1、 乳腺增生乳腺增生是常见的乳腺疾病，是乳房纤维组织的良性增生。在一例或两侧乳房可摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连，用手指按压后即感到疼痛。同时伴有乳房胀痛或酸痛，个别病人还向腋下及上肢放射。发 病 原 因 ： 1） 内 分 泌 失 调 。 黄 体 素 分 泌 减 少 ， 雌 激 素 相 对 增 多 是 乳 腺 增 生 发 病 的 重 要原 因 。 2） 精 神 刺 激 可 改 变 人 体 内 环 境 ， 从 而 影 响 内 分 泌 系 统 功 能 ， 导 致 某 一 种 或 几 种激 素 的 分 泌 出 现 异 常 。 3） 另 外 饮 食 结
2、构 不 合 理 ， 如 脂 肪 摄 入 过 多 ， 可 影 响 卵 巢 的 内 分泌 ， 强 化 雌 激 素 对 乳 腺 上 皮 细 胞 的 刺 激 从 而 导 致 乳 腺 增 生 。 还 有 许 多 人 为 因 素 和 生 活 方式 因 素 ， 人 流 ， 不 生 育 或 30 岁 以 上 生 育 ， 不 哺 乳 ， 夫 妻 不 和 ， 含 激 素 的 保 健 品 等 等 ，佩 戴 过 紧 的 胸 罩 ， 过 紧 的 胸 罩 易 压 迫 淋 巴 和 血 液 循 环 ， 有 碍 乳 腺 健 康 。乳腺增生的治疗： 1、使用中医药治疗本病，疗效可靠，几乎无副作用，但疗程较长。中医治疗本病以辩证论
3、治为主。常用中成药，如逍遥丸、越鞠丸、小金丹、乳康片等也可在医生指导下使用。 2、西医治疗此病主要采用性激素疗法和内分泌疗法。疗效虽好，但副作用较大，尤其是性激素，应用后可能会进一步干扰人体的激素间的平衡。故一般不把它们作为常规用药。 3、部分严重者可采取手术疗法。预 防 ： 1、 心 理 上 的 治 疗 非 常 重 要 ， 乳 腺 增 生 对 人 体 的 危 害 莫 过 于 心 理 的 损 害 ， 因 缺乏 对 此 病 的 正 确 认 识 ， 不 良 的 心 理 因 素 过 度 紧 张 刺 激 忧 虑 悲 伤 ， 造 成 神 经 衰 弱 ， 会 加 重内 分 泌 失 调 ， 促 使 增 生
4、症 的 加 重 ， 故 应 解 除 各 种 不 良 的 心 理 刺 激 。 对 心 理 承 受 差 的 人 更应 注 意 ， 少 生 气 ， 保 持 情 绪 稳 定 ， 活 泼 开 朗 心 情 即 有 利 增 生 早 康 复 。 2、 改 变 饮 食 ，防 止 肥 胖 少 吃 油 炸 食 品 ， 动 物 脂 肪 ， 甜 食 及 过 多 进 补 食 品 ， 要 多 吃 蔬 菜 和 水 果 类 ， 多 吃粗 粮 。 黑 黄 豆 最 好 ， 多 吃 核 桃 ， 黑 芝 麻 、 黑 木 耳 、 蘑 菇 。 3、 生 活 要 有 规 律 、 劳 逸 结合 ， 保 持 性 生 活 和 谐 。 可 调 节 内 分 泌 失 调 ， 保 持 大 便 通 畅 会 减 轻 乳 腺 胀 痛 ， 可 以 对 乳 腺增 生 的 预 防 起 到 一 定 作 用 。 4、 多 运 动 ， 防 止 肥 胖 提 高 免 疫 力 。 5、 禁 止 滥 用 避 孕 药及 含 雌 激 素 美 容 用 品 、 不 吃 用 雌 激 素 喂 养 的 鸡 、 牛 肉 。 6、 乳 腺 增 生 的 预 防 还 要 注 意避 免 人 流 ， 产 妇 多 喂 奶 ， 能 防 患 于 未 然 。 7、 自 我 检 查 和 定 期 复 查 。 8、 明 确 诊 断 ，根 据 病 情 制 定 合 理 的 治 疗 方 案 。
