1、耳朵按摩法1. 双凤展翅法：亦称揪拉耳垂法：以双手拇指及食指相对拿捏耳屏，耳垂，自内向外向下揪拉，由轻至重，使之发热。可防治头痛头昏，神经衰弱，耳鸣及健脑，美容。2. 耳屏按摩法：亦称耳珠前按摩法。以两手食指插入耳孔内，拇指置耳屏外侧，对捏耳屏，进行揉捏，揉搓。可防止感冒鼻炎，咽喉炎，咳喘，心慌，头痛，头晕等症状。3. 对耳屏按摩：以两手拇指，食指在耳前或耳后对捏住耳屏，用力适当进行揉捏，掐捏或搓摩。可治疗头痛，失眠，心慌，心绞痛等，改善心，脑血管供血。4. 黄蜂入洞法（揉搓耳道口）：以双手中指插入耳道口，指腹向前按住耳屏内侧，以手指旋转摩擦耳屏区，到有发热感为止。可防治感冒，咽喉炎，扁桃体炎
2、，气管炎，支气管炎，鼻炎，偏头痛，头晕等脑神经功能紊乱引起的病症。5. 三角窝按摩法：“以两手食指或小指指腹按住三角窝处，做来回或者旋转摩擦数十次，使之发热，必要时指尖点按，以加强力度。可防治妇科及男科疾病，如月经不调，痛经，子宫肌瘤，肾虚阳痿，前列腺炎等。6. 耳甲艇按摩法：用食指指尖在耳甲艇做椭圆形摩擦，直至发热为止。客防治胃肠病和泌尿系统病，并有利尿，消肿，促进消化吸收功能的作用。7. 耳甲腔按摩法：以食指指腹按住耳甲腔后做环形摩擦数十下，使之发热。客防治心血管病，以及镇静健脑，调节内分泌等症状。8. 降压沟按摩法：以双手食指指腹按摩耳背上部的耳背沟，作上下摩擦至发热。可防治高血压，并有
3、清脑，止晕等功效。9. 对耳轮按摩法：以食指与拇指相对夹住耳轮部，按住耳屏下端的颈椎段，相对揉捏，逐渐向上柔至耳上端，然后再向下揉捏，反复多次。可防治颈椎病，腰腿痛，胸背痛，及骨质增生，关节炎，骨质疏松症等，10. 耳根按摩法：以食指中指夹捏住前后耳根，再上下摩擦至发热。可防治耳鸣，心慌，头晕，鼻塞等病症。11. 猿猴摘果法（提拉耳尖法）：以双手拇指，食指夹捏耳郭上部尖端，向上提揪，揉，捏，摩擦，使之发热。客镇静，直通，抗过敏，退热，清脑明目等功效。12. 拔耳法：双手握空拳，夹捏住耳轮部向外牵拉，再加上摩擦的手法。可防治颈肩，腰腿痛，肩周炎等病症。13. 掩耳弹脑（鸣天鼓）：以双手掌根按住耳朵，也可将耳朵向前方折曲，压住耳朵，停住几秒再松开，反复多次。可健脑，聪耳。
