1、跳单双圈教案年级 一年级 班级 60 人 日期 2016 年 11 月教学目标1、知识与技能：使学生在各种活动中，发展跳跃能力，奔跑能力以及全身协调能力，提高控制身体以及反应能力2、过程与方法：通过游戏比赛来发展学生的跳跃能力，通过单双圈的学习，体会跳跃的不同方法与节奏，让学生掌握正确的发力方式以及起跳落地。3、情感、态度与价值观：通过游戏比赛，在游戏的过程中培养学生的团队合作与规则意识，培养勇敢果断敢于克服困难的品质。教学内容1、跳单双圈2、游戏 单双圈障碍跑重、难点重点：前脚掌蹬地起跳，前脚掌落地难点：动作连贯、轻巧、有弹性场地器材呼啦圈若干海绵垫 12 块小障碍物若干篮球场一块教学内容教
2、师活动学生活动组织与要求次数导入：一、课堂常规二、车胎韵律操1、指挥学生成 6 路纵队集合2、师生问好3、宣布本课内容4、语言导入“同学们，今天这节课老师带来了这么多的呼啦圈来和大家一起上课，你们喜欢吗？5、口令指挥学生按照指定的路线跑一跑（沿着篮球场地进行环形跑，跑至每人一个呼啦圈）1、 语言导入：现在每个同学面前都有一个呼啦圈，那么请同学们拿起呼啦圈和老师一起来做一套韵律操。2、 教师出示口令并且领做（踏步调整上肢运动体转腹背跳跃运动1、成 6 路纵队集合，精神饱满2、明白本课的任务3、精神饱满4、随师慢跑并每人找到一个呼啦圈1、 随师完成呼啦圈韵律操2、 认真做操组织队形（图 1）要求：
3、静、齐、快组织：成 6 路纵队组织队形：同上要求：能够跟上口令并做出相应的动作1 次激发兴趣摆单双圈五、跳单、双圈六、学习踏、落升级跳单、双圈1-2-1-2 跑跑跑踏-落（单、双脚跳踏步）1、 语言导入：接下来，我们用呼啦圈来做游戏2、 宣布游戏规则:我们要将呼啦圈按照一个二个一个二个这样的顺序来排列，想一想该怎么摆？3、请小组来展示4、巡视并指导其他组进行单、双圈的排列3、 总结性评价1、 同学们可真聪明，这么快就把单、双圈给摆好了，接下来，我们就来学习跳单、双圈，为了方便大家学习，老师今天带来了一个口令，叫 1-2，是什么意思呢？2、 教师正确动作示范3、 指挥小组进行分组的练习（第一个同
4、学在跳的时候，小组其他的同学帮他打拍子）4、 组织学生进行展示5、 总结性评价1、教师正确动作示范2、分组练习1、语言导入：接下去，老师要给大家来升级，你看老师把最后一组呼啦圈往前面移上，再看看老师的节奏，2、布置场地2、用激励性语言鼓励学生跳起来3、正确动作的示范、4、 指挥小组进行分组的1、积极认真听老师的规则2、认真与小组其他同学之间摆单、双圈3、大胆展示1、 认真听教师的讲解2、 用老师的方法跳单双圈3、 个别展示4、 说说自己的感受5、 比一比、赛一赛1、 认真看老师示范2、 小组练习1、 认真听老师的讲解2、 快乐练习跳单、双圈3、 比一比赛一赛4、说说自己的感受1、 认真游戏2、 说说自己的感受1、 跟着师一起放松练习队形：如图 3队形同上 1 次1 次4-5次效果预计： 运动强度 45%-50% 平均心率 115-130 次/分放松练习（第一个同学在跳的时候，小组其他的同学帮他打拍子）5、 巡视与指导6、 总结性评价1、宣布规则2、师生一起游戏1、总结性评价2、宣布下课2、 说说自己的感受3、 愉快地回教室 散点
