1、健康用电脑( 小小招数 )一.电脑屏幕和网页的颜色 卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议 大家在长时间用电脑后， 经常看看蓝天、绿 地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。 下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿： 第一步， 在桌面上点 击鼠标右键，依次点击“属性”、“ 外观”、 “高级 ”按钮。 第二步， 在打开的 “高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右 边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框
2、里，把“色调”的参数设置为 85，把“饱和度”参数设置为 90，把 “亮度”参数设置为 205。再点击“确定”退出设置。 第四步，打开 ie 浏览器，选择“工具”栏中的“internet 选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。 全部步骤完成后，网 页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。 对于火狐浏览器：点“工具”“选项”“内容”标签页字体、 颜色“颜色”取消“允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置（A）”的选择确定。 另，红色是最刺激眼睛的颜色，看得 时间长了，就容易
3、产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建 议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。 特别提醒，如果有同学想恢复，请按以下步骤操作： 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。在打开的“高级”对话框中，在“项 目”下拉列表里选择“窗口”。再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的 对话框里，把 “色调”的参数设置为 106，把 “饱和度”参数设置为0，把“亮度”参数 设置为 240。再点 击“确定”退出设置。打开 ie 浏览器，选择“工具”栏中的“internet 选项 ”，点击“辅助功能”按钮，去掉“不使用网页中指定的颜色”前的钩。 二.屏幕刷新
4、频率 屏幕刷新频率是什么意思？简单的来讲，屏幕刷新频率就是在一秒钟内，你的电脑屏幕重新绘制多少遍。我 们都知道，电影是由一格一格的连续播放构成的，而电脑屏幕也一样。而刷新率越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。但也需要相关硬件支持才行。当然理论上刷新率越高越好，但事实上，大于 75hz 人的肉眼已经分辨不出来了特别指出，你的是液晶屏的话，刷新率 对眼睛的影响不是太大，用系统默认的就可以了。 下面就教你如何调屏幕刷新频率 第一步，桌面右键属性设置高级监视器 第二步，隐 藏该监视器无法显示的模式，打上勾。 第三步，列出所有列表，你的是液晶屏的话，用系统默 认的就可以了。如果不是用85HZ 最好。
