1、高血脂早期难预料你知道吗?你了解过吗?高血脂症最可怕的地方是在未检查前，多数毫无症状，高血脂早期难预料，往往已因为高血脂症引发血管硬化，或产生高血压等疾病之后才发现，是造成心脏疾病致死极重要的原因。一旦患上高血脂，人的身体状况会有比较明显的变化，但我们不易发觉到，我们要采取措施进行降脂。要治疗高血脂，患者应根据自身具体情况，在医生的指导下用药，切勿偏信广告宣传和道听途说，自行购药服用，以免延误治疗和浪费钱财。有一些纯属保健品之类的中草药，更不能顶替降脂药品服用。高血脂患者早起会有什么症状?部分患者患上高血脂症，比较容易从外观上看出一些变化，但是比较特别的是，严重的高血脂症尤其是先天性的患者，容
2、易在眼皮、眼睛外围、手肘、脚后跟、臀部等部位出现金黄色的脂肪小球。要注意的是，高血脂患者有时看东西会比较模糊，这是由于患者血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，所以一旦发现视觉变得模糊，也应引起防范警惕，应到医院检查是否有高血脂。高血脂早期难预料，更需引起我们的注意，预防高血脂的发病。高血糖的危害糖友在被告知其血糖升高需要加以控制时，常会有疑惑:虽然检查显示血糖高，可是自己感觉没什么不适，高血糖真有那么大危害吗？这个神秘又可怕的血糖究竟是啥？什么是血糖血糖是指血液中的葡萄糖。由于体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官组织的需要。正
3、常空腹血糖浓度维持在 3.96.1 毫摩尔/升之间，餐后血糖浓度不应大于 11 毫摩尔/升。高血糖产生的原因血糖浓度之所以能维持相对稳定，是由于其来源与去路保持动态平衡的结果。正常人体血糖的来源途径有:1.食物的消化吸收，主要是碳水化合物，如米、面、白糖等。2.糖原的分解，糖原是人体糖类的“仓库”。空腹时糖原分解为葡萄糖进入血液，避免血糖下降明显。3.脂肪和蛋白质的转化，蛋白质、脂肪及乳酸可通过人体的生化过程(糖异生)变成葡萄糖。因此，控制血糖不仅要控制主食的摄入，也要对肉、蛋等富含脂肪蛋白质的食物加以控制。正常人体血糖的消耗途径有:1.氧化分解，释放能量，供人体消耗利用。2.变成糖原储存。3
4、.转变为脂肪储存。4.转化为细胞的组成部分。正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。那么，高血糖究竟有哪些危害呢？高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺
5、乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行人类的健康生活，与外环境(如空气、水源)和内环境(如血液、组织液)的稳定密切相关。血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，影响了各个脏器的功能。由此可见，糖友应当在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平，防止或延缓并发症的发生。打鼾的危害打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(也称 OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS 如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠
6、时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与 OSAS 的原因很相似,打鼾更常见于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾,因为打鼾的原因多种多样,一种方法有时候并不能彻底消除打鼾,而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平,过分强调消除是没有必要的,而且过多种类的手术会加重病人的损伤
7、。因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可。在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查(在医院进行),治疗 OSAS 也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无 OSAS。如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度 OSAS 的治疗方法,如减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期。如果同时有鼻塞,治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾,鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等,根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。有些枕头可以起一定的作用,在平卧时打鼾多会
8、加重,所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡,或者在睡衣背部缝一个小球,但某些人会对此感到睡眠时极不舒服胃食管反流你知道吗？咽痛、哮喘、胸痛、剧烈咳嗽、泛酸、烧心当这些症状“不厌其烦”地骚扰着你的睡眠、食欲，让你原本灿烂的生活变得黯然失色时，有多少人会想到，原来这背后的“元凶”竟是一个呢？“事实是，胃食管反流病这一幕后黑手已经给无数人带来了困扰，但真正了解它的人却少之又少。胃食管反流病还有很多不典型的症状，比如胸、咽部、肺部疼痛等，很容易和心脏病、咽喉病、肺部疾病等混淆。患者出现胃食管反流病症状后，没多少人会立即去医院接受药物治疗，大部分人会采取注意饮食或自行买药等措施，这也是导致疾病治疗时机一再被延
9、误的症结所在。那么，你知道胃食管反流病临床表现有哪些吗？胃食管反流病的临床表现一、烧心和反酸。是胃食管反流病最常见症状。烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上伸延。常在餐后 1 小时出现，卧位、弯腰或腹压增高时可加重。胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔统称为反胃。本病反流物多呈酸性，此时称为反酸。反酸常伴有烧心。胃食管反流病的临床表现二、吞咽困难和吞咽痛。部分患者有吞咽困难，可能是由于食管痉挛或功能紊乱，症状呈间歇性，近视固体或液体食物均可发生。少部分患者吞咽困难是由食管狭窄引起，此时吞咽困难可呈持续性进行性加重。有严重食管炎或并发食管溃疡，可伴吞咽疼痛。胃食管反流病的临床表现三
10、、胸骨后痛疼痛。发生胸骨后或剑突下。严重时可为剧烈刺痛，可放射到后背、胸部、肩部、颈部、耳，此时酷似心绞痛。多数患者由烧心发展而来，但亦有部分患者可不伴游有关胃食管反流病的烧心和反酸的典型症状，给诊断带来困难。当然，在任何时候，将疾病阻断在第一道关卡之外，才是最理想的。胃食管反流病也不例外，而由于它和人们饮食结构、生活习惯密切相关，只要平时能多加注意，完全可以达到事半功倍的效果。首先，应采取切实有效的措施减肥；其次，避免餐后立即卧床和睡前进食；再次，忌烟酒，避免穿紧身衣服，餐后不要弯腰搬重物；最后，治疗咳嗽、便秘，避免因腹压增加而诱发反流。老年病早防治老年病的防治是老年保健的重要措施之一 由于
11、老年人各种细胞 器官 组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化 因而适应力减退 抵抗力下降 发病率增加 我国老年人易患的疾病依次为肿瘤 高血压与冠心病 慢性支气管炎与肺炎 胆囊病 前列腺肥大 股骨骨折与糖尿病等 而病死率依次为肺炎 脑出血 肺癌 胃癌 心肌梗塞等老年人是青壮年人的延续 有些老年病是在青壮年时得的 而到老年期表现更为明显因此说 老年病不是老年人所特有的疾病 但又与青壮年时期所患疾病有不同的特点：老年病的病因往往不十分明确；病程长 恢复慢 有时突然恶化；没有明显 的症状与体征 临床表现初期不易察觉 症状出现后又呈多样化；同一种疾病在不同的老年人身上差异很大；一个老年病患者往往同时患几
12、种疾病；目前在治疗和控制病情方面 还缺乏特效方法 因此 确诊老年病不仅靠医师 还必须有护士 老年患者本人及其家属的紧密配合 老年病的症状：仅发生在老年期 由于机体老化而导致的疾病 如老疣 老年性白内障 绝经后阴道出血症 前列腺增生症 老年性痴呆等多发生于老年期 发生与机体老化后抗病能力下降有关的疾病 如冠心病 慢性支气管炎 高脂血症 恶性肿瘤 中风 脑萎缩症等老年与青 中年期同样容易发生 但具有不同于青 中年期发病特点的疾病（其中不少青 中年时期的疾病的延续） 如老年性肺炎 消化性溃疡 慢性胃炎 慢性肾炎 糖尿病类风湿性关节炎 肺气肿 颈椎病等防治老年病的措施是多方面的 主要是开展适合老年人的体育锻炼 增强体质；注意合理膳食 戒除吸烟等不良嗜好 避免有害刺激；保持个人 卫生 避免长期卧床以及呼吸道感染 便秘 过劳 跌倒及其他意外刺激发生；定期进行体格检查 做到对老年病的早期发现 早期诊断和早期治疗
