1、1【沙盘知识讲座】1沙盘游戏疗法知识讲座谈谈沙盘的作用沙盘是心理自我作用过程的产物沙盘和梦以及其他具有心理意义的画面都是意象，只是其表现形式不同而已，其本质还是相同的。因此，沙盘和梦以及其他意象都具有相类似的作用，谈论沙盘的作用就可以借鉴梦的作用。说到沙盘的作用，明白的或者不明白的人第一反应往往都是沙盘是用来了解制作者心理的啊。在很多人眼里，沙盘无疑成为了一种心理测量的工具，是探寻内心世界或者窥视心灵的手段。正是基于这样的认识，常常有人多数还是听过我讲课的人发给我一张图片，让我看看反应的是制作者什么样的心理。仿佛间，沙盘就是一个卦，我就是那算卦先生。不可否认，沙盘是可以帮助咨询师或者制作者自己
2、了解心理，了解潜意识的信息，不过，这种信息的表达并不是那么浅显易懂的。对于此，荣格曾经说过：“相信现成的梦的系统指引，实在愚不可及，不要以为买几本参考书翻翻，看看某个特别的象征意义，就会分析梦。任何梦的象征都不能与个体的信息分开，而且没有哪种解释，可以把十全十美地解释一个梦。 ”荣格还经常对学生说：“尽你所能学习象征，然后在分析梦时把象征全部忘掉。”换成通俗易懂的话，你不要以为学了周公解梦就会解梦了。虽然荣格说的是梦的解析，对沙盘同样适用。我们不能简单滴学习一些象征知识或者了解一点沙盘游戏的皮毛，就去分析沙盘。2自从人类有了足够强大的意识之后，我们的表达就变得格外具有逻辑性，人们说话时总是努力
3、做到自己能够表达无误，为此，我们很少用暗喻，也很少做太多幻想式的修饰。而梦则不同，它所使用的表达方式与意识的表达恰恰相反，几乎全部是暗喻和幻想，毫不在乎逻辑性。沙盘逐渐深入到潜意识深处的沙盘与梦一样，它完全不考虑逻辑，不考虑意识的接受能力，因为它是潜意识的代表。这样的沙盘，意识自然是无法轻易理解的，它们既具有深刻人类象征的背景，也具有深刻的个人经历背景，要想理解它们，自然要深入研究象征，还要深入研究制作者本身的深入的信息。图片比如这个沙盘，这样一个场景，非常抽象，似乎每一个东西以及东西的数量都具有深刻的含义，它是潜意识信息的传达。要想理解它，我们至少得3知道数字三、婴儿、蛋、阴阳等的象征意义，
4、知道它们在中国文化中和西方文化中的含义，还要了解这个制作者的情况，才可以对这个沙盘略知一二。归根结底，第一条，沙盘的作用是传达潜意识信息只是这个信息不是那么好读懂。第二条，沙盘可以促进意识与潜意识的整合。以意识占主导的现代人往往把潜意识作为意识的附属品看待，或者，我们会认为潜意识是意识的仓库，储存意识所不想要的部分。实际上，意识是产生于潜意识的，也就是说，个体先有了潜意识，才有了意识，潜意识乃是意识之母，那凭什么认为潜意识是附庸呢。至少，潜意识和意识是心理的两个对等的部分，是两个相互独立、各自有自己的运行机制的部分。由于这两个部分某种程度上相互独立，就好比是一家人的夫妻俩，互相谁也不理谁，那家
5、庭就无法和谐一样，意识和无意识不能互相沟通，心灵就不能和谐统一。梦、沙盘以及其他意象是来自与潜意识的信使，把潜意识的信息呈现给意识，吸引意识对潜意识地关注、理解和对意识自身的调整，促进意识和潜意识的整合。与梦不同的是，沙盘更容易让意识接受。由于梦太过夸张，它方法只关注潜意识的信息而根本不在意意识是否能接受，所以我们很容易因无法理解和面对梦而否定它。尽管如此，梦依然会对个体的意识产生影响，假如某天我们做了一个奇怪的梦，我们会琢磨半天，理解它的含义，这个过程就是意识对潜意识理解的过程。相比较之下，沙盘的制作是有意识参与的，虽然意识可能并不理解沙盘中到底放了什么，好比一个人看另外一个人解数学题，虽然
6、不懂，但是因为是自己亲自看的，就更容易对对方的观点接纳。在这个4意义上来说，沙盘制作过程本身就是意识与潜意识整合的过程，因为意识和潜意识参与进来了。所以说，不管咨询师有没有从旁对沙盘作出解释，沙盘制作者的意识和潜意识都进行了一次整合。第三条，沙盘可以重建心灵平衡。关于梦，荣格曾经举过一个例子，某个自以为是的贵妇没见自己在参加聚会的时候被领导了牛棚里。很显然，这个梦在提醒这个骄傲的贵妇她只配做牲畜。以此，荣格认为梦本身就是个体心理自我平衡的一种机制潜意识的低贱平衡了意识的自大。沙盘也是有着同样的作用的。我们很容易发现，现实中乖巧的孩子在沙盘中摆满了野性的动物，现实中自卑的女人在沙盘中表现出唯我独
7、尊的一幕，现实中强悍的男人在沙盘中却显得柔弱而缺乏生机。这些沙盘都是制作者无意识对意识的一种平衡。有句话说，梦是反的，换在这里是有一定道理的。图片像这个沙盘，制作者称之为出生时候的自己天地之间为我独尊，沙盘中具有鲜艳的色彩和高度的自我感，而现实中她却是自卑、敏感和缺乏生命力的。所以，这样的沙盘就是一个自我平衡的沙盘。第四条，沙盘还有预示作用。就像梦有预示性一样，沙盘也有预示作用。为什么它们会能够预示一些事情的发生呢？事情的发展是一个过程，很多结果已经在过程中被包含了。不幸的是，我们的意识受外界事物和已有的观念的影响，对某些事情的分析其实被束缚住了。而潜意识则可以不受这些5约束，所以可以预知一些
8、事情的发生。正因为这样的原因，表达无意识的梦或者沙盘，有些时候也具有预示性。总而言之，沙盘不管你懂还是不懂都在自发地发挥着它的作用。2015/3/246【沙盘知识讲座】2沙盘游戏疗法知识讲座沙盘游戏疗法是指来访者在治疗师提供的“自由与受保护”的空间里, 通过选择一些模型( 玩具) 摆放在特定的容器( 沙盘) 里构成一些场景(作品) , 从而充分表现自己的内心世界, 把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中, 进而活化自我痊愈及成长的力量达到治疗目的。多拉卡尔夫(Dory Kallf) 在跟随洛温菲尔德学习后 ,把“游戏王国技术”与荣格( Jung) 的分析心理学相结合,同时借鉴了中国
9、的哲学文化思想 , 最终于 20 世纪 60 年代创立了“沙盘游戏疗法” 。80 年代以来, 沙盘游戏的发展尤为迅速, 特别在儿童的运用方面, 已逐渐成为儿童心理疾病治疗的主要趋势之一。近年来, 越来越多学者把沙盘游戏运用于学校的心理教育, 并得到了广泛推崇。沙盘游戏疗法特别适合儿童。因为一方面儿童在创造性的游戏和塑造模型过程中能获得一种持续的快乐; 另一方面儿童对所使用沙具的象征性语言仍保持着一种天生的理解力, 在沙盘游戏过程中更能触及其内心深层的问题, 这使得他们能平衡外在现实和内在现实, 逐步达到矫正行为和心灵自愈的目的。因此, 目前国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。沙盘游
10、戏类似于一种语言表达,所使用的象征性的模具是儿童内心意象的表现和投射, 这种非言语的方式柔化了言语咨询和治疗时所存在的困难 ; 另一方面, 沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与受保护”的空间, 在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助7发现问题, 同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。因此, 沙盘游戏疗法特别适用于 PTSD 儿童的诊断和治疗。沙盘游戏是创伤愈合与转化的强有力的媒介, 在沙盘游戏中, 这种儿童显示出释放他们的创伤以及逐渐愈合的过程, 在这过程中儿童对外界的依赖是比较强烈的, 如果此时父母能给予帮助的话,将会取得更好效果。Lac
11、roix L 认为沙盘游戏这种创造性的活动和表达性的治疗方式, 能给予儿童一个机会, 让儿童能直接或间接表达灾难事件 (海啸) 的情景, 宣泄出一系列由海啸所导致的焦虑和悲伤的情感从而达到治疗效果。212 沙盘对品行障碍的儿童的治疗 品行障碍是指在儿童少年期反复、持续出现的攻击性和反社会性行为1 。情感宣泄是矫治品行障碍的重要方法, 而沙盘能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径, 让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来, 从而耗散其攻击性心理能量, 最终达到治疗的目的, 因此已被国内外广泛的应用于各类品行障碍儿童的治疗中。有若干个研究显示出沙盘游戏疗法对儿童品行障碍的积
12、极结果: Allan 等较早提出把沙盘用于攻击性儿童的干预, 认为沙盘游戏疗法对儿童冲动和攻击行为减少有积极意义, 他指出沙盘游戏使儿童的社交技巧提高, 能让儿童更易于把创伤情感和攻击的能量释放到适当的行为(如运动和艺术) 中去。台湾的施玉丽5 用沙盘游戏疗法对 1 例对立性反抗疾患的儿童进行了疗效研究, 发现沙盘游戏可以让儿童自由地表达出自己的内心世界、体验并宣泄负性情绪、释放被压抑的能量, 并使他们从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的适应性行为。国内的刘惠群6 等也报道了沙盘游戏疗8法治疗 1 例行为障碍儿童的个案研究 , 结果发现, 在沙盘治疗过程中,患儿的攻击性的情绪和行为逐渐由强转
13、弱, 与现实中行为障碍的改善及脑电波的改善一致。申荷永、陈静等对行为问题儿童的团体沙盘游戏治疗进行了探讨, 选取了 30 名行为问题的儿童, 随机分为 5 组进行团体沙盘干预, 经过 8 次( 每星期 1 次) 的沙盘游戏治疗, 这些儿童症状得到有效改善, 通过儿童沙盘作品的主题、Conners 行为量表前后测分数以及老师家长的评价等方面的改变得以体现。 。对于智力缺陷的儿童, 有些学者也做了用沙盘游戏进行干预的尝试, Wasserman L 把沙盘用于一个 Prader - Willi综合症的女孩的治疗, 在治疗过程中, 他发现沙盘有利于治疗关系的建立和儿童的自我表达, 再结合认知调整法可以
14、逐渐改善这种儿童的社交能力和降低他们的自虐行为。近年来, 国内部分学者对沙盘游戏疗法在儿童自闭症的疗效也进行了探讨, 张日昇和寇延详细报道了一个自闭症幼儿沙盘游戏治疗的过程, 证实沙盘游戏疗法能在自闭症幼儿的治疗中发挥积极作用, 沙和水是自闭症幼儿游戏治疗的重要因素。潘燕华、申荷永等也将沙盘游戏疗法用于高功能自闭症儿童的治疗并取得良好效果。由此可见, 沙盘游戏疗法作为儿童心理治疗的有效手段, 有着广泛的临床适应证。311 焦虑儿童 近年来, 学校里存在焦虑问题的儿童越来越多, 尤其是考试所引发的焦虑。这些儿童大部分难以用语言表述和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助, 从而使问题更加恶化。而沙盘游戏
15、恰恰为这些儿童提供了有效表达和释放情绪的途径,通过玩沙子、玩具模型,他们不仅可以通过自由宣泄消极焦虑情绪让身心得到放松,而且可以通过沙盘重构自己的意识或无意识认知, 激活自身具有的健康与治愈因素从而获得心性的修养和人格的健全发9展312 注意力集中困难儿童 另外, 沙盘游戏疗法还适用于那些经常难以把注意力集中在低兴趣的活动上的儿童。这些儿童往往存在学习成绩和整体适应水平的低下, 是学校老师和家长最为关注的群体之一。沙盘游戏能帮助这些儿童将注意力集中于一种具体可感的、自我主导的活动中, 沙子和玩具的可触性、可移动性还可能通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经, 从而有效减少儿童对具体的物件和活动的
16、注意力分散, 促进其注意力的集中11 。而且沙盘是一个有边界限制的空间, 将个体的注意集中于这一有限的空间内, 有助于对他们注意力的训练313 言语沟通困难的儿童 沙盘游戏过程的非语言特征使之尤其适用于言语和沟通困难的儿童, 而这种儿童常常伴有人际交往困难。由于不能很好地用语言表达自己的观点与他人交流, 这些儿童不适用于言语面谈式的咨询与教育, 而沙盘游戏疗法为他们提供了更为有效的心理教育途径, 这种自由自发的前语言期的活动能够帮助不善表达的儿童去表现自己内在的焦虑和问题。樱井素子等13 对一所澳大利亚的重度语言障碍儿童学校全体学生进行沙盘游戏疗法的尝试, 特别对那些认为需要进行心理治疗的儿童
17、进行了连续性治疗, 通过对其中 1 名儿童的连续沙盘游戏治疗过程的描述 , 显示出沙盘游戏疗法对改善这些儿童的言语沟通及人际交往能力有着良好效果。314 适应困难的儿童 很多学校儿童, 尤其是在新开学的时候, 面对一个全新的环境, 都会遇到各种各样的适应问题。适应障碍是学校心理咨询的主要咨询课题之一。沙盘游戏能使个体从中学习了空间、时间概念; 模拟着真实世界各种人际往来, 学习分享、协商、轮流、谦让、公平竞争等交往规10则; 在虚拟的时空中认识周围事物, 锻炼和发展观察力和处理事情的能力。沙盘游戏在自信心的建立、心理应付技能的提高, 以及有效的社会支持等方面能够发挥积极作用。沙盘游戏是一种积极
18、肯定的方式帮助适应障碍儿童缓解不良情绪及缓和内心冲突目前关于沙盘游戏的应用研究还存在一些不足: 研究样本量比较小, 主要局限于个案研究 ; 研究内容比较局限, 跟其他疗法结合的研究很少; 疗效评价比较单一 , 长期疗效还有待进一步探讨。因此, 沙盘游戏未来的研究应着重于大样本的疗效对照研究, 考虑整合性的研究和更全面的、长程的疗效评估。沙盘游戏不仅能够广泛地适应于诸多儿童心理疾病的工作, 而且有利于儿童身心的健康成长, 其治疗理念可以为广大临床医生、教师、家长或其他儿童青少年思想工作者提供借鉴, 具有广阔运用前景。相信随着理论和实践的日趋完善, 沙盘游戏疗法将会在我国的儿童心理治疗和保健领域发挥越来越重要的作用。11附： 学生团体沙盘作品沙漠中的奇幻生活12我的家13学生个人沙盘作品诗：未选择的路 创作人：连冬婷 冯晓静14两岸奇缘151617个人沙盘作品18童年19初为人初为人中的蜗牛20梦跋山涉水21跋山涉水中的我小日子22引吭高歌23
