1、爱睿希纤体原理ARIIX 产品一共有三大系列:1. 第一大类就是营养补充剂 主要用于身体保养及亚健康的调理，均衡的补充本应从食物应该补充却补充不到的这些微量元素和营养，以此来帮助身体达到一个非常好的一个抗氧化的状态，帮助身体健康状况的改善，那这就是 ARIIX 的一个系列。2. 第二大类就是一个独特的系列就是 排毒 因为 ARIIX 的沸石净体素是世界上唯一拿到专利专门排除体内重金属毒素的这么一个产品，所以排毒也是ARIIX 的一个很好的系列。3. 第三大类就是 我们的智能体重管理系统，俗话就是纤体和减肥那么这个系统呢就是通过四方面的配合来帮助人的身体以健康为前提的一个减重:1. 适量运动2.
2、 纤体滴3. 低升糖的饮食4. 营养补充剂一、 营养补充剂一是营养补充，在 ARIIX 体重管理系统中首先要用到的就是营养补充剂，包括全衡营养素 葡萄籽 辅酶欧米茄（鱼油）和 超级水果素，这几种产品在减重过程中所起的作用都是不一样的。 全衡营养素：全衡营养素是维生素和矿物质对减重的帮助是当我们全方位的摄入补充我们需要的各种元素，那我们的身体的基础代谢才会有所改善。通常来说胖的人的代谢率是比瘦的人要低的，打个比方说一碗米饭，代谢高的人瘦的人一个小时就能把这碗米饭的热量给代谢掉，但是胖的人要三个小时四个小时都未必能代谢掉，那代谢率低，人就容易发胖，一般来说，随着人的年龄增长，为什么说人一到中年就发
3、福，其实不是中年发福，而是说因为人长期的细胞氧化，代谢就在退化，到了三十岁了男的喝酒了，女的也年龄开始大了，也许你吃得没有以前多，但是你会比以前胖，就是因为代谢功能的衰退。当我们开始补充全衡的营养素的时候，我们的细胞就会开始一个更新修复的过程，这个在细胞营养学来说就是细胞抗氧化，氧化就是衰退的过程。细胞在抗氧化的过程中细胞就能恢复活力，当细胞恢复活力把毒素排出以后，我们人体的基础代谢功能就会有所改善，就能恢复到我们身体非常好的时候那么一个很好的代谢率。 辅酶欧米茄（鱼油）很多朋友就会问，为什么要用鱼油呢？因为你明明让我减肥却还要让我吃油。那么这个鱼油在这个事件当中是扮演什么角色呢，其实人的身体
4、是一种非常智能的，就当我们想把身体里多余的脂肪给减掉的时候，我们的身体一定要达到一个身体的一个身体的油脂代谢平衡，你要有新的东西补充进来才可以，首先这个鱼油是一个非常非常健康的油脂而且它里面有不饱和脂肪酸，可以对心血管有一个极大的改善，一般来讲胖的人啊就是心血管方面的毛病的这个发病率或者说潜在的问题都会更多一点。所以的话，当我们要做一个智能体重管理在脂肪分解这个过程当中首先要做好一个优质的储备，所以一般我会建议准备纤体的朋友先吃三天营养素再开始加纤体产品就是这样一个道理。 超级水果素那第三种就是要补充超级水果素，那这个产品就是由全世界的超级水果提炼的，比如说巴西山竹，中国的枸杞等等，在纤体的过
5、程中它有什么作用呢？首先我们说它是天然能量宝，它可以给人提供一个非常充足的这个能量，给人体一个很好的精神提升的作用，同时它也能舒缓人的情绪。就是说在减肥过程中为什么通常用传统方法减肥的时候会觉得非常难受，就是因为你在改变你的饮食和生活的习惯，但习惯的改变是最让人难接受的。通常情况下，我们将要改变一个习惯，不要说是饮食了，就是我们换一个地方生活或者到新的地方吃一些新的东西就是说有习惯需要改变的事都能引起人的一种心理的一种焦虑的这种感觉，那么这个 ARIIX 的超级水果素就能起到一个很好的舒缓我们的感觉这么一个作用。美国一个医生做的一个一万人的案例分析来看，他让其中 500个人服用超级水果素和剩下
6、的人来做对比，他发现在整个智能管理体重管理系统当中，如果加上水果素的人，平均体重要比不加的朋友在整个减重期间就是减多五至十斤。所以全衡营养素、鱼油、葡萄籽、超级水果素，这些产品是减重当中必须的，是完全不能省去的。 葡萄籽一般来讲减重在 8 斤以上的朋友，都会很建议使用葡萄籽，脂肪的体积是很大的，所以你减了十斤的样子，你的体型是变化很大的。推荐葡萄籽就是起到一个紧致皮肤的效果。很多人说吃胶原蛋白去保持肌肤弹性，但我们会推荐葡萄籽，因为你的细胞营养充足的话，你的细胞就会锁住你身体的胶原蛋白，而且你的细胞会很鲜活，细胞的恢复会让你的皮肤富有弹性，所以如果在减重的过程中需要减 8 斤以上的，那一定要配
7、葡萄籽，一个是你减下来非常健康，二就是你的皮肤会变得更紧致，尤其是很多产后的妈妈，减肥的时候主要就是孕期的肚子收不回去了，那我们就一定会推荐葡萄籽来帮助皮肤紧致。 沸石净体素还有一个产品就是沸石净体素，这是一款世界上唯一有专利的，可以排除体内重金属的这么一个产品，那这一款产品在减重过程中是如何帮助我们呢？当我们的体内长期脂肪含量过高的时候，我们的身体长期处于毒素包裹的这么一个情况，也就是为什么很多胖的人他会有血脂高，胆固醇高，痛风，尿酸高，你就是这个身体毒素无法代谢长期堆积的这么一个过程。我们减肥的过程中，我们的脂肪会开始分解，但是在脂肪分解的过程中就会发出来，也就是我们身体毒素排出的一个过程
8、，也就是我们会在大家服用产品之前告诉大家的一些可能出现的好转反应。这种时候，雷医生会建议加上沸石净体素，因为这款产品会帮助我们把毒素全部带出体外。二、 低升糖饮食然后我们继续说我们智能减重系统的四个方面，一方面是营养素那么还有另一方面就是给他的身体低升糖的饮食，也就是说在我们管理体重的过程当中，我们要注意的饮食结构的一个健康。为什么我们要强调低升糖饮食呢？因为在这个 ARIIX 体重管理系统中，它其中有一项就要改善我们身体这种胰岛素的抵抗问题，胰岛素抵抗的意思就是我们的细胞对糖和脂肪分解能力不好，要把这个问题给他给改善，改善胰岛素抵抗问题的过程当中就是强调低升饮食，什么叫低升糖饮食，就是说我们
9、吃的东西，它的升糖指数要低，这事是什么意思呢？不是说这个东西是甜的不是这个意思，不是我们口感的意思，而是我们食用这个食物以后，他会不会刺激我们胰岛素分泌，比如说大米饭它的升糖指数是比葡萄糖要高的，虽然它一点也不甜。所以在减重过程中，就会建议每天三餐里面选一餐用健怡餐来作为代餐，因为健怡餐是一个非常健康的低升糖代餐，它的热量非常低，我们每天一顿代餐只需要两勺的分量，两勺配 250ML 温水或冷水兑一杯美味的饮品，那么它的热量是 130 个大卡，它的升糖数是非常非常低的，所以把健怡餐推荐给糖尿病人食用的一个非常好的饮食。在低升糖饮食的这一块有一点需要注意的就是，我们减重过程中我们应该要控制我们整个
10、饮食的摄入都在 1250 大卡以下，那 1250 大卡是什么意思呢？意思就是我们需要健康饮食，要多吃一些鱼肉、瘦肉、黄豆等，不要去吃那种垃圾食品，包括我们吃水果其实都要求多吃低升糖的水果，有效选择低升糖的水果，比如说西瓜、葡萄就不合适，但苹果、草莓、柚子、樱桃这些就非常合适。关于高低升糖，我们也有食物表的，平时可以对照一下。那刚才提到每天摄入不超过 1250 大卡的食物，其实如果按我们经常吃的东西来说的话，还是能吃到很多东西的，如果我们选择早餐代餐的话，那我们的早餐就是健怡餐 130大卡，我们还可以再吃一个水煮蛋大概 70 个大卡，还可以再吃一个苹果大概就是 60 个大卡，早餐都控制在 300
11、 个大卡以内，那我们午餐和晚餐几乎可以吃500 个大卡，大概每餐可以吃两百克瘦肉或者鱼肉一类，还有蔬菜，当然米饭什么的我们要慢慢的减量，比如说中国人很喜欢吃米饭，如果你以前是吃两碗米饭的就只吃一碗，如果你以前吃一碗的，你调整为吃大半碗。多吃些营养的蛋白质和低升糖的蔬菜啊水果啊，肉类不是肥肉的话都是可以食用的。三、 纤体滴那么还有一方面就是我们的明星产品纤体滴，这个就是我们减重过程中最重要的，那么我们照片中的两个小瓶的这个照片大家看一下，一瓶是消脂易、一瓶是促纤易，实际功能就是用来改善胰岛素的抵抗正，这个地方的作用就是要改善胰岛素敏感度，因为一般来讲，肥胖人都是比较喜欢吃垃圾食品的，就是我们说的
12、高升糖饮食，那么高升糖食物的特点，就是刺激我们人体的胰岛素分泌，长期的刺激就会让我们的胰岛素变得不那么敏感。如果胰岛素敏感度降低了，你的细胞对糖和脂肪的分解功能就开始下降，所以为什么我们会发现很多糖尿病人初期都会胖的原因就是因为他的胰岛素抵抗开始出现问题了，一百个胖子里面 99 个都有胰岛素抵抗问题，只是有的人严重一些，有的人刚刚开始。那么还有一瓶是就是促纤易，是我们第二瓶要滴的，它里面含有大量的纤维素和维生素 B12 构成的，那些纤维素是什么养的作用呢？纤维素就是我们平时吃的这个白菜呀，或者芹菜杆里的所含的营养成分。是我们人体每天必须摄入的营养成分，它可以给人带来非常好的，自然健康的一种饱腹
13、感，它会帮助你去克服对高升糖饮食的的欲望，因为很多胖的人他对高升糖饮食的依赖很严重，比如说对很多垃圾食品是非常非常想吃的，比如你平时喝可乐的就特别想喝可乐，吃炸鸡的就特别想吃炸鸡，为什么呢，因为高升糖的东西就能刺激的食欲和欲望，那你就会特别想吃，这样就导致了恶性循环。吃得又多又更想吃，那促纤易就能帮助你健康的慢慢的帮助你改变你的饮食习惯。比如有的人慢慢就会发现几个月就对高升糖的东西慢慢不那么有欲望了，你会发现以前无肉不欢的这么一群人现在爱吃蔬菜了爱吃水果了，对高升糖的食物没那么高的欲望了，也不总是会饿了。这些就纤体滴在体重管理系统里起到的作用。四、 适量运动第四方面就是适量的运动，营养学专家雷
14、斯特医生提倡的中度运动。每天保持 20-30 分钟的中度运动，最推荐的快走或者慢走，最好是把这种方式变成生活的一部分，例如上下班都快走，不是一定要去健身房运动什么的，就是简单的一些每天都能做的一些运动就可以。那么我们很多朋友保持运动的方法就是很多妈妈就带小孩，有的就是住高层的朋友就是住在 15 楼，坐电梯到 10 楼，爬到 15 楼，还有的就是在家跳下绳，转一下呼啦圈都是可以达到很好的一个减重的效果。有些人会说，我们又要运动又要注意饮食，那吃得少了肯定会瘦啊，不用 ARIIIX 也会瘦啊。那我们来说下传统的减肥方法，这里肯定有女生试过的减肥方法，比如说节食减肥。就是晚上什么东西都不吃啊，那早上
15、吃个鸡蛋中午吃个黄瓜晚上吃鸡蛋西红柿然后喝一杯水睡觉，那么这种节食的方式会不会减，短期来讲是会减的，但有两个很糟糕的后果就是第一就是亚健康，节食减肥就是以牺牲健康为代价的，因为我们人体需要营养，我们的系统是需要营养供给给我们细胞鲜活让我们身体变成更好的。在这个低营养时代我们每天摄取的营养都不够了，你还刻意的去节食就是不好好吃东西的话，就会造成细胞营养极度缺乏，那么你的状态确实会瘦，就像非洲人，很多都很瘦啊，都是皮包骨啊，但他们都非常不健康，那如果我们用节食来减肥的话营养不够的情况下，也是会瘦的，但很不健康，就会导致一部分细胞就会开始慢慢坏死，后期还好开始出现一个减肥中的各种慢性病退化性疾病的发
16、生，是为什么老年人啊，传统就是说你们不要减肥啊，你们那么爱生病就是因为减肥，让我们阻断了身体的营养摄取，短期内看着是瘦了，但是就会让人觉得不健康。还有一个很糟糕的后果就是反弹。节食减肥一定会反弹，而且会反弹得非常严重，为什么呢？还是回到过去讲过的一个基础代谢率，为什么我们说在减重的过程中要补充高品质的营养素，就是为了给身体提供充足的营养，这个时候你的身体才能修复你本来已经不太好的代谢功能。而在节食减肥的过程中你不但不能够改善你的基础代谢率，你还会让你的代谢率变得更慢。因为我们的身体是很智能的，当你陷入营养不够的状态时，你的代谢率就会变得很慢，因为身体会觉得我吃的越来越少了，我能获取的营养也越来
17、越少了，那我怎样让自己存活得更久一点，唯一的办法就是不停降低自己的代谢率。就像乌龟过冬天，为什么它能冬眠一个冬季就是因为它的基础代谢率极低，在不吃不喝的条件下也能存活。就是像我们的身体一样，也会这样自我保护，当我们的营养素不够的时候，你的能量不够了，你的身体就不停的降低代谢率。比如你以前的基础代谢率是 100，那你每天只吃一顿，只吃一碗饭，然后你这里的 100 你说我要节食减肥了，你就每天吃点黄瓜西红柿等等，只吃一点点东西，那你的基础代谢率就会从 100 降到 50，这就是之前说的人体的自我保护，但是要继续生存，你的基础代谢率就会去适应你吸收的营养的速度，那这个时候呢，比如过了三个月，你还是会
18、发现，诶，我真的瘦了，因为你的营养根本不够，所以你会瘦，但是完了以后，三个月你说我瘦了 15 斤。但我真的快不行了，没力气了，站起来头也会晕了，皮肤也松了，精神也不好，脸色也不好，面黄肌瘦的，那你怎么办？你说算了，唉，我还是恢复我以前的饮食吧。但是你以前的基础代谢率从 100 已经变到了 50，所以你继续吃一碗饭的时候，其实就变成了两碗饭。以前是 100 去代谢一碗饭，现在是 50 去代谢一碗饭，等于变成了两碗饭，所以当你去吃东西的他会照单全收，就会让你严重反弹。ARIIX 的系统最好的就是讲求一个协同和一种适度，胖子的体内脂肪含量非常高，你的体内非常多的垃圾，那你需要代谢掉，如果有的减肥方法
19、不需要你去改变任何的东西来让你减重，那一定是牺牲你健康为前提的减重。而我们的智能体重管理系统一定要让你吃东西，滴完纤体滴 5-10 分钟内必须吃， ，但是什么都要适度，吃个八分饱，吃慢一点，有适度的运动，保持你的身体在一个健康的作息当中，那你的基础代谢率就恢复得很好，你的健康就会得到极大的改善，体内不好的东西就会慢慢分解。这就是节食减肥和 ARIIX 减肥的最大不同。和节食是完全不同的两回事。还有一种传统减肥就是运动。不分年龄段的说我办一张健身卡我去健身。但是在 ARIIX 的减重过程中适量的运动是必须的，但我们的系统是让你中度的运动，但这个运动不是帮你代谢，而是让你的身体系统恢复和身体协调性
20、都会有一个提升，让你更健康。强度大的运动能让人大量的产生自由基，所以为什么运动员有那么多伤病，并且退化得很快，但是我们的 ARIIX 纤体系统就是希望你的身体恢复到一个年轻比以前更有活力的一个状态，所以说适量的运动是需要的，但是也不能单纯靠运动去减。因为你单纯靠运动去减的，你一旦停下来也会严重反弹。以前我有个朋友就是搞体育工作的，他以前每天召集人来打篮球的时候，他的身材保持得非常好，后来他换工作了以后就没有再找人打篮球，那个时候他的运动量就减少了，因为他喜欢运动，每天还是保持 5-10 分钟的运动，但由于他以前的运动量太大，虽然后期他保持了少量的运动，但是他身体变胖是很严重的。所以就是单纯运动
21、与节食都是不可取的。ARIIX 的减重非常的健康与舒适。因为节食与剧烈运动都是会让人很难受的，虽然 ARIIX 让你忌口，但是只是希望你不要暴饮暴食，那么每天的适度运动也是大家都可以完成的，因为要你每天让你去健身房的运动你也是很难坚持。即便有心都未必有这个时间。还有一点 ARIIX 智能减重系统最牛的是对脂肪的分解，在减重的朋友建议买个脂肪秤。你可以监测并感觉到你的健康的改善和脂肪的率的降低，脂肪率的降低和体重的降低是两回事，因为真正的减重一定是脂肪率的下降，而不单纯是体重的减少，很多朋友在减肥的过程中会有个误区就是今天的体重减多少了，减了一斤了两斤了，其实体重不是一个唯一的标准更不是最重要的
22、指标。减重过程中非常强调的就是体内脂肪含量的减少，因为就是我们现代人的这种肥胖是隐形肥胖，就比如说这个人看上去可能觉得身材还 OK 啊，只是有的壮不是胖，但是你如果和他去体检就会发现他有很严重的脂肪肝或者他的粒状脂肪含量会很高，或者有的女性朋友就会出现体重也不重，身高和我差不多，但是看起来就是特别臃肿，这就是体内脂肪含量过高的表现。所以真正的健康的减重一定要减去过高过多的脂肪含量。因为体内这种多余的脂肪堆积有几个问题第一就是引起很多疾病的高发，第二就是藏在身体里的很多毒素本来应该排出的吗，却紧紧包裹在你的身体里面，让你的身体毒素越积累越多，那身体就会越来越差。总结下来说 ARIIX 体重智能管
23、理系统是以健康为前提的不是关注你的腰漂不漂亮，屁股翘不翘，而是关注你的身体的所有指标有没有达到一个非常健康的标准，如果你的身体到达了一个健康的标准，那你的好身材是一个水到渠成的事。四方面就是一方面补充高品质营养素来改善我们的基础代谢率，二纤体滴来改善我们胰岛素抵抗问题 促纤易让我们有自然饱腹感来不那么依赖高升糖的饮食，通过代餐来摄取低升糖食物，改善我们整个的饮食结构。形成很好的饮食习惯，一周保持 3-5 天的中度运动，那这样通过这四方面让我们的身体获得我们想要的健康，分解出去我们不好的脂肪。以上就是我们整个智能体重管理的纤体的注意事项。所以对于肥胖的人来讲，或体内毒素超标的朋友，一般建议使用一
24、瓶沸石净体素，有了排毒的效果比不用的更好。然后减重斤数大的朋友一定要用葡萄籽。葡萄籽就是避免我们皮肤松弛的一个问题。所以我们说为什么很多传统减肥不健康，就是看起来身体各方面状况都不好就是我们刚刚说的节食啊剧烈运动啊，让身体消耗很多又不补给。有的人是两种方法同时进行的更夸张了。为什么这样说呢，因为你想一下你不停的透支消耗，因为我们是人不是机器，我们的身体是需要补给的。比如说你身体的细胞就是你身体的士兵，你要让他打仗，你就让他吃饱，你要让他吃好，我是想这时候要是你的士兵没有粮草，那你的身体肯定是要打败仗的哈。所以这个是时候我们要特别顾忌我们身体的一个补充。所以我们反复说的健康减重就是一个很好的营养补充然后让身体得到很好改善的同时我们慢慢养成一个很好的饮食习惯，一个好的生活习惯，这样你才真正可以达到我们终极健康的目的和意义，ARIIX 这个产品好不好他的排毒他的营养补充还是他的智能体重管理，最关键的就是一切以健康为目的，不仅仅是单纯的说一个视觉上瘦啊，或者是说一个暂时的漂亮，而是一个由内而外的一种真的改变，一种蜕变和改善！这个也回答了为什么我们的智能管理系统不会反弹的问题。因为当你的身体调理好了，就不会反弹。最后要跟大家说的就是要大量喝水，来排出体内的毒素。本身大量饮水也是一个很好的习惯，为身体保持充足的水分啊，要记得。
