1、标准体重的计算方式女性：（身高-100）*0.9*2= 医学标准（身高-100）*0.9*0.9*2=美学标准男性：（身高-100）*0.9= 医学标准超 10%为超重，超 20%30%为轻度肥胖，超 30%50%为中度肥胖，超 50%为重度肥胖.根据顾客年龄在医学标准上上浮30 岁以上 15 斤，40 岁以上 47 斤，50 岁以上 610 斤，视顾客的需要灵活操作，16 岁以下不做，其处于发育期，56 岁以上的一般不做（身体机能下降，新陈代谢缓慢）减肥标准饮食减肥前三天饮食早餐：鸡蛋+无糖黄豆浆（脱脂牛奶、酸奶、柚子）不限量 9 点前午餐：卤牛肉（半斤）+水或白水菜 不限量 14 点前晚餐
2、：黄瓜或番茄（生吃）不限量 19 点前第四天早餐：鸡蛋+无糖黄豆浆（脱脂牛奶、酸奶、柚子）不限量 9 点前午餐：卤牛肉（半斤）或卤鸡或鸭或鱼或虾 不限量 14 点前晚餐：白水菜、酸奶 不限量 19 点前如果前三天掉够 34 斤早餐：鸡蛋+无糖黄豆浆（脱脂牛奶、酸奶、柚子）不限量 9 点前午餐：肉类或白水菜 不限量 14 点前晚餐：白水菜 不限量 19 点前掉够 56 斤早餐：不变（还可吃其他所有蛋类） 9 点前午餐：肉类或无油凉拌菜 不限量 14 点前晚餐：白水菜 或酸奶 不限量 19 点前掉够 78 斤早餐：不变（还可吃豆花不配米饭和辣椒、蒸蛋、荷包蛋不放糖油不喝汤） 9 点前午餐：肉类或
3、12 滴有油凉拌菜 不限量 14 点前晚餐：无油凉拌菜或酸奶 不限量 19 点前掉够 89 斤早餐：不变 9 点前午餐：炒肉或炒菜 不限量 14 点前晚餐：12 滴有油凉拌菜或酸奶 不限量 19 点前掉够 10 斤早餐：不变 9 点前午餐：炒肉或炒菜+米饭 少许 14 点前晚餐：12 滴有油凉拌菜或酸奶 不限量 19 点前可以吃的肉类：牛肉、兔子肉、鸽子肉、鸡、鸭、鱼等。能卤、水煮吃，不能红烧、油炸、炒蛋类：可蒸（不放油）煮（荷包蛋不喝汤）卤，不吃油煎蛋和炒蛋海鲜类：清蒸鱼、水煮虾、蟹（不吃蟹黄）豆制品：豆腐、无糖豆浆、豆干、豆皮等菌类：蘑菇、香菇、平菇、银耳、木耳等所有菌类海藻类：海带、海白
4、菜、海木耳等青菜类：绿叶青菜、冬瓜、萝卜、苦瓜等（不吃沾水）水果：西红柿、橙类低血压、低血糖可以在早餐和午餐前加半个苹果。 （不保证斤数）饮水：晚上 9 点到第二天 6、7 点是脂肪代谢的最佳时机，晚上饮水过多会造成细胞水肿，增加肾脏负担，影响脂肪代谢。白天大量补充水分治疗前尽量少喝水，避免操作是起水泡晚上 19 点以后少喝水，20 点以后就尽量不喝，效果不好的 17 点以后在之前的基础上再减少饮水量拔罐穴位腹部主穴1、 以脐为中心，左右旁开 2 寸为 1 号罐。2、以脐为中心，左右旁开 4 寸为 2 号罐。3、以脐为中心，直上 2 寸为 1 号罐。4、以脐为中心，直上 4 寸为 3 号罐。5
5、、以脐为中心，直下 1.5 寸为 1 号罐。6、以脐为中心，直下 3 寸为 1 号罐。腿部主穴1、胯骨直下平会阴根部交大腿肌肉最高点为 2 号罐（减大腿和臀）2、掌心扣于膝盖，以食指与无名指指尖落点处为 2 号罐（内测调气血，外侧减膝盖周围）3 外膝眼直下 3 寸，腿骨旁开 1.5 寸为 1 号罐（疏通全身经络）附加穴1、 双手抱于胸前，上肢胳膊三角肌正中凹陷处为 3 号罐（减胳膊和后背脂肪）2、 腹部 6 穴 8 位十字空档处为 4 个 2 号罐（上两个是提胃、缩胃增加饱腹感，下两个是促进小肠蠕动，减小腹，不可同上一次只上两个）3、 膝盖两主穴直上 4 寸为 2 个 2 号罐（内侧减内侧脂肪
6、，外侧针对腿特别粗的人）4、 以脐为中心直上 2 寸，平行交腋下中线排 3 号罐到大腿根部可以减腰、胯、臀、腿，3号罐不能打到 2 寸以上减胸的。注意事项前三天连着做，以后隔天做如：前三天掉不够 3 斤，有两种顾客不接1、 本身体内有病代谢比较慢的2、 极度不配合的3 减肥后一定要天天上厕所，便秘的毛病不能再有。如果在减肥前就时常便秘，那么减肥还是暂缓，因为便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘问题再去减肥。4 减肥过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。 5 切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹扼杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间
7、，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。6 晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食物。总之，食物清淡为上疗程与疗程之间，间隔各 35 天最多不超过一星期，第一天只做全身主穴，第二天除六、八位空档处下面两个不上其他全上。第三天把腹部六穴八位“十”空档处上面换到下面之后。交叉平行都可以蔓诗秀儿乾坤灸减肥取穴艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。一、单纯性肥胖减肥取穴：1、 大椎定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、 腰阳关定位：第四腰椎棘突下。主治：妇科月
8、经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。3、 中脘定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。4、 关元定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。5、 居髎定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治：对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。6、水分定位：位 于 上 腹 部 ， 前 正 中 线 上 ， 当 脐 中 上 1 寸 。 主 治 ： 水 肿 ， 小 便 不 通 ，腹 泄 ， 腹 痛 ， 反
9、 胃 ， 吐 食 。7、水道定位：在 下 腹 部 ， 当 脐 中 下 寸 ， 距 前 正 中 线 寸 。 主 治 ： 小 腹 胀 满 ， 小 便不 利 ， 痛 经 ， 不 孕 ， 疝 气 。8、丰隆定位： 小腿前外侧，外踝尖上 8 寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。主治： 气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。二、实胖
10、型减肥取穴：1、 关元定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。2、 大横定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛3、 脾俞定位：第九胸椎棘突下，各旁开 1.5 寸。可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。4、 三阴交定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。5、水分定位：位 于 上 腹 部 ， 前 正 中 线 上 ， 当
11、脐 中 上 1 寸 。 主 治 ： 水 肿 ， 小 便 不 通 ，腹 泄 ， 腹 痛 ， 反 胃 ， 吐 食 。6、水道定位：在 下 腹 部 ， 当 脐 中 下 寸 ， 距 前 正 中 线 寸 。 主 治 ： 小 腹 胀 满 ， 小便 不 利 ， 痛 经 ， 不 孕 ， 疝 气 。7、丰隆定位： 小腿前外侧，外踝尖上 8 寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。主治： 气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸
12、作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。三、臀部肌肉松弛的配方、穴位定位及穴位功效臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要组成部分，而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼，臀部则往往被忽略。 松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是由于臀部肌肉力量减弱而形成的松弛现象。提臀取穴：1、环跳：定位：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的三分之一，与内三分之二交界处。主治：增强臀部皮下脂肪的代谢能力，消除多余脂肪，同时对下肢痿痺、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。2、承扶：定位：臀横纹中点主治：可增强臀大肌细胞的代谢能
13、力，使肌纤维的活性增加，同时对痔疮和腰骶臀股部疾病有效。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。四、腰肌减肥的配方、穴位定位及穴位功效：对女性来说，16-46 岁之间有三次明显的体型变化，其中变化最剧烈的是 38 岁前后的三年，这时，肌肉开始下垂，腰间的脂肪赘肉增加，小肚子突出。原因：造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。腰肌减肥取穴：1、天枢定位：脐旁开 2 寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。2、太乙：定位：上腹部距前正中线旁开 2 寸主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能
14、力，同时可治疗胃痛、呕吐等。3、带脉：定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。4、肾腧：定位：第二腰椎棘突下，旁开 1。5 寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。5、水分定位：位 于 上 腹 部 ， 前 正 中 线 上 ， 当 脐 中 上 1 寸 。 主 治 ： 水 肿 ， 小 便 不 通 ， 腹泄 ， 腹 痛 ， 反 胃 ， 吐 食 。6、水道定位：在 下 腹 部 ， 当 脐 中 下 寸 ， 距 前 正 中 线 寸 。 主 治 ： 小 腹 胀 满 ， 小
15、便 不利 ， 痛 经 ， 不 孕 ， 疝 气 。7 丰 隆 定位： 小腿前外侧，外踝尖上 8 寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。主治： 气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/ 次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。五、腹部塑型的配方、穴位定位及穴位功效：生活的平淡，身材的走样，让 30 岁的女人有了最大的曲线遗憾-下腹部的隆起。1、关元：定位：脐下 3 寸
16、。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。2、大肠腧：定位：距后中线第四腰椎旁开 1。5 寸。主治：增加腰、背、腹部肌肉弹性，治疗便秘、腹胀、腹泻等。3、中腕：定位：脐上 4 寸。主治：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等。4、水分定位：位 于 上 腹 部 ， 前 正 中 线 上 ， 当 脐 中 上 1 寸 。 主 治 ： 水 肿 ， 小 便 不 通 ， 腹泄 ， 腹 痛 ， 反 胃 ， 吐 食 。5、 丰 隆 定位： 小腿前外侧，外踝尖上 8 寸，胫骨前缘外二横指（中
17、指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。主治： 气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胫枯，胸腹痛，呕吐，便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，头风喘嗽，大小便涩难。6、水道定位：在 下 腹 部 ， 当 脐 中 下 寸 ， 距 前 正 中 线 寸 。 主 治 ： 小 腹 胀 满 ， 小 便 不利 ， 痛 经 ， 不 孕 ， 疝 气 。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。根据体质肥胖可分成一下几种一：暴食型肥胖，食欲旺盛包括：1， 胃炕盛肥胖：吃完饭后就会觉得饿，
18、吃饭次数多，吃时很多汗或喝很多水，面部通红，眼睛充血、胃胀、便秘或粪便稀臭、尿色黄、怕热等。2， 食滞肥胖：虽有食欲但吃东西胃胀，肚子发胀发硬不想再吃东西，吃完则泻，大便发软、发臭、打臭嗝等；3， 三角积热肥胖：尿量少、严重便秘、血压高、兴奋、胸闷焦燥、失眠等；治疗方法：消食导滞，通调胃肠取穴：天枢定位：脐旁开 2 寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。上腕定位：在 上 腹 部 ， 前 正 中 线 上 ， 当 脐 中 上 寸 。 主 治 ： 胃 脘 疼 痛 ， 腹 胀 ， 呕吐 ， 呃 逆 ， 纳 呆 ， 食 不 化 ， 黄 疸 ， 泄 利 ， 虚 劳 吐 血 ， 咳 嗽 痰 多 ， 癫
19、 痫 。中脘定位：脐上 4 寸。主治：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等。建里定位：上腹部，前正中线上，当脐中上 3 寸。主治：胃 脘 疼 痛 ， 腹 胀 ， 呕 吐 ，食 欲 不 振 ， 肠 中 切 痛 ， 水 肿 。曲池定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治：肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。足三里定位：在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指（中指） 。主治：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。阳陵泉定 位 ： 小 腿 外 侧 ，
20、 当 腓 骨 小 头 前 下 方 凹 陷 处 。 主 治 ： 腰 痛 、 膝 盖 疼 痛 、 脚麻 痹 、 消 化 不 良 、 关 节 筋 迟 缓 或 痉 挛 肿 痛 、 抽 筋 、 麻 痹 、 腰 腿 疲 劳 、胃 溃 疡 、 坐 骨 神 经 痛 、 胆 囊 炎 、 高 血 压 、 遗 尿 等 。三阴交定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。第二疗程隔三天一次二：水肿型
21、又称痰湿内蕴肥胖臂部和大腿浮肿“下半身胖” ，食欲一般，手脚无力、不喜运动，吃完饭浑身发软想躺下，嘴里发粘，尿不通，易坏肚子，晨起眼睛浮肿等。治疗方法：通调水道，利尿除湿取穴：水分定位：位 于 上 腹 部 ， 前 正 中 线 上 ， 当 脐 中 上 1 寸 。 主 治 ： 水 肿 ， 小 便 不 通 ，腹 泄 ， 腹 痛 ， 反 胃 ， 吐 食 。天枢定位：脐旁开 2 寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。大横定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛阴陵泉定位：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。主治腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。三阴交定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后
22、缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。第二疗程隔三天一次三：贫血型肥胖血虚、食欲正常、小腹饱满突出、手脚细上身胖、皮肤干燥紧绷、脸色发黄、脚凉、易疲劳、小便次数多、产后月经不调而致贫血。治疗方法：补血补气为主取穴：血海定位：大 腿 内 侧 ， 髌 底 内 侧 端 上 2 寸 ， 当 股 四 头 肌 内 侧 头 隆 起 处 。 主 治 ：月 经 不 调 ， 经 闭 ， 痛 经 ， 崩 漏 ， 功 能
23、性 子 宫 出 血 、 带 下 ， 产 后 恶 露 不尽 ， 贫 血 ； 睾 丸 炎 ， 小 便 淋 涩 ； 气 逆 ， 腹 胀 ； 风 疹 ， 瘾 疹 ， 湿 疹 、 皮肤 瘙 痒 、 神 经 性 皮 炎 ， 丹 毒 ； 股 内 侧 痛 ， 膝 关 节 疼 痛 ； 腹 痛 ， 体 倦 无 力 ，便 溏 腹 泻 等 。 女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。足三里定位：在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指（中指） 。主治：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。大横定位：肚脐各旁开四寸。主治：便泌、泄泻、腹痛阴陵泉定位：在小腿内侧，当胫骨
24、内侧髁后下方凹陷处。主治腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。三阴交定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。曲池定位：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治：肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。天枢定位：脐旁开 2 寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。第二疗程隔三天一次四：疲劳型肥胖极易疲
25、劳，一动就出汗，气喘，怕冷，易感冒，小便次数多，肿细胞，爱吃零食。治疗方法：补血补气，疏通经络为主取穴：背俞穴和腹部穴位，交替取穴操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。第二疗程隔三天一次五：内脏脂肪型肥胖易引发糖尿病、高脂血症、动脉硬化、脂肪肝、胆囊炎等症。治疗方法：以腹灸为主取穴：中脘定位：脐上 4 寸。主治：增强胃对食物的消化和吸收能力，可治疗胃痛，呕吐，吞酸，腹胀等。上腕定位：在 上 腹 部 ， 前 正 中 线 上 ， 当 脐 中 上 寸 。 主 治 ： 胃 脘 疼 痛 ， 腹 胀 ， 呕吐 ， 呃 逆 ， 纳 呆 ，
26、 食 不 化 ， 黄 疸 ， 泄 利 ， 虚 劳 吐 血 ， 咳 嗽 痰 多 ， 癫 痫 。建里定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上 3 寸。主治：胃 脘 疼 痛 ， 腹 胀 ， 呕 吐 ，食 欲 不 振 ， 肠 中 切 痛 ， 水 肿 。关元定位：脐下 3 寸。腹中线上。主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。腹 哀 定 位 ： 人 体 的 上 腹 部 ， 当 脐 中 上 3 寸 ， 距 前 正 中 线 4 寸 。 主 治 ： 消 化 不 良 ，腹 痛 ， 便 秘 ， 痢 疾 。大横定位：肚脐各旁开四
27、寸。主治：便泌、泄泻、腹痛天枢定位：脐旁开 2 寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。滑肉门定位：在上腹部，当脐中上 1 寸，距前正中线 2 寸。主 治 胃 痛 ， 呕 吐 ， 呃 逆 ，肠 鸣 ， 泄 泻 ， 癫 狂 等 。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。第二疗程隔三天一次六：压力型肥胖治疗方法：疏通经络，调理气机取穴：以背俞穴为主肺俞定位：第 3 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治咳 嗽 ， 气 喘 ， 咳 血 ， 鼻 塞 ； 骨 蒸潮 热 ， 盗 汗 ； 皮 肤 瘙 痒 ， 瘾 疹 。心俞定位：第五胸椎棘突
28、、旁开 1.5 寸。主治心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。膈俞定位：位 于 背 部 ， 当 第 7 胸 椎 棘 突 下 ， 旁 开 1.5 寸 。 主 治 呕 吐 ， 呃 逆 ， 气喘 ， 咳 嗽 ， 吐 血 ， 潮 热 ， 盗 汗 。肝俞定位：在背部，当第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。主治消化系统疾病：急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛，黄疸、月经不调等肾俞定位：第二腰椎棘突下，旁开 1。5 寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。操作：使用蔓诗秀儿乾坤灸作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30 分钟/次，每天或隔天一次，10 次为一疗程。第二疗程隔三天一次
