1、感受青春律动教案第 3 站 青春圆舞曲教学目标1、能够正确的处理青春期的三个主要心理矛盾。2、能够主动的适应生活中的某些变化，并且积极主动的寻求适当的解决方案。教学重难点1、主动适应生活中的变化。2、怎么样解决生活中的问题。3、指导学生设计自己的青春路。教学过程一、导入新课青春在不知不觉间悄然到来，我们是否做好了准备，该怎样面对青春，怎样度过我的青春的？上节课：我们遇到的烦恼有很多，我们一起来讨论一下，看看该怎样处理？二、学习新课1、我们要主动适应生活中的变化。面对青春期的种种困惑和难题，我们不能回避，不能畏惧。当遇到从未经历过的变化时，要沉着应对；当面临从前未曾遇到过的新问题时，要冷静分析。
2、我们要学习自强自立，自主处理生活中的问题，学习与同伴、朋友相处，发现自己的兴趣，寻找自己的发展方向。2、我们要积极寻求适当的解决方案。对于遇到的种种问题和困惑，我们要主动和老师交流，积极与父母沟通，争取从他们那里获得更多的生活经验和人生道理，同时又要提高自己解决问题的能力。碰到自己拿不定主意的事情，不妨向成年人讨些经验，因为他们有更丰富的人生阅历和智慧。我们不知所措的事情，他们也许会有好办法。还可以查阅相关的书籍、资料，从书本上获得答案。当然，我们也可以在日记里倾诉自己的情绪和想法，让日记成为自己最忠实的听众。3、我们要学会设计自己的青春路。人生道路十分漫长，而关键处只有几步。正确理解和把握青春期，能为一生的发展打好基础。面对青春期的变化，我们需要进行积极的自我调节，决不能沉溺于个人的情绪中，要在更广阔的视野中思考自己的成长，设计自己的青春之路。我们生活在社会中，需要积极适应社会，创造生活。只有找到个人成长与社会发展的结合点，才能够更健康、更完美地走好青春之路。三、作业：思考，我们该怎样设计自己的青春之路？
