健 脾 米 糊因为家里的宝宝脾胃比较虚，所以准备每天给宝宝做这道健脾米糊。是宝宝幼儿园老师推荐的。非常感激。材料：麦仁。薏仁米。小米。玉米碎。红豆。红米。黑米。烹饪方法：以上食材各 1 茶匙，洗净后放在瓷碗里浸泡 8 小时以上，然后连同浸泡的水一起放进电饭煲或压力锅里炖熟，可适量加冰糖或蜂蜜调味后吃。或将炖熟的粥放入搅拌机打成糊。早晚各吃 1 次。麦仁 薏米仁小米 玉米碎红豆 红米黑米 合影浸泡中。压力锅里煮好的样子昨天晚上宝宝睡着了就没给她做，今天早上起来第一件事就是做果蔬汁和米糊，果蔬汁。 。空腹喝。放入搅拌机 搅拌中。 。 。健脾米糊 果蔬汁由这四种食材组成 果蔬汁
