1、高血压太冲太溪曲池百会内关尺泽曲泽少海合谷列缺高血压-太冲太溪曲池百会内关尺泽曲泽少海合谷列缺1、太冲(肝经)-各类肝病，排肝毒，降血压，平肝清热，清利头目，月经不调，两肋胀痛、嘴苦，脾气大，火气旺2、太溪(肾经原穴)-全身第一补药。肾虚、足跟痛、咽喉干、月经时肚子痛、肾绞痛(尤其是肾结石进的肾绞痛，风痛、尿酸过高，先天性抽搐，厌食，胸闷、支气管炎、哮喘，老人痴呆症、耳鸣、牙齿松动。如果大脑受伤，它还有帮助调养的功效。有人得了肾炎，按摩该穴也能帮助把尿毒解掉。3、曲池(大肠经)-降血压、排毒、祛痘痘、治皮肤病、明目、增加血液循环、减肥。4、百会(督脉)-提神醒脑，提升阳气，开窍醒神。治高血压、
2、经常性头胀痛，胃下垂、脱肛，5、内关穴(心包经)-治与脏腑相关的病，心、胃、胸全管。主“通“，不主“补“内关穴的功能特别强大，凡是跟脏腑有关的病，都可以通过它来解决。它常用的功效有15个:治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治恶心、肋痛(肋骨痛)、双向调节血压(高血压降低、低血压升高)、冠心病、心绞痛、心律不齐(这3种病其实只是一种，只不过表现出不同的症状)、治失眠、抑郁症、偏头痛、药物过敏(主要是肠胃不舒服的过敏)、痛经、胸口痛、晕车。总的来说，内关穴的功效就是心、胃、胸全管。但内关穴不是一个补穴，只是通的效果比较好，有阻滞、觉得不舒服，堵了的时候，可以揉内关穴。如果比较虚弱，没精打彩，就
3、别揉内关穴，因为它是用你的血气来通的，一通就要耗气血。6、尺泽(肺经)-降火、补肾、调节身体虚实，高血压、头重脚轻、哮喘交通肺和肾，调节身体虚实，补肾，化“肺“补“肾“中医号脉时，三个手指分别摸在腕关节寸、关、尺的位置。尺的位置是号肾的功能。所以“尺“代表肾，“尺泽“上给肾以恩泽，给肾以浇灌。尺泽穴就是补肾的要穴。它能补肾，跟五行有很大关系。肺属金，肾属水，金能生水，所以肺气足了就可以补肾。按尺泽穴就把肺经多余的能量补到肾经上去。尺泽穴又是合穴，属水，所以这种补肾方法叫做泻肺补肾法。其实，泻只是一种能量转化，是把肺经多余的能量转化到肾经上去。因为上焦的能量过多，淤住了，反而让人觉得不舒服，老有
4、火气，老想吃点凉的东西或祛火的东西，现时却两脚冰凉。这是火气都用到上边去了，没有留些到下面来，形成了上实下虚之症。此时，不能盲目地泻火。而去医院，一般会让你吃点苦寒的药祛火，往往用通便的办法。可一吃祛火的药，一通便，上边的火没有了，下边却更虚了。所以，我们需要的是把这种能量转化，不要白白地浪费。要知道，即使是“火“，也是人体里的一种能量，也是靠气血制造出来的，所以不要把它泻掉，泻掉就等于把刚生出来的气血又给浪费了。我们要把它转化。揉尺泽穴就是很好的办法。有的人头重脚轻，有高血压，还有哮喘，也是上实下虚之证，需要揉尺泽穴来转化。7、曲泽(心包经)-补养心脏、心脏供血不足，治长期堵闷、急性胃痛、急
5、性肠胃炎、。“泽“是灌溉的意思，也就是给心脏以补养。曲泽穴在补充心脏气血的基础上，能解决气血淤滞引起的虚损，改善长期胸闷、心慌之症，还可以引心包经之气血供给肠胃，治疗急性肠胃痛和乌发肠胃炎。曲泽是心包经的合穴，合至内府，能很好地调节心包经的整个内脏。心脏有损伤，它也能帮助修复。如果一揉曲泽就很痛，就证明心包经相对来说还比较通畅。如果揉到曲泽已经不痛了，但瘀点还比较痛，说明都在淤点淤着。这时候一定要把淤滞点打通，打通淤滞点后曲泽穴就开始畅通。心脏供血不足，也叫心血虚，通常有两种情况，一种是肝气郁结，造成气血堵在半路上，过不来，这叫因淤而虚;还有一种是心脏本身功能虚弱。曲泽对这两种情况都适用。曲泽
6、还能有效治疗急性胃痛和急性肠胃炎，一揉就会见效8、少海(心经)-降火补肾、夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急。少海穴在肝横纹边上的点上，主要功能是滋阴降火。因为心经属火，而这个穴是合穴，属水，所以少海穴起到一个水火相济的作用。就是说心火太盛的人，揉这个穴可以降火，同时又滋阴补肾。有一种病叫心肾不交，夜里就比较燥热、烦燥、爱出汗、老睡不着觉，这时一定要多揉少海这个穴。少海主治的病非常多，如心脏疼痛、手臂麻、手颤(包括帕金森病的那种手颤)、手痉挛，平时都要多按少海穴。失眠、两肋痛、牙龈老肿痛，也是心火过旺造成的，如果再配合合谷穴一起按，效果更好。少海穴是一个治疗耳鸣的要穴，就是老爱心烦上火、耳边响、起急的那种耳鸣，少海穴治疗效果最好。9、合谷(大肠经)-包治百病的万能穴，主治牙痛。左牙痛揉右手合谷，右牙痛揉左手合谷。揉的时候最好再加上一个压痛点，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟之内止住。找压痛点的方法:牙痛的时候，捏耳垂贴近面额的这个部分，会有一个很敏感的地方，这就是压痛点。如果把合谷和压痛点同时按捏，会巴马上止痛。当然，要别人帮你按合谷穴，你自己按耳垂。“头项找合谷“，凡是头面上的病都可以找合谷。10、列缺
