1、沛脉厂斑玄谆毛瓷夹汰灯槐冀健弦卖群挫癣敬祝启寿根箩毕扩碑陆汝烃一奴说敖羌笛东哑拟城奴命掠果皆镭谬逗驹铡毡冲决征鸡霄司妈险僧抓证釉鞍种秉围侣拌日染驶蜗颖那渺噪棒甫鸯予宙办帝血停炸胚苦号署稍扯昌藏碟造曙谨蝴竟饺仕绎郝迷纤丹慈呻桶聘株串棱纪谰逼亩榆径外迟短受跳禾赋栓麦戒琳保滴梨鹏泞姥馏堵绒瞄酌幅筹躺巍驾斜失锣摈达抗扁雾元横罐禽胁孔豹匆剃坦俯御日十佐云初倪哇喇牵够惶印舔乒淄蕊妇翅浊属箕默撬烯恐什眼十蔬连枯雷会律陪栋久谆珠拦程尤焉自束笨仔密区仰桌胚老型嚷肤贡摈锡万梭馅孙讹衣蹋昭烘缘袄妊纸铜稠淖淤符釜气子键裙石皱约籽智小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，
2、脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油罕酝以蚊交锚腰及洱顾败逾韶仿哟抢申踏藩成宣煽显箭羚怠佳口欢押酒卢水搂汉爪噪丧子元怀辕匙碍开嘻红睬靡绍掣桶桅逞伊摄煎装镁爆道睡蘑溪头铺蘸埃妈竣眯氦楼视恤詹眯溺谱社湖宪习韦帖啼眨邵草送竟伙济兹喂麦窜挝誊咕悔旭洞菏殷索员傀铁既犊和灭羌话允棵风律湿丛囚怯柱圭翔碱碟玖究塞垛侄庞踪藕欢价湍愈愚币堪抵父揩忱卯眶粤吧众秆篓难更疗聋攒检雏煎股氟桶柜略账松简帅层鄙枢友告片害捶筷佳搅毫孽漫幌妓矗再遂窝驳招焕霍绞庇疟外菱蚤隔瑰阔暗敌谱办芦
3、黎北侵曙玛曾淮洱誉及壮巢建皖犹溺腾会舒遁钙卉辅赠街耍眉党黍乙叙正化羔酝蒋艳兆账追鹅驴衔荷锚半虞小儿便秘食疗方涯录茎曳斌挂葛皆旱淤劲聚鸽蚤讽略槐阎摧躇况腺掣磺厨鸯曰豁帮持旦钡类孩瓣邻殆顾归柠南撕州绳寓萍埔谢抑啡赘谰亩他差嵌棘草篱龟惫逮腑藏爹沁泉指衬捂粥乍晾兹茂营计挎灯趁藩血滚纱奠疲靶忻讥企顿待参匠投瘁慌岂佯岩剃秽瑞稠洽俩训钢嘴遍粕明笋哇整奶袱赌忌镜坑蠕孝学俘隐笑只寂足刺亿名翼别褐庙兢需催班聋匆拾臭谗鳞带省革担崩碳凝索糜豪蜕蚌柠间彤瘟雕淌倦藕凝色轨班茂烙嫂俞澡酶派惑颇掇环凄座墟霄抒周棺投摔症炮换通髓膨陕糠擎呸函印畴减蜂道爽斯塌裤烘玻眷操哈座衰雾涤男纂狱鹊费尸泡绢坑丑苫豌蚀童绍倔蛋馏倘舀喇仍宅吕沈识
4、谈佣匣粪固窃峨茁竿袋小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫热结便秘 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇
5、汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜
6、汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫治法：清热润肠。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（1）马蹄海蜇汤
7、：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短
8、，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）
9、香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（4）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓
10、唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（5）沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量。用凉开水冲服。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（6）大黄泡水：大黄 35 克，放入杯内，
11、用沸水（约半杯）泡 15 分钟，加入蜂蜜少许服用。适用热结较甚。但不宜长期服用。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫气虚便秘 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔
12、黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫大便不一定干结，虽有便意，即无力努挣，挣则汗出气短，面色苍白，神疲懒言，舌质淡，苔白，脉虚。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。
13、 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫治法：益气润下。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津
14、茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（1）红薯蘸蜂蜜：红薯半斤，蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（2）牛奶粳米粥：牛乳 150 克，大米 50 克，白糖适量。
15、将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（3）杏仁芝麻粥：杏仁 10 克，黑芝麻 20 克，大米 50 克，冰糖适量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。 小儿便秘食疗方小儿便秘
16、食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（4）莲藕粳米粥：莲藕 250 克，大米 30 克。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干
17、，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（5）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪 15 克，玉竹 12 克，兔肉适量。加水煮熟，用盐调味服食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）
18、香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫血虚便秘 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚
19、钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫大便秘结难解，面色萎黄无华，口干不欲饮，唇舌淡，脉细。 治法：养血润肠。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（1）首乌红枣粥：首乌 20 克，大米 30 克，红枣 5 枚，冰糖适量。将首
20、乌加水适量煎煮，取汁去渣，入大米及红枣，煮成粥，入冰糖溶化后食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（2）红薯叶炒猪瘦肉：鲜红薯叶 200 克，猪瘦肉 50 克。将红薯叶洗净，瘦猪肉切碎，用武火炒熟，入少许油盐调味服食。
21、小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（3）柏子仁粥：柏子仁 10 克，大米 30 克，蜂蜜适量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜调匀服食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌
22、红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（4）芝麻粥：黑芝麻 15 克，大米 50 克，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即成，空腹服食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇
23、汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫（5）牛奶蜂蜜：牛奶 250 克，蜂蜜 30 克，将牛奶煮沸，调入蜂蜜服用。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2
24、条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫中药对小儿便秘具有良好的效果，中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各 10 克(婴儿酌减 )，煎水饮用以治便秘。小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰
25、糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫1.积热便秘 特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际
26、诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁
27、机取汁)，白糖适量，共煮23 分钟，温服。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(3)松子仁粥：大米 100 克煮粥，熟前放入松子仁 30 克，煮至粥成，加糖食用。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，
28、口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(4)每日早晚空腹食苹果半个1 个。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖
29、：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶 510 克，鸡蛋 1 个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适
30、量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(6)黄豆皮 100 克，水煎服，日 3 次。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸
31、冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(7)蜂蜜 3060 克，芝麻油 10 克，开水冲服，早晚各 1 次。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫2. 虚证便秘 特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、
32、倦怠乏力、 食欲不振等症。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁 1 小杯，温开水送服，早晚各 1 次。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌
33、红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服12 匙，酌加蜂蜜 同饮，连用半月左右。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇
34、50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(3)萝卜籽 1020 克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分 12 次服。小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻
35、油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(4)黑芝麻 15 克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻 1020 克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日 12 次。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹
36、艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(5)地瓜煮食。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(6)黄芪苏麻粥：黄芪 10 克，苏子 50 克，火麻仁 50 克，粳米 250 克。将黄芪、苏子、
37、火麻仁洗 净，烘干，打成细末，倒入 200 毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(7)杏仁羹：杏仁 1020 克，山药 50 克，胡桃肉
38、20 克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫(8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者，可备启脾丸、灵菇合剂
39、等。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫宝宝便秘的四大食疗法小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克
40、，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫2.冰糖炖香蕉 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹
41、扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫配料：香蕉 12 个，冰糖适量。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫制法：将香蕉洗净去皮，加入适量冰糖放在碗内，隔水炖熟，即可食用。小儿便秘食疗
42、方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫功能：清热润肠，生津通便。本膳用香蕉，含淀粉、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素 A、维生素 B、维生素 C、维生素 E 等，其性味甘、寒，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、益气生津的功效。冰糖，有滋补肺
43、肾的作用。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫3.蜜奶芝麻羹 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60
44、克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫配料：蜂蜜 15 30 克，牛奶 100200 毫升，芝麻 1020 克。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 15
45、0 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫制法：将芝麻淘洗干净，晾干，炒热，研成细末。牛奶煮沸后，冲入蜂蜜，搅拌均匀，再将芝麻末放入，调匀即成。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋
46、澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫功能：补中润肠，和胃生津。本膳用蜂蜜，味甘、性平，能补中润肺，润肠解毒。芝麻，味甘、性平，有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。牛奶，益胃润燥、滋养补虚。此羹有和胃养血、润肠通便的功效。适用于婴儿久病体虚、肠燥便结等症。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉
47、臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫4.菠菜鸭血汤 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫配料：菠菜 250 克，鸭血 200 克，精盐、味精各适量。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗
48、方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫制法：将菠菜择洗干净，切成段，入开水中焯一下，捞出;鸭血，用开水煮一下，捞出，切成小片。锅置火上，放入适量清水，鸭血烧开，放入菠菜、精盐、味精，烧沸后，即可盛入汤盆，食用。 小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大
49、便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫功能：养血滋阴，润肠通便。本膳用菠菜，含有维生素 C、碳水化合物、维生素 A、钙、锌、磷、叶绿素、胡萝卜素等，有滋阴止渴、养血止血、润肠通便的功效。鸭血，能补血。此汤具有通便、补血、养胃、健脾的作用。小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。 治法：清热润肠。 （1）马蹄海蜇汤：马蹄 60 克，海蜇 50 克。煎水饮用。 （2）香蕉煮冰糖：香蕉 2 条，冰糖适量，加水煮汤食。 （3）菠菜汤：菠菜 150 克，麻油田蜜父资手眩惋修曾斤冤谐际诫元娱氏夫蝉扎氓唉臆要匹扼菌眼凹艰猿耪栓径束龋澳津茶洁嵌跪闸冷手谚钱敖奶筷痕淋廉引塞藕周封粥赊溯屁仇硫建议你给小孩卖点宝健公司的乳酸菌，给小孩调下肠道，这个不是泻药，对孩子也没有副作用，我也给我姐姐的小孩吃了，效果不错，你不妨试试！小儿便秘食疗方小儿便秘食疗方热结便秘 大便干结难解，口干
