1、耳部按摩法双耳按法(一)外耳部耳门穴、听宫穴、听会穴，三个穴，用中指压三个穴，而食指压住翳风穴。大母指压在扁桃体穴。(二)作法：右手放在右侧穴位上。左手放在左侧穴位上。就可双手同时按摩，前两年每次 50 次。90 年以后每作 100 次按摩。(三)耳部按摩：耳部有拉耳法和内耳按摩法。 讲一下穴位和耳型按摩、内耳三部分，外耳拉法。(1)耳门穴。【位置】耳屏上迹前，张口呈现凹陷处。【解剖】歡弓下方有颞浅动、静脉。布有耳颞神经及面神经分支。效能 开耳窍，疏邪热。【主治】耳鸣、耳流脓液，止齿痛，头颌痛。 属手少阳三焦经。(2)听宫穴。【位置】张口时正中前凹陷处。【解剖】在耳屏前绿，下颌小头后绿。有颞浅
2、动、静脉的耳前支。布有面神经及耳颞神经分支。【主治】耳鸣、聋哑、中耳炎、外耳道炎。【类别】手足少阳、手太阳三之分。(3)听会穴。【位置】听宫穴下方，耳屏间切迹前凹陷处。【解剖】有颞浅动、脉耳前支，深部为颈外，动脉及面后静脉。布有耳大神经及面神经分支。【主治】耳鸣、耳聋、中耳炎、聋哑、牙痛、面神经麻痹：【类别】属足少阳经。(4)翳风穴。【位置】耳垂后，乳突和下颌之间凹陷处。【解剖】有耳动脉，颈外浅静脉。耳有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突穿出处。【效能】聪耳明目，疏风通络。【主治】耳鸣、耳聋、聋哑、腮腺炎，下颌关节炎、牙痛、面神经麻痹。【类别】手足少阳之会。左、右手大母指压在，下颌部，扁桃体穴上
3、，是大母指托住扁桃体穴，同样，左手放在左侧。(5)扁桃体。【位置】在下颌角下绿，颈动脉前方处。【解部】在下全员下三角，有颈阔肌，颈皮神经及面神经颈支，下颌面动、静脉。深部有下颌舌骨肌，舌骨舌肌，舌神经，扁桃体及舌咽神经分支。【主治】扁桃体炎，咽喉炎。【类别】奇穴。(四)拉耳法。(1)方法左、右手按摩耳，同时向下拉耳，按摩眼部 1020 次，同时向下拉，在从耳上行耳旁上行按摩向行，额部、枕部、锁骨处、肩关节、肩部、胸部、内侧为腹部、踝部。(2)内耳按摩心脏处，按摩 1 分钟，下面三焦、脾脏。(3) 耳上部有小肠部位、大肠、肺脏、肝脏、胆脏区、腰骶椎区、臀部区、坐骨处。(4) 耳后面下半区背下区、耳中间上背区、降压点，在耳凹外，义程为降血压沟。其做法拉起来用食指尖部加压按摩 1 分钟。总结：按摩耳部其目的是：(1)防和治疗耳鸣为主，每次按摩 10 次效果很好。耳鸣是最痛苦的事，坐也坐不住，经过 10 几年，不但治耳鸣，而且效果还很好。(2)也能防耳聋，同时能防血压生高，降压作用还很好。(3)更可贵的是，还能防心脏病，能治心绞痛。主要按摩耳中心区及防心绞痛，也治疗心脏病。(4)从耳穴来看，能防疾病，也能治疗疾病。
