1、快速记忆训练教学目标：1、教给学生科学的坐姿，进行注意力集中训练，养成良好的习惯。2、学习连锁记忆法，激发学生兴趣，训练快速记忆。教学准备：课件、计时器教学课时：1 课时教学过程：一、课前谈话，激发兴趣。二、快速记忆初测1、出示阅读计时器，让学生在 2 分钟内记住 10 个词语，看能记住多少个。2、记忆摸底测试。3、学生汇报。三、眼脑机能训练。 1、教给学生科学的坐姿。口令词 5-4-3-2-1 5 身正 4 腰直 3 肩平 2 足安 1 目视前方2、眼脑系统训练。定点凝视训练横向快速移动训练。纵向快速移动训练。3、缓解眼疲劳。三、学会科学记忆法连锁记忆法。1、什么是连锁记忆法。2、出示一盒环
2、形针，提问：用什么办法能全部抓起而不遗漏？出示环环相连的一串环形针，告诉学生一个环形针就像一个词语。3保持科学坐姿，准备记忆。四、记忆训练效果检测、练习速记，要求学生用连锁记忆法发挥联想能力将词语串联起来，编一个小故事。2、快速记忆训练第一次、出示词语（泉水 柳树 灯光 婴儿 蚊子 晚上 洗手 吃饭 小鸟 地上 蓝色 唱歌）共 12 个词语。、2 分钟速记训练这 12 个词语。、2 分钟默写所记住的词语。、指名学生背对屏幕背词语，并说出故事。3、快速记忆训练第二次、出示词语（天空 篮球 老虎 阿姨 衣服 牛奶 海边 玻璃 美丽 珍珠 高兴 电视 路灯 手表 睡觉）共 15 个词语。、2 分钟速
3、记训练这 15 个词语。、2 分钟默写所记住的词语。、同桌核对答案。、叙述所编的故事。、评价自己的表现。五、学生谈收获，教师总结。快速记忆训练课教学设计一、科学记忆，记忆快乐 1、保持科学坐姿 2、进行眼脑机能训练： 二、学会科学记忆 连锁记忆法 师：利用生动有趣的形象联想将 10 个、20 个或更多的词语或事物串联起来，其中每个词语或事物都像锁链上的一个环，且环环相连（按照词语次序编故事） ，故事越神奇荒诞、充满想象力越好。 1、第一次训练 1 分 8 个 默编故事、默写词、同桌互较对、统计成绩、交流编的故事 2、 第二次训练 1 分 10 个 默编故事、默写词、同桌互较对、统计成绩、交流编
4、的故事 三、记忆训练 2 分钟按顺序速记以下 16 个词语 2 分钟的时间按顺序速记以下 20 个词语 四、谈收获 1、经过刚才的记忆训练后，大家觉得自己今天的收获是什么？谁来说说？ 2、布置一些实践应用作业： 每日做一张词语卡，随时考核别人； 学做课文生词卡片，养成积累习惯。 3、赠给同学们一句话，过目成诵不是梦，快速记忆我最行！ 此文章来自中小学教育资源站 “固定程序阅读”训练教学设计湄洲北埭小学 四年级一、读书兴趣调查同学们喜欢读书吗？知道自己一分钟能读多少个字吗？二、测试1、出示阅读计时器，并简单提醒学生注意它的用法.2、了解测试要求3、测试并做好记录（1）阅读文章（2）传回卷子，交组
5、长处 （3）阅读速度调查（4）再次阅读测试（5）生做答试卷。（6）同桌之间互相交换试卷，对照答案。4、小结。三、固定程序阅读训练1、保持科学坐姿2、眼脑机能训练（1）定点凝视训练（2）视点左右移动训练（3）视点上下移动训练（4）眼睛蛇形扫视训练（5）缩扩视野训练（6）缓解眼睛疲劳3、克服快读障碍不出声 不摆头 不指读 不回视4、固定程序阅读法（1）记住以下内容：题目、作者、出处、基本内容、重要事实、写作特点与争议处、新思想与读后启示。（2）借助小房子来记忆阅读时要记住的七项内容。5、阅读材料训练(1)输入字数，传发训练材料，计时阅读，(2)计时答题，(3)同桌交换答题卡，核对答案，(4)根据学
6、生的汇报，教师评价，平衡“阅读速度”和“理解率”并总结方法。四、课堂总结“固定程序阅读法训练课”教学反思我执教的是一节快速阅读中的“固定程序阅读法”训练课。根据语文课程标准要求，小学生阅读一般读物每分钟不少于 300 字，经过高效速度训练，学生可以达到每分钟2000 字、3000 字甚至更多达到一目十行的途径很多，而我授课的“固定程序阅读法”就是十分有效的一种。在本节课中首先对固定程序阅读法的内容进行复习，从而加深对固定程序法内容的掌握。并且复习了在阅读文章时需要注意的事项，目的是提醒同学们在阅读时应遵循阅读文章的原则，按照方法去读文，力求达到提高阅读速度、理解率。在本节课的训练中最快的阅读速
7、度能达到一千三百多字每分，最慢的同学的阅读也能达到六百字每分。90%以上的同学的理解均在 70%以上。学生学习的积极性很高，整堂课学生都能保持科学坐姿，回答问题声音响亮，正确率高。学生的语言表达能力很强。在本节教学中老师充当了指挥员的角色，学生能够按照指挥员发出的号令去完成各项任务。在教学中，我尽量的多鼓励一些阅读速度快的、理解高的学生。对于那些阅读速度慢的同学也不应急于求成，阅读速度慢并不代表理解率就低。所以只要见到学生闪光的一面，老师就要给予肯定，并适当地进行鼓励，增强其自信心。学生得到鼓励，学习兴趣很高，课堂气氛和协融洽。当然这节课也有不足之处，有很多同学在本节课中没有得到展示，为此感到
8、很遗憾。在今后的教学中还需深入研究，让学生学有所获。高效阅读训练课教学设计一、调整坐姿：五身正、四腰直、三肩平、二足安、一目视前方二、眼脑机能训练1、定点凝视训练2、横向快速移动训练3、纵向快速移动训练4、五角星式训练5、蛇形扫视训练6、扩大识别间距训练三、了解高效阅读的一些技巧：不出声；不摆头；不指读；不回视节奏阅读；集中注意力四、前测：奥斯维辛没有什么新闻1、快速传发材料2、快速计时阅读3、快速答题4、同学汇报阅读速度5、校对答案6、请两组同学汇报阅读理解率7、根据公式计算阅读效率阅读速度 N 字/分钟阅读理解率 N 分 X100%阅读效率 阅读速度 X 阅读理解率五、后测：小狗包弟1、快
9、速传发材料2、快速计时阅读3、快速答题4、同学汇报阅读速度5、校对答案6、同学汇报阅读理解率7、根据公式计算阅读效率六、分析答案（训练阅读技巧）（1）本文选自：（2）作者是：（3）文章写了小狗包弟的哪几件事？（4）文章创作于哪一年哪一月？距离小狗包弟死去几年零几个月？（5）品味语言（难点，重点分析）七、小结高效阅读快读能力训练教学目标:1.开展高效阅读能力训练。2.掌握高效阅读的基本技巧。教学重点:训练速读技巧，整体感知文本。教学难点:提高阅读速度和阅读的理解率。教学工具:1.多媒体课件。2.快读文本材料。教学过程:一. 激发兴趣，导入新课。1. 一目十行不是梦，高效阅读我能行。2.调整坐姿。
10、二. 速读技能训练。1.定点凝视训练。2.视点左右移动训练。3.视点上下移动训练。4.蛇形扫视移劫训待。5.圆圈扩展法训练。6.扩大识别间距训练。三. 讲解固定程序阌渎训练的七项内容。1. 文章的题目。2. 文章的作者。3. 文章的出处。4.把握文章的六要素。5. 理清文章的主要情节。6.简析写作的主要特点。7.领会文章的中心思想。四. 高效阅读程序应注意的事项。1.要集中注意力。2.要眼脑直映。3.要扩大识别间距。4.不指读,不复读,不摆头,不出声,要黙读。五. 速读训练，整体感知文本。1.传发文本材料，计时阅读。2. 检查阅读速度。每分钟阅渎字数。3.感知文本，限时完成。4.师生校对答案，
11、统计理解率。六. 师生交流阅读体会,感受,教师小结。1.学生畅谈训练感悟。2.教师小结反思。高效阅读训练教学设计确山县第三小学 周茹丽教学目标: 1.开展高效阅读能力训练。 2.掌握高效阅读的基本技巧。教学重点: 训练速读技巧，整体感知文本。教学难点: 提高阅读速度和阅读的理解率。教学工具: 1.多媒体课件。 2.快读文本材料。教学时间:两课时教学内容: 第一课时一、 激发兴趣，导入新课。一目十行不是梦，高效阅读我能行。 “读书破万卷，下笔如有神。强调阅读速度对语文的重要性。二、组织教学 调整坐姿教师领做“形体操”提高学生注意力。三、眼脑技能训练1、定点凝视训练。2、横向快速移动训练。3、圆圈
12、扩展法训练。4、扩展识别间距训练。三、讲解固定程序阌渎训练的七项内容。1. 文章的题目。2. 文章的作者。3. 文章的出处。4.把握文章的六要素。5. 理清文章的主要情节。6.简析写作的主要特点。7.领会文章的中心思想。四、固定程序训练（一）、前测 材料在那颗星子下 1、要求：拿到材料不能翻看，“开始”口令发出方可阅读。2、阅读完后根据阅读计时器记下自己的阅读速度。3、完成测试题，答题时不能重复阅读。4、教师订正，计算理解率。（二）、后测 材料 鹰志 训练流程同前测一致。五、前后测对比，检测训练效果。第二课时一、组织教学二、技能训练三、科技文高效阅读训练。（一）、前测 材料粒子束武器1、要求：
13、拿到材料不能翻看，“开始”口令发出方可阅读。2、阅读完后根据阅读计时器记下自己的阅读速度。3、完成测试题，答题时不能重复阅读。4、教师订正，计算理解率。点拨：阅读材料首先关注文章题目、作者、出处，其次根据文体特征确定阅读重点。说明文应该抓住被说明事物的特征、说明顺序、说明方法、说明语言特点（二）、后测 材料咖啡和茶训练流程同前测一致。五、前后测对比，检测训练效果。六、师生交流阅读体会,感受,教师小结。1.学生畅谈训练感悟。2.教师小结反思。一(四)班高效记忆课题研究教学计划南门学校 蔡燕华“记忆是智慧之母”。好的记忆力对于青少年来说尤其重要。青少年需要依靠记忆来吸取知识和运用知识，没有对学过知
14、识的积累，就很难学懂新的知识。青少年所学的知识是系统的、循序渐进的，如果没有对前面学过的知识的记忆和理解，要理解新知识，是非常困难的。人的大脑是一个很难装满的知识仓库，大多数人的记忆力并未得到充分发挥，只要认真培养和训练，充分发掘自己的记忆潜力，记忆力的提高指日可待。为了提高学生的阅读能力和语文素养，我们将为学生开展高效记忆能力训练。高效记忆能力训练包括注意力训练、想象力训练、观察力训练、综合记忆方法训练。本学期重点开展注意力训练。一、班级现状我一四班有六十名学生，均为七岁左右。此阶段的孩子有意注意正逐步形成，但稳定性尚低。虽然其中不乏反应灵敏，记忆力强的孩子，但有五分之四的孩子注意力难以集中
15、，反应相对缓慢，记忆力也会随之慢上半拍。再则，一年级的孩子以识字写字为教学首要任务，因注意力的不集中，他们在认字上面速度亦参差不齐，阅读理解上更是出现较大的分层。二、第一阶段实验预期目标：1、确立提高记忆的信心，培养高效记忆课程的兴趣。2、初步了解高效记忆课程，强化注意力训练，提高有意注意进行学习。3、记忆力能有适当提高，认读较轻松，识字、背诵速度变快。三、实施措施1熟读高校记忆背诵通用教程，对高效阅读有充分了解，通过课堂教学观摩知道课堂教学各环节设计，学习比较规范的课堂教学语言。2坚持每周上两节高效记忆训练课，自我印制阅读材料，测试题。3拓宽阅读领域。要求学生每周背一首古诗，每天晨读、午诵、
16、晚浏览，养成好的读书习惯。建立图书角，开展读书交流会。4绘制学生进步曲线图，做好档案记录工作。5将高效阅读法广泛用于各科学习，使学生综合素质得到全面提升。四、实施课时分布从第四周起十五周止，每周两节的高效记忆训练课，共计不少于 22 课时。具体计划见表：时间 教学课时 课题板块第 4 周 2 注意力模底测试第 5 周 2 词语记忆训练第 6 周 2 调控注意力训练第 7 周 2 1、呼吸增氧训练2、集中注意力训练示例观察物品练习听音练习找数位练习：P30第 8 周 2 1、注意力的分配与控制训练示例：P322、作记录：P38第 9 周 2 什么是增大识别间距问题第 10 周 2 怎样增大识别间
17、距增强视觉机能训练闪示阅读训练线式阅读训练第 11 周 2 增大识别间距文章练习第 12 周 2 1、快速记忆的原理和方法形象记忆法联想记忆法实用记忆法2、快速记忆训练示例：P96第 13 周 2 形象记忆法训练第 14 周 2 联想记忆法训练第 15 周 2 实用记忆法训练“高效记忆”课题实验阶段小结南门学校 蔡燕华随着高效记忆课程改革理念的不断学习，我的教学思想和教学行为有了很大的改变。作为语文教学的中心环节，阅读教学承担着培养学生大语文能力的关键作用。而做为低年级的语文教学,识字写字是中心环节。“高效记忆”课题实验的开始进行，可谓是点燃了我语文教学的一盏灯。本学期，我主要做了以下几方面工
18、作：1注意力调控 运用呼吸增氧训练和学生正确的坐姿为辅助训练手段，通过“课前定点凝视”、“纵横向扫描”等训练来调控学生的注意力，这是学生高效识记的前提，因此始终贯穿于每节课中。2高效识字 针对一年级的学习实际，我运用教材上提供的方法对学生进行计时识字。识字前，默记程序；识记时，要求保持科学坐姿，精神高度集中。以过关的形式，争取最短的时间内学会生字。出示生字卡片，第一关读，要求专心听，记住每一个生字的读音；第二关读，要求记住字形，能说出偏旁；第三关读，要求学生组词，其他生必须记住刚才所组的词；第四关读，要求学生用刚才所组的词说句话。结果，学生的识字兴致颇高，平时要用近一节课才能完成的识字任务，这
19、节课上只用了十五分钟左右。且学生识字效率颇高。3高效记词 字词教学是一年级语文教学的重头戏。每节新课后总会学习积累一些新词。我把这些新词做为高效记忆的训练素材，再引用高效记忆中的想故事的办法教孩子以最快的最好的办法去识记这些生词。一节课上两次的计时训练，学生纷纷表示自己两次的记词数量先后有所提高。令人欣慰。在实验中，我也遇到了一些困难，如高效记忆的方法除编故事外，应该还有很多，比如上次听专家课时的那什么编码等，急待专家指教。“高效记忆”课题实验开展尚在初期，多数学生显示出了高度的兴致，并且有了点滴的进步，这让我看到了语文教学高效记忆的曙光。在今后的教学中，我将把“高效记忆”课题实验和语文常规教
20、学很好地结合起来，在训练中教会学生更多高效记忆的方法，以期更有效地提高学生的记忆能力，提高教学质量，让语文教学迈上更新更高的台阶。这是一段快乐的日子，这是一段幸福的生活，这是伴随着“高效阅读”“作文学评”一路走来过得最充实的教学之旅！因为有了“效率”意识，语文课堂上再也看不到懒洋洋的学生；因为有了“竞争”意识，语文课堂上再也看不到不会合作的学生；因为有了“目标”意识，语文课堂上再也看不到不知努力的学生。这是从实验中体验到的成功，这是从实验开始时的茫然到今日底气十足的喜悦。回首走过的实验之路，磕磕绊绊中总有一些值得回忆的点点滴滴，下面，就半年来的实验开展情况作如下总结。“高效记忆”课题实验第二阶
21、段小结南门学校 蔡燕华高效记忆课程进入第二个月，我通过第二期培训，各位大师的点拨，不断学习，教学思想和教学行为有了更大的改变。做为低年级的语文教学,识字写字是中心环节。“高效记忆”课题实验的进行，点燃了我语文教学的一盏明灯。这个月，我主要巩固做了以下几方面工作：1、进行了科学坐姿的强化训练，及汇报，向各方向坐的军事化训练。2、课堂习惯的巩固及眼脑机能的训练。运用呼吸增氧训练和学生正确的坐姿为辅助训练手段，通过“课前定点凝视”、“纵横向扫描”等训练来调控学生的注意力，这是学生高效识记的前提，因此始终贯穿于每节课中。3、连锁记忆法的训练。字词教学是一年级语文教学的重头戏。每节新课后总会学习积累一些
22、新词。我把这些新词做为高效记忆的训练素材，再引用高效记忆中的想故事的办法教孩子以最快的最好的办法去识记这些生词。一节课从两次提高到三次的训练，学生纷纷表示自己的记词数量先后有所提高，令人欣慰。在实验中，我也遇到了一些困难，比如，组织课堂浪费了很多时间。毕竟是低年级的孩子，他们大多比较好动。你再怎么强化课堂常规，但在他们完成一个任务以后，总想着与身边的人交流交流，或者看下人家也舒服。甚至有的孩子只是玩一玩手中的笔或橡皮擦也舒服。此时，他们早已忘记还要保持科学坐姿。因此，每进入下一个环节的训练总要进行科学坐姿的强化，课堂纪律的维护下才行。比如，在进行眼脑机能训练时，定点凝视后，他们就马上放松交流，
23、要进行下一个横向快速移动训练就得重新再强调下才行。倒致了就这个眼脑机能训练就要需要十来分钟才能完成。急待专家指教。“高效记忆”课题实验开展尚在初期，多数学生显示出了高度的兴致，并且有了点滴的进步，这让我看到了语文教学高效记忆的曙光。在今后的教学中，我将把“高效记忆”课题实验和语文常规教学很好地结合起来，在训练中教会学生更多高效记忆的方法，以期更有效地提高学生的记忆能力，提高教学质量，让语文教学迈上更新更高的台阶。阅读培训总结高效一年来，有幸参加市进修学院组织的两语专业化成长培训，收获颇丰，特别是高效阅读给我留下深刻印象。高效阅读是我国著名语文特级教师程汉杰等人综合运用教育学、心理学、生理学、语
24、言学、思维学、脑科学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，结合我国学生的阅读实际设计而成的一套阅读教学训练体系。迄今已有 20 多年的研究和实验，影响远播到香港、新加坡等地。目前，全国已有 11 个区域的 2000 所学校正在逐步开展“高效阅读”教学实验，学生们通过一段时间的学习和训练，无论是阅读速度和阅读总量，还是阅读效率和阅读兴趣，都得到了很大提升，甚至超过国家课程标准的数倍。高效阅读的具体训练流程是: (1)阅读前营造氛围，学生齐声喊出高效阅读口号：“一目十行不是梦，高效阅读我能行”，让学生在群情激昂的氛围中进入阅读学习。 (2)进行眼脑机能训练，主要有坐姿
25、纠正、定点凝视、视点左右移动、视点上下移动、视点蛇形移动、视野扩大训练等，让学生快速进入高效阅读的意识集中程序。 (3)要求学生快速说出高效阅读文章的七个基本点，即文章标题；作者；出处及出版时间；文章的基本内容；文章所涉及的重要事实；文章在写作上的特点；文中新思想及读后启示。 (4)开始计时阅读，读完举手示意并记下自己的阅读时间。然后由学生轮流回答问题，互换试卷，订正答案，并对有争议的问题进行讨论纠正。 (5)学生报告自己的阅读效果，不仅有每分钟的阅读字数，还有理解率、正确率等，这也是一个对学生诚实度的培养过程。 (6)阅读效果好的学生介绍心得，差的学生寻找并分析不足的原因。 国际阅读学会曾在
26、一份报告中指出：“阅读能力的高低，直接影响到一个国家和民族的未来。”而令人不安的是，近年来我国国民的阅读率一再下降，提高国民素质依然是我国面临的一项长期而艰巨的任务。在此背景下，全面开展“高效阅读”的经验，不仅是学校教育的事，也应得到全社会的共同关注。论文品味课改盛宴“两语”培训学习似一年两季之花期，时间虽短，却灿烂了一整个兴化大地。我们且学且行，累并收获着，由原先雾里看花般茫然，到现在有了些许的豁然开朗，真切地感受到了此次培训的意义不同凡响。这与其说是一次与众不同的培训，不如说是一场课改盛宴，盛宴上，专家不但主持讲座，而且亲自示范授课，还指导实验校老师上课并作精彩点评，培训环节紧凑，内容丰富
27、，不走过场；形式新颖，理论与实践相结合，讲授与聆听相融合，很有可学性。我有幸聆听了魏书生教育家和苏立康教授的专题报告，又听取了实验校几位老师的，汇报课及田玉博士、赵春林老师的精彩点评，受益匪浅。魏书生的讲座，将深刻的哲理，甚至苦闷的话题用流畅、幽默而又富有抒情的话语形象地表述出来，他用真情厚意感染着所有在场的人，让听众产生强烈的心灵共鸣。他告诉我们珍爱生命、享受生活的四字秘诀，叫做“松、静、匀、乐”。“松”即身体放松；“静”即心灵平静；“匀”即呼吸匀称；“乐”即情绪欢愉。在他的讲座中我最欣赏的有两句话：多改变自己，少埋怨环境；用平平常常的心态、高高兴兴的情绪，去做平平凡凡的工作。是的，不能改变
28、别人，不能改变环境，你没有能耐去换轻松的工作，那就改变自己，从改变自己的心态开始做起，以一颗感恩的心，快乐工作，快乐生活。苏立康教授和蔼可亲，谈吐文雅，看不出有七十高龄了，她一口方正的普通话，深邃清晰的思路，通透的理论素养，深厚的文学功底，令人钦佩。很多老师说苏教授的讲座内容太深奥，听了似懂非懂，我也有同感，但回头反思，却感到自己文学素养的浅薄，需要不断学习。田玉博士睿智、幽默，思想深邃，在课堂上与学生的思维碰撞出了很多思想火花，调动了学生的各种感官，激发了学生的潜能。“眼耳口鼻手，作文好朋友，变换时位情，写作不用愁。”是浓缩，是精华，是要义，是成果，是过程，是田老师教给我们的作文教学的工具。
29、路是一步一步走出来的，分数是一分一分挣来的，作文也是一步一步写出来的。利用课堂，利用现在，立足脚下，把潜能开发出来。 赵春林老师则用他那纯朴的语言娓娓道来，有理论，有实例，有方法，有具体操作和训练，赵老师的旁征博引，赵老师的深入浅出，给我们带来“高效阅读”不同寻常的意义。快速阅读和高效记忆，不仅仅需要切实可行的方法，还需要有坚强的毅力，“高效阅读事非轻，扎实训练基本功。定点凝视定神气，专注阅读自在行。”在本次培训中，聆听了麟峰小学和南门学校两所实验校的老师展示的关于“作文学评”和“高效阅读”两大课题的汇报课，令我震憾的是实验校学生的进步，课堂上孩子们端正的坐姿、整齐的动作、快速的记忆、高效的阅
30、读、细腻的感知、独特的体验、大方的表达，都让我们深切感受到了课题实验带来的可喜变化。孩子们在老师的引领下正欣喜地走向“作文学评”与“高效阅读”的知识殿堂，他们是幸福的！关于高效阅读的思考阅读是学生的事还是老师的事？看来，事实证明，学生的阅读同老师也有着相当大的关系。阅读是有规律可循的，学生的阅读能力是可能通过老师合理合法的传授而得到显著提高的。高效阅读课程的引入让我们看到了这一点。高效阅读方法反对死记硬背，提倡学生从文章的规律出发，把握文章的命脉，生动活泼地阅读理解文章。这和今天提倡的自主学习，探究学习有很一致的地方。高效阅读课程对学生来说是一个崭新而有益的课程，对老师而言，也是一种全新的模式
31、。高效阅读课程同传统的阅读教学在教法上存在诸多的不同。1 高效阅读注重培养学生良好的阅读习惯。按照高效阅读的要求，首先要培养学生正确的阅读习惯。阅读姿势正确；坚持“四不”：阅读时不出声、不摆头、不指读、不“心读”；获得有效信息尽量争取一次完成（反对“推磨式”的阅读）等。2 高效阅读，要求老师对学生的阅读过程进行控制。高效阅读强调速度，要把学生阅读训练纳入时间的轨道，计算学生的阅读速度，讲究时间效益。训练方法主要有三种：一是计时阅读：提前计算出所要阅读文章的字数；用秒表计算学生阅读这篇文章所用的时间；用文章的总字数除以阅读所用的时间，就得出阅读速度。随后，根据所阅读的文章出一套对阅读题（100
32、分），再用阅读速度完成阅读题所得的分数=阅读效率（知道学生阅读中理解了多少）。这是高效阅读训练的基本方法。二是限时阅读：可以根据学生的阅读水平，估计出一个阅读速度来，限定学生的阅读时间，这样，也起到时间管理的作用。比如，估计学生的阅读速度可能在 400 字/分，那么，1000 字的文章应该给学生 2.5 分钟阅读。同样起到加强时间观念的作用。三是阅读后的练习题也要限时，这样可以防止学生产生拖拖沓沓，前紧后松的坏习惯，最后导致高速阅读的瓦解。3.高效阅读，要求老师先教给学生阅读方法和技巧。高效阅读，要求老师先教给学生阅读方法和技巧。一是掌握分段、分层的要领。例如，从段的首尾找中心句；从中心句的关
33、系中找层次；从过渡性段落、句子、词语中找层次的“分界线”。从转折性词语找层次划分的依据。二是分层要与理清文章的思路结合起来。例如，一篇议论文的思路一般是：“提出问题、分析问题和解决问题”，说明文的思路是“是什么，为什么，怎么样”。小说的思路是发生-发展-高潮-结局等。三是概括文章的中心意思：聚合文章的要点，（纵向概括、横向概括等）形成中心；其中要特别注意要点要表达的角度（即侧面）。这是与其他文章中心不同的地方。注意理解和掌握好。四是阅读时捕捉文章中的重要信息。并要求学生随手将信息画下来，做好标记。留待后面全面把握文章之用。运用这样一种全新的教学模式。学生的阅读水平和阅读兴趣均有了较明显的提高。
34、然而，对于这样一种教学模式，自己也存在着某种困惑。阅读是不是只是单纯的追求速度？阅读是不是单纯的追求理解？精读方面能不能做到高效阅读？高效阅读的过程里，学生还能不能像往常那样，慢慢的感觉体味文学作品里所流露出的悠远的美感与“高效阅读”快乐同行“高效阅读、作文学评”经验交流报告葫芦岛第二实验小学 金丹中国教育学会与葫芦岛市教育学会“中小学语文教师高效阅读 作文学评培训合作项目” ，自 2009 年 3 月正式启动以来，至今已有一年多的时间。在这段时间内，我校作为实验基地校对此项目进行了扎实、有效的开展。开设了“高效阅读”课，并设立两个实验班，并把“作文学评”和“高效阅读”列为校本教研的核心内容，
35、使这一实验项目深深地植根于每一个语文教师的心田。而我则有幸担当此学科的教师，任教五、六年级18 个教学班。作为一级培训教师的我，能有幸参加这个实验倍感机会的难得与荣幸。为了加强学习、提高认识，我和同事曾多次外出学习，参加培训。并把学习到的精髓以报告、示范课等形式及时反馈给其它教师；我们模仿专家，进行了一系列的实践和尝试；与基地校加强联系与沟通，去异校送课；在互联网上与实验教师沟通、交流，向专家请教，并把学习到的经验与方法运用到我的教学中；我所撰写的学术论文、专题报告也曾多次获奖；在国家课题组来我市验收检查时，我执教的固定程序阅读一课，得到了专家的一至好评。一年多的实验教学，我感受到了这项实验本
36、身所蕴含的勃勃生机，也可喜地发现了这项实验为我们的教学带来的前所未有的冲击。一、取得的成绩1、学生的注意力调控能力得到提高。限时阅读和计时阅读训练，使学生处在一种竞争的氛围里，能够产生紧张感，注意力就明显比平时高出许多。经常在这样的氛围里，学生就逐渐形成一种条件反射，一阅读，就能够迅速的集中注意力。再加上我们经常使用高效阅读上介绍的方法有意识地训练学生的注意力，学生的注意力有了明显变化。五年八班的刘*同学是一个活泼好动的小男孩，每节课他的注意力还不能集中五分钟，经常左顾右盼，做小动作。经过半学期的训练，现在他的注意力有了明显提高。成绩也有了较大进步。他的父亲说：“刘*进行了半个学期的高效阅读训
37、练，像变了个人似的，能坐得住了。 ”2、学生的阅读能力有了大幅度提高。每周一节训练课，辅之以一定的课外练习，学生们的阅读速度有了明显的提高。全班平均阅读速度已由 290 字/分种，达到了 640 字/ 分钟，有一部分同学经常保持在 1000 字/分钟，个别可达 2200 字/分钟以上。对文章内容的理解率也由原来的 40%，提高到 60-70%，甚至更多。高效速读方法科学，能最大限度发挥了学生的阅读潜能，纠正同学不规范的阅读方法，使学生的阅读效率大大提高。六（1）王*同学是高效速读的最大受益者，经过训练，改变了他以往一读书便趴在桌子上的坏习惯，而且阅读效率也由原来的每分钟 300 字上升到 90
38、0 字左右。3、实验教师执教水平有所提高。刚开始，我们只能按照教材介绍的方法，亦步亦趋，不敢越雷池半步。 “读、答、判、算”，教学程式课课不变，开始时学生还满有兴趣，时间一长，就有了怠惰情绪。为了取得高效率，一些学生投机取巧，只记题目作者出处，课文扫读一下，就开始答题，虽然理解率不高，可由于阅读用时少，阅读效率极高。我们针对对这种情况创造性地采用了换题检测和笔记复述的方法，解决了这一训练难题。换题检测的方法是：仍然按照“读、答、判、算”程序进行，只是要求教师根据选文，制订出能够检测学生理解程度的三个题目，替换题目作者出处，将进行阅读训练。换题检测，让最后得到的阅读效率更趋于合理，有利于我们科学
39、的分析数据，得出科学的结论。我们不断的研究教法，使自己驾驭课堂的能力有较大提高，上课也显得从容裕如了。二、探索出的方法在长期的摸索实验中，我也总结出了一些方法和经验。我认为要实现阅读的“高效”就要抓根本，教方法，拂去“花拳绣腿”留住“实实在在” 。因此，我在教学中从以下几个方面做了些尝试，并取得了一些可喜的成绩：1、培养阅读兴趣好多学生反映：一读书就头疼，还没看上几行就打起嗑睡来。这些学生主要是没有掌握阅读方法，没产生阅读的兴趣。而兴趣则是最好的老师，教学中必须从激发学生的阅读兴趣入手，有兴趣才会引起注意，有兴趣才能激起情感，有兴趣才能发展能力。正所谓，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”
40、，学生一旦对某件事物感兴趣就会孜孜不倦的去追求，乃至形成爱好，养成习惯。在高效阅读的课堂上，不居常态，别具一格的教学内容和学习方式；形式新颖、与众不同的训练活动，使学生们耳目一新，陶醉其中。同时，高效阅读训练在训练步骤上安排了当堂公布答案及评分标准，当堂打出分数，并在全班进行评比，对各项指标分数高、效果好的同学加以表扬，这对同学们的激励作用是相当大的。他们体验了当众受表扬的滋味，和获得成功的喜悦，注意力更加集中，且能做到看得快，答得好，分数高。使他们在愉悦的氛围中爱上了“高效阅读” ，学会了“高效阅读” 。所以，当学生对阅读充满兴趣，不仅仅能加快学生阅读的速度，更加能提高阅读的效率，保质保量。
41、因为当学生充满兴趣去阅读时，他往往更加专心，在阅读过程中更加勤于思考，所以对文章的理解也就自然更加深刻，这是强迫阅读所达不到的效果，这样阅读既轻松有有效。2、明确阅读目标首先是明确主体目标。这就要求学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视，弄懂自己不懂的快速阅读的知识。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。其次，要求学生应明确自己对阅读材料方面的知识了解多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。再次，明确客体目标。对学生而言，不仅要明确试题目标，还要明确自我阅读目标。学生在阅读前明确
42、了这些目标，就能更好地减轻阅读负担，从而提高阅读的速度。3、掌握阅读方法学生明确了高效阅读的目标，仅仅是具备了高效阅读的一个基本条件，其更重要的是懂得快速阅读的方法，并把这一方法较灵活地运用于阅读实践中去。(1)注意力的集中与调控精神集中是快速阅读的前提，没有注意力的集中，根本就谈不上快速阅读。也就是说在快速阅读时，注意力要高度集中在文章内容上，与阅读无关的可以不看。注意力集中了，还要控制注意力。在专心致志地进行快速阅读时，既能把主要注意力控制在文章的重点上，又能在必要时将注意力暂时转移到所需要的另一个重点问题上，之后又能根据阅读的需要回到集中问题的重点上。这样才能快速而准确的捕捉到所需要的信
43、息，达到提高阅读速度和效率的目的。(2)计时速读训练法为了培养和提高快速阅读的能力，必须进行一系列科学的、严格的训练。训练的方法多种多样，计时速读训练法，即是其中一种被广泛采用的简便易行的训练方法。这种方法借助计时手段，用计时、限时训练激发学生的时间紧迫感，以达到获得快速阅读能力的目的。个人计时阅读练习时，一般要在计时单位的前提下加快阅读速度的基础上逐步整体理解记忆准确率。两个要点一是快速，二是理解。这就需要辩证地处理好两者之间的关系：既不能只追求速度而忽视理解，也不能为了理解而不顾及速度。简言之计时速读练习是保持一个正常的阅读速度和理解率的关系。衡量的尺度是如当你的理解率高于 90%以上时，
44、说明你的阅读速度需要进一步提高或阅读量需要增加了；假如你的阅读理解率低于60%以下时，说明你的阅读速度过快了，需要减速来提高阅读时的理解率。它们之间是一个辩证的关系，必需保持有效的平衡才能使你的速读练习正常进步。3、增大识别间距所谓“识别间距”就是眼睛在每次停顿时所能摄取材料的范围。努力增大识别间距，就是在阅读时，不是一个词一个词的阅读，而是把与词义有关的词语联成一个较大的单位，一级一级地读，一边读，一边理解。在练习过程中可以把一些短语或短句写在卡片或其他小纸上，在很短的时间内从眼前扫过，然后说出短语或短句的内容；也可以把一些字数相同的短语或短句放在一组，按照字数由少到多的顺序逐组排列，依次练
45、习；另外，还可以把一篇文章提前用铅笔圈出一些短语或短句，以圈好的单位进行练习，以扩大视距，提高自己的整体认识能力。4、固定程序阅读学习固定程序阅读是指把阅读过程设计为固定的程序，每次阅读都循着这个程序去读。久而久之，这个程序就会在脑子里形成思维定势，从而提高阅读效率。它们分别是：1、题目；2 作者；3、出处；4、基本内容；5、重要事实；6、特点及争议之处；7、新思想及读后启示。只要看书，就会自然地、习惯地循着这 7 项内容去读。由于这七项内容包含了一般读书时所寻找的内容，又由于这七项内容中不单有一般记忆，还需要有思考，要边读过思索，取其有用的信息、资料，在阅读速度提高的同时，理解率、阅读效率也
46、会相应得到提高。5、推断阅读法推断阅读指的是在阅读过程中，通过寻找关键词，分析语义群和确定意图这三个步骤而达到掌握各段大意和文章的中心思想，进而达到初步了解文章内容的阅读方法。6、各种文体的速读技巧。以记叙、描写为主要表达方式的记叙文因为具有个别性、可感性、完整性的特点，应按照以下的阅读程序进行阅读：文章的题目、作者、出处、文章的六要素、理清文章情节、简析写作特点、归纳中心思想。以上，便是我在教学中摸索和总结出来的一些方法和经验。通过一年多的教学实践，我们己经取得了一些可喜的成绩，更从中体验到了“高效阅读”带给我们语文教学的实效性，使我们师生受益匪浅。相信在学校的高度重视和大力支持下，我们的“高效阅读”实验定会取得更加丰硕的成果！
