1、中医跟诊日记第 58 天：引火下行的几种方法第 58 天，7 月 11 日，星期二，晴。老师说，今天带大家来一段小穿越。我心中窃喜，因为前天穿越，右脚踝用力不当，稍有些疼，小穿越的话，刚好可以恢复。早上，有个老阿婆提了两袋包子过来，说是给我们吃的。我说，阿姨，您太客气了。老阿婆说，一点点心意，这包子是我和我媳妇自己做的，特别好吃，我呀，更应该谢谢你们。早段时间，您老师给我开了三剂药，治好了我拉肚子，手脚也有力气了，这不给你们做了点包子送过来，希望你们喜欢吃。我们谢谢阿婆的包子，继续义诊抄方。有个年轻的女孩子，读大一，现在放暑假在家，过来找老师看病说，最近上火了，心里感觉很烦躁，脸上冒出了痘痘，
2、口里长了疮，痛得饭也不想吃，晚上睡着后，不停地流汗，现在看任何东西，任何人都感觉很烦。老师听后说，读书压力别太大了，学习重要，但身体更重要。说完，让我开四逆散加生脉饮，黄连，菖蒲，三剂药，配合适量的身体锻炼，很快就可以好。生脉饮由党参、麦冬、五味子组成，用于治疗气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。党参可以补肺气，益气生津，麦冬养阴清肺而生津，五味子敛肺止汗，三药结合，补肺益气，养阴生津。菖蒲与黄连又称菖连饮。 药性赋曰，菖蒲开心气散冷，更治耳聋。黄连味苦，泻心除疟，清热明眸，厚肠止痢，舌为心之苗窍，口舌生疮，多是因为心火郁热，菖蒲引药入心经，黄连善消心经之火。四逆散由柴胡、白芍、枳壳、炙甘草组成。柴
3、胡、枳壳疏肝理气。白芍、甘草缓急止痛，滋阴降火，升降脾胃。川牛膝可以引热火，虚火下行。老师说，用吴茱萸捣烂后，调敷涌泉穴，配合赤脚走路，可以引火下行，配合吃药，效果更好。做完早课，吃完早餐，老师组织大家去到有百年历史的岐凤围，参观了天南武城，博学门，圣贤门我们在虎山顶上，练习金刚腿，脚拇指桩。我则在一边静坐休息，穿着不合脚的鞋子，让双脚受伤，真应了那句话，鞋子合不合脚，只有脚知道。不合脚的鞋子，尽管自己小心翼翼，仍会伤到！嗯，伤到脚，也算是对脚的磨炼吧，下次穿软一点的鞋就好。出发的时候，老师还带了柴刀，我问做什么用？老师说，是用来开路。汗，真真是走不平常路。在虎山我们休息了片刻，老师拿出柴刀，
4、带我们从没路的山上下到黄龙寺庙去。太阳的威力貌似有点大，尽管在树林中，仍能够感觉到。老师拿刀走在最前面，我看着眼前的茂盛草木，犹豫一秒，跟在了老师后面，曾姐跟在我后面，老师在开路时给我砍了一根竹子，我借用竹子的力，每走一步都轻松多了。什么杂草枯枝被踩在了脚下，老师边开路，速度还挺快，我拿着竹子，紧随老师后面。孩子们则大声说话，嬉笑跟在后面。真佩服孩子们，精力永远充沛，并且不知疲倦。山上的蚊子真多，惊扰到它们，它们就如影随形地来吸我们的血，一只只蚊子，肚子都是红通通的。貌似还打着饱嗝说，人血真好喝呀！经过竹林，蚊子多到数不清，在裸露的手臂上，脚踝处，脖子上，脸上疯狂地吸血，我手忙脚乱地赶着蚊子，
5、一边希望快点下山，心躁动焦虑，忍不住地拍打着这些蚊子。如果有下辈子，我做蚊子，让你们拍，好吧？我安慰自己。当我看到有一处阳光，我快速走到阳光下，嗯，蚊子少了许多许多，孩子们也跟着过来了。看着竹林下的蚊子，我明白了潮湿之地生蚊子，为什么树木多的地方，蚊子也多？因为潮湿，当有阳光照射的地方，就不会有蚊子。人体也是一样，如果阳光照射不到，就会生虫，我们见虫不治虫，而是治湿。制阳光，消阴翳，何患有虫？下山来到黄龙寺，曾姐把风油精拿给我，抹蚊子咬的包呗，裸露的地方都受那蚊子侵袭，倒是不痒，看这突起的包，还是心疼了自己三秒钟。洗了把手，马上擦干水湿。老师组织孩子们吃饭，做有能力的老师更辛苦，啥事都要安排，
6、吃饭还要最后面，吃到一半还要等锅里煮开的面条，每次在外面吃饭，总感觉没吃饱。因为怕自己吃太多，别人吃不饱，等别人吃饱了，发现有胜剩余的，又不好意思再吃，对于那句，别客气，没吃饱是饿自己这话有体会。吃完饭后，我们大家和住持合影留念，烈日下，回到住处，倒床便睡着了，连梦也没做。下午五点钟，我骑电动车来到桥下，老师和孩子们在修桥下的路，老师准备修成孩子们练功的场地，再修一个梅花桩。优秀的老师不会指挥任何一个孩子做事，而是以身作则，自己先搬最大快的石头放到需要的地方。老师做完后，孩子们也跟着捡石头，用小桶提石头，围成一个圈。我用锄头把低洼处用泥土沙石填平。6:10 分，老师安排三个孩子把工具物归原处，其他孩子上到桥头空地上练功，我运粥过来做晚餐。孩子们吃完粥，已经七点多终了，天已经黑了，我收拾好装粥的锅瓢骑车回去，没走几步，感觉有一只小虫撞到我右眼睛里。我急忙把车停下，拉着衣服往眼睛里擦，旁边的一位孩子的妈妈了解情况后，马上用手机的灯帮我查看那只小虫子，虫子没找到，眼睛总感觉有异物梗在里面。可能是自己拿汗湿的衣服把眼睛擦伤了。孩子的妈妈让孩子拿着手机，也不管我没洗澡，一身臭汗，用舌头在我眼睛里润了一下，我感觉眼睛舒服多了，心里顿时暖洋洋地。虽然，我来这里的时间不长，但能够得到大家的帮助，心里很感动，有一天，我离开这里，我心里肯定会难受与不舍
