1、脾胃虚弱脾胃虚弱，从病理学的角度分析，其中有两个意思，一个是指脾阳虚，另一个是指胃阴虚。消化食物，脾胃既合作也分工，脾负责把水谷精微传布全身，这种传布能力如果减弱就叫脾阳虚，胃则负责把食物“辗磨”成便于吸收的精华物质，做好这项工作，胃需要很多滋润性物质，这些物质缺少了就叫胃阴虚。用中医的解释就是指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的调查发现，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血
2、等。就我观察和总结对于治疗或解决脾胃虚弱的点滴经验，现略述如下：有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营养不良，然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?下面我向大家介绍哪些素食适宜脾胃虚弱的人吃。茶饭后喝“茶”：我这里说的茶，并非真正意义上的茶，而是由纯天然中草药成分用中国最古老的方法熬制出的药茶，九味原浆养生茶。它抓住了调理治疗脾胃病的关键点，调理脾胃病不能急攻、重在滋养，所以调理脾胃首先以健脾益肾为基础，所独创原生态养胃、健脾、益肾配方。具有双向调节恢复脾胃功能作用，它含多种天然活性物质，多
3、种成份相互协同配合，和胃降逆、健脾祛湿、醒脾益肾，无毒祛病持久安全。用喝茶的方式代替一般的药物，不仅能够解决胃炎困扰的问题，还能让患者养成喝茶的好习惯。要知道，茶叶是预防百病的最好饮品。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。红薯味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜
4、于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。红枣味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。扁豆味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。豇豆味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。粳米味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。糯米味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。我们脾胃虚弱应该吃什么好呢?在生活中，脾胃虚弱的人很多，要想治疗这种现象，平时可以吃以上介绍的素食类食物，这些食物可以有效的调节人体内脾胃虚弱的现象，尤其是九味原浆，把病理上的药物疗效换做了药茶，随着身体的水分一起循环，让患者彻底摆脱药物依赖症。如果您脾胃虚弱，可以尝试下九味原浆药茶 http:/
