违规的另一个情况，可以被传盘者示意使用。8. 如果一个防盘者选手在同一个延时计数期间
46、(XIV.A.1)，并在传盘手做传盘动作之前，在一个防盘违规之后又犯了防盘违规，此时传盘手可以选择示意另一个防盘违规或是将此违规行为视为一般防守犯规(XVI)。如果视为一般防守犯规，那么传盘手必须示意“违规” 。XV. 接盘手A. 一名选手为了取得飞盘可能漏接飞盘，但是故意漏接（包括 tipping，延迟，引导，刷盘或是类似的动作） ，以便自己在最初接触飞盘的位置而改变飞盘飞行方向来占有优势都被视为走步。B. 在接住一个传盘后，该选手需要最快停下并确定轴心脚。C. 如果一名选手在跑动中或是跳起时接到一个飞盘可以传盘，无需尝试中止和确定轴心脚，如果符合以下条件：1. 该选手在持有控盘权时不改变方
47、向或是加速；并且2. 此次传盘在控盘权确立后在场地上第三步之前出手。D. 如果进攻和防守选手同时接住飞盘，那么进攻方保有控盘权。E. 如果对于飞盘是否在接住之前触地不明确（草也是地面的一部分） ，或是对于一名选手接住飞盘后落地的第一下是在界内界外，得分区内外不明确，那拥有最优视角的选手做决定。XVI. 违规和犯规A. 违规仅可以由一个被犯规队伍的选手在意识到该情况发生后喊出。除非在其他特定的地方，该选手必须立即大声示意“违规”或是其他一个特定的违规名称。B. 一个选手示意违规如果那个被示意违规的选手认为违规行为没有发生可以提出争议。C. 任何时候只要示意违规，后延规则开始使用。后延规则：当传盘
48、手持盘确认一个违规示意被使用后比赛中止。如果当飞盘在空中或是传盘者在做传盘动作时一个示意被使用，或是该传盘手没有确认这个违规示意并随后尝试传盘，比赛继续直到此次传盘的结果确定。对于后延规则的用途，一个没有争议的传盘超时将视为一次不完成的传盘。根据以下情况比赛中止或是继续：1. 传盘手给予的示意：a) 如果违规行为在传盘手做传盘的动作之前发生 (II.T.3)：(1) 如果传盘没有完成，比赛无任何停顿下继续。选手需要示意“比赛继续” 。(2) 如果传盘未完成，比赛中止且控盘权回到传盘手手中。b) 如果违规行为发生时传盘手正在做传盘动作(II.T.3)：(1) 如果传盘完成，比赛无任何停顿下继续。
49、选手需要示意“比赛继续” 。(2) 如果传盘完成，比赛中止且控盘权回到传盘手手中。16c) 如果违规行为在飞盘出手之后发生，那么该示意被视为是由一名非传盘手作出的(XVI.C.2)。2. 非传盘者给予的示意：a) 如果示意违规的队伍拥有控盘权：(1) 如果进攻方在传盘手做传盘的动作之前示意违规 (II.T.3)，比赛中止且控盘权回到传盘手手中。(2) 如果进攻方在传盘手做传盘的动作之后示意违规 (II.T.3)，比赛无任何停顿下继续。选手需要示意“比赛继续” 。b) 如果犯下违规的队伍拥有控盘权：(1) 如果违规行为影响到了比赛 (XVI.C.3)，比赛中止且控盘权回到传盘手手中除非在其他方面有特殊规则约束。(2) 如果违规行为没有影响比赛，比赛中止且比赛的结果成立。3. 如果一个被违规选手断定由于违规特殊情况下的比赛（从违规发生到比赛中止）结果截然不同，那么该违规行为影响到了比赛。 （例如：如果一个接盘者被犯规，从而妨碍了他的接盘，那比赛受影响了；然而，如果接盘者在没有犯规的情况下也无法接住飞盘，那么比赛没有受到影响。 ）4. 示意后的站位：a) 如果在传盘手通过确认示意来中止比赛之前没有传盘或是尝试传盘，所有的选手回到当该示意被使用时所在的站位。b) 如果在传盘手通过确认示意来中止比赛之前盘已经被传出或是尝试传盘，在尝试传盘后，同时(1) 如果控盘权回到传盘手手中，所有
