1、有些人才 30 多岁，发间就隐约藏有白色的星星点点，这里有几个乌发小秘方供参考，只要稍加留心，您就可以重新拥有乌黑亮丽的头发，不再为自己头上的白发忧愁。验方一：配料：米醋 5 斤，红皮花生米 2 斤，核桃 1 斤。做法：把 5 斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约 7 粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。验方二：配料：何首乌 100 克，黑芝麻 50 克，蜂蜜 50 克做法：第 1 步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。第 2 步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。第 3
2、步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮 10 分钟。第 4 步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。验方三：配料：黑豆(1 小把)黑米(2 把)黑芝麻(1 小把)百合(10 片)薏仁(3 把) 核桃(2 个可以换成花生米)大米(2 把)红糖 以上是两个人的量。做法：每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概 15 分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就
3、ok 了!每天都坚持喝一碗，连续喝一个月，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了!冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的)，身体也变结实了。有 些 人 才 30多 岁 ， 发 间 就 隐 约 藏 有 白 色 的 星 星 点 点 ， 这 里 有 几 个 乌 发 小 秘 方 供 参 考 ， 只 要 稍 加 留 心 ，您 就 可 以 重 新 拥 有 乌 黑 亮 丽 的 头 发 ， 不 再 为 自 己 头 上 的 白 发 忧 愁 。 验 方 一 ： 配 料 ： 米 醋 5斤 ， 红 皮 花 生 米 2斤 ， 核 桃 1斤 。 做 法 ： 把 5斤 醋 盛 入 一 坛 子 里 ，
4、将 花 生 米 ， 核 桃 放 入 盛 醋 的 坛 子 里 浸 泡 ， 再 将 坛 子 封 起 来 ， 一 个 礼 拜 之后 ， 将 坛 子 打 开 ， 每 天 服 用 大 约 7粒 花 生 米 及 一 小 半 核 桃 ， 服 用 大 约 一 个 月 左 右 即 可 见 效 。 验 方 二 ： 配 料 ： 何 首 乌 100克 ， 黑 芝 麻 50克 ， 蜂 蜜 50克 做 法 ： 第 1步 ： 将 何 首 乌 洗 净 ， 放 于 锅 内 蒸 半 小 时 ， 何 首 乌 变 软 。 第 2步 ： 将 蒸 软 的 何 首 乌 取 出 ， 再 放 入 锅 内 煎 一 小 时 ， 何 首 乌 的 汁
5、 溶 于 水 中 。 第 3步 ： 将 芝 麻 炒 熟 ， 放 于 盛 有 何 首 乌 片 的 锅 内 煮 10分 钟 。 第 4步 ： 放 凉 后 再 放 入 蜂 蜜 ， 将 所 有 材 料 搅 匀 后 即 可 。 芝 麻 和 何 首 乌 自 古 以 来 就 被 称 为 延 年 益 寿 食 物 ， 无 任 何 副 作 用 ， 不 仅 能 令 白 发 转 青 ， 多 吃 还 可 永 葆 青 春 。每 天 早 晚 吃 两 勺 子 芝 麻 夜 交 藤 糊 ， 两 个 月 后 ， 你 的 头 发 会 慢 慢 变 黑 。 大 约 四 个 月 后 ， 所 有 白 发 慢 慢 转 青 。 验 方 三 ：
6、配 料 ： 黑 豆 (1小 把 )黑 米 (2把 )黑 芝 麻 (1小 把 )百 合 (10片 ) 薏 仁 (3把 ) 核 桃 (2个 可 以 换 成 花 生 米 )大 米 (2把 )红 糖 以 上是 两 个 人 的 量 。 做 法 ： 每 天 中 午 就 把 这 些 配 料 放 碗 里 泡 好 ， 晚 上 就 开 始 熬 粥 ，大 概 15分 钟 水 变 粘 稠 的 时 候 就 可 以 了 ， 关 火 ， 盖 上 盖 子 闷 。 第 二天 早 上 加 点 水 ， 放 红 糖 ， 热 两 分 钟 就 ok了 ! 每 天 都 坚 持 喝 一 碗 ， 连 续 喝 一 个 月 ， 不 仅 白 头 发
7、 不 见 了 ， 而且 皮 肤 变 白 皙 和 光 滑 了 好 多 ， 气 色 也 比 原 来 好 了 !冬 天 脸 上 开 始 变红 润 了 (以 前 就 是 白 白 的 )， 身 体 也 变 结 实 了 。 有 些 人 才 30多 岁 ， 发 间 就 隐 约 藏 有 白 色 的 星 星 点 点 ， 这 里 有 几 个 乌 发 小 秘 方 供 参 考 ， 只 要 稍 加 留 心 ，您 就 可 以 重 新 拥 有 乌 黑 亮 丽 的 头 发 ， 不 再 为 自 己 头 上 的 白 发 忧 愁 。 验 方 一 ： 配 料 ： 米 醋 5斤 ， 红 皮 花 生 米 2斤 ， 核 桃 1斤 。 做
8、法 ： 把 5斤 醋 盛 入 一 坛 子 里 ， 将 花 生 米 ， 核 桃 放 入 盛 醋 的 坛 子 里 浸 泡 ， 再 将 坛 子 封 起 来 ， 一 个 礼 拜 之后 ， 将 坛 子 打 开 ， 每 天 服 用 大 约 7粒 花 生 米 及 一 小 半 核 桃 ， 服 用 大 约 一 个 月 左 右 即 可 见 效 。 验 方 二 ： 配 料 ： 何 首 乌 100克 ， 黑 芝 麻 50克 ， 蜂 蜜 50克 做 法 ： 第 1步 ： 将 何 首 乌 洗 净 ， 放 于 锅 内 蒸 半 小 时 ， 何 首 乌 变 软 。 第 2步 ： 将 蒸 软 的 何 首 乌 取 出 ， 再 放
9、入 锅 内 煎 一 小 时 ， 何 首 乌 的 汁 溶 于 水 中 。 第 3步 ： 将 芝 麻 炒 熟 ， 放 于 盛 有 何 首 乌 片 的 锅 内 煮 10分 钟 。 第 4步 ： 放 凉 后 再 放 入 蜂 蜜 ， 将 所 有 材 料 搅 匀 后 即 可 。 芝 麻 和 何 首 乌 自 古 以 来 就 被 称 为 延 年 益 寿 食 物 ， 无 任 何 副 作 用 ， 不 仅 能 令 白 发 转 青 ， 多 吃 还 可 永 葆 青 春 。每 天 早 晚 吃 两 勺 子 芝 麻 夜 交 藤 糊 ， 两 个 月 后 ， 你 的 头 发 会 慢 慢 变 黑 。 大 约 四 个 月 后 ， 所
10、 有 白 发 慢 慢 转 青 。 验 方 三 ： 配 料 ： 黑 豆 (1小 把 )黑 米 (2把 )黑 芝 麻 (1小 把 )百 合 (10片 ) 薏 仁 (3把 ) 核 桃 (2个 可 以 换 成 花 生 米 )大 米 (2把 )红 糖 以 上是 两 个 人 的 量 。 做 法 ： 每 天 中 午 就 把 这 些 配 料 放 碗 里 泡 好 ， 晚 上 就 开 始 熬 粥 ，大 概 15分 钟 水 变 粘 稠 的 时 候 就 可 以 了 ， 关 火 ， 盖 上 盖 子 闷 。 第 二天 早 上 加 点 水 ， 放 红 糖 ， 热 两 分 钟 就 ok了 ! 每 天 都 坚 持 喝 一 碗 ， 连 续 喝 一 个 月 ， 不 仅 白 头 发 不 见 了 ， 而且 皮 肤 变 白 皙 和 光 滑 了 好 多 ， 气 色 也 比 原 来 好 了 !冬 天 脸 上 开 始 变红 润 了 (以 前 就 是 白 白 的 )， 身 体 也 变 结 实 了 。
