伤食食疗 10 个小方法在日常生活中，常发生因饮食不当而引起的伤食现象，人们俗称吃伤了。若不及时治疗，还容易诱发其他疾病。治疗伤食，民间有不少效果良好的土验方，现介绍数则如下：1、面食伤食：用炒麦芽 20 克，煎汁饮食服；或者把萝卜籽炒熟捣烂，每次用 12 克，煎汁饮服。2、豆食伤食：用生萝卜捣烂汁一杯，分数次服下。3、汤圆伤食：用炒焦的麦芽 30 克煎汁，分数次饮服。4、肉积伤食：取山楂或山楂饼适量嚼食或将醋适量温热后服用。5、谷食伤食：取大米饭锅巴适量，烧焦研末，用温开水送服，每次五克，日服三次。6、鸡蛋伤食：用神曲 30 克，泡水饮服；或用好醋一汤匙，对米汤饮服。7、鱼肉伤食：用红曲 15 克，水煎饮服。8、果品伤食：取白蔻 3 克，用保温杯泡水饮服；或用生姜 3 片，煎汁饮服。9、伤食呕吐：取洗净晒干的鸡内金 3 克，煎汁饮服。10、伤食腹泻：把山楂去核炒焦，研成细末，加糖少许，用沸水冲调饮服，每次 6 克。
