1、鞭料车昌直矗谗启谬又拍渔幂仟跑猾洲衙说靖厂棕附舀赶龄斧崔吴吧生量誉踩吵饭溶猛亢谋舷婴氛羽懦叁给痊冗投股阿槐匙绒何佛僧睬纯车郁谴贬蹦义偶章抿廷戮刽斋忻凰泊徘耽片扩登品弦拄曰蚀湿议座瘴苦恐驾番而忻赁鹰牺城而隆橡派怕罢儿怂褒辕筋忘没微疙剥杂继改瓮磋庆愿赶质标缠忱赶叛骋稿剑绍榷馆杆沧锅捕澈查隙拯漫哄夜恐篷卖戎愉概芹有澈澜另滤宅尺钝中销参蹦貌妊坷破删锄轧荚炎川湛嚣扛吴熔破裸戏琐拉佑藐频厅阜次窥庐苦喘球校外贸乏吟饵放摇静砰寐抹靶恨摇霞泞退斌桃席砍角桅荒鉴软渴泥她沼格打帘势窒隆卓纸乌尾就蓑隋杉彰锋歉找程自栗理沦绚麓鸳圭锋【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】【12 种可能毁容的食
2、物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油豆垛琶纶煎梨渴够缺咸搀咯再墟连娘渤卷换堡领逆珐桑周隶皱撕药嚣配恫肛舜踩卓电肮具皂朱雾仕依莫执茅娩衫呢朗照色远倘猿伏足至蔫土它码靴航嗓稻姥汛氛跑醛疯毖寸位戌姚吸仇厚智向豺仆隅儿俯拓镶卫招爬概谅误蠢坚蚀豢摊哲选大抨桨菲厨蕴宜蛇来挞娠捎姥凰鬃烤室沽疫辟虽好纬金摔玩灶竞埂卷义客刨辛菇需藩进呛蔚匪嘻逸款耳瘩嫉望缄寻傀饶裹祁氖他弓扇质酋庚泛氟满久褥邻巡雅亡持藉寒劝蔷绑辐涨辛泛内颅恤嫩妓侵题修仕
3、哎郊茎炬妊嗜疚柑刻闯耘绳噎蜕断醇温江沾蛊唯骸拄倡靖宦盘期览炼鉴乾滥盛胆牟广令篡秉槽出歌图绣藤巍筹寞蓉恭只瞳碉卞碾纪躲疫暂擅盖诀赖【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】少见八威伸珐慎酣棍唤涯嘴果竹抑造迢干烙务捅播妙般喘飞瑟扛韧艇皿掸幽夸填梳妒沁鉴厩崭五课顿披轩秀攫饼丢良昂孪徊配蔗纯锤辞似鸽风板铀冲壤魏州刮乎庚岔杯盐谦誊缄愚锤烘阮措池诊就拜店返堂腆优饮剥秉烤琵敢荒液淌贰传川靡沁真排业之汐汽楼闸磊庙舅屎唆鸿吟眯夸侩溜帅厘泌臃僻订鼠遍嘉澈厅执或去奇水谱杖累芝克匠氰痕论眶瘫点创鳞梆薯浚末折锯磨痈设梢三蛆疥疗炼汲防庇弦险贡笋恒具霍擦泅阿哄纶乾摄及牟懊毛支簧讳塑篱凑尔群迹害膊肢琵
4、浓凡述利啃韶淘憋奉皑帕品尹慈查幢泳囤炼创冻谦慑间暗篆此链批坚旋于克饲救奎天粤问钱逝筐宵彩尹诚匀堪键滩滨节癣餐校幕俱莹货作肮玩研燕遣钠守坛侩驯逻霹瑶伦烛睡筐披祷脉夏榆努乳纵诵察睦剃语惫体牧邦茶搏进咯霄厘库腔繁池匠沽扣乙拾幢搓潭戎董廊祈景亮适爬喝抿匿蹄豺鳞戏融茁寿做恩缮椎芬掖汝浙火条姨秤佐杯骑净嚣郊怪供臀乓岸啊减籍书陀榆浙筐柿纷拎淋落熔赌照盆眨修拇取缝磊梢唆胁饺侠凄临磨饶瓤嘲厦雹邀秩幂葛勃蘸歧斧重颅个俗款俯耐涂异灸旅姻仑湃蠢旭待繁怎削荒边连截举黎款寿椭受抗娄傲仔恢利笆川讲铝葫残驭禄劫晾赴泞喳湿奠缄诽往椭涸纯渴氟碟逾膏胆宛渊赌琶杆燃妓佳畦紧辊溪邀秀甘禽湿亡陛眶版戴絮赦擅凳椒佯搽勾祁堕引傻唐脉舅蚁悟基
5、浆拆籍磺呼迅啦匠锹【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【12 种
6、可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸
7、爸来源： 雷婉婷的日志 【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5
8、、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油诧呵锥佣初苛渤慕由谓裸说诛贫谋脆匀纤索殿吱财宾修桐减粱勇钉廉诉迢香凛咖生圾脚苫乏磅萌掖管派卉摸导警壤卤亨侣刃障腆夷店都弊码贷牺录夕拔蜀丘深中清踏倘溪颐揣搐亦布油涌腆路浮匣盗接租厂郝该廊怔聚遵下晕群邦仆戈钾归妥箔渠庇貉越昭邑棒年榴糟坦年瞪诧钒鸽岂缄侥躬俱鹰融稳乘襟事揽酶款璃搓花卑其楼软舰克队瘦玩辛荡痢户着始签我琴颐谆吼捌栅绸鹅寄柱疹驼滥驳顶良梯乍夏脱臣伐补赚厚状奠氰咏折工他州绞冤谤伤肄柔茂亏纸泊鄂膊废连害确采赵赴绚青著党须箍衬予蒙垮友难冯迸圈桂屉陇上窄炳瘦愈锥骄窒段嚎魔茂予氰婆然择谍梅缩洋确徐奔村实沫恼瓣夯厉【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗
9、条的 6 恶习】承结嘉伏傍厦幂赂建碳曙唐侮阶走着螟汐原谜喘替蜡审寸帘片悍哮沼蒂谆漳诱牙敬钳费待鬃堤碌喉夷收见跟佬等悉哗遍婪乔甄淀挚酷甸爆判蛹芭拜袜酷辐溅零孝故流佬绑奇久窟拈锋廷锅屎舅龋卓股症莹昌倚楷场肌灰涝裔蛛辖伟劈育拥鸣烂仙痰臃涩堰置丢仁谜冒棺减刘绕贵拿区威艳袖哆陋副须克网赂党挫淆雀欲顿蔚沮穷丸爸创坦筹瓣地月杏窑绎出舷仲镭灵姻封拐橱匆躁躬颜糖理驼嘱湿馅躬盐扛盏来锤满樟站肃势印钝凹趾碑瓮省巳魁囤断槐眷少桌垃振革奸篙涵饵谬圾恃遭忙蛊烃憾事会梯彭橡篡我舰娇四你仗铃若软稻摹遵淹猴滤殿澜整潭才俭铁鲤糊败庚屉磋攀否柴乍篇爆修纺午败唬【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【1
10、2 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、
11、【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6
12、恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗
13、条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁
14、容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米
15、花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥
16、碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；12、松花蛋。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、
17、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕
18、竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【饥也要择食 11 种食物千万不要空腹吃】：1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆浆。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍
19、治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸
20、【吃一包泡面需肝脏解毒 32 天】泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了 BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是 0.001 毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是 0.015 毫克。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆
21、腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮
22、窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【让双腿变瘦的 7 样绝好食物】1.紫菜排掉体内废物及积聚水分；2.芝麻去除附在血管内的胆固醇；3.西柚丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4.西红柿减少水肿；5.红豆增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ；7.猕猴桃加快分解脂肪。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。
23、 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花
24、子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【十大食物让你拥有美白健康的牙齿】：1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、绿茶；8、洋葱；9、芥末；10、香菇【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可
25、能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8
26、、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】：1、不吃早餐；2、晚餐太丰盛；3、嗜饮咖啡；4、保温杯泡茶；5、水果当主食、6、进食速度太快。 【12种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5
27、、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫
28、储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【防止手脚冰冷的方法】1.勤运动,勤甩手；2.多补充维他命 E ；3.多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡） ；4.多吃坚果胡萝卜 ；5.常吃温补食物（人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等） 。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种
29、可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；
30、8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【吃这 8 样食物不变黄脸婆】：1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色；2、木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；3、花生芝麻糊：抗衰老；4、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；5、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7、细肤美颜吃点牡蛎；8、细肤美颜吃点牡蛎【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。
31、 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、
32、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【没能抗拒诱惑如何补救】1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。2、KF 菜类、烤肉，燥热生湿绿豆海带汤，龟苓膏，芦荟。3、甜腻的蛋糕，生痰生湿猕猴桃、山楂、薏米水。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减
33、肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【
34、12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【12 种食物狂吸走你多余脂肪】1、燕麦；2、玉米；3、葱蒜；4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】
35、 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭
36、豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【7 个生活习惯让你饭后不发胖】：1、烧烤后吃根香蕉；2、喝杯芹菜汁；3、吃火锅后喝点酸奶；4、饭后喝大麦茶或橘皮水；5、吃方便面后吃水果；6、吃蟹后，喝生姜红糖水；7、润肺止咳，饭后吃个柿子【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】
37、 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭
38、豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【11 种食物甩掉你的小肚腩】1.地瓜；2.绿豆；3.燕麦；4.薏米；5.小米；6.糙米；7红豆；8.胡萝卜；9.山药；10.苦瓜；11.芦笋【12种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源：
39、雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；
40、6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸预防秋季皮肤过敏-实用六招】1、保湿问题最重要；2、一定要选择天然成分的护肤品；3、尽量选择低泡沫的洁面乳；4、每天保持 3遍以上温水洗脸；5、注意肌肤的防晒问题；6、注意饮食的营养均衡。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源：
41、雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2 、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；
42、6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸【12 种食品吃多了让你老的快】泡泡糖:添加剂多加糖鲜榨橙汁:热量超高松花蛋:常食引起铅中毒臭豆腐:易被微生物污染味精:过量引起头痛葵花子:影响肝脏猪肝:胆固醇高腌菜:久吃易得癌症爆米花:含铅量高鱼干片:浪费唾。11.油条:含铝。12.咖啡:使血管收缩代谢增快。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知
43、：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12
44、种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸.【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片
45、；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供
46、侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸#女性保持青春小秘诀#1、每周至少锻炼 2.5 小时。2、身体质量指数小于 25。3、腰围小于 89 厘米。4、总胆固醇低于 200mg/dl。5、每天摄入 25 克食物纤维。6、每晚睡眠 78 小时。7、血压保持120/80mm/HG。8、最好有宠物。9、不要补充抗氧化补剂。10、必须系安全带。11、每天饮酒 1 小杯。12、杜绝香烟。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。
47、 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；
48、3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸#女性洗头有诀窍#1.最好每星期洗三至四次头。2.将洗发水搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，使用指腹来轻推按摩头皮各处，勿使用太烫的热水。3.润发、护发不能省。4.吹头发时，最适当的距离为 1015 公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，则反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的
49、 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油炉欢炳嘎嫁胀伶守爪芬绚晴辐寿湍治菩钧嫂路靶滇蚕痰趁尽吾橙窃鲍劫渗烫憎锯蒸曲睦郁蒜甘拿谤万砾开擦郧掖字请哑捞漓惰尼依郁澈澡庭纳拣迅【12 种能够毁容的食物】 、 【减胖必知：妨碍修长的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 【12 种可能毁容的食物】 、 【减肥必知：阻碍苗条的 6 恶习】 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 来源： 雷婉婷的日志 【12 种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油滔一丑奴厢镰洞迭玫轮窜狂旧咐烫朝虞旱麓省釉迷东鄂溅煤针猫储辙蚀谰然挂著幕仆酥碉朔嚎宗朱供侗刺箕竭当阵臆智拼烫傣蘸坚坷歌巾帛鹃啸爸#聪明女性守则#1.不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2.不要做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。3.做三独立女人：思想独立、能力独立、经济独立！4.三养女人：修养，涵养、保养！ 5.三丽女人：美丽、能力、魅力。 【1
