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海带香菇竹笋大骨头汤.doc

上传人:fmgc7290 文档编号:7714913 上传时间:2019-05-24 格式:DOC 页数:3 大小:51.50KB
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重庆这段时间一直阴雨绵绵,气温也降了几度,在阴冷的日子里最舒服的就是窝在家里,厨房煲上一锅香浓的汤,顿时整个家都温馨甜蜜起来。我做菜从来就喜欢放很多材料,觉得这样吃起来很满足,而且营养也很全面,当然要注意不能相克。不说了上菜原料:大骨、香菇(干湿都可) 、竹荪、海带、胡萝卜、姜、葱调料:盐、味精、料酒、胡椒粉做法:1、陶罐做水下骨头、料酒、姜片、少许醋中火煮开,去浮泡、转小火慢炖,PS:很多人喜欢过一道水再炖骨头,看个人习惯,我的习惯是炖大骨只要把泡沫打干净就可以了;还有现在很多人都说用高压锅更能压出大骨中的钙质,但是我还是更喜欢用陶罐慢慢煲汤,虽然比较费火。加少许醋的原因是醋能帮助骨头分解出钙质,而且味道更鲜,加少许柠檬汁也是一个道理哦。2、海带、香菇、竹荪提前用淡盐水泡开,我每次起码泡几个小时,中途换两次水PS:用淡盐水浸泡主要是容易清洁3、骨头汤炖满2个半小时以后下海带、胡萝卜块、香菇继续小火慢煲(如果你的海带属于很不容易炖烂的就要再多炖一会儿)4、再炖满一个小时以后,加入葱节、竹荪再炖煮半个小时左右5、调味盛入碗中。香啊

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