1、1雌性红萝卜十大功效雌性红萝卜为十字花科草本植物，性微温，入肺、胃二经，它的单位营养含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍。对痛风、高血脂、高血压、胃酸、胃胀、哮喘、感冒、便秘等疾病有很好的食疗功效。 雌性红萝卜功效之一： 抗痛风可在 60 分钟左右迅速缓解痛风急性发作期的剧痛！雌性红萝卜属碱性高钾食品，是含钾量极高的特殊品种，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐孟诜说：萝卜“甚利关节” ；食性本草认为萝卜能“行风气，去邪热，利大小便” ；随息居饮食谱也说它能“御风寒” 。雌性红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢。雌性红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素 K、Vc、Ve 等物质，可以有
2、效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病，在嘌呤的合成与分解过程中，需要有多种酶的参与，由于酶的缺失和先天性代谢异常，而导致了痛风的发生。雌性红萝卜中含有很多能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，同时还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分，能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外。雌性红萝卜具有超强的促进肝、肾代谢的功能，它能快速协调五脏平衡，在肽核酸PNA 的作用下将长期沉积在体内各部位的痛风结石分解成水、二氧化碳和可溶性的钠盐。长期食用雌性红萝卜可补充肝脏内的转移酶，有效纠正
3、嘌呤代谢紊乱，调节尿酸，平衡血尿酸的浓度，缓解并消除痛风发作处的炎症，防止再次形成结石，从而达到治疗痛风的目的。 雌性红萝卜富含维生素 K，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大。雌性红萝卜对胆结石、肾结石也有很好的预防和治疗效果。自然界中有这样的规律：雌性物种在青春期为繁育后代，必须大量吸收储存营养物质，无论口感、营养均优于雄性物种。进入“青春期”的雌性红萝卜具有旺盛的生命力和更多的活性营养成份，纤维含量也在与日俱增，食疗效果突出，更益健康。痛风患者男女发病比例为 20 比 1，女性痛风发病率低的主要原因是：女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。进入青春期的雌性红萝卜
4、中含有丰富的天然雌性激素，具有安全、无副作用等优点，对痛风患者大有裨益。这也是雌性红萝卜在痛风食疗方面要优于普通萝卜的原因之一。【回音】回音一、广州林先生， 53 岁，痛风十余年，同时伴有高血脂、高血压，多方治疗无效。血尿酸最高时达 733umol/L 。食用“雌性红萝卜”当日，疼痛明显减轻，次日即可下床走路，自感左脚患处轻松舒适。每日食用 2 个，连食三十日后，尝试食用肉类、饮酒，未复发。09 年春节前检查身体，血尿酸 437umol/L ，血脂、血压也恢复了正常，且身体轻松、精力充沛。回音二、 沈阳许先生，76 岁， 血尿酸 612umol/L 。曾经吃三年痛风药物及保健品没有任何效果。后
5、经朋友介绍，每天食用 3 个“雌性红萝卜” ，连食 30 天后，血尿酸降至 425umol/L。自觉身体轻松、胃肠舒适、头脑清醒，并且一冬天未患感冒。【注】痛风来去如风，建议患者家中冰箱内适量储存一些“雌性红萝卜” ，常备无患！古代谚语曰：“上床萝卜、下床姜，一年四季保安康”！而雌性红萝卜不仅对痛风有很好的防治作用，同时对其它很多家庭常见疾病也有立竿见影的神奇效果。“雌性红萝卜”是您家庭健康、幸福的守护神！2雌性红萝卜功效之二：降血脂、降血压、降血糖可在 30 分钟左右迅速缓解高血脂、高血压引起的头晕症状！第一，雌性红萝卜中的生物钾具有极强的降血脂、降血压、降血糖作用，并且没有副作用。钾可以起
6、到降低血压、促进新陈代谢、排出体内多余的钠盐等功效。此外，钾还有保持机体碱性环境、改善血液质量、清洗疏通血管、促进血液循环等作用。人体血液正常时呈弱碱性，身体各器官是在弱碱性环境下进行正常工作的。可是痛风、高血脂、高血压、高血粘、高血糖患者的血液相对于正常值偏于酸性。这种情况下，体内各器官不能正常工作，效率低下，容易引发多种疾病。研究表明：血液 ph 值每降低 0.1，胰岛素活性降低 30%。在此环境下体内的低密度脂蛋白胆固醇（LDL 俗称坏胆固醇）容易氧化沉积，形成粥样硬化，造成血管壁变脆、血管内径变小、血流不畅、引起血压增高，甚至生成血栓。而雌性红萝卜中的钾是生物钾以琥珀酸钾的形式存在，属
7、于碱性，易溶于水，并且活性极强，几分钟即可进入血液，可迅速改变血液的酸性环境；同时和血液中的油脂、代谢垃圾结合乳化，能有效地溶解沉积在血管壁上影响血液流通的“胆固醇硬化斑块” ，并将这些体内垃圾排出体外，起到降血脂、降血压、降血糖等作用，并能降低血粘稠、改善血液质量、清除血液垃圾、增加血管弹性、改善微循环、防止动脉粥样硬化及血栓的形成。雌性红萝卜还具有很好的利尿作用，它可以将上述反应代谢的垃圾快速排出体外。当每日食用 4 个雌性红萝卜之后，初期尿液变黄、色浓味重，而身体却感觉到非常轻松、非常舒服。尿液浓黄、味重，就是血管内多年沉积的血液垃圾排出的表现；头脑清醒、身体轻松，是血液循环得到了改善，
8、血压平稳，血脂、血糖下降的结果。如果在白天吃雌性红萝卜的同时再喝上一壶好茶，其效果会更加明显。第二，雌性红萝卜中的活性酶具有降血脂、降血压作用。雌性红萝卜中含有促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种活性酶。这些生物活性酶进入体内后，会促进新陈代谢、快速分解脂肪及血液中的甘油三酯，起到降血脂、降血压的作用。第三，雌性红萝卜中的抗氧化剂也具有降血脂、降血压作用。雌性红萝卜中含有大量抗氧化剂，如萝卜硫素、萝卜红色素、吲哚-3、抗坏血酸、维生素 E 等，这些纯天然抗氧化剂对降血脂、降血压、软化血管也有着特殊的作用。例如，存在于红萝卜皮中的萝卜红色素可以强烈地抑制亚油酸在 40时的过氧化
9、反应，可以抑制氢过氧化物的形成，从而终止自动氧化反应，保护必需脂肪酸不受破坏、防止血栓及血管粥样硬化，起到降低血脂、血压的功效。红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A 原，可促进血红素增加，改善血液质量，对治疗贫血有很大作用。红萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高 40%，比青萝卜高 75%。由此看来，带皮生食 2 个雌性红萝卜，30 分钟立竿见影的缓解头晕症状，就不是一种遥不可及的“神话”了！【回音】回音一、 沈阳李先生 ， 33 岁，沈阳市楷林生物技术有限公司员工，体重 180 斤，高血脂、高血压，时常有眩晕感。 正当眩晕时，食用“雌性红萝卜”一个，半个小时后，头晕
10、症状消失，感觉头脑清醒。连续食用半个月后 ，不再有眩晕感，自觉头脑清醒，精力充沛。未改变饮食习惯，两个月后，体重减轻到 170 斤。肝火消除、脾气明显变好。回音二、 沈阳王先生，61 岁，退休干部，患有高脂血症、高血压、糖尿病以及胃病，经常会出现高血压 175/110mmHg。春节期间到一痛风亲属家做客，因饮浓茶，导致血压上3升至 215/150 mmHg，出现眩晕，并在不自觉中流口水，出现中风前兆。家人正欲叫 120 急救时，痛风亲属将“雌性红萝卜”榨汁喂其饮下，稍即缓解，30 分钟后测量，血压降至185/135 mmHg。连续食用 30 日，高血压降至 130/90 mmHg，并且空腹血糖
11、从 10.5 mmol/L下降至 5.7mmol/L，感觉头脑清醒、两腿轻松，胃部明显舒适。继续食用 30 日，症状稳定，全身舒适。雌性红萝卜功效之三：止胃酸、助消化、治溃疡可在 15 分钟左右迅速缓解胃酸、胃胀，其见效之快、效果之好，几乎超过目前市场上所有的药物！雌性红萝卜具有多种对胃肠有益的活性营养成分及功效。1、 高钾含量雌性红萝卜是目前世界上罕见的高钾蔬菜，其钾是以碱性生物钾琥珀酸钾形式存在的，细嚼可以迅速缓解胃病引起的胃酸过多、返酸等症状（必须细细咀嚼，否则会造成胃部不适） 。2、丰富的活性酶现代医学研究发现雌性红萝卜中含有能够帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种丰富的活性酶
12、，可快速将胃中的食物消化、分解和代谢，并且还含有促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油、膳食纤维等有益成分。3、安五脏中医认为：萝卜具有疏肝理气、调理脾胃、调和五脏等功效。以上三点就是“雌性红萝卜”入胃后十几分钟迅速解决胃酸、胃胀的关键。4、抗癌之王“硒”硒元素可以起到修复胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡的作用。同时“硒”元素还是公认的“抗癌之王” ，可以有效地防止胃炎、胃溃疡向胃癌转化。雌性红萝卜“抗风红”中硒的含量是被誉为蔬菜中“抗癌之王”西蓝花的2.9 倍，此外是普通红萝卜的 2.3 倍、青萝卜的 3.1 倍、白萝卜的 4.9 倍。5、硫氰化物日本科学家研究指出，萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜
13、的功效。此外，红萝卜还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。红萝卜对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。6、红萝卜富含的“萝卜硫素”是“幽门杆菌”的克星“幽门杆菌”胃病的元凶。2005 年，凭借“幽门杆菌是导致胃癌、胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡的元凶”这一重大发现，澳大利亚科学家巴里马歇尔被授予诺贝尔生物和医学奖。这一历史性的发现为人类胃肠疾病指明了正确的治疗方向。幽门杆菌往往藏匿在胃壁的折皱中，而且极其顽固，单一使用任何一种抗生素都几乎无效，就算混合使用二、三种抗生素也难以根绝。而且用抗生素治疗幽门杆菌不仅有毒副作用，同时会连带殃及其它人体有益菌群
14、，给人体带来诸多不可预见的危害。这也是胃溃疡久治不愈，甚至越治越严重的原因。近年欧美科学家发现，萝卜中含有的萝卜硫素可以轻易杀死“幽门杆菌”而不会伤害人体有益菌，更可以保护和修复胃肠粘膜，同时具有预防和治疗癌症的作用。研究中发现萝卜硫素对胃病治疗效果远远超过各种抗生素及药物。据美国约翰霍普金斯医学院研究发现，萝卜硫素是目前发现的所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好者，它甚至可以使已经癌变的肿瘤缩小。萝卜硫素可以有效地防止胃溃疡、萎缩性胃炎向胃癌转化。萝卜硫素主要存在于十字花科植物，如萝卜、白菜、花椰菜等蔬菜中。研究表明红色4萝卜中萝卜硫素含量最高，丰富的萝卜硫素可以迅速杀灭胃病的元凶幽门杆菌
15、，从源头上治疗胃病，这也是雌性红萝卜治疗胃病，立竿见影的根本原因。同时雌性红萝卜中还含有许多对治疗胃病起辅助作用的物质。它们的综合作用，使得食用雌性红萝卜治疗胃病的效果，超过了单纯服用萝卜硫素及各种药物。所以餐后生食半个雌性红萝卜可以快速的起到提高胃肠功能、促进消化、解除胃酸、胃胀的神奇功效。据一些痛风患者反馈，食用雌性红萝卜一个月之后，在解除了痛风折磨的同时，还意外地发现久治不愈的胃溃疡也在不知不觉中神奇般地治好了。这些反馈证明：雌性红萝卜不仅可以有效地治疗痛风，而且还可以快速地治疗“胃病顽疾” 。注意事项：青萝卜和白萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎者忌食
16、青萝卜和白萝卜，而只有在东北生产的红皮白肉萝卜性微温，适宜胃病患者食疗。【回音】回音一、 张先生，沈阳人，43 岁， 某科技公司老板。患胃溃疡、十二指肠溃疡，胃酸过多，经常吐酸水，口臭极重。胃胀返酸时，食用“雌性红萝卜”半个，十几分钟后，开始逐渐感觉胃部舒适，再食半个开始感觉头脑清醒、身体轻松。此后每日上午食用一个，晚上临睡前食用一个，连食半个月后，患者反馈是近十年来胃部最舒服的一段时间，比以往吃过的任何药物及保健品效果都好，酒后也不再有返酸症状。继续食用两个月后体检，胃部基本正常，溃疡面全部愈合，并且血脂、血压也恢复了正常。回音二、 刘先生，沈阳人， 46 岁，某医药公司销售经理。浅表性胃炎
17、、高脂血症。饮酒后，经常胃酸、烧心、呕吐，胃及食道有灼热感。经朋友推荐，正返酸时食用“雌性红萝卜”半个， 食用十五分钟后，胃酸消除、胃部舒适，30 分钟后体察到淤堵在胃里的食物微微向下游走。每日临睡前食用一个“雌性红萝卜” ，饮酒不再有烧心反胃症状。食用一个月后检查身体，血脂恢复正常。因经常应酬饮酒，胃部检查未完全正常，但胃病明显好转，自觉症状完全消除。雌性红萝卜功效之四：止咳、化痰、平喘哮喘患者每次食用 2 个，首日食用三次，当日即明显好转！哮喘患者每次食用 2 个，首日食用三次，有 80%以上的患者当日即明显好转；以后每日食用两次，白天切小块蒸 3 分钟，熟后榨汁，临睡前半小时带皮生吃细嚼
18、，连服 15 日症状即可全部消除，其功效及速度超过很多药物。 本草经疏中说：“莱菔根下气消谷，去痰癖及温中、补不足，宽胸膈，利大小便，化痰消导者，煮熟之用也；止消渴，制面毒，行风气去邪热气，治肺痿吐血，肺热痰嗽下痢者，生食之用也” 。失音不语，可用生红萝卜汁、生姜汁各等份，漱咽，可缓解症状。【回音】回音一、 沈阳刘女士，63 岁，患哮喘病 11 年，每年冬季犯病 12 次，且易患感冒。2007 年 12 月份再次犯病，中西药结合治疗，扎点滴两个月无效，并因受寒加重，连咳三天三夜。在医生们束手无策、患者身体几乎崩溃时，无奈之下勉强接受了女婿（抗风使者）推荐给她的食疗偏方,即“雌性红萝卜” 。上午
19、“生榨汁”饮用两个，半小时后淤积在五脏六腑内多年的瘴气大量排出，接连排气，常年的腹胀感明显减轻，顿感全身舒适，哮喘也有些缓解。下午“熟榨汁”两个，继续大量排气，腹部明显见小，多年腹胀感消失，咳嗽明显缓解。正迎合了一句谚语：“上下通气不咳嗽”！晚上临睡前又带皮生吃细嚼 2 个，当晚安然入睡。次日早晨多年的便秘也通畅了，连食 7 日，多年老哮喘彻底治愈。后又继续食疗一个月，身体健康水平大幅度提高。转眼间又一个冬天过去了，一年多未感冒，即使天气骤变也未犯病。这可以充分说明采用食疗方法治病，是既可以治病，又可以提高自身体质。5回音二、谢女士，辽宁丹东人，55 岁， 楷林公司李先生的母亲，经常咳嗽，多方
20、医治无效。收到其儿子邮回家的“雌性红萝卜” ，食用一个后，当日即止咳。先前有尿道炎，排尿疼痛，有灼热感，当日即感觉灼热感消失。连续食用两周后，不再咳嗽，尿道炎症状彻底消失，且肩周炎症状居然也消失了。雌性红萝卜功效之五：抗病毒、治感冒、提高免疫力可在 30 分钟左右迅速缓解打喷嚏、鼻塞、咳嗽、发热等感冒症状！现代医学证明，红萝卜有较好的抗病毒作用，正常人体细胞中有一种干扰素基因，在诱导剂的刺激下，能产生干扰素。干扰素可抗病毒，而生萝卜就是一种良好的干扰素诱导剂，动物实验已充分证明萝卜的提取物有抗病毒感染的作用。同时，萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细胞吞吃异物和坏死细胞的功能，从而加强了人体抗病
21、毒的能力。大量研究证实：生食红萝卜抑制病毒能力最强，青萝卜次之，白萝卜再次之。熟萝卜经过高温蒸煮已经失去了其诱生干扰素的作用，所以洗净后带皮生吃效果最好。如果在茶余饭后经常食用一点萝卜，定会受益无穷。英国科学家发现萝卜中含有一种防癌化合物硫莱菔子素，它能启动人体内的防御功能；睡眠也可以修复人体受伤的组织和细胞，这就是吃上两个雌性红萝卜后，马上睡一个甜甜的好觉，睡到自然醒后，感冒就会立竿见影般神奇康复的主要原因！【回音】回音一、 沈阳，刘女士，29 岁，怀孕 7 个月，不慎患伤风感冒，整夜咳嗽，无法入睡。因怕药物的毒副作用对胎儿发育造成影响，故不敢打针、吃药，在矛盾中硬挺。恰好其丈夫痛风发作，购
22、买了“雌性红萝卜” ，并拿给妻子尝试，当天即明显见好，连食三日感冒、咳嗽皆好，并且还有意外收获大便通畅、青春痘、妊娠斑见小！回音二、 沈阳， 由 XX ，女，8 岁，自幼体弱，极易患感冒，经常到医院打点滴。因其母亲李女士食用“雌性红萝卜”治疗胃病效果很好，又担心小孩子经常使用抗生素会影响免疫力，并有毒副作用。在孩子再次感冒时，马上将雌性红萝卜和白菜心榨汁服用，服下后即入睡，醒来后感冒症状完全消失。连食 7 日，一冬天未再感冒。雌性红萝卜功效之六： 排毒、美容、减肥让便秘次日畅通，青春痘三日见小， “馋嘴族”干吃不胖！中医把萝卜当做“药”已有千年以上的历史， 本草经疏记载：“莱菔根利大小便” 、
23、“制面毒” ；食疗本草则谓其“利五脏、轻身、令人白净肌细” 。可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容、令皮肤细腻的功效。现代科学表明：雌性红萝卜内含有大量纤维素、B 族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。雌性红萝卜内还含有糖化酵素和 -淀粉酶，它们能彻底分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用。在胃肠中的食物完全被分解后，如果 -淀粉酶还有剩余，则可继续分解皮下脂肪，所以说雌性红萝卜是“馋嘴族”美餐后相当不错的减肥食品。晚上临睡前食用，减肥效果更佳！此外，食用雌性红萝卜会增加人们的食欲，导致食量大增，因
24、此只有在保持原来食量的前提下才会取得最佳的减肥效果。如果食量大幅度增加不仅不会起到应有的减肥效果，反而可能会导致体重增加！但不管是减肥还是增肥者，体质都会明显增强！【回音】回音一、 深圳， 钟 XX，女， 16 岁。 便秘 、面部严重痤疮。其父患有痛风，在其父痛风食用“雌性红萝卜”得到满意治疗效果之后，钟 XX 听说还能治疗青春痘，也开始食用“雌性红萝卜” 。三日后大便通畅、青春痘见小。连食 21 日后，便秘症状消失，青春痘消失，皮肤白嫩、光滑、红润。6回音二、 天津，赵女士，32 岁，体重 120 斤。面部痤疮，其夫患有痛风。在其夫食用“雌性红萝卜”七天，痛风症状消失后， 赵女士也开始食用。
25、5 日后大便通畅、痤疮明显见小。21 日后，便秘症状消失，面部痤疮消失，皮肤光泽靓丽，在正常饮食情况下，体重减少了 4 斤。雌性红萝卜功效之七：对轻中型糖尿病有很好的疗效【文献资料】冯女士，45 岁，辽宁铁岭农民，1983 年 4 月 16 日就诊，被确诊为糖尿病，曾经中西医治疗，病情时轻时重。症见口渴腰酸，疲倦无力，汗出尿频，心悸善饥，舌上赤烈，舌边尖红，脉细数。空腹血糖 10.2 mmol/L， 尿糖（） 。停服其它药物后，每天饮红萝卜汁早晚各一次，每次约 500 毫升，连续服 21 天。检查空腹血糖 4.7 mmol/L，尿糖阴性，其余症状已不明显，自觉胃部略感空虚嘈杂，处以玉竹 30g
26、 煎服，以资气阴。服半月后精神转佳，能参加全日劳动。为巩固疗效，继续服红萝卜汁一个月，观察两年未复发。据明朝礼部侍郎-胡荧编撰的卫生易简方“消渴方”中也有记载：用红萝卜捣汁服大效。本方适用于肺燥胃热型。病症表现：消骨善饥，烦渴多饮，口干舌燥，大便燥结，小便频数，舌边尖红，苔薄或黄燥，脉滑数。属上中消症，即轻中型糖尿病。摘自中国民间秘方验证大全中国古籍出版社【回音】于先生，山东临沂人，60 岁。患糖尿病一年。2009 年春节前体检，空腹血糖 8.7mmol/L，在未使用任何药物的前提下，仅食用“雌性红萝卜” ，每次一个，早晚各一次，榨汁后服用，十五日后检查空腹血糖为 6.6mmol/L（注：正逢
27、春节，饮食不易节制） 。雌性红萝卜功效之八：防癌、抗癌美国癌症研究机构报道，根据各国肿瘤流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物，对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。雌性红萝卜之所以能够防癌、抗癌是因为它含有如下一些特殊的成分：1、萝卜硫素 据美国约翰霍普金斯医学院研究，萝卜中含有一种天然化合物萝卜硫素，它是存在于很多种十字花科蔬菜里的一种生物活性化合物。萝卜硫素可能是目前发现的所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好者。它能刺激细胞制造产生较高 II 型?（有益?） ，使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜。2、维生
28、素 A红萝卜含有大量的维生素 A，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用。美国及日本医学界报道，红萝卜中的维生素 A 可使已经形成的癌细胞重新转化为正常细胞。3、糖化酵素红萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用。4、木质素进入生殖生长阶段（青春期）的雌性红萝卜中有较多的木质素，能使体内的巨噬细胞吞噬癌细胞的活力提高二至四倍。5、硫莱菔子素英国科学家发现萝卜中含有一种防癌化合物硫莱菔子素，它能启动人体内的防御功能。7雌性红萝卜功效之九：滋阴、祛火、降燥雌性红萝卜具有疏肝理气、祛火降燥、提高胃肠吸收功能、填补肾亏精元等功效。一次食用 1-2 个雌性红萝
29、卜；每日上午一次，最好配上一壶热茶；每晚临睡前一次，带皮切片、生吃细嚼；次日早晨下床后再服一碗热姜汤。连食 7 天，即可感受到肝火下降、脾气见好，连食 30 日之后，五脏六腑及多方面状况会得到大幅度的改善！中医认为早泄、前列腺炎是命门虚火上升，精关不固所致。虚火上升，外在表现是性需求过多并强烈，性生活质量差，容易沾花惹草。在食用雌性红萝卜七日后，可以感受到前列腺疼痛减轻，早泄症状也会有所减轻，性生活时间略微延长。因虚火下降，平时不再轻易为外界诱惑所吸引，而夫妻生活中，却逐渐不再是“快枪手”了。据统计食用雌性红萝卜 30 日以上的普遍可以延长房事时间两倍以上。雌性红萝卜功效之十：补血雌性红萝卜皮
30、中所含有的红萝卜素即维生素 A 原，可促进血红素增加，改善血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜皮中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高 40%，比青萝卜高 75%。雌性红萝卜更多功效 补钙雌性红萝卜中含有大量的钙，并且不含草酸，更利于人体钙的吸收，所以红萝卜是补钙之佳品。而雌性红萝卜中的钙含量是普通红萝卜的 2.27 倍，青萝卜的 2.16 倍，白萝卜的 1.51 倍。 治疗扁桃腺炎将雌性红萝卜 1-2 个洗净带皮切块，加 200 毫升温水、适量蜂蜜，生榨汁，10 分钟内全部饮下。日饮 2 次，早饭后一小时、临睡前半小时（细细咀嚼也可） ，15 日为一疗程。 治偏头痛鲜雌性
31、红萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔。 消除烟瘾雌性红萝卜 1-2 个洗净带皮切块，加 200 毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，清晨 10 分钟内全部饮下，可解体内烟毒，克制烟瘾发作，达到戒烟的目的（细嚼也可） 。 消肿止痛跌打损伤、淤血肿痛或烫火伤灼，用生雌性红萝卜捣碎敷患处，有消淤散肿、活血止痛的作用。 补充维生素2雌性红萝卜含有丰富的维生素2，而缺乏维生素2 的人，会发生思维迟缓和忧郁症状。 解酒将雌性红萝卜生食或榨汁饮用。 消水肿、止痢疾隔年打籽后的老萝卜，中药名“地骷髅” ，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿、痢疾等症有很好的疗效。 治烫伤 取生雌性红萝卜 100g，倒汁，每日三次用汁水涂患处。 治鼻炎用生红萝卜汁过滤液滴鼻，并同时以生萝卜汁半盏，兑黄酒少许，温服。8
