1、向第一份职业发起冲刺,求职前各种准备,2,学习目标,了解求职前所需的各项准备 学会求职过程中的心理调适 了解信息处理的技术和方法 掌握求职信息的手机、整理、分析和运用,3,第一节：求职前的各项准备,一、受雇能力的准备：受雇能力-被雇主欣赏而愿意雇佣的能力。相似于我们所说的“就业能力”，大概包含个人的专业知识、职业技能、职业素质等。,第一节：求职前的各项准备,十大终身受雇能力简介：漂亮的学习成绩 出色的专业技能 关键的专业资格证书 敬业的工作态度 突出的团队合作能力 高分的EQ+AQ 流利的外语能力 出众的软技能 宏观的国际视野 敏锐的情报获取力,第一节：求职前的各项准备,二、心理方面的准备：主
2、要有三方面：1、培养自信心2、端正择业心态3、学会心理调适 关注：提高AQ（逆商）与心理承受力。,第一节：求职前的各项准备,心理准备的第一步（最关键）：培养自信心自信来源于自我探索后的正确认知； 要相信自己与众不同； 要积累让自己自信的资本。,第一节：求职前的各项准备,端正择业心态：选择：积极、乐观、自信、客观、顽 强、 不卑不亢 摈弃：焦虑、自卑、自负、依赖、攀比、嫉妒、攀高、怯懦等不健康择业心理。,第一节：求职前的各项准备,学会心理调适方法：舒缓焦虑心理 克服自卑心理 提高受挫耐力,快速心理按摩小技巧,深呼吸：闭上眼睛，尽量长地深呼吸，将注意力集中在自己的呼吸上。 冥想放松：闭上眼睛，放松
3、肌肉，排除杂念，在脑海中详细投入地构思出宁静、安详的画面，将注意力关注在自己的感觉上。 音乐治疗：听一些轻松的音乐，尝试让自己放松，放平静。 短途散步：有助于吸入更多氧气，提升情绪，缓解压力。 开怀一笑：与知己分享有趣的事，释放压力。,第一节：求职前的各项准备,三、政策法规方面的准备 就业手册（学生人手一本，6月底有专题讲座，解读就业政策，这里可不讲） 四、书面材料的准备（第二次课详细讲解） 五、物质方面的准备 （通信设施、电子邮箱、文具与用品、得体的服装等）,第一节：求职前的各项准备,六、经验方面的准备 1、参加社会实践活动：暑期的实习、志愿者、兼职、社会调研、科技活动等 2、课余适当兼职
4、3、重视企业综合实训与毕业实习环节：锻炼实际工作能力，还能长时间、近距离地接触社会，增加社会阅历。,第二节：寻找适合自己的求职信息,一、信息与信息处理方法信息：消息中有意义的内容。包含事实、消息、知性、知识、报告、记录、新闻等内容，通常以文字、图表或声音、图像的形式来表现。 处理步骤：收集-整理保存-展示传递,第二节：寻找适合自己的求职信息,二、求职信息的收集 信息内容：就业形势与政策、就业市场、行业形势、用人单位、岗位 信息收集渠道：学校、招聘会、网络、社会实践与教学实习、社会关系 信息整理与运用：筛选排序、价值分析、合理运用,准备求职材料,求职信与简历,15,求职材料,求职材料一般包括：求
5、职信简历毕业生就业推荐表附件及其他资料（含登记表、成绩单、 职业资格证书、获奖证明等其他资料）,16,求职信,求职信是求职者向用人单位介绍自己、推荐自己，并 申请某具体岗位（或职业范围）的商业信函。 特点：要求规范、专业量身定做，一稿独投 作用：让招聘者相信你的能力与岗位匹配应说服招聘者去阅读自己的简历,17,求职信,求职信的撰写规则（1）真实为首，取舍得当（2）全面展示，突出重点（3）言简意赅，设计美观（4）认真细致，杜绝错误,18,求职信,求职信的结构：（1）标题 （2）称呼 （3）正文 （4）落款与撰写日期,19,求职信,尊敬的领导：您好！非常感谢您在百忙中抽出时间阅读我的求职信。我在网
6、上看到贵学院发布的招聘辅导员的信息，我对此工作很感兴趣，非常渴望能够得到您的赏识，荣任这份工作。我是某某大学某某专业2010年的应届毕业生。在大学的四年里，我认真学习各科基础知识和专业理论知识，不断完善自己的知识体系。我也注重理论联系实际，积极参与实验操作。在这过程中，不但锻炼了我的动手能力，而且让我感受到做学问的艰辛，体会到成功时的喜悦，也养成了科学严谨、谦虚谨慎的求学精神。为了使自己具备更开阔的知识面，我积极选修其他专业的课程，努力学习internet国际互联网知识，学习windows操作系统，熟悉office等办公软件。与此同时，我积极参与社会实践。2008年79月我曾在华南师范大学网络
7、学院教学管理部担任教学助理，处理各种教学文件，负责课程的安排，汇总各专业的课程，核对和录入成绩，安排学生补考，毕业论文答辩的前期准备工作以及日常的教学接待工作。,20,吃苦耐劳的秉性和善于动脑的习惯让我能够很出色地完成工作任务，受到老师的好评。 2009年9月2010年6月期间我在某某大学某某学院担任辅导员学生工作助理，负责了解学生的思想动态和各类通知的传达，协助老师解决做好政治思想工作，解决同学中出现的问题。工作中，我责任心强，热情主动，稳重处事，能出色地完成老师安排的各项任务，得到老师和同学的一致赞赏和肯定。并且在大学期间，我曾担任某某大学某某学院团委副书记，2007级某某班班长。我的工作
8、能力、组织协调能力、办事能力、处世能力、团体协作和锐意创新的精神得到了极大的锻炼和培养，并以优异的成绩和突出的表现于2009年12月光荣地加入了中国共产党。我的经历为我今后的工作奠定了良好的基础，吃苦耐劳的我愿意在晚上和周末加班。相信我能够胜任贵学院辅导员的工作，随信附上我的简历，热切期盼您的回音，谢谢！此致求职人：某某20009年11月13日,21,简历,简历：求职者说明个人基本情况、教育背景、工作经历以及个人成就的书面材料。 特点：突现个性。 通用版本，一稿多投 作用：说服招聘者给自己面试的机会,22,个人简历的内容,（1）个人概况 （2）教育背景（3）主修课程 （4）实践经验（5）学生工
9、作 （6）个人能力（7）求职意向 （8）联系方式等,23,简历的基本要求,（1）客观真实 ，全面，忌错误。 （2）内容完整，富有个性，使对方尽可能留下比较全面的印象。写简历的心理状态应该是：力争面试；至少保存；杜绝被“扔”。 （3）条理清楚，标识明显，段落不要过长，字体大小适中，排版端庄美观，疏密得当。一定要使用A4标准纸张。 （4）应岗而作，针对不同的工作职位，设计不同的内容。,24,写简历应注意的事项,（1）清楚陈述成就，展现你的工作态度 （2）显示你的稳定度和生涯规划方向 （3）不要使用拗口的语句和生僻的字词，更不要有病句，错别字 （4）不要按照公司招聘广告把你的简历一一寄出。如果你的条
10、件与工作要求不符，不要投递简历。仔细阅读广告，觉得你有合适的资历后才去投递。 （5）不要寄附件。当你寄简历时，不要把成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非被要求。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。,25,关于“1.4分钟的简历 ”,据相关的调查，发现招聘者平均在每份简历上花费1.4分钟，一般会阅读1页半材料 。也就是说决定是否吸引用人单位的有效时间也就是这1.4分钟，过长的简历毫无作用。调查同时发现，很多人以为在简历后，可以做为增加筹码的一大堆证明材料在用人单位的初次审核中，并没有如求职个人预料那样发挥作用。,26,如何写1.4分钟的简历,1、明确你要寻求的是不是这个职位 2
11、、注意简历的格式和外表。和谐使用各种字体格式，如斜体、大写、下划线、首字突出、首行缩进或尖头等方式，有重点有节奏地表达思想 ；版面简洁、醒目，不要过于花哨 ；装订整齐。3、使用A4纸打印，不超过2页。A4纸是当前大多数公司使用的文件纸张，具有一定亲和力和正式感觉。,27,如何写1.4分钟的简历,4、强调出你适合这个职位的成功经验和经历 5、注意简历数据准确和表达文字正确。如果一份简历数据失误和错别字连篇，可以想象会带来什么样的后果。6、简历要务实，不要务虚。 7、最好附有你近期照片。,28,简历,简历范例,应对招聘面试,礼仪、服饰与应对策略,30,面试技巧-面试前的有效准备,（1）了解行业的现
12、状及发展前景；了解企业在行业中的位置，近年的发展动态、业务领域；企业的竞争策略以及主要竞争对手；了解应聘岗位的基本状况； （2）设法了解面试的具体形式和一般内容，通过多种渠道，参考前人的经验，从已参加过面试者处获取相关信息； （3）回顾自己投递给该公司的简历和求职信，对可能被问及的问题略作准备。,31,面试技巧-面试前的有效准备,（4）准备面试常见问题； （5）准备一至两个和应聘企业相关的问题，在面试最后的“应聘者提问“阶段发问，注重问题的质量和表达方式； （6）确认面试的时间、地点、往返交通，随身带好简历以备用； （7）千万不要犹豫，更不能心存侥幸，一定要着规范的正装参加面试； （8）面试当
13、天尽可能提前十分钟到，事先了解与熟悉用人单位的环境。,32,面试技巧-面试时的自我形象塑造,33,面试技巧-面试时的自我形象塑造,34,面试技巧-面试时的自我形象塑造,35,参加大型招聘会的注意事项,（1）会前要明确自身条件，对自己有个正确的定位； （2）参会时最好不要带上过多的证书原件； （3）充分利用招聘会的会刊； （4）有选择地投递简历； （5）排队等待时注意站姿，切忌东张西望，探头听面试官与前面同学的谈话或急于到其他公司投递简历； （6）争取良好的第一印象； （7）充满自信，敢于表达出自己的条件和愿望； （8）会后两、三天内及时与感兴趣的用人单位进行联系，不能被动等待。,36,成功的面
14、试应把握的原则,1化被动为主动的原则 在事先就以积极姿态有目的地进行大量卓有成效的准备工作，包括了解和研究用人单位需求状况、专业特点、考官心理、应答对策。,37,成功的面试应把握的原则,2外在形象与内在素质并重的原则 应坚持外在形象与内在素质并重的原则，在着力表现内在实力的同时，关注一下自己的衣着打扮、行为举止和态度表情，以向考官展示自己良好的修养和形象，做到自信而不自傲，自然而不放肆，展示而不卖弄，重礼节、礼貌而不拘谨卑微。这样，讨人喜欢的外在表现就成为内在素质的一种烘托、说明和强化，从而大大加深考官的印象。,38,成功的面试应把握的原则,3心理与才学互动的原则 应把自己的心理素质与才学表现
15、协调好，做到以才学稳定心理，以心理支撑才学表现，使两者相辅相成，相得益彰。为此，在面试前既要注意才学准备，又要注意自身心理训练和面试心理准备。在考试中，特别是入场后的前三分钟，要采取措施，进行积极心理调节，稳定情绪，引导自己进入最佳竞技状态。这样在强大的积极心理支持下，就会有出色的表现。,39,成功的面试应把握的原则,4真诚与口才相统一的原则 面试口才的最高境界是要善于表达真诚，谈吐要真实得体。面试应答一定要把真诚表达出来，让人信服。 应善于把个人的真实思想感情，通过卓越的口才表达出来，说得有力度，有重点，有逻辑性，思路清晰，动情感人，形成共鸣。如果你夸夸其谈，华而不实，一味地卖弄口才，那只会
16、弄巧成拙。,40,提高面试成功的因素,(1)令主考官相信你是空缺职位的最佳人选。 面试的主要目标不是令主考官喜欢你、欣赏你、承认你的长处，而是令他们录取你。主考官常常预先订好了一套理想人选的条件，然后逐一检视应试者，看谁最适合，最能担任这面工作。他们挑选的不是某方面的天才或专家，而是各种条件平均起来最符合理想条件的那一位。因此， 应试者要牢记一点：主考官的任务在于挑选最合适的人，你整个求职计划(包括求职信、简历表、找人写推荐书)及面试表现都应集中令他们相信要找的人就是你， 别浪费时间在其他无关紧要的问题上。,41,提高面试成功的因素,(2)令主考官相信你有诚意做这份工作。即使你的能力、工作经验
17、和其他资格条件都令主考官相信你是合适人选，但如果你对该单位或这份工作无诚意，还是不大可能被录取的。也就是说， 主考官必须相信，如果录取你做这份工作，你会接受，并且认认真真做下去。 如果你摆出满不在乎甚至“逢场作戏”的态度，对事业毫不认真，或者让主考官以为你只想“骑驴找马”，无意长时间做下去，那么无论你条件多么出众，他们也未必会录用你。,42,提高面试成功的因素,(3)令主考官相信你对该单位有价值。为什么该单位想录用你？因为你对该单位有用、有价值，你加盟之后能给他们带来好处。许多人在求职面试时却忘记了这个显而易见的道理，在面试时，舍本逐末，忘形地介绍自己各式各样的优点，不懂得集中传达这个基本信息
18、 “我”的加盟对贵单位特别有利。,43,面试时应注意的事项,（1）从踏进办公楼大门的那一刻起就必须表现出职业人的仪表、风度和气质，与人交谈的一言一行都要有礼有节，这有利于尽快树立自信，进入面试状态。 （2）和考官的见面、问候和握手要热情大方，内在的自信和外在的自信往往是相伴而生的。,44,面试时应注意的事项,（3）考官的问话如有不明白之处，一定要及时提问。多听一遍问题并且回答正确比不懂装懂离题万里要好得多。这也为你思考问题并组织答案赢得了时间。 （4）认真聆听问题；回答问题时语速适中，音量和音调不要太高；注意条理清晰，言简意赅，切勿离题，手势和表情尽量自然。,45,面试时应注意的事项,（5）考
19、官发表个人意见时要跟上他的思路，适时简要表明自己的看法和态度。不管考官对你回答的批评有多严厉，都要敢于对自己的想法负责。答案的正确与否有时无关紧要，个人的主见和分析思路才是考官看重的东西。 （6）遇到难题时，一要自信，尽力想办法解决；二要镇静，设法用临场应变来避免冷场。 （7）个人提问阶段要表现出自己对应聘单位的兴趣和对该单位发展的关心。,46,面试技巧-不恰当的面试行为,（1）不主动说话 （2）与面试官“套近乎” （3）看不起面试官 （4）慷慨陈词没有例子 （5）回答问题躲躲闪闪 （6）贬低前任上司（他人） （7）精神不集中，随意打断考官讲话 （8）应聘目标心中无数 （9）对个人职业发展计划
20、模糊 （10）丧失专业风采 （11）急于打探薪酬福利 （12）面试结束不向考官道谢,47,面试技巧-面试时要改掉的习惯,面试时，个别求职者由于某些不拘小节的不良习惯，破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，导致求职失败 。 （1）手：这个部位最易出毛病。如双手总是不安稳，忙个不停，做些玩弄领带、挖鼻、抚弄头发、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。 （2）脚：神经质般不住晃动、前伸、翘起等，不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。,48,面试技巧-面试时要改掉的习惯,（3）背：哈着腰，弓着背，似一个“刘罗锅”，考官如何对你有信心？ （4）眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视时却目光游
21、移不定，给人缺乏自信或者隐藏不可告人秘密的印象，极易使考官反感；另外，死盯着考官的话，又难免给人压迫感，招致不满。,49,面试技巧-面试时要改掉的习惯,（5）脸：或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般地表情怎么能打动人？得快快改掉。一张活泼动人的脸很重要。 （6）行：其动作有的手足无措，慌里慌张，明显缺乏自信，有的反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身价，而且考官不将你看“扁”才怪呢。 总之，面试时，这些坏习惯一定要改掉，并自始至终保持斯文有礼、不卑不亢，大方得体、生动活泼的言谈举止。,50,15个经典面试问题及回答思路,面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官考虑是否接受他的重
22、要依据。面试中经常出现的一些典型问题的回答思路和参考答案。同学无需过分关注分析的细节，关键是要从这些分析中“悟”出面试的规律及回答问题的思维方式，达到“活学活用”。,51,15个经典面试问题及回答思路,问题一：“请你自我介绍一下”1、这是面试的必考题目。 2、介绍内容要与个人简历相一致。 3、表述方式上尽量口语化。 4、要切中要害，不谈无关、无用的内容。 5、条理要清晰，层次要分明。 6、事先最好以文字的形式写好背熟。,52,15个经典面试问题及回答思路,问题二：“谈谈你的家庭情况”1、 家庭情况对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用，这是招聘单位问该问题的主要原因。 2、 简单地罗列
23、家庭人；宜强调温馨和睦的家庭氛围、父母对自己教育的重视、各位家庭成员的良好状况、 家庭成员对自己工作的支持、 自己对家庭的责任感,53,15个经典面试问题及回答思路,问题三：“你有什么业余爱好？” 1、 业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是招聘单位问该问题的主要原因。 2、 最好不要说自己没有业余爱好。 3、 不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱 4、 最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻。 5、 最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。,54,15个经典面试问题及回答思路,问题四：“你最崇拜谁？” 1、 最崇拜的人能在一定程
24、度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问该问题的主要原因。 2、 不宜说自己谁都不崇拜或者说崇拜自己。 3、 不宜说崇拜一个虚幻的或是不知名的人。 4、 不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。 5、 所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系。 6、 最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。,55,15个经典面试问题及回答思路,问题五：“你的座右铭是什么？” 1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因。 2、不宜说那些易引起不好联想的座右铭。 3、不宜说那些太抽象的座右铭。 4、不宜说太长的座右铭。5、座右铭最好能反映
25、出自己某种优秀品质。例： “只为成功找方法，不为失败找借口”,56,15个经典面试问题及回答思路,问题六：“谈谈你的缺点” 1、 不宜说自己没缺点。 2、 不宜把那些明显的优点说成缺点。 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。 4、 不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。 5、 可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点，甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。,57,15个经典面试问题及回答思路,问题七：“谈一谈你的一次失败经历” 1、 不宜说自己没有失败的经历。 2、 不宜把那些明显的成功说成是失败。 3、 不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历。 4、 所谈经历的结果应是失
26、败的。 5、 宜说明失败之前自己曾信心白倍、尽心尽力。 6、 说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。 7、 失败后自己很快振作起来，以更加饱满的热情面对以后的工作。,58,15个经典面试问题及回答思路,问题八：“你为什么选择我们公司？”1、 面试官试图从中了解你求职的动机、愿望以及对此项工作的态度。 2、 建议从行业、企业和岗位这三个角度来回答。 3、 参考答案“我十分看好贵公司所在的行业，我认为贵公司十分重视人才，而且这项工作很适合我，相信自己一定能做好。”,59,15个经典面试问题及回答思路,问题九：“对这项工作，你有哪些可预见的困难？”1、 不宜直接说出具体的困难，否则可能令对方怀疑应聘者
27、不行。 2、 可以尝试迂回战术，说出应聘者对困难所持有的态度“工作中出现一些困难是正常的，也是难免的，但是只要有坚忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的准备，任何困难都是可以克服的。”,60,15个经典面试问题及回答思路,问题十：“如果我录用你，你将怎样开展工作？” 1、 如果应聘者对于应聘的职位缺乏足够的了解，最好不要直接说出自己开展工作的具体办法。 2、 可以尝试采用迂回战术来回答，如“首先听取领导的指示和要求，然后就有关情况进行了解和熟悉，接下来制定一份近期的工作计划并报领导批准，最后根据计划开展工作。”,61,15个经典面试问题及回答思路,问题十一：“与上级意见不一是，你将怎
28、么办？” 1、 一般可以这样回答“我会给上级以必要的解释和提醒，在这种情况下，我会服从上级的意见。” 2、 如果面试你的是总经理，而你所应聘的职位另有一位经理，且这位经理当时不在场，可以这样回答：“对于非原则性问题，我会服从上级的意见，对于涉及公司利益的重大问题，我希望能向更高层领导反映。”,62,15个经典面试问题及回答思路,问题十二：“我们为什么要录用你？” 1、 应聘者最好站在招聘单位的角度来回答。 2、 招聘单位一般会录用这样的应聘者：基本符合条件、对这份工作感兴趣、有足够的信心。 3、 如“我符合贵公司的招聘条件，凭我目前掌握的技能、高度的责任感和良好的适应能力及学习能力 ，完全能胜
29、任这份工作。我十分希望能为贵 公司服务，如果贵公司给我这个机会，我一定能成为贵公司的栋梁！”,63,15个经典面试问题及回答思路,问题十三：“你能为我们做什么？”1、 基本原则上“投其所好”。 2、 回答这个问题前应聘者最好能“先发制人”，了解招聘单位期待这个职位所能发挥的作用。 3、 应聘者可以根据自己的了解，结合自己在专业领域的优势来回答这个问题。,64,15个经典面试问题及回答思路,问题十四：“你是应届毕业生，缺乏经验，如何能胜任这项工作？” 1、 如果招聘单位对应届毕业生的应聘者提出这个问题，说明招聘单位并不真正在乎“经验”，关键看应聘者怎样回答。 2、 对这个问题的回答最好要体现出应
30、聘者的诚恳、机智、果敢及敬业。 3、 如“作为应届毕业生，在工作经验方面的确会有所欠缺，因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职。我也发现，实际工作远比书本知识丰富、复杂。但我有较强的责任心、适应能力和学习能力，而且比较勤奋，所以在兼职中均能圆满完成各项工作，从中获取的经验也令我受益非浅。请贵公司放心，学校所学及兼职的工作经验使我一定能胜任这个职位。”,65,15个经典面试问题及回答思路,问题十五：“你希望与什么样的上级共事？” 1、 通过应聘者对上级的“希望”可以判断出应聘者对自我要求的意识，这既是一个陷阱，又是一次机会。 2、 最好回避对上级具体的希望，多谈对自己的要求 3、 如
31、“做为刚步入社会新人，我应该多要求自己尽快熟悉环境、适应环境，而不应该对环境提出什么要求，只要能发挥我的专长就可以了。”,66,面试过程中的心理问题与对策,1、恐惧心理: （1）人靠衣裳马靠鞍，穿上相应档次的服装，提高自信心，与对方建立起平等关系，不在心理上比别人低了一等，就不会胆怯了（2）公开说出自己的紧张，让对方帮你放松，或者不妨干脆说出自己的感受，自嘲可以缓解紧张的情绪，使自己轻松起来（3）发现对方仪容、服装以及谈吐等的弱点，减轻心理压力（4）面试前或过程中认真做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，使勇气倍增，消除心理胆怯、情绪紧张。,67,面试过程中的心理问题与对策,2、紧张心理: （1）
32、要做好充分的准备工作，预计到自己临场可能很紧张，应事先举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心（2）反复告诫自己不要把一次面试的得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你，同等条件下，谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答每个提问，谁就会取得胜利（3）不要急着回答问题，主考官问完问题后，求职者可以考虑三五秒钟后再作回答,在回答时，需要清晰表述自己的看法和情况,否则你一旦意识到自己语无伦次，会更紧张，结果导致面试难以取得应用的效果,所以切记，面试从头至尾声，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。,68,面试过程中的心理问题与对策,3、怯场心理: 倘若在面试过程中怯场，最好是转移注意力。可以数数，可以背英语字母表，也可以深呼吸，凡此种种转移注意力的方法都可以缓解已出现的怯场现象。,69,面试后我们要做什么,（1）回来后及时记录面试过程、内容和问题，对面试中自己的得意之处和不足之处进行总结，为下次面试作准备。 （2）如有面试官的Email地址，给他写一封简短的致谢函。这是礼貌，也是基本的商务礼节。,70,谢谢！,
