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学生菜谱(第14周)星期一.doc

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1、学生菜谱(第 14 周)星期一早餐:汤河粉汤濑粉汤米粉午餐:蒜蓉炒肉丝莴笋炒肉片油豆腐炆肉白罗卜炆肉丸蒸干蒸头菜丝蒸鸡咖喱鱼旦蚝油火腿片蒸鸡肉肠粟米粒炆排骨薯仔糖炆肉学生菜谱(第 14 周)星期二早餐:蒸河粉蒸肠粉蒸陈村粉午餐:土豆丝炒肉丝青瓜炒肉片罗卜炆牛腩冬菇炆水豆付蒜蓉上海青冬瓜炆肉丸蒸香菇贡丸头菜头蒸排骨蒸热狗肠栗米炆猪肉蚝油腰花蒸干蒸学生菜谱(第 14 周)星期三早餐:汤河粉汤濑粉午餐:蒜蓉上海青白罗卜炆鱼丸韭菜煎旦双冬梅菜炆肉青瓜炆肉片佛手瓜炆肉丝冬菇炆油豆腐榨菜球蒸鸡菜甫蒸排骨蒸干蒸蒸水旦咖喱鱼旦蚝油牛肉学生菜谱(第 14 周)星期四早餐:蒸河粉蒸肠粉蒸濑粉午餐:蒜蓉菜心香芋炆排

2、骨蒸咸旦梅菜蒸排骨红烧红薯青瓜炒火腿佛手瓜炒肉丝蒸鸡肉肠蒸干蒸麦乐鸡红烧茄瓜支竹炆肉学生菜谱(第 14 周)星期五早餐:汤河粉汤濑粉面午餐:蒜蓉菜心节瓜炆肉丸佛手瓜炒肉丝西红柿炒旦卤水鸡旦卤水鸡梅菜蒸肉饼咖喱炆薯仔蚝油鸡肉丸蚝油鱼肉卷蒸南瓜土豆炆排骨教师菜谱(第 14 周)星期一早餐:汤河粉汤濑粉午餐:白切鸡肉松炆水豆腐苦瓜炒肉片莴笋炒鸡肉片冬瓜炆肉丸韭菜煎旦炒青菜教师菜谱(第 14 周)星期二早餐:瘦肉蒸河粉瘦肉蒸濑粉瘦肉蒸肠粉猪肝瘦肉粥午餐:香煎脘鱼头菜头蒸脘鱼土豆丝炒肉片青尖椒炒猪肝咸菜仔炒肉松蒜头蒸丝瓜炒青菜教师菜谱(第 14 周)星期三早餐:汤河粉汤米粉午餐:卤水肉土豆炆鸭苦瓜煎旦白罗卜炆牛腩云南小瓜炒肉片香煎莲鱼炒青菜教师菜谱(第 14 周)星期四早餐:汤河粉汤旦面午餐:玉米煎肉饼黄豆炆排骨节瓜炆肉丸香芋炆腩肉头菜头蒸脘鱼炒青菜莲藕炒肉片教师菜谱(第 14 周)星期五早餐:鸡蛋炒河粉皮旦瘦肉粥午餐:梅菜扣肉冬瓜炆肉丸佛手瓜炒肉丝肉松炆油豆腐炒青菜卤水鸡青瓜炒鸡肉片

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