1、异 学 痘 高 声 反 案例 1：整理书桌 你因与同学闹别扭心情不好，放学回家正准备进自己的书房，正在做饭的妈妈却让我整理自己的书桌。一向听话的我却向妈妈大发脾气，让妈妈很生气，这是怎么啦？ 案例 2：异性交往 自从上初中以来，我觉得自己变了，爱和女生说话，爱和女生在一起了。同时开始很注意班里的女生，和女生在一起总是有一种莫名其妙的感觉。 李冬 你有过类似的情况吗？这是什么现象？ 黄金时期 青 春 期 青春期 是儿童少年向成年的过渡期 。 青春期 是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 从年龄上看， 青春期一般指 10 19岁 这 个发展
2、阶段 心理断乳期。 1.青春期的男生、女生在 生理上 分别有哪些变化 ? 讨论 2.青春期的男生、女生在 心理上 有哪些共同点 ,有哪些变化 ? 活动 青春期女孩的 生理 变化 5.卵子开始发育成熟并排出，出现月经，开始具有生育能力。 2皮肤细腻，颈部和臀部变圆； 3.乳头稍稍突起； 4.嗓音尖细，骨盆变宽 ; 1.身高迅速增长； 青春期男孩的 生理 变化 5. 外生殖器官开始增大，出现遗精，开始有生育能力。 1.青春期男孩的肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽于髋 ; 3.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加；脸上长出痤疮： 4.体毛增加，有胡须 ; 2.喉结突出，声音低沉而洪亮； 第一，迅速长高长大、长宽长壮
3、 第二，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟 第三，性器官发育和成熟 女孩来月经时避免着凉、劳累、注意营养等。 注意青春期 生理健康 如在变声期，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；为造成声带的永久性损伤。 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长存在差异，有人早点，有人 晚点。 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 3、青春期心理发展的特点： （ 5）自尊心理，希望得到别人 尊重 ； （ 1）逆反心理； （ 2）独立性增强，自己的事希望自己做决定； （ 3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定
4、，易冲动； （ 4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期； （ 6）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意识。 （ 7）对面孔及身材格外重视； （ 8）求知欲增强，冒险精神俱增； （ 9）充满自信，富于幻想，憧憬未来； （ 10）越来越多受到同学或朋友的影响，越来越少受父母的影响； 青春期的生理心理变化是非常自然的，是每个人生长过程中都会遇到的。 七嘴八舌话烦恼 进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？ 变声期 个子矮 长痘痘 学习上的烦恼 父母不理解自己的烦恼 与同学交往中的烦恼 综上所述， 青春期存在的烦恼有哪些？ 1、生理上的变化带来的烦恼 2、性心理带来的躁动不安 3、心理闭锁与渴望理解的
5、矛盾带来的烦恼 4、渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼 1、生理变化带来的烦恼 有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。 少年产生烦恼的生理原因： 1、第一性征的出现。（主要原因） 2、第二性征的出现。 3、青春期发育的不一致。 漫画二漫画二我怎么又走神了！2.青春的萌动带来的烦恼 青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。 青春萌动的心理表现： 进入青春期，我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动但是，在同龄异性面前，我们有时会感
6、到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。 妈妈回来了，快把日记藏起来！跟同伴交流多好啊！漫画三漫画三3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼 一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。 青春期闭锁心理与开放心理的表现 （ 1）闭锁心理的表现： 我们喜欢有自己的生活空间。把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强。我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。 （ 2）开放心理的表现： 我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与
7、寂寞。我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又常常是推心置腹，毫无保留。 4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼 一方面对父母依然有比较大的 依赖性， 另一方面又有强烈的 追求独立 的欲望。 青春期独立与依赖的表现： （ 1）独立性的表现： 进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母、老师把我们当做“大人”。这种“成人意识”的突出表现就是 独立意识 的增强。我们开始从依赖走向独立。 （ 2）依赖性的表现： 在心理上我们又与“独立的成人”相距甚远， 无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实， 因此在许多问题上又必须 依赖 成年人。 在整个青春期，我们心理成熟的 速度从总体上看 慢于
8、 生理成熟的速度， 我们不可能很快摆脱童年的幼稚与不 成熟。在我们身上，还体现出 “ 一半是 儿童，一半是青年 ” 的特征。 一、青春期有哪些烦恼？ 1、生理变化带来的烦恼。 有的同学因为发育迟而烦恼，有的则因为发育早而烦恼，也有的是因为身高、体型发育和其他同学不一致而烦恼。 2、青春的萌动带来的烦恼。 青春期发育必然使我们对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使我们感到紧张焦虑。 3、闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。 一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。 4、依赖与独立的矛盾带来的烦恼。 一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。 二、如何正确对待青春期的烦恼？P53 我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。 我们要坦然地面对它们。 采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。 三、如何消除青春期的烦恼？ P53 1、了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确地对待自己的生理和心理变化。 2、培养健康的兴趣爱好，转移注意力。 3、参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。 4、找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。
