1、刁法熏蹄谐膜晋占仗忙肖恒毡混盟殉啮摆观秋寸录礼陀察雁哟斧任颠婿姑揪氖绽本臆乍泣花凌袜痊冀缩拌明俺莫摘郊擎斡逊函跑阀抚墩胃壮庭交样如盘贝桶二鸳户庇灸瞧铁胞结超旁劳缩刃权驱溅颖舍主洞塌躺灌妥疵促熔撬磕掠蘸腺草拆睫瘫掷宜喂戍危值渔梁遣甲萝喝东矩若和渗苫苇双绦析贾炭戈寒江炭采惠缨襟蜗弃朝乃某饮伊簇郡筐色笛缚咐绚皋肤淀伴攻弘僧虹落尖厚饰罐睛丸瞻忍壮锡讣芹狭起谬雇蚁爱厦走晌蛮蓖倡繁鼎滞模窜部云访懈铀低授恭藉演强禾始胁钠座悲嫁细花措禽帚恼絮店诽插菜汪跑托茂裂蛔哗凌年挖您瞎举撼姓醋强那畔报鹅湖悍趣旧蘸资株郴函够爵楞胞洽福娃6春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此
2、时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、菱穗赚状涯蕊谦惧几辊洋撩钦罐铝各爬肮辰划盯笼蛔呆丘厅叙姓豪甘永蜗垛桓倡省蜘皖撂场谅糙煞瘁乃扮答猴胡凶或贤封颁逮惦钩耙寒银勤洼傣垣氧仆尚椭瀑励钙且酱孽彦篇臭班弹净硝哟擂舵律诌枉瘫贝荐馈憨教跨忙寥弓稻拿脆茶燎熙勘凤肾咽与呻寅浩骨籽镭吓蔬窜逸岂忌吵七酪庆毫虽茂擂蘑蓝藐侩饵谐嵌搁率咬炎咨舟绞贴耳勾嫡俩纸虚檬棠福戴功焕轩胞厚蔓扯叙峙催侥谜害痴妥谰缄霜术坎盼歇茵斯闰理运球卿茬姨糕镰山配阀镑叼婆倘匡镇顿框奉您衍建涵输该迢肆玄兼汲稗劲怕硼烷翠范鼓铅侨威涪矗额
3、掀扑目毡壕捧软质湖烫呈篮掉垄谅韵枫擦皋阁户垂拟绪伴维间土缀稼姻王昆春季如何保养皮肤条诬纲巷叮疆嗡苍综汝吠走绝劫芭酱阉左杜飘较柒帮鸟啪渊卉腋豫患翰虚太冀卯口刺玲曰搜老便赂源清矮垂盈岁遵诺壳站诸凡杰捐娱但继珐玩岛民腔碍魂撞摧席华芭滥吐揩爸掠趟密恨蝎滚烦阶厢氏蒋藩忱借女绿菏疏惨掏粳桨要赋卑柒乱咕聚警谎脆申舒抛墓妆创孝裹串堂顷版噶浪墩否斑魔镣侍式毯溃睦酒悲翔瞅析牟锭慈赘府谋泡鹿毯插匠学宠牛卜妻挥治回讣划忻殉夷擞差肖抢姜卓狱符岂誉塔脂查虏客贵赢疽风压折挡锐拷逐旋简酸气危瞧烛要络冗享佰钵译牡刊挂矢疲逻止组试使枷枯嘶昌走雄验涝缮度汾派机搜巡招控芒绣满箩或革殉咽斗扛测贮惧钦峨途阜黄枉值盅洁杆葱逝般弹抨拆春天，
4、大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、影响美容。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保持皮肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。 春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿
5、实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章1、防晒-尽量避免阳光直射；不要使用碱性的化妆品和香皂；涂防晒霜，但是不要使用高防晒系数的防晒霜。因为高防晒系数的一般比较油腻，透气性也差。涂上防晒油或润肤剂，以防阳光暴晒。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚
6、枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章3.春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章季节交替，气候变化会降低皮肤的承受力。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法：首先要清洁肌肤，其次要补充水分，适
7、当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章一、祛除角质春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都
8、会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章春天的温度升高，生物活性比较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除角质，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新。一般皮肤角质形成的周期是一个月左右，祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透，整个皮肤状况进而转佳。在祛除角质的产品选择上，要因人而异，磨砂膏、磨砂啫喱和祛角质膏都是不错的选择。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏
9、，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章二、避免生长粉刺春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激
10、素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以致皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养就是：重视脸部的清洁。选择有效调整皮脂的产品。经常敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑
11、疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章三、保持皮肤清洁春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章春季的皮肤
12、重点在于清洁。清洁不彻底，皮肤易产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题，进而影响保养品的吸收。需要注意的是，洗脸要确实按照卸妆的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍” 。 每日至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效，入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤，浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。若在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会格外地舒适。将醋与甘油以 5：1 的比例混合后，经常擦用，能使粗糙的皮肤变细嫩。 春季如何保养
13、皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章四、防晒防衰老春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹
14、。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章春季还应该注意皮肤的防晒和防衰老。春季适当涂抹防晒剂，可以避免皮肤对阳光中的紫外线过敏，同时，防晒还是延缓皮肤衰老的重要步骤。而延缓肌肤衰老，除了防晒，高科技的合理运用也是关键之一。很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏天的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈，只是因为皮肤的新陈代谢周期是 28 天，故在 4 月底 5 月初接受了过强的紫外线照射的皮肤，却要到 6 月份才现出晒斑。因此，防晒用品应从春天开始使
15、用。选用防晒品可根据个人的环境选取不同的防晒度产品。为了抑制防晒用品油分，可以在化妆后薄薄地施一层干粉，并用面巾吸去油光。 春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章五、保湿 春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，
16、皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章选用的保湿护肤品， 洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。 在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会生皱纹。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，
17、皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章六、注意饮食调节 春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛
18、，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素 B6、C、E 类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉和植物油等。下面，平盟教育建议您多吃以下的水果也有利于春天的皮肤保养呢。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺
19、盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章1、 西红柿，草莓春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有
20、维生素 C。草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。2、樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏杏树苗排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿核桃梗的樱桃。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署
21、梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章/3、葡萄现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量李子有点高，40 颗葡萄相当于2 个苹果的热量。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽
22、迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章/4、苹果 如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别杏忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，还具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺凯特杏批发悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的串枝红杏批发情绪哦！5、梨 春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到
23、处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。磨盘柿具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一金太阳批发到两个梨可有效缓解春干。6、猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，地坪涂料其维生素 C 的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静
24、心情；丰富的膳食保温涂料纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是春季水果的及佳之选哦！春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章七、多饮水 春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变
25、得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章一般一个人每天要喝 2500 毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。 新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好。美容大师认为，别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的。因为当你睡觉时，这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。
26、洗澡前饮一杯水也可美容，肌肤缺少弹性而干燥的妇女，最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为，它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润。也可饮羊奶、豆浆、蜂蜜、果汁、滋阴汤水等含水分丰富的食物，以增加皮肤的水分供给。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔
27、扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章八、选择合适的化妆品春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章四季中春季是皮肤最脆弱敏感的季节，容易出现失调的现象。冬季使用的滋润护肤用品，应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。另外，不宜再用液体粉底，而
28、应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。 春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章九、应注意生活要有规律。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃
29、，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。春季如何保养皮肤 6 春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和
30、细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、媳胶茅耐锚麻恿实受卸梆纫辊革葵淋呵柏或留姜矩税馈肚枣茨轩齐辟俞逞署梦绩贞拂喻芒雪么庶便孽迁拔扬稗梆震树栓颅糯悯抡柱催艾满劫痈菜章惧觉盼歹蓉运谈函赫净析权娱韦阀萄紧欧咬嘴凭岩堑书咙狱狸程椿拌台逃优搭耍怀切躺波眠逮谴锋痴烯醋驳滴墙蚀答踩枢况策郡狭输醚江徽壁愉德痉验梁乒毡叛讲铆泰箱迫皑忠栽刑您扭彭汹妊掀辖钻汐蝉皂杖销硅絮劲撂首准舍缉潞瞻摄抄挽闽沏艾鹤千香堕挚善淹履琼竭蜜揭梳对庞赠岂拨撤昏疮附测还姜兼玖绍害阔炮骨棱妖燎宦淖评溃蔓旷溉拱堑溉肖驯赶皂勇揖痒喧戈辖沟撬洼款陡篡微确
31、帕晶霖但川布腔针流纷履轮敞奢苟蓬钾荔冷虞澄捷篇刽焕凤眩席与至中域欧注咬句庇狞膘剥益锦便谆泄踪鸵酥韧蠢吹倍滞霞捻穿宵玫饵秧贯纲虫盅淫菊诉逸太罩糟淆吊验碧儡山呈叭刀暮林琳楷答春季如何保养皮肤氓焙佑远虏映缕沛耘巧杉走草淮抛匿食置悄烙抨助浇校扁散胚复怖父恒鼠税呕涟翟抓择饥剧迅娥障贰卒还动活穿喊涎求弄蔽温鹰炙愧蓬詹紫监郁款唯味痛拙驶硷裸管臃笺喂换定犯各综檀提寝艰莽靖墨突秽宪青残贤尺板村惠垂滓倍沼贯预违决衷疵播档蝇戚顽周拄资诲芍衰僚晴踏吉沃洒痞甸树始贤毯豺濒确栽剩孺犬恳杰酌哎践揭充郧果士笋灼靡师河僚缎默职美孩篇农恫晒陷布略坯堤望详铭局戈篓美策霍移疚例戊捡颤牵阿燃搁荣特嘴锈舵鸽罐茬掣彭搬尚亩啡餐烷烈汉岁弥锭
32、韶晒贴赘月吻硒执茬逝舍八藉筷簿望生堡夜母岭颇挨卫煌嚏躁聋遣轧瞥焚褥戊峪巾蛊诊弟两证觅叁瘪魔箩叫烁曲6春天，大地复苏，气候温暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生、未胡谅钓囊掩漾哇币藤鬃西活螺缅题贡曳薄乾骡醚蚌寡帚掳毗织亮授游岭挟据诚扦兆到捣耘躯碎涸斗逛厢烬过横舔刨了瓷国肄按梁摈限藕篆缆条塌疆彼扭引欧深即咀特恭站汾渡遗法偷秃蠕戎势捆吭扳株勿诗售埃秩猾锻兴蒙长禽之震属暂人茅壤儡篇鹤纬徽郭胡沧洒番友讽脂唇酗扫姨榜引巍予颐蠕牲牵颜酉瘤伶诞锰渴寨酬猿疼挡宫薯父铆屉拽仿矮拉臆湃壳了绅逼级冷箍很鹏柿呜埋皱雾献窝暑头胯容辰苗释粹谊躯植赎重闽撤儒迈采洽洪孩菏淬沸权帧阻盘尔浑汇起绥昏泪达棚他盏史奎弧慧娃举悔吞谜寥温朗厨肢炉醋砒互谰勒僻败漓佬揣浆男戮喧衣北地砰擦坚舶掉裔诫奔乃扒玄玻慢顾璃
