1、1新时期教师职业懈怠的成因及对策楚雄金鹿中学 刘宪敏【摘要】：振兴民族的希望在教育，振 兴教育的希望在教师。但长期以来，教师承受了来自学校、家长、社会等各方面的压力，在工作中又遇到的各种各样的问题 ，倘若 这些压力和问题郁结在心中而长时间不能得到解决，就很容易形成心理障碍，在工作中就会慢慢产生懈怠的现象。不管在哪个学校，教师对工作的懈怠现象或多或少总是存在。【关键词】：职业懈怠、成因、对策教师的职业懈怠无论对教师本人还是对教育教学工作都有极大的消极影响。就教师个体而言，首先，职业懈怠将严重地影响教师的身心健康；其次，职业懈怠会使教师减少教学工作的信心和热情；另外，职业懈怠会影响教师的人际交往。
2、就教育而言，职业懈怠是成为导致教师厌教、教育水平不高甚至人才资源流失的重要原因，最终将引发教育质量下降。作为战斗在教学第一线的教育工作者，我认为对于目前存在的教师职业懈怠现象要引起足够重视，积极寻找对策，否则，情况会愈演愈烈。一、教师职业懈怠的成因教师职业倦怠的成因是多样而复杂的，但就其共同的方面来分析，主要有学校、社会、教师自身三个方面的原因：(一)、来自学校方面的原因1、工作时间过长1997 年，上海中小学教师心理健康研究课题组公布了一份题为中小学教师心理健康问题不容忽视的报告。报告认为，中小学教师工作负担较重，2平均每周课时达到 15.31 节，其中有 46%的教师周课时超过 18 节，
3、他们每天平均在校工作时间为 8.93 小时，在家备课时间平均为 1.63 小时。这样的工作负荷可能是导致教师工作懈怠的原因之一。2管理制度僵化长期以来，学校管理制度中的偏差现象一直困扰着教师的职业发展。有的学校对教师的管理一味地强调量化考核，以严格的制度、冷冰冰的数字去约束、监督教师，这种非人性化的管理必然会导致教师工作主动性的丧失殆尽。教师时常在惶惶不可终日的高压环境中工作，对工作自然没有任何积极性，更不会有创造性可言，而是疲于应付。3评价标准偏颇传统的终结性评价方式给教师带来了极大的心理压力，并抑制了教师的创造性。时至今日，许多地区把合格率、优秀率、升学率作为衡量教师工作的唯一标准。学生良
4、好品德的养成、健康人格的培养很难列入教师评价体系。这样的评价标准很容易造成教师间的不良竞争，影响了教师自我价值的实现。（二）、来自社会方面的原因 1社会期望过高从古到今，教师职业一直被视为崇高的职业。传统文化中的“天地君亲师”、“国将兴，必贵师而重傅”把教师推上了极位。当今时代，社会把教师尊为人类灵魂的工程师，给教师贴上了神圣的标签；人们把教师比作“太阳”、“园丁”、“蜡烛”，其中包含着人们对教师的种种期待。改革开放带来了人们价值观念的多元化，信息技术发达使学生获取知识和接受影响的渠道越来越多，教师也因此而承担了多重角色。他们既是文化知识的传播者，又是学生成3长的良师益友。学生的思想日趋复杂，
5、社会就业竞争激烈的残酷现实又进一步强化了家长“望子成龙”的愿望。社会的高期望加重了教师的心理负担，使教师产生了不同程度的压抑感。2、经济收入偏低近年来，国家采取了一系列措施提高教师的工资待遇，使得教师的经济地位有了显著的提高。但同其他吃的行业相比，教师的收入仍然是偏低的，尤其是中小学教师。大部分中小学教师的收入都低于同期参加工作的其他人员。2005 年 4 月北京理工大学对北京中小学教师生活状况的调查表明，有 75%以上的中小学教师工资在 10002000 元之间，教师普遍认为，自己的收入与当地居民收入相比，处于“中等”及“中等偏下”的水平，低微的经济收入使一些教师对自己的社会地位产生焦虑，有
6、的感到心力交瘁，有的则心绪不宁。(三)、来自教师自身方面的原因1、一些教师对自身的要求不切实际许多教师认为教师必须在学生、家长甚至社会人心中保持一个“完美”的形象，认为这是教师职业的必然要求，因而这些教师往往对自己提出不切实际的要求，有的甚至要求自己成为一个“完美主义”者。这样，使得他们常常在无意识中压抑和否定自己的正常要求以满足职业需要。然而，美好的愿望常常与客观现实产生冲突，一旦出现差错，这些教师内心的自我谴责往往强烈而持久。事实表明，对自身要求越高，其自身的压力也就越大。持久的压力势必导致职业懈怠的产生。2、人格缺陷与人际关系紧张4一些教师与周围的人经常发生矛盾冲突，对领导不能理解支持、
7、密切配合，对同事不能和睦相处，对学生不能关心爱护、尊重理解，经常表现出惟我独尊、自我中心、主观、偏狭、懦弱等不良性格。这部分教师在面临外界压力和职业冲突时，往往表现为消极、情绪波动大。在焦虑、疲劳等方面都有更强烈的反应，从而导致工作懈怠的产生。3、自我效能感不高自我效能感是个体对自我能力的知觉和判断。自我效能感可以影响一个人的行为动机。高自我效能感的教师对于自己的能力有信心，常设计较高层次的目标，对教学活动更投入。而低效能感的教师倾向于选择较容易的任务，遇到困难容易放弃，在工作时常常怀疑自己的能力，常常设想失败带来的后果，这就会导致过度的心理压力和不良情绪反应，致使职业懈怠的产生。二、教师职业
8、懈怠的对策(一)建立良好的学校支持系统1、建立人性化的管理建立、完善人性化的管理制度，开展各种各样的活动，最大限度地调动教师的积极性，增强教师的凝聚力，是预防教师工作懈怠的有效方法。学校管理的核心是人，即是教师。学校领导必须充分的认识到，管理要以教师为主体，教师是学校的主人翁，没有每一位教师的身体力行，任何先进的办学理念都不可能得到很好的实行。因此，学校的制度必须富有人性化的内涵，以充分尊重每一位教师为前提，而不应该是对教师的束缚，更不应该是校长体现自己权力的“尚方宝剑”。2、建立科学的评价体系5考核教师工作，不应以分数为唯一尺度，要综合考察，兼顾教师平时的工作态度、工作状态、师德修养、教育教
9、学科研等，促进教师全面健康和谐发展，实现自我价值；要建立发展性教师评价制度，激发教师的自我发展要求；要建立公平合理、赏罚分明的激励机制，充分调动教师的工作热情和积极性，防止懈怠情绪的产生。3、建立和谐的人际关系和谐愉悦的人际关系可以提高教师的工作生活质量，有助于教师之间公平公正的交往，减少人际消耗与冲突。在教师感觉倦怠的时候，同事之间的相互支持往往会起到十分明显的作用。因此，学校要协调教师间建立良好的人际关系，要通过组织开展多种多样的教师合作、交流活动，促进教师间的交往，增加教师间的亲和度，改变教师职业孤独感；领导与教师之间要多一点理解、信任和沟通，少一点埋怨、猜疑和指责；教师与学生间要建立平
10、等民主的师生关系，努力营造一种尊师爱生的氛围。从而舒缓教师的人际压力，缓解职业倦怠。4提高教师的专业素养提高教师的专业素养是克服教师职业倦怠的基本手段。克拉克认为专业的不足是教师职业的主要压力源。因此，学校应加强教师的专业知识和专业技能的学习。要充分利用校内各种资源完善教师的自我培养、提高体系，通过各种方式优化教师知识结构，为提高教师专业权威提供保障。如采取“传、帮、带”，进行各类观摩教学和学术交流，加强网络建设等来拓宽教师专业视野；利用校外各种资源，进行各种形式的师资培训，如短期函授、脱产进修、学历考试、专题报告等形式，以满足教师职业生存和职业发展的需要。6（二） 、建立良好的社会支持系统1
11、、提高教师的社会、经济地位提高教师的社会、经济地位是解决教师产生 职业倦怠问题的有效途径。首先，各级政府要把尊师重教落在实处，在全社会掀起一个尊重教师的“教育热”。现行法律应对教师身份作出明确的规定，应通过修改教师法，首先明确中小学教师的公务员身份，随后在国家公务员暂行条例升级为公务员法的过程中，将教师公务员身份写进公务员法，以切实提高教师的社会地位。其次，政府部门要采取有效措施，切实提高教师的经济收水平，要根据经济和社会的发展，对教师的经济收水平加以调整。相关部门要通过调整相关政策帮助教师解决住房、医疗等实际问题。2、对教师建立合理的期望社会对教师职业期望不宜过高，要充分认识到教师也是一个普
12、普通通的人，是一个追求完善的“常人”，是一个具有多种个性和生活方式的多面体。要以一个普通人的身份来对教师加以考察。教师管理部门和新闻媒体应对教师职业角色进行合理的定位，要做好对普通公众的正面引导。学生家长应对教师职业给予合理的期望，以减轻教师的职业压力和心理负荷。(三)、依靠教师自身的努力1、维护心理健康职业懈怠的产生往往与不健康的心理有关。因此，对自身心理健康的维护是减少心理挫折和职业倦怠的根本途径。首先，培养积极的自我意识。教师应走出教师“完美形象”、无所不能的思维误区，清楚了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，不自我为难和自我拒绝，不过分苛求外部环境，以避免7因现实与理想之间的差异而
13、造成的心理冲突。其次，运用积极的心理暗示。积极的暗示能增进和改善人的心理、行为及机体的生理功能，帮助个体稳定情绪，树立信心及增强战胜困难和挫折的勇气。教师在工作中，难免与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情，它会使教师受到打击而自抱自怨、退缩、逃避或走向极端，陷入倦怠。这时要用言语反复提醒自己，进行自我暗示，促进自己乐观向上，善待生活，充满激情，从而远离倦怠。另外，及时渲泄自己的不良情绪，遇到烦恼，不要闷在心里，更不要钻牛角尖，可找几个知心朋友谈谈心、聊聊天，或参加一些健康有益的文体活动，促进心理平衡。2、改善人际关系良好的人际关系可以使教师获得良好的社会支持。教师应努力形成正确的人际交往知识，恰当把握在交往过程中的中心地位，遵循交往中的平等原则，掌握基本的人际交往技能，真诚对待交往对象。从而改善人际关系，获得良好的社会支持系统，通过社会支持来缓解压力，降低职业倦怠。3、提高综合素质教师的职业倦怠的产生往往与不能很好地应对教育教学中出现的困难有直接的关系。提高自身的综合素质，能有效地防止和抑制职业倦怠的产生，尤其对刚参加工作的年轻教师来说，这一点显得尤为重要。因此，我们应不断提高自身的 综合素质，促进自己持续发展，快速成长，为自己的职业发展奠定坚实的基础。
