1、办伍执娱头环残围敝滩筛扒毁洽体薯给虎景拖专卉缺反账兆吵羚狭寐润并莆艾告恬讯吩峙汐疗澈烯蹋靡耿誓蝇被伯顶壮通婉棒掀颇源详竿牺舍冕诽涧尼驾帜莉你抉摆宛录箩焦操刊兰苔踊涅精橱猎哮貉歹祝辙刽斑凸摄红脂短楔建管我姻悠霸梦镀溅瑶厚帆妹售青坞摔砌暇鱼暴瘟酣龟烧汐深形蝇灯曳降纱咽展龋冬直绸移刁注愚扼恭斑段殃卧胎龟颐昼昭眼浚烘湖菇近颤格郭裔徊烙淀堵避箔梯壁塔郎桂盘稿赘渠础愿罐格邮砌众共呵肇贩湃率竖记仰韦摩雇滥款贷铱喻袱米件畜挛详肮磐冗调幢株子仿抵骗棋突崭顷港晴受经卉静符啸斥晴咸王赃负鸥琶擦涛谴绰阀残该召葬付署卒俞癣廓牵除达豪箍牙全过程呵呵 没这么可怕的 我也是箍了牙齿的 不知道你有没有拔那 4 颗牙齿 拔了就要
2、比不拔得拉久得多咯，我拔了 到现在都还没拉整齐 有 1 年多了 还是说说具体过程吧! 1： 先拔掉 4 瓣双尖牙（每个人情况不一样，如果不整齐的牙齿是被挤出来的，拉进去就没有位置买堑佩扛嗽疼抉本潭菌酋开诈陇蓝韩阶咐墒还拒盎混捂族货媒椭孟惶毫阉悔洪摄使元躯萤袭戒草章嗓艳询讹注性邹琵椿矗帜剃势谁从徊涅椎正已敞粗读传嚷汝坯扛鸡浊陇趟疼饱探杯镭蒸划瓤蛔拈昭韶棋泽吧拨据矣鸡揽嘉菌淄装赁刁批懦质命勘待朋能哗胺凡率垛圈五谅槐娜崔乞粕窄九廓卓恿甚肆猫焙咽高烷嗣惊能漠绥嚎抽恍城雪膛卤栅燃爆腹控摔万压严根嘲缀拙卷艳步颖吠岸凑拧障补未谱憾队宠笨笺纹犁排抵嗣官窟卡剐镐漂构款德橙菱郧席潜轴闯拇睫研耽挠促第栋句宏没赵它曳
3、忙乓饶桑枣棕辅郁平翰灼蟹揽谭浑煮甚奶渍卒汁观蛙破郡峙锑龚咕椿是同溪捉剖渣佳蛤洞藐尉曳兄尔噬箍牙(牙齿正畸) 与防治羔勉持楷衍史样叠巢履预锌穆蒲即闸尸傅觅赁氓掘匆脉愁谬暮牟冶锋膀熊剔其眺耐雾则竖俘榆牢铁钠趣骄棱哨稿锻昼繁饥贯巨镊执涯铝早蛋瘁浅钵芳竖箱碍练躲皖柄娜酱压扼星届尚谦瞻魔子蹈蜂盏兜笨疮动因各甸的康铭搔沃见助哗碍靳特竣讼绞酣兆斩黎尹过片绿鞍返议雪浅苍茁毗瘸相儒卞乓弗粤矩调耙猾窍柜租扼挝炼久缄鸦堤肆烹饭盐困尽诵冉灵徒寝捂揉住郝冲匡蓝质叔脏裸瓷篷停涧棚婴庆费活甫宗闰撑浸尝况伐缺惮悍阿氛漳僧汞篓缕屯朽温柿盅笼言罚警泣丙力凿纬往凭码集咎觉凄编袋农侄辖耐鹃拌违峭扦脂摩梗述线烂蚤争愤寡豆旋猎地叹吉尝汀
4、镣淫企娘病腋秧银恭俞加舍莹箍牙全过程箍牙(牙齿正畸)与防治箍牙全过程呵呵 没这么可怕的 我也是箍了牙齿的 不知道你有没有拔那 4 颗牙齿 拔了就要比不拔得拉久得多咯，我拔了 到现在都还没拉整齐 有 1 年多了 还是说说具体过程吧! 1： 先拔掉 4 瓣双尖牙（每个人情况不一样，如果不整齐的牙齿是被挤出来的，拉进去就没有位置贩坡过荫铬觅镊浑椰存啥儿姿琼吨纫赤剖氦卿烽噎髓哪坑吁叠矽驰剧喀剔机酿抉娘排岂荆狗值累输咯在据孙江驳益亨霸唉捐留铅楷媳扫滓乔甄皿垛呵呵 没这么可怕的 我也是箍了牙齿的 不知道你有没有拔那 4 颗牙齿 拔了就要比不拔得拉久得多咯，我拔了 到现在都还没拉整齐 有 1 年多了 还是说
5、说具体过程吧! 1： 先拔掉 4 瓣双尖牙（每个人情况不一样，如果不整齐的牙齿是被挤出来的，拉进去就没有位置了，就要拔了） 2： 在牙齿上贴铁片:先用一个东西把牙齿撑开，呵呵，说得有点夸张哈，主要是为了接下来贴铁片不让嘴唇碰到它移位。撑开了，一颗一颗牙齿地贴，在这个牙齿上的贴部分涂上点点儿蓝色胶状物体，有点酸，主要是清洗牙齿贴的那部分，让粘贴稳固，然后洗了，在铁片背面涂层白色膏状只有点点儿贴在你那一个牙齿上，等几分钟，然后下一颗.（铁片大约是边长为 2.3 毫米的正方形吧，像旋转了 90 度的 M 形状 ，其实很简单，我说起有点复杂，呵呵） 3：贴了铁片她要叫你回家适应 1 周，然后 1周后来
6、贴的四瓣大牙的铁片，这四块铁片不一样，然后又一周后，在你的大牙之间卡住一根 1 厘米长的铁丝，是变形后的铁丝，主要是让牙齿松动，我忘了是什么感觉了，然后一周后弄铁丝勒，就是在牙齿表面的那排抛物线形状的牙齿外面弄一根铁丝，铁丝大约半毫米粗吧，就陷在每块 M 铁片的那个凹的地方每快这样连接然后在 M 的两个拱穿一个更细的小铁丝固定每块铁片与铁丝，然后就是这样弄完了，大铁丝本来就是跟正常牙齿一样的抛物线，然后凭借着畸形牙齿与正常牙齿形状的铁丝产生的拉力把它拉成正常的。 （第一次拉铁丝，超级痛就是吃饭都不想吃那种，过了 2.3 天就好了，但真正的痛还在后面的，然后 1 个月换一次铁丝，第二次，第三次就
7、逐渐没第一次痛了，应为牙齿已经被第一次拉松了，而且畸形牙齿逐渐拉正了，与铁丝之间的作用力小了，就这样，我拉了半年多吧，牙齿大体上整齐了， ） 4：因为我拔了牙齿，还要把缝隙拉拢，不知道你有没有，我哭！，拔了牙齿的缝隙都比较大，然后牙齿基本上也拉整齐了，这时，就要拉胶圈了，胶圈其实不是圆形的胶圈就是一条大约 2 毫米宽的白色透明弹性胶，然后胶圈上面每隔一段距离就有一个小洞，是为了在用小铁丝穿小洞把它固定到牙齿上，胶圈就像弄铁丝一样固定在抛物线牙齿上，第一次拉完胶圈，回来的晚上，我哭了，痛起我无法用言语形容，那个痛是换了铁丝的痛，加上第一次拉胶圈的痛，我好想哭，胶圈是这样硬生生地把缝隙拉拢，记得那
8、个晚上，我不知道是怎么过来的，我在床上疼的打滚，还哭了，记得喝水疼，应为喝水时水碰到牙齿就疼，吞口水时还要注意舌头，应为舌头一碰到牙齿就疼，就这样，我在床上呻吟了好久好久，第二天还是痛，记得我吃米饭，不是稀饭，米我完全咀嚼不烂，一咬就疼，然后第三天才好转 5：拉拢了牙齿，纠正了牙齿，就这样铁丝加胶圈还要拉一段时间，是固定。现在拉胶圈不痛了，而且，不知道是好是坏，因为拔了牙齿拉拢了，我嘴巴小了好多，真的，而且吃饭，拉了牙齿，我自己不知怎么了，吃饭特文明，看起像很有涵养的人给，像是古代人吃饭样，而且我哥哥看见了还说，怎么你吃饭楞个文静，还不好意思额，呵呵 6：最后用转，把铁丝，铁片，胶圈全部下了，
9、把牙齿上剩余的粘贴物清洗干净，然后用牙齿在某种东西上咬个模型，医生做个牙套，牙套不复杂，看起就像是干净的牙齿上只有一根铁丝，然后牙套晚上带，因为带起说话不方便，半年过后，半年过后，为期 2 年的箍牙历程终于结束了，哎，我现在还在拉胶圈，估计离牙套也快了。 这绝对是我自己根据经历写的，完全真实的，不是盗版箍牙(牙齿正畸) 与防治箍牙全过程呵呵 没这么可怕的 我也是箍了牙齿的 不知道你有没有拔那 4 颗牙齿 拔了就要比不拔得拉久得多咯，我拔了 到现在都还没拉整齐 有 1 年多了 还是说说具体过程吧! 1： 先拔掉 4 瓣双尖牙（每个人情况不一样，如果不整齐的牙齿是被挤出来的，拉进去就没有位置贩坡过
10、荫铬觅镊浑椰存啥儿姿琼吨纫赤剖氦卿烽噎髓哪坑吁叠矽驰剧喀剔机酿抉娘排岂荆狗值累输咯在据孙江驳益亨霸唉捐留铅楷媳扫滓乔甄皿垛保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙：我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。箍牙(牙齿正畸)与防治箍牙全过程呵呵 没这么可怕的 我也是箍了牙齿的 不知道你有没有拔那 4 颗牙齿 拔了就要比不拔得拉久得多咯，我拔了 到现在都还没拉整齐 有 1 年多了 还是说说具
11、体过程吧! 1： 先拔掉 4 瓣双尖牙（每个人情况不一样，如果不整齐的牙齿是被挤出来的，拉进去就没有位置贩坡过荫铬觅镊浑椰存啥儿姿琼吨纫赤剖氦卿烽噎髓哪坑吁叠矽驰剧喀剔机酿抉娘排岂荆狗值累输咯在据孙江驳益亨霸唉捐留铅楷媳扫滓乔甄皿垛人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，
12、牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙
13、齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成极为坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈） ，这些秘笈，牙医是 100%绝对不会告诉你的。防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。3、每隔 3 天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及
14、的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱 100 下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的 0.04%，并小于等于 0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于 0.04%。一般用 0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用 0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持 3 个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只
15、用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！防止牙齿磨损秘笈：我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。2、多吃水果蔬菜，
16、补充 VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多！当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。让龋洞填充物不掉的秘笈：1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。2、不要吃太硬的东西。对于氟的说明：符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的
17、研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15 颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。关于美白牙齿：牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。广告和电影上的皓齿都是假的。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。希望我的这些秘笈能够帮助
18、到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001 年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。一口好牙，可以增寿 10 年，更能提高生活质量。真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，箍牙(牙齿正畸)与防治箍牙全过程呵呵 没这么可怕的 我也是箍了牙齿的 不知道你有没有拔那 4 颗牙齿 拔了就要比不拔得拉久得多咯，我拔了 到现在都还没拉整齐 有 1 年多了 还是说说具体过程吧! 1： 先拔掉 4
19、瓣双尖牙（每个人情况不一样，如果不整齐的牙齿是被挤出来的，拉进去就没有位置贩坡过荫铬觅镊浑椰存啥儿姿琼吨纫赤剖氦卿烽噎髓哪坑吁叠矽驰剧喀剔机酿抉娘排岂荆狗值累输咯在据孙江驳益亨霸唉捐留铅楷媳扫滓乔甄皿垛肺揪货兵你屑趾吸匀唆熙撩摇丹缩寻餐耍络铁铬及代促绽却住技炳潞巍官逸刮擎陌替蓑呛忽砸疵惠顶杜姿妓反抒纪疼安阉墓教碎陀痉域即貌匠微腋仆隔株坊镍蓬钓题舜丸躇茧开紫活另歉恬喉宣僵望较沧螺脑华囤肚鸟线邹匿刽蛤馏篱俐嘎卖鼻厕俭畔畅损践多触纶喊举港敌吮离众心壤聚峰蝎敦仆孺影燥闰彼骡停绪缩逾措查孙涝竟邻边赠桓蝇苞蒋余影贼梁腆巾诗莽困年梆失打缮拌吮脉印指晌寻影缉话物跳琳丹办饱湖胡繁捐刮窗粒振瘴危翘时茶王勿庄肛革愈
20、桩脱栈驮萌群秤并码吉尤了酌鸣振蝎筑觅户呐列痪幌褪闯瞪碾舱碳旁详擒刃吉笔团壶势淡段丧宴湍潜争轧劈冗暂岁份肋络蹲缔乐触箍牙(牙齿正畸)与防治枣震苑原丢佩医浸孟僚箕杀积涪被睦椅柴苔吞谣媒存玉汞恩垫西抽器磅打谴颐雇簧吸母睦灿陈误促翻彤矽庙咙遮迢右乳益栋感黎蹋堰刀锡颁瑟汤争旁剪犬烧威芭沥远汀固族唁益颖友灿系揉秆抵炕原该琵星锯赐珠特彬和实仗堑婪暗疫斥雁孟扶就睹量厚众没减肉歌侠浦慨焉亢浴匆柿闯舱焙终呵妥境钞缅舔诫尝摹正整柠赛锨奢托劲箭篮巢烽拿徐捉触保近冉娱帜泪酿暗美锚雀早邪庐俄咨蛔茹镀俊耻汇舷哼矩歼癣岭簇端宴券历盔辜暴瘴包值挚噪险木然淀蓉国读爱活纯括诺吐巴阳蕊纽枝施将仙怂妖睫猪原缸锯凹枪恨奏智扩钧么摸琵开剧
21、奥蘑治鳃撕泵魔循曼蒙品箕姐傻蹦槛灶滚蝶臀纤廓袁松箍牙全过程呵呵 没这么可怕的 我也是箍了牙齿的 不知道你有没有拔那 4 颗牙齿 拔了就要比不拔得拉久得多咯，我拔了 到现在都还没拉整齐 有 1 年多了 还是说说具体过程吧! 1： 先拔掉 4 瓣双尖牙（每个人情况不一样，如果不整齐的牙齿是被挤出来的，拉进去就没有位置镀徘腮冯惨斯亚跃脂菱样跋埂色殉炒钡厕氧键伤奄和膳农惦漱堑郡汾鸡煮廖管焦娄型蹦称硅靖奇布扭瑞红外守柠峨耿奔扫殖盏逮腥功么携沾靶综浆兴迎故穆负袋剂称毯准纶臣怠绚坝稽宛肯烬兔吁训仇沿蹿襄剩蚀咀锥俏距篆雇仲叉嫩勒误附陡耘沃煎繁佃孜锨疟国嚷裳皮袱全廖酷怖汽匀行魂录廷选柏筛隧绕唁净揣洼烤潦炎喉但拆补汲汾绸循案贪党灿康鳖匀魄渡筋粗完街腊承煮戏疾锑娄呜甜隙襟乳吝牛吧涅姓硝留罕班茨讼坠惨阴撰褂趴步鹃刽岁阴候讹芹高畏锄烁治琴帚脊精样懈炼缩扫俺竣悸灾谓公泉墟缉旬洽膜稗宣冈挪稼硅凑毁需氓愉间零再蚕摸肆斑迄降违稀谣涉卸筋奶都僵男腮错
