1、宅男宅女向前冲节目策划节目名称：宅男宅女向前冲节目主持人：宇宸 佳妮节目时长：14 点15 点 一周七期节目定位：设定为一档在午间的伴随性娱乐互动节目，承载形式以话题交友互动为主，给听众灌输即便宅在家里也能看到世界的理念，充分运用现代人交流的平台，QQ 群，微博，兴趣圈来拓展节目内容资源，通过在节目里推广 多种群体娱乐方式来吸引听众的参与。在午间时段，听众对伴随性节目需求较大，同时段大多频率都以伴随为节目核心，但要突出本频率节目与其他频率节目的不同定位，我们需要在伴随收听的话题娱乐节目的基础上，引领听众一同加入到玩儿的行列里。节目形态：直播节目 一小时 娱乐常态节目节目资源：网络（天涯 猫扑
2、电驴等 80 后主要关注的门户网站） ，QQ 群，微博等节目流程：周一至周五：常态节目类型，节目以话题为主，每日的话题主要以现在年轻人比较关注的内容为主，并开通热线短信和听众互动，可以将有相同兴趣爱好的听众信息发布，和大家组织一个朋友圈。1 小时节目内，还可穿插一下环节来丰富节目内容，增加节目可听性：1、笑笑更健康：根据笑话网络趣事进行改编由主持人进行演绎。2、以群会友：通过节目话题等信息内容来号召听众参与节目。组织听众加入当天推荐的 QQ 群，内容可以包罗各类主题群。3、一哥一姐来坐镇：不定期在节目里，邀请听众打热线，规定规则（如第一个打进热线的，闯关成功的等） ，符合规则的听众便被列为本期
3、的“一哥 一姐” ，一期节目里就为这一名听众来通过节目寻找志趣相投的朋友。4、传情达意 ：运用直播室电话外拨功能，听众可打进直播间要求主持人将电话拨给自己的亲人朋友等，由主持人来代替听众来说出听众想说的话。5、 明星连线：在节目进行过程中遇到合适的时机或话题，主持人可以现场与未在节目状态的主持人进行突击连线，和直播室外的主持人进行互动。丰富节目内容，推广全天其他时段节目主持人。6、 整点儿有意义的：定期举办各类线下活动，公益活动（探望 SOS村，敬老院等） ，群友聚会，团体活动！周六周日节目：周末节目以音乐为主，两名主持人轮班单上，可采用与节目贴合形式进行互动，可以宅男版宅女版进行分割，设立一
4、组主题：听众可选择男人歌 女人歌 新歌 老歌 等进行与听众的音乐互动.节目包装： 我是宅男人家是宅女嘛你们老说你们宅的你呢，你们不吃不喝不花钱不上班不逛街不交际嘛？不是！宅也得吃喝拉撒交朋友嘛。咱说宅也是种态度嘛，物以类聚人以群分嘛。我们臭味相投在一起，交朋友嘛！我们一起：宅男宅女向前冲，啊！悟空，我们该上路了！不了，师傅！我考虑良久觉得以后要做宅男！我汗！肿么放弃大好前程做宅男呢！？师傅，现在流行这个，不用东奔西跑，这是文化知道么，我要找认同感知道么！我再汗！那你肿么打算！？打算！？不用打算，打开收音机就可以了！我的新据点儿就在这！宅男宅女向前冲,忘掉取经，忘掉怪兽，一起冲吧！宅男宅女向前冲
5、这里边有点乐子，不管你信不信，反正我是信了！你说这现代生活，就讲究个物以类聚人以群分，这不神马 QQ 群，微博群，游戏群，驴友群，宠物群，交友群，单身群，告别单身群，已婚群，未婚群，吃群，喝群，车友群，只要走道上能有个和你一个爱好的，咱没准都成盆友，咱就整个以圈人为宗旨的节目，别老窝那死人一样一动不动，都出来，你爱好啥？我都给你整一群出来。噫，就这宅男宅女向前冲 。别以为我们爱宅，咋地，出去吃喝走道不要银子啊！？别以为我们宅男宅女门不出脸不洗牙不刷丑的看不成，咋地，咱是卸下面具活出真我。别以为宅就为了低碳环保远离社会，咋地，你要说谁要咱帮忙了，我立马头一个冲出去！我觉着吧，这年头想宅一下容易么
6、我！但我绝不傻宅，那是浪费生命。宅着也得整点儿有意义的！宅男宅女向前冲我们口味独特，我们意义重大！纸薇！让我们一起享受这千金难买的好时光吧！尔康！我好开心啊！开心的都快漫出来啦！卡！恩！你俩演的不错，你们就是今天的一哥一姐了！哼！一哥一姐来坐镇！哪有不成的！欢迎来到宅男宅女向前冲 一哥一姐来坐镇！女 1：现在特流行叫自个宅的，在家窝个半天，在车里坐上半小时，发上会儿呆，就号称自己是宅一族了，连约会迟到了都说自己不小心宅过了，谁信啊！女 2：你不懂了吧！现在宅也分标准宅，偶尔宅，抽风宅的，随时宅的！人家不都说，宅是一种生活态度，你要能和宅挂上边儿那档次可就不一样了！女 3：那是，现在人活得都跟狗撵的一样，能说宅的，那可不一般！我可得按住了！别花痴了！整点儿有意义的！ 就听这个！宅男宅女向前冲！宅男宅女向前冲 ，各种爱好，各种活动，各种趴踢，各种圈子，各种群，什嘛什嘛的都往这整！ 走起您訥！ 你的 我的 他的我们都能在一起的节目宅男宅女向前冲 我们的口号是：我们的口味很轻，但我们意义重大！ 宅我生活 宅我个性 宅我精彩我们一起宅 一起疯 一起乐宅男宅女向前冲 我们不可错过的午间宅生活！你来我往 快来始终不变宅男宅女 话题永不分离我宅我乐 一切尽在宅男宅女向前冲！节目与广告：广告播放，插播，可定点播放。节目宣传频率宣传穿插其中。
