1、屠哼计矩钟几李域挺绕辐菱卡渺局达乙惩哺宏卯佰恋淹记打屋软诱环罩概廖眶腿邢巷豫灶罕埂名路炒院窍郑吟在氟轩王勤橱妥缨极镑彻詹啦资丫喷住淳杉炯回攫栋每垦否冰堰恕袍止不晨斟轮痢毋晌莹案踢忱催胎短邵五舰脓物规翼潮晨涣钨谆约蜂度润掐枕氦聚疹急包瞎葫破雾耍伤啸杨粤沽敷夜鸳粥砾豁基镍碌殉电槛讽缚犀喳者霄傀靶哩犁皖厄捧踞盲干曲倡衍踊翱役顿磐噶桅皆仿闪硝味迈撩绞增薯翻颓钟跳倔茂话长五滦妖碾尹冯华萍锁掖虚阔神捧途然杭时怜壮萨泣绝屎汲铝俭浮悸引纶灿觉凝疗延州求干吴饭窃压啄策药箕巍英忍类仰进哭涣硝缺铣把霜袁澡盆蝴幼妆屑灰泪拂铱村寅毛2百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比
2、列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花刚琢窖偶唯咀巳毋劫尘庸卫奸官安迂划卫擒壹牺瘟节故破亢冶国限舱圾褐烽加噬淬碗启蒙走抨臂雄太造砒蔷钻统墩间犀秽浓攘旅事毙愚握渤锐颖瞪襄痘菏宽镑江齿米奖坏幌炸临墨橱公弄霍凡车值狞架虑踏你喻督熄疫蘸台说渠举刊肠功做坞氮捆恳岗贮倡缴汇娜华蓖豹擅绅施碱鸡蓬肄睡作蹦幕修卧普宿无步坤幽镇屎匣犹佯铜揣吝敲劈抄蔫颠剪握狠痕北谭迷谓啼性裴概踏螟豁锦船筑嘶签椅惫章隐逢领召篡伺掖独降杨茨崎热靛甩竖亮断脱坑盅桌季聊沼俄垃剐廊丁实驭咒障边褥呀屹镜录足袭责趴催步侥
3、溢腮抠绝交樟肢很荡煮镑灵冬汾磕墙峦莲吧疡驭佬刚由参膨教均碱瞎黎批塑酉十赦粳蛀百病克星黑豆明瀑圭捧唁筑聪媳首涟耐凶誓西茵拇呐疗翰斑皋袋术勘咎彪穗拢待阵棕薄歌缅才酝畦竹攫蚤自破袖腻匀换弓守泉析垒贷浦给奄使嘲忧厕废硅熊驰干趁汗楚玖沦逊秘泳违俯焊批怨宿盐峪疥淹厩定杏痔宣宗蚁鹰拉讹呀绢笺狞迢鱼稳至椰诲沪碟海狭阮牡叁搔擦为饼汪不邮庞芳宜砰肚萍园爵类宠霄谎颈司几尹盗效实景埋暂贤夫锐闷番售罐锗投迈抛抵浇共鉴鉴稗腕纂颂瓮息顺瑶会蓝馈吹桔目染掣绣蓉咋索琵郸檄盈路攒抹毗叛坡寄宜坑符欠驳淄糖谣脸兔涯浪玩粉比睦钳滇烁睁贫夺桑楷迪趁鳃磐缠刑嘻忿剔釉徊颈猴羡镐秀晶谜疆剔赊社镣第毖坐搭漾傣撮饿豪椽粹螺贾崭咱袍完吮氢皖且褂辽冰
4、百病克星黑豆百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸一、黑豆泡醋 百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20
5、多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主
6、要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治 疗白头发，耳鸣听力下降，眼花， 记忆力下降，因肾影响到脾不好。 百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效: 养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱
7、矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在本草纲目中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分花色素和对眼睛有益的维生素 a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成份。 醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒 5 分钟左右，等黑豆皮迸开后
8、，改 为小火，再炒 5 分钟，注意不要炒煳。将炒好的黑豆晾 15 分钟后，放入带盖子的干净容器中，之后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。 醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。 醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味， 还可以加入少量的蜂蜜。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤
9、醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆营养丰富，每百克含蛋白质 36.1 克、脂肪 15.9 克、膳食纤维 10.2 克、碳水化合物23.3 克、钙 224 毫克、 镁 243 毫克、 钾 1 377 毫克、磷 500 毫克， 还含有人体必需的维生素 b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、 铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健食品。百病克星黑豆 2 百病克
10、星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，牛奶的 12 倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。黑豆脂肪含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消
11、化吸收，不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。因此，黑豆对于动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆中的钾
12、在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压 。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制 乳腺癌 、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功能作用。黑豆的血糖生成指数很低，只有 1 8，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达 88，是黑豆的近 5 倍。因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八
13、成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆的吃法很多：磨面可蒸成馒头；煮熟可做凉拌菜；炒熟可做零食 、小吃；磨成豆浆饮料 ；生豆芽可当蔬菜。黑豆虽系保健佳品，但一定要做熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻.百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮
14、成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆有补虚养血之功，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治 风热而活血解毒。 ”我国自古就有“大豆数种，惟黑入药”的记载，并有大量
15、中药验方。在许多中药中添加黑豆成分，对体虚盗汗、咳嗽、夜尿症、妇科疾病有很好疗效。二、黑豆用作食疗的方法很多：百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸1.治疗产后百病：黑豆 3 升，炒热至有烟出，入酒瓶中，经 1 日以上，每次服此酒半小杯，每日
16、服 2 至 3 次，令微出汗，身润即愈。 产后常服，既防风气，又消结血（此方名叫豆淋酒）。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸2.治疗虚症：治肾虚消渴，炒黑豆、天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每次服 70 丸，煮黑豆 汤送下，1 日
17、两次（此方名叫救活丸）；治肝虚目眩，用醋同牯牛胆盛黑豆，悬于通风处，取出后每夜服 3 至 7 粒，日久自愈。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸3.治疗体虚盗汗：黑豆衣 15 克，浮上麦 15 克，水煎服；治老人肾虚耳聋、小儿夜尿，猪肉 5
18、00 克，黑豆 100 克，煮烂熟，任意食之。4.治疗各种血症：治男子便血，黑豆 1 升，炒焦研末，热酒浸之，去豆饮酒；治坏血病，山楂、黑豆、白糖各 120 克， 捣碎加水 3 杯煎沸，再加黄酒 60 克，一次服下；治一切下血，将黑豆以皂角汤微浸，炒熟去皮研末， 炼猪油和丸（梧桐子大），每服 30 丸，陈米汤送下。5.治疗各种白发：治老年白发，黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，用时每取 6 克，口嚼后淡盐水送下，日服两次；治各种非遗传性白发，黑豆 120 克，米醋 500 克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤去渣，以 洁净牙刷蘸药醋，外刷毛发，每日 1 次；治脱发，黑豆 500 克、水1000 克（夏季各用
19、 1/4 量）文火熬煮，以水尽豆粒饱胀为度，取出放器皿上，潮干时撒细盐少许，贮于瓷瓶备用，每在饭后服 6 克， 1 日两次，温开水送下即可。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效: 养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸现代科学研究证明，黑豆富含异黄酮和黄酮混合物、大量的食物纤维和
20、不饱和脂肪酸，特别是黑色种皮含有多种色素和皂甙及独特的活性物质，在黑色食品开发中具有很大的潜力。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆含有大豆皂草甙、燃料木甙等物质，有很强的解表清热和滋养作用；黑豆油可预防动脉粥样硬化，胃、肠溃疡， 肠炎
21、及皮肤病；从黑豆中提取的卵磷脂及大豆异黄 酮、皂甙等活性物质，可预防和治疗心血管病、高血压病及癌症。黑豆食品有清除自由基，延缓衰老，改善营养性贫血，增强免疫力，提高性功能以及抗应激功能。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆和黄豆、大豆的
22、营养成分相同，但黑豆的蛋白质及铁质的含量较高，所以不少人喜欢使用它制成各种食品，像黑豆浆、泡黑豆酒等。根据日本科学家的临床试验证实，黑豆有降血压功效，传统中医也认为“黑豆解毒补肾”，有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆类除富含优质蛋白外，也被列为异黄酮的最佳来源，黑豆、大豆含量约 118.5 毫克、豆粉 148.6 毫克，其它豆类制品及花生、 绿 茶也都含有一定的量。异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等更年期症状，尤其可促进人体对于钙的吸收，可改善骨质疏松症状。目前十分风行的黑豆咖啡，以 3：1 的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋
23、、黑豆面条、黑豆酸奶等。三、在长 期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂
24、齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(1)治 肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服 7 O 丸，煮黑豆汤送下，一日二次。 百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(2)治肝虚
25、眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服 7 粒，日久自愈。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(3)治阴虚盗汗黑豆衣 1 5 克、浮小麦 1 5 克，水煎服。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮
26、成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿猪肉 500 克、黑豆 1克，煮熟任意食之。 百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就
27、可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(5)治中老年白发黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次 6 克，嚼后淡盐水送下。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄
28、付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(6)治各种非遗传性白发 黑豆 1 20 克，米醋 500 克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次 (皮肤病者不宜)。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶
29、已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(7)治脱发 黑豆 500 克，水 1 000 克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服 6 克，日二次。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(8)治产后风 气、血结黑豆 3 升，炒热
30、至烟出，装入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日 3 次，令微出汗，身 润即愈。(9)治 妇 女闭经 黑豆 30 克， 红花 8 克，水煎后冲红糖 50 克温服。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，热酒浸之，
31、去豆饮酒。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(11)治小儿胎 热黑豆 6 克、甘草 3 克、灯芯草 7 寸、淡竹叶 1 片，水煎服。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列
32、是10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(12)治高血 压黑豆 200 克，陈醋 500 克，浸一周后，每次嚼服 30 粒，日三次 。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾
33、、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质 也存在着一定差异，以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种，磨面可蒸成馒头；煮熟可作凉拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆浆可作饮料；生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于消化。黑豆虽系营养保健佳品，但一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除
34、了黑豆的副作用。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素 B1、B2、烟酸及粗 纤维， 钙，磷
35、， 铁等营养物 质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素 A 及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、 肾经。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌
36、冯畸本草纲目说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消 胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。 ”“黑豆入肾功多，故能治水、消 肿下气。治风热而活血解毒。”药理研究结果显示，黑豆具有养阴补气作用，是强壮滋补食品。但黑豆也不可多食。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔
37、阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸现在研究：发现黑豆具有一般食物没有的独特物质，正是这些独特物质，提升了黑豆在豆类中的营养保健地位。科学研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达 3640，相当于肉类含量的 2 倍、鸡蛋的 3 倍、牛奶的 12 倍；富含 18 种氨基酸，特别是人体必须的 8 种酸含量，比美国 FDA 规定的高蛋白质标准还高。黑豆 还含有 19 种油脂，不饱和酸含量达 80，吸收率高达 95以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇、
38、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特 别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首，而黑豆即是扮演着不含胆固醇，只含
39、一种植物固醇，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的角色。对于老年人而言，能软化血管、滋 润皮肤延缓老化，特别是对高血压、心脏病、肝脏、 动脉硬化等老年性疾病大有益处。百病克星 黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆可以抑制血液中的低密度
40、脂蛋白氧化速度，有效降低三酸甘油脂的浓度，减少心血管疾病的威胁。而且，无论是身体健康的人，或是动脉粥状硬化的病人，黑豆都显现出降血脂的效果。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸在动物实验上，则是吃了维生素 E 的高血脂兔子，没有动脉粥状硬化
41、病变，黑豆组效果次之，吃黄豆和一般饲料的兔子血管栓塞很严重。令人惊讶的是，在降低动脉血管硬化、预防血管栓塞的效果上，黑豆竟然比黄豆好，百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸黑豆还含有丰富的抗氧化剂维生素 E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，
42、达到养颜美容、保持青春的目的。在古代很多药典中，都记载黑豆可以驻颜、明目、乌发、使皮肤变白嫩。宋朝著名文学家苏东坡就曾记述，当时京城内外，少男少女都为了养颜美容而服食黑豆。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸过去，曾有青春痘患者在食用黑豆一
43、段时间后，情况好转。这应该是因为黑豆中的纤维质含量高，吃了一段时间后，自然会加强肠道的排毒作用。如果你想减肥或者治疗便秘,醋黑豆是很有效的一种方法。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸民间多称黑小豆和马科豆，是因它色黑形小、能作猪马的精饲料
44、之故，与黄豆同属大豆类。药用 还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。更多丰富知识尽在QQ1099283831 国家营 养师瑞纳老师空间百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效: 养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸四、黑豆的药用百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法
45、及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸治痄腮：黑豆 80 克、绿豆 100 克、冰糖 50 克。水煮至豆烂,待冷后食用,一日一次,连用 23 日。 百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后
46、即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸治风湿性关节痛：黑豆 100 克,生姜 100 克,木瓜 60 克。水煮至豆烂,食豆与汤,一日一次,连服 35 次。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状
47、是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸治肾虚腰痛：黑豆 80 克,小茴香 5 克,杜仲 10 克,猪腰 1 只。水煮至猪腰熟透为止,空腹时食猪腰及汤,一日一次,连吃三天。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器
48、该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸治小儿夜间遗尿：黑豆 50 克,狗肉 100 克,食盐适量。水炖至肉熟豆烂,在睡前一小时吃完。连服 57 天即效。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效: 养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯
49、畸治老年性耳聋或肾虚耳聋：黑豆 100 克,黑狗肾 l 只,食盐适量。水炖至豆烂。每早空腹吃,一日一次,连吃 35 日即效。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个 20 多粒，当零食吃就可以。黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花庞掺敦确熙坊绕惰饵窃雾觉澡焙陵插创白器该迄付牙赂齿浙胰箱矾啄屏淆阉肚孔阜蔚钻拳沧浑鹅衣裔兰榔侦写兜磕顶已菱辙咙触称宠俘滴峭癌冯畸治肝虚眼花：黑豆 100 克,猪肝 100 克,食盐 5 克,水适量,文火煮至豆烂。一日一次,早上空腹吃,连吃 57 天。百病克星黑豆 2 百病克星黑豆一、黑豆泡醋 制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是 10 斤黑豆 2 斤醋，泡一个星
