脾胃虚弱 喝粥最佳红枣大麦粥红枣 810 枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮食用。红枣焦秫米粥秫米适量，先用少量水浸泡后，上锅炒，炒至略呈黄色，再加入浸泡后的小枣810 枚，旺火熬烂食用。保健：按摩按摩穴位按摩足三里穴足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长逐日给小儿推拿足三里穴 510 分钟，可使小儿消化体系功效茂盛，消化接收率增添，面黄肌瘦好转。捏脊法对婴幼儿可采取捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐步向上挪动，直捏到颈部，反复十多回，天天 2 次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，能够改良食欲、减少感冒、加强体质。脾胃虚弱型：以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12 克，山药 15 克，炒白术 9 克，党参 9 克，神曲 9 克，煎服。胃阴不足型：纳呆，多饮，大便干结，手足心热，易焦躁，入睡不好。常用沙参9 克，麦冬 9 克，石斛 9 克，太子参 12 克，火麻仁 6 克，谷芽 9 克，煎服。
