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海鲜饭团.doc

上传人:hwpkd79526 文档编号:7812443 上传时间:2019-05-26 格式:DOC 页数:4 大小:296.50KB
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资源描述

食物是有生命的表情-海鲜饭团饭团原料:大米、寿司醋。金枪鱼内馅:金枪鱼罐头、甜玉米、胡萝卜、沙拉酱。蟹肉内馅:蟹肉罐头、蛋黄。做法:1、取刚刚焖好的软硬适中的米饭趁热加入寿司醋,用扇子扇区热气,320克米饭放30毫升寿司醋;2、准备饭团里面的内馅。先做蟹肉馅料的。取出蟹肉罐头里蟹肉去除多余的水份;3、放入捣碎的咸蛋黄;4、搅拌均匀;5、再做一份金枪鱼口味的,做法很简单,过程省略哈,就是把甜玉米粒和胡萝卜煮熟拌上自己喜欢口味的金枪鱼罐头,再放一点沙拉酱搅拌均与即可;6、把拌好寿司醋的米饭放到案板上用手揉搓,就像揉面一样,这样揉好的面团更容易包饭团,内馅不易外露;7+8、把揉好的面团用手伸展成大片中间开窝握在手心中,放入两款内馅;9、把饭团揉成三角形,我没有用任何模具,就是用手慢慢团成三角形状的;10、这样其实就可以结束了,但我还要用海苔给他们加一些表情。 。 。 。 。多说两句:寿司醋一般在大型超市专门卖进口食品的专柜,如果买不到寿司醋的话,可以用白醋 + 盐 + 糖来替代。米饭焖得软硬适中即可。海苔要用烤过得,烤海苔,在各大超市有售。

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