1、春季最宜饮用的五种花茶 专家特别推荐五种适宜春季饮用的常见花茶，以供不同体质的爱茶之士参考。茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。 菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。 金银花茶其性味甘寒，具有清热
2、解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。 玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。 槐花茶性寒，具有清热、凉血、清肝泻火的功效，并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。 专家最后提醒，个人体质存在差异，并有虚实寒热之分，因此不能仅根
3、据自己的喜好随便服用花茶，否则可能因为体质与花茶的药性相悖，损害身体。建议个人在选择花茶前，最好先向医生咨询，请医生根据自己的体质提出建议，再决定喝什么花茶，该用多少量。茶叶的功效：1、防治感冒的花茶紫熏衣减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。菊 花具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。金盏花具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。紫罗兰能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。紫翼天葵能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。柠檬马鞭草解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。德国洋甘菊喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。2、有助消化的花茶迷迭香能帮助消化改
4、善胀气、腹痛及头痛。薄 荷开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。柠檬草可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。矢车菊帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。3、美容益肤的花茶牡丹花能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。粉红玫瑰有活血、养颜美容的功效。蔷薇宝又称玫瑰果，含有丰富的维他命 C，有养颜美容的功效。菩提子花富含维生素 C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。蓝锦葵花消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。甘 菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。4、促进睡眠的花茶甘 菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。茉 莉可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。熏衣草有助镇静神经、帮助睡眠。柑橙花苞失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。
