1、新生儿被动操【总操作程序】主要分为三个步骤：做操前准备、做操步骤、做操后的处理1做操前准备居室温度以 28左右为宜，室内不要有对流风。剪短指甲并使之光滑，摘掉手上饰物，以免划伤新生儿。洗净双手，保持双手温暖，脱掉新生儿多余衣服，只穿一贴身的内衣即可。2做操步骤扩胸运动：握住新生儿的双手，令双臂屈曲于胸前，双臂打开，平伸于身体两侧。伸展运动：握住新生儿的双手，上举至头两侧，双臂慢慢放下至身体两侧。屈腿运动：握住新生儿的双小腿，令双腿膝关节上抬，并屈曲成 90 度，双腿慢慢伸直并拢。抬腿运动：握住新生儿的双小腿，双腿伸直举至与身体呈 90度，双腿慢慢放下。转手腕：一只手握住新生儿的前臂，另一手握住
2、新生儿的手掌，沿顺时针慢慢转动掌心，再沿逆时针缓缓转动，然后换手。转脚腕：一只手握住新生儿的一侧小腿，另一只手握住新生儿的脚心，沿逆时针缓缓转动，然后换另一只脚。翻翻身：一手扶住新生儿腹部，另一手扶住新生儿肩背部，同时稍用力推肩，新生儿即可翻身呈俯卧状( 锻炼颈部作抬头训练)30秒1 分钟，然后转身呈仰卧位。3做操后的处理指导产妇在温暖的环境中替新生儿换上干净尿布，穿上做操时脱下的衣服。【达标标准】新生儿不哭闹，无吐奶发生，表情欢娱。【注意事项】避免在新生儿过饥或过饱的状态下进行，最佳时间应选择喂奶后 1 小时左右进行。一旦新生儿哭闹，不愿意继续，应立即停止。【工具与材料】室温计、干净尿布 1 块。【相关知识】做操时，居室要保持安静，光线要柔和，还可以为新生儿播放一段优美的音乐。做操时，手法一定要轻柔和缓，并始终微笑地注视着新生儿的眼睛，把爱传递给幼小的宝宝。每个动作重复四遍，做操时间全过程不宜超过 15 分钟。每天做两次即可。被动体操是宝宝很好的初级锻炼，要是有条件一定要坚持做。当然要是在春夏出生的宝宝，满月后就可以带出去玩了，那就不要每天关在家里做被动体操了，顾名思义，被动体操只是让宝宝被动的进行锻炼，要是能带宝宝出去，在自然环境中触发宝宝的主动锻炼，那宝宝会体验到更多的快乐。
