1、安全旅行必读旅行前的准备工作一、预计好旅游路线 首先确定旅游目的地。这主要从三个方面来考虑： （1）这次旅游是什么性质、想达到什么目的，是想到大自然中去换换环境还是想增加阅历和知识，是想探亲访友还是想一睹举世闻名的名胜古迹等。 （2）你一共有多少时间来进行旅游。 （3）你的经济力量如何，能否支付长距离的旅游花费。 这三个方面是相互制约的，需要同时进行考虑，此外还要考虑： （1）如果向往大自然，可从祖国的名山大川中去选择目的地。 （2）你想通过旅行增长知识，丰富自己的阅历，那么你就应多跑几个地方，而且最好是不同类型的地方。（3）探亲访友和参观名胜古迹，这本身就是确定了目的地。 （4）旅游的目的地
2、可以理解为旅途的终点，如果目的地距离较远，那么在前往目的地途中，还是大有文章好做的，旅游目的地确定之后，把旅途的起点到旅途的终点分成一些小站点，并预计好每个站点停顿的时间，于是旅游的路线就定好了。在进行旅游的准备时，向一些经常旅行的人讨教，翻阅各种资料是非常必需的。游程路线安排十分重要，应该认真进行设计。 二、旅行的准备 （1）物品 旅行时应根据需要准备以下物品（详细情况见附表）： 双肩包，身份证（学生证等有效证件）、银行卡、现金、手机、充电器电池、雨伞、相机（电池充电器）、纸、笔、本，洗漱用具（牙膏、牙刷、洗发水、洗面奶，毛巾，润肤水）、换洗衣服、塑料袋、纸巾、绳子、钥匙、车票、食品（面包牛
3、奶巧克力之类的）、小手电、哨子等。 药品：防蚊叮虫咬的药、消炎药、感冒发烧药、创可贴等必备，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上常用药。 如果条件允许最好有备用电话。 如果去海边还要带拖鞋、泳衣、游泳圈。 （2）计划 计划的内容： 天气。最近几天的天气情况，视情况定旅行日期。 路线。先去哪里后去哪里，以及中间转车要在哪里坐什么车，弄清公交的末班车几点。 住宿。最好提前预定，网上有信息，家庭旅馆或者青年旅舍的多人间很便宜。预定时问清在什么时间段是什么价钱，几个人住，预订金怎么交付。 美食。哪里有什么特色小吃，尽量安排在旅行顺路的路线中。 计划旅行的内容。旅行可分为三部分，其一，看当地的旅游景点，大家都
4、去就一定有都去的理由；其二，察看当地的城市特征，认识一个城市，到最能体现当地特色的地点闲逛（比如大连的滨海路），这种地方不一定是景点，不一定会有很多人，不一定很有意思，但这时，旅游就升华为旅行了；其三，品当地美食，每个地方的食品特征都不同，行天下，食天下，人生幸事。 （3）选择正规旅行社 参团前，游客要认清旅行社的资质，不要找“ 黑社”、 “黑门市”和超范围经营的旅行社参团旅游，有些外地旅游景区在本市设立了办事处，并未获得经营旅行社业务的资格，其经营旅行社业务的行为属违规经营的行为。要查看旅游合同约定内容，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，比如，饭店
5、 24 小时提供热水还是定时提供热水，住宿的房间有无空调等。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故，为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。 三、旅行小窍门 （1）尽量到达目的地后就先买回去的火车票。 （2）钱分开装在不同的口袋，这样丢也不会一起丢，书包里不同的地方也要放，面值不一定太大，以防万一，相当于藏钱于不同的地方。 （3）最重要的是周密的计划，计划行程路线、花销，带的钱比计划花销要多些。一般来说，要带上比预算多 20的钱，再带上 20 张 1 元面额的小钞、硬币。为防止意外，
6、还要把备用的信用卡和身份证分开存放。 （4）去之前告诉常联系的朋友自己去了哪里，以防不测，一定要有人时刻知道你的行程。 （5）尽量少背东西，一个双肩包足够了。你带的东西越多，旅行回来的越早。 （6）穿一双舒适的鞋，就算不舒适至少也要是自己最喜欢的，因为旅行就是脚的长征。最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。 （7）去之前用几张小纸条写下你确定手机会开机能联系到的朋友的电话号，分别放在不同的口袋里、书包里，以防手机丢了无法联系。 （8）背包的整理。先放不
7、常用的东西（比如换洗衣服）在最下面，后放常用的（比如吃的，雨伞）。 （9）易干的外衣，便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。 （10）一件轻便的风雨衣是必须的，要有口袋、有帽兜，那种宽松的，里面可以加几件衣服。 （11）带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。 附：旅游准备物品参考 物品必须：眼镜（含隐形）、护理液、隐形眼镜、洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、水杯、梳子）发卷、湿纸巾、纸巾、洗面奶、手纸， 备用：沐浴露、洗发水、护发素，
8、护理液、滴露、洗衣粉、化妆棉、牙线化妆护肤品 必须：防晒霜、紧肤水、眉钳、珍珠粉 备用：保湿喷雾、润肤霜、晒后修护霜，眼霜、润唇膏、润手霜、橄榄油，眉剪，蜜糖，粉底衣物鞋帽必须：内衣裤（/2）、外衣裤（/2）、夏天带一件长袖、袜子（/1）、睡衣、太阳镜、装衣服的袋子、舒服的鞋子 备用：拖鞋、太阳帽、冷帽、口罩、挡风口罩、防晒小脸布、眼罩、护膝、手袜、手帕、围巾、丝巾、风衣、泳衣、泳帽、泳镜，水泡证件 必须：身份证、火车/汽车/ 飞机票、信用卡、学生证（打折） 备用：签证、护照、记者/采访证、国际学生证、护照复印件及证件相片（办理临时签证备用）、疫苗接种证书日用品必须：登山包、手表、水杯、雨伞、
9、电话本、钱包（信用卡、现金、零钞）、相机、手机、手机/相机电池、充电器、USB 连线、储存卡 n 个、笔记本（日记）、签字笔、 MP3、耳机、小礼品（零食） 备用：垃圾袋、针线包、电话卡、目的地的地图和线路图及行程、酒店及租车订单、南航明珠卡、手电筒及电池、电源转换插座、脚架食品必须：方便面、润喉糖、香口胶、朱古力、小包肉干、水果 备用：压缩饼干、罐头、水、面包、小包酱料（果酱、茄酱等），原味姜/姜糖( 可御寒）、家乐汤包、即食紫菜、即食肉干、袋装牛肉/猪肉应急药物必须：创可贴、棉棒（独立小包装）、消毒棉球、风油精 备用：姜片、黄连素、牛黄片、息思敏、开塞栓、晕车灵、白花油、感冒药、必理痛、维
10、生素、诺迪康胶囊/红景天、肌肝口服液/保心安油（抗高原反应）、抗生素、西洋参片、红花油（防蚂蝗）、消炎止痒霜、金粟兰搽剂（防蚊）消遣书 选一本跟目的地有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。备用品睡袋、睡袋套、颈枕、充气枕头、防潮垫、水壶、雨衣、一次性台布、电吹风、弹簧秤、小刀、挂钩、洗衣袋、衣架、挂衣绳、车用洗衣桶，购物袋、小推车，暖包、筷子、汤匙、密码锁，电热管、口哨，对讲机，指南针、望远镜 、气体打火机（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀，切割削之用；细尼龙绳米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；药棉若干，擦洗和包扎伤
11、口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号；止水塞，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉；橡皮筋出境物品 信诚卡、恒生卡、大方围巾及袜子、电源转换插座、220 伏变 1100 伏的变压器（日本、北韓、台湾、美國、加拿大、巴拿馬、古巴、黎巴嫩、墨西哥等）旅途安全注意事项一、听从团队安排，遵守旅游规定旅行过程中应听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，切勿进入景区规定的禁区内，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱
12、离旅游团队。遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区。海边游泳要在限定区域。到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失，要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段，最好结伴游览，防止走错路、迷路。去风景名胜地旅游时，必需遵守参观地点旅游规定，禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾、乱涂乱画、破坏文物和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时，注
13、意文明礼貌，尊重当地习俗。二、旅游住宿安全(1)在任何地方，都不要住私人旅店，也不要选择偏僻的地方住宿。(2)不要同陌生人住双人房间。房间楼层尽量选择低一些，准备好在最短的时间内可离开。(3)在酒店登记入住时，要看管好你的笔记本电脑和行李箱，不要将其单独放置在某个不安全的地方。(4)进入客房以后，首先要熟悉自己所住房间的布局，查看门窗是否能打开或锁住、电话和电灯开关的位置，了解宾馆(酒店) 总服务台、楼层服务台、保安部的电话号码。然后应熟悉宾馆( 酒店)的四周环境、内部通道、走廊、报警系统、疏散路线和应急出口等情况。(5)保持你的房门关闭，上好保险锁。(6)对于陌生人的造访不要轻易开门，应先问
14、清楚。开房门时，不要使自己的身体直对着门口，而应使自己的身体处于门的侧后面，以免发生意外。不要随便接陌生人的电话。(7)如果电梯里的人让你产生一种不好的感觉，请不要乘坐这趟电梯。同样如果你对即将乘上电梯的人有不好的感觉，也请你离开电梯。要相信自己的直觉。(8)当你外出时，在房门上挂出“请勿打搅”牌是有好处的。三、防偷抢(1)人少易被动 背街小巷、地下通道、公共厕所、街心花园、植物茂盛的绿化带以及银行、取款机附近是抢夺、抢劫案件的多发地点，应引起警觉。另外，除非业务活动，一般不宜晚间单独外出。(2)如果你需要会见从未谋面的人员，请在酒店大堂等待来访者。不要让他们进入你的房间。(3)钱财不外露 不
15、管是乘坐交通工具还是游玩时，不要将手机、照相机等物品挂在胸前，旅游时最好不要佩戴金银首饰，装有贵重物品的背包最好置于胸前。(4)携款不独行 在 ATM 机上取钱，最好有二人(同事或朋友)同在，要确保在白天使用 ATM 机，不要在夜间独自外出取钱。(5)闹处易被偷 一般旅游景点人比较多，比较热闹，在公共汽车坐车时，在商场、集市、景点购物或参加景区相关活动时，要特别注意提高警惕。(6)生命第一 遭遇抢夺或抢劫，首先应确保人身安全，必要时应放弃财物。(7)适时呼救 在人员聚集地区遭遇抢劫，可适时呼救，震慑犯罪分子，并寻求周围人的帮助。若双方力量悬殊，待自身处于安全状态后，立即报警。(8)见义勇为 有
16、人遭遇抢劫时，周围的人应见义勇为，及时帮助。在不能帮助制服歹徒的情况下，应帮助报警，并提供相关线索证据。四、乘坐交通工具的安全遵守国家和当地政府有关乘车、船安全规定，不要携带明令禁止的易燃、易爆化学危险物品乘车、乘船，在火车、汽车、轮船上不要同陌生人谈论私人或公司业务方面的事情。不要饮用陌生人馈赠的饮料或食品，不要与不相识的人拼乘一辆出租车，不要委托陌生人或刚结识的人照看您的行李。夜间下车、船，如果没有人接站最好就近住宿。旅行应尽量乘坐火车，必须乘汽车、轮船时要乘坐国营公交系统的交通工具，不要搭乘便车，不要乘非法营业车(黑车) ，不要乘摩托车。乘坐汽车时应使用好安全带。乘坐火车时如发生火灾，要
17、沉着冷静，报告乘务员(或迅速跑到车厢两端的连接处，操纵手动制动装置，使列车停止行进)。必要时要关闭车窗，以免火借风势会使火情更加严重。发现火灾无法扑灭时，您应该顺列车运行方向撤离。切记，列车在高速运行中不要跳车。如果您所乘船舶发生火灾或碰撞等事故时，要保持镇静，找到救生圈迅速走向甲板，乘救生艇脱离险区。如无救生艇而又必须跳船时，要尽力远离船体，否则船沉没后产生的巨大漩涡会将您淹没。乘坐飞机安全：(1)出发前要确认身份证、机票等有效证件是否带齐，并于起飞前至少一个小时到达机场办理有关手续。(2)注意行李不要脱离您的视线，放有贵重物品或现金的提包要随身携带。准备一份个人证件的复印件放入需托运的行李
18、内备查。(3)遵守乘机安全规定，乘坐飞机时请将您的手机关掉。严禁携带违禁物品，尤其是出入海关、边检时，不要轻易帮助陌生人捎带物品，因为里面可能会藏有或夹带违禁物品。(4)系好安全带。(5)如果所乘飞机发生紧急事故时，首先要保持镇静，服从机务人员指挥，不得擅自行动，以免出现意外。切记，只有保证了飞机的安全，才能保证您和其他乘客的安全。(6)到达目的地后要尽快前往取行李处等候自己的行李，以避免不法分子在你的行李箱中放入某些非法物品并利用你为其进行走私活动。(7)确保你所有的行程安排(包括机场、酒店接送服务等)都是由你的接待方人员帮你安排的。五、注意饮食卫生安全游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止
19、“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。(1)在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。(2)不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算和失窃。(3)旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。(4)为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不时之需。切勿随意服用他人所提供之药品。(5)喜欢喝酒的游客在旅途中应严格控制自己的酒量，饮酒时最好不超过本人平时的三分之一，以免造成不必要的麻烦。(6)海滨度假区吃海鲜注意事项1)为减少吃海鲜引发的食物中毒，应在可靠的店铺购买海鲜。尽量选购活的，尤其是死蟹最好不要买来吃。买新鲜鲍鱼、蛏子或
20、象拔蚌等，可用手碰一碰，选取活的、会动的。有甲壳的海鲜，在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长，否则原来新鲜的海鲜反会被其中部分腐烂了的所污染。2)海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。3)海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。4)关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的
21、尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。5)海鲜忌与某些水果同吃。生活中，许多人吃了鱼、虾等海鲜后，都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质还刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔 2 小时。6)吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。六、购物娱乐安全事项(1)不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时，不要向商家问价或还价
22、。(2)要细心鉴别商品真伪，不要急于付款购物。购物时应向商家索取正式发票。(3)不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。在热闹拥挤的场所购物或娱乐时，注意保管好自己的钱包、提包、贵重的物品及证件。游客在购物、娱乐时，应防止诈骗、盗窃和抢劫事故的发生。(4)在景点内娱乐时，应根据自身的条件参与适应的项目。在自由活动期间外出娱乐活动不要单独行动，不要前往管理混乱的娱乐场所，不要参与涉嫌违法的娱乐活动。旅途中的避险与自救一、乘机遇险如何自救 人们时常能从电视或报刊上看到飞机失事的报道，于是许多人产生了这样的疑问：“坐飞机安全吗？”其实，乘坐飞机发生空难的几率比选用其他交通工具而发生危险的几率要低得多
23、。 如果飞机不是从高空坠落或与超大物体相撞，机上乘客一般不会全部丧生。对这类事故而言，飞机失事后的 90 秒内是决定机上乘客生与死的关键时间。如何在空难中求生？最好记住以下的注意事项，有备无患。 （1）起飞时应聆听乘务员讲解怎样应付紧急事故，并留意机上各种安全设施，例如太平门等的使用方法。要把前面椅背袋子里的紧急措施说明拿出来认真看一遍。 （2）一旦飞机失火，乘客要齐心协力将火扑灭。阻挡火势蔓延才能赢得逃生时间。 （3）遇到飞机事故时，死里逃生的第一步是先从座位下取出救生衣，按照规定穿上。然后，查看飞机是要迫降海上还是陆地上。如果要迫降海上，救生衣在机内绝不可事先充气撑开，因为救生衣一旦撑开，
24、在狭窄的机内通道里将无法通行，而变成逃生的障碍。但是，如果要迫降在地面，就得赶快穿上救生衣并迅速使其充气膨胀，以减轻在着地时产生的冲击力。 （4）发生紧急事故时，要听从乘务员的指示，应取下眼镜、假牙和高跟鞋，以及口袋里的尖锐物件。 （5）坐在椅子上，将背部紧紧地贴在椅背上，再拿一个枕头放在下腹部，并用安全带紧紧缚住，安全带要缚在腰部，千万不要缚在腹部，以免冲击时使内脏破裂，或将身体折成两段。其次，将冲气救生衣围在头部周围，再用毛毯包起来，代替安全帽。人最好盘坐在椅子上，这样一旦因剧烈冲击而使椅子向前移动时，身体大部分可以保护在椅子内，不至于被撞死或夹死。 （6）在机组人员的指挥下，尽可能坐在前
25、舱，因为机尾跌毁的可能性较大。 （7）如果有幸躲过了迫降时的冲击，接下来就要赶快逃生。如果机舱内有烟雾，用手巾（最好是湿的，上飞机后一般会发放的）掩住鼻子和嘴巴。走向太平门时尽可能俯下身体，使头贴近机舱地面，因为浓烟在空气上层，俯身后呼吸较容易。 （8）打开飞机的太平门，充气逃生滑梯会自行膨胀，用坐着的姿势跳到梯上。这时应注意外面是否已陷入火海，或已沉没在水上。通常滑梯与地面成 40 度角，所以滑下去时千万不要因为怕摔而迟疑。同时，女乘客还应先把高跟鞋脱掉，防止刺破滑梯。 （9）若迫降在海上，滑落梯就成了救生艇，艇上备有紧急发报机，还备有 3 天左右的干粮，因此不必惊恐。 （10 ）若滑到地面
26、，要迅速逃离现场，不要折返机上取行李。 二、沉船失事中如何逃生 1如何从沉船上弃船逃生 （1）弃船的相应准备 船舶在海上突然发生严重海难事故，尽管全力抢救但仍无法使船舶免于沉没或毁灭，那么在这种情况下只能弃船。弃船命令由船长发布，船员及旅客应服从指挥。在撤离舱室前，首先应尽可能地多穿衣服，能穿不透水的衣服则更好，戴上手套、围巾，穿好毛袜、鞋子，穿戴妥当之后再穿救生衣。如果时间允许，离开舱室前还应带些淡水、食物，带一件大衣或一条毛毯。 （2）跳船前须知 如果没有时间放下救生船或救生筏，要走到正在沉没的船逆风的一边，避开螺旋桨。 要是螺旋桨仍在转动，就要离开船尾到船头去。 （3）正确的跳船姿势 左
27、手紧握右侧救生衣，夹紧并往下拉；右手五指并拢捂住口鼻；双脚并拢伸展，身体保持垂直，头朝上，脚向下起跳。 你在水中的位置要离沉船远一些，以避免船下沉时引起的旋涡把你吸进去。 跳水时，如船舶四周海面上漂浮着燃烧的油火时，千万不要惊慌，要看清周围情况，在船舶的上风侧选择适当位置，然后深吸一口气，用一只手掩住口鼻，另一只手遮住眼睛及面部，两腿伸直并拢，侧身垂直向下跳入水中。 入水后要向上风方向潜游，如需露出水面换气时，应先将手伸出拨动水面，拨开火焰，头露出水面后立即转向下风方向，做一个深呼吸再下潜，向上风方向游去。如此反复，直至游出着火海面。 2救生筏上的生存 如果有时间从沉船上或落水处转移到救生筏上
28、，要注意，不要往救生筏上跳，应该小心地爬上去。当你在水中想登上救生筏时，可用手握住船舷边缘，把身体悬挂住，再爬上救生筏，不要与人抢着往上爬，以免救生筏失去平衡造成倾覆。 登上救生筏时，要从船上带一些给养过去，最重要的是要带上饮用水。不要喝海水。如果有一个以上的救生筏，要用至少 6 米的绳子把它们连在一起，绳子只能系在救生筏外缘周围的救生索上。连在一起的救生筏，比分散的更容易被发现。 留在失事的地方，至少留 3 天，这样会有最大的获救机会。在此期间： （1）要仔细搜索这一区域，打捞漂浮的工具，搜寻并贮藏可用物品，仔细检查救生筏是否充足气、有无裂缝或可能擦破的地方。 （2）用救生筏上能够提供的任何
29、东西搭盖避风雨的篷子。 （3）轮班值勤。不要忘记用绳子将值勤的人系在筏上，以增大安全系数。 （4）不要坐在船边上或站起来，没有告知他人时，不要随便移动。 （5）尽快拧出湿衣服上的水。把头包上，以防冷风吹到或强光晒到。把沾在身上的油污洗干净。 （6）要尽量保持脚的干燥。如果脚和腿变得麻木和肿胀，不要施用按摩和热敷，而要将其放平。如果肿得厉害，把鞋脱掉。把鞋系在固定物上，以免被抛到筏外。 （7）在救生筏上可想方设法钓鱼来维持生存需要。 （8）如果船上有应急无线电收发报机，要立即发报，使用说明书就在机器上。当你最先发出讯号后，要等知道救援飞机和船的区域后，再使用收发报机，要尽可能节省电池。 如果你知
30、道哪边是岸，朝岸的方向划。可以到达陆地的标记一般有：天空晴朗的时候，天上有不动的积云；泻湖之上天空呈青绿色；漂浮的木头；雪野之上有白色的天空（水使天空呈现灰色）；水的着色更淡些了；海浪的喧哗声；不停息的鸟叫声；早晨和日落时鸟飞动的方向。如果是在晚上到达陆地附近，有可能的话，应该等到白天再登陆，并应仔细选择登陆点。 三、遇到爆炸物爆炸如何自救1如何对付炸弹爆炸事件 恐怖分子的炸弹最难预防，并且会引起极大恐慌。目睹爆炸的混乱场面，听到许多伤者的呼号，的确容易令人手足无措。但面对炸弹爆炸事件，人们都可以作出正确反应。以下是专家的建议： （1）如果手持照相机，尽可能拍摄现场情况，尤其要注意事后匆匆离开
31、现场的人。照片能协助警方找到放置炸弹的疑犯。拍照时要当心飞坠的碎片。（2）打电话报警，警方会通知其他紧急救援机构派人赶来。 （3）尽力帮助伤者，直至紧急救援机构人员到达现场。如果自认帮不了忙，应该静静离开现场。别跑，否则会再度引起恐慌，增加伤亡人数。 （4）远离可疑包裹，并劝其他人离开。如果认为包裹是别人无意中遗下的，可大声问他：“这东西是你的吗？”若他不承认，便可立刻假定包裹是炸弹，同时采取相应的行动。 （5）如果发现可疑包裹或物品 如怀疑包裹或器皿里可能有炸弹，切勿触摸。许多恐怖分子的炸弹都装上了“触动系统”，一移动便立即爆炸。 千万不要高叫“炸弹”以及说出会引起别人恐慌的言辞。 远离可疑
32、包裹，告诉别人也这样做。 倘若身在行驶中的火车上，切勿按动警报系统。在两站之间突然停车，会妨碍拆弹专家到来，乘客也难以安全疏散。 向有关人员，诸如火车上的守卫、警察、交通督导员等报告发现了可疑物体，尽快打电话报警。 如发现有人在放置可疑物体后匆匆离开，应该记下此人的外貌。 2如何在室内发现可疑炸弹 在寻找炸弹和爆炸性装置方面，政府机构有一套十分严格的操作程序。接到炸弹威胁警报后，可按下述方法进行室内检查。检查需要两个人一起进行。 （1）划分检查区域，确定搜寻高度。 （2）首先应对地板以上、家具以下的所有物件进行检查，再检查家具以上的物件。 （3）开始时两人背对背出发，先沿着墙根转，然后缩小转圈
33、的半径，使检查行进的圆圈逐渐向房间中央靠拢。两人的行进方向相反，最后在某一点碰头。 （4）发现可疑的包裹或装置时，不要触动，打电话请拆弹专家来。 3如何发现邮件炸弹 邮件炸弹像恐怖分子使用的其他炸弹一样，看上去绝无危险；反之，有时恐怖分子为了引起恐慌，却会把物品故意做成炸弹模样。因此很难判断哪些是真正的炸弹，哪些是伪装的。专家指出，辨认信件及包裹里是否隐藏炸弹，应注意以下特征：电池、电线、油渍或杏仁气味。同时留心不寻常的特征，例如包裹是否格外笨重；包装方式是否特殊；如果认为不会有人寄包裹来时却收到包裹，就应想一想，有没有熟人住在邮戳所标示的地区。 （1）收到来历不明的大信封或包裹时，要先检查上
34、面有没有膨胀或突出的部分。检查时不要施加压力。要特别留意重量不均匀的包裹。 （2）发信人是公司，但其他地址却是手写的或贴上的标签时，要特别警惕。去查一下是不是真的有这个公司，以及他们有没有给你寄东西。 （3）用绳子捆扎的包裹非常可疑。现在大多使用新型包装材料，棉绳和麻绳已经很少用了。留意邮包表面上的渗漏痕迹和污渍（尤其是油渍）、突出的金属线，或多余的包扎条带。 （4）留意有没有标明寄件人地址，或地址明显是编造的邮包。 4警惕日常生活中的易爆物品 我们在日常生活中经常用到的香水、摩丝、灭蚊剂、指甲油和打火机之类的日用品，如使用管理不当，往往也会变成潜伏在家里的“危险物品”，在一定条件下能引起燃烧
35、、爆炸，导致人身伤亡和财产损失。因此，我们应该妥善使用这些生活用品，并注意以下几点： （1）选购时要认真检查是否属于合格产品，使用前要认真阅读其使用说明书和注意事项。 （2）使用打火机、摩丝、灭蚊剂、空气清新剂等物品时，要避免摔砸、碰撞、挤压、以防止出现泄漏，引起爆炸伤人。要将其放在阴凉通风的干燥处，不可靠近热源、火源。要防止太阳暴晒或使用热水、火及其他方式对危险物品进行加热使用。 （3）要把危险性生活日用品放在小孩拿不到的地方，并教育小孩不要玩弄这些物品，以免造成意外事故。 （4）在使用香水、摩丝、灭蚊剂、染发水时，要远离火源、电源。如需要使用电吹风时，在使用摩丝、染发水 3 至 5 分钟后
36、方可进行，以防止其中挥发出的可燃气体遇火源起火燃烧。 四、遇上高原反应如何自救高原是与天接近的地方，旖旎壮美的景致、神奇壮阔的风物，处处显示出与平原迥然不同的特点。人在高原往往有一种心灵被洗礼净化的感觉。然而高原的高海拔导致空气稀薄、气压低、空气中含氧量低，这种缺氧状态下的高原反应使得许多人把上高原视为险途。神圣的高原，竞是如此让人望而却步。那么在登上高原的时候，应该如何克服高原反应呢？ 海拔在 3000 米以上的地区被称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入 3000 米以上的高原就会产生头痛、头昏、
37、心悸、气短等反应。严重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀、胸闷、口唇轻度发紫、面部浮肿等反应。 对急性高原病应以预防为主，高原反应可以预防，因为它和到达高度、上升速度有很大关系，因此上高原要慢慢上。它也和个体适应能力有关，上高原前进行体能训练，作有氧运动（主要是耐力性项目），如长跑、游泳等等，很有益处。患感冒者应等病愈后再上高原。 （1）需到高原地区工作的人员，应通过仔细的体检，检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。 （2）从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升，逐步适应。 （3）必须快速到达 3000 米以上地区时，应携带氧气装备及预防药物，如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也
38、可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天 8 片，可使高原反应减少 80%。 （4）饮食尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水分。奶茶是一种很好的食品，酥油茶更好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护、湿润的作用，里面的茶碱还可以起到利尿作用。 （5）到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少并避免寒冷刺激及上呼吸道感染。 五、身陷沼泽地时如何逃生沼泽是含水量非常大的细颗粒土质，所以很松软，又因含水量大（大于 30%），会使人窒息。挣扎就向井钻，会很快让人陷下去，一旦陷进泥潭往往会付出生命的代价。 1身陷
39、沼泽如何逃生 不论在高地还是低地，都会有危险的沼泽，不小心掉进去，也是有可能丧命的。活命的方法与身陷流沙时的情形是一样的：不要挣扎，应采取平卧姿势，尽量扩大身体与泥潭的接触面积，慢慢移动，逃出泥沼。 行走过程当中一旦发觉双脚下陷，就应该把身体后倾，轻轻跌躺在地面上，尽量张开双臂以分散体重，还可以增大浮力。不要放下背包或脱下外衣，这些东西可以增加浮力。 （1）如果有手杖，可插在身体之下的泥中，也可将手中的水壶、雨伞放在身下。移动身体时一定要小心谨慎。每做一个动作都要缓慢进行，让泥有时间流到四肢下面。快速地移动会使泥产生空隙，把身体吸进深处。 （2）如有人同行，应躺着不动，等同伴抛绳子、皮带、棍子
40、等过来，让同伴把自己拖出来。自己乱动不但帮助不大，而且很快会精疲力竭。 （3）倘只有自己一人，朝天躺下后，轻轻拨动手脚下面的泥土，用仰泳的姿势慢慢移向硬地。 （4）如身旁有树根、草丛，可拉它借力移动身体。要有耐心千万不要惊慌，移动几米也许得花一个小时。如果感到疲倦时可伸开四肢，这个姿势会保持身体不下沉，躺着不动休息一会儿，然后再向外移动。 2怎样识别危险的泥潭 （1）泥潭一般在沼泽或潮湿松软泥泞的荒野地带。看见寸草不生的黑色平地，就更要小心了。 （2）同时，应留意青色的泥苔藓沼泽。有时，水苔藓满布泥沼表面像地毯一样，但那是最危险的陷阱。（3）如非要走过满布泥潭的地方不可，应沿着有树木生长的高地
41、走，或踩在石南草丛上，因为树木和石南都长在硬地上。如不能确定走哪条路，可向前投下几块大石，试试地面是否坚硬；或用力跺脚，假如地面颤动，很可能是泥潭，应绕道而行。 3在沼泽地周围怎样维持生命 在广阔的沼泽地带，最大的威胁是潮湿寒冷的天气。若弄湿了衣服，又暴露在寒风之中，就会很容易冻坏。 （1）应尽快寻找动物躲避风雨的地方，如树林、矮树丛、洞穴、岩石、堤岩等。沼泽地附近的羊圈、牛棚也是避风的好地点。 （2）收集雨水或把冰雪融化作为饮用水。但在大雨、大雪或浓雾的情况下，若非必要就别冒险走出去。待天气好转，再走到附近安全的地方。 六、遭遇猛兽袭击时的逃生方法喜欢野外旅游的人越来越多，但在开心游玩的同时
42、偶尔也会遇到危险与不幸，比如遇到一些野兽（这虽不常见，但是真的遇到了，就会很麻烦）。有关专家建议，一旦遇到兽类，特别是遇到狮子、黑熊之类的凶猛野兽，不要慌张，应迅速强迫自己冷静下来，正视它的眼睛，让它看不出你的下一步行动。更不要转身就逃，因为那样就会促使野兽随后追击你。 1遭遇猛兽袭击时的逃生方法 （1）见到虎、豹、熊、野猪等大型猛兽时要保持沉着冷静，面对它们徐徐后退，退出视线范围之后再转身逃跑。 （2）见到猛兽时不要拍照，不要乱动，更不要抛掷物品，以免刺激猛兽。 （3）遇到树洞、岩洞时不要乱敲、乱捅，以免出现危险情况。 （4）如猛兽已经向人扑过来，可以采取防卫措施，并要注意互相救助。 2如何
43、从狮口逃生 （1）千万不要跑。它很可能已经看到或嗅到了你，跑的话只会令它对你更加注意。 （2）把外衣张开，让自己的身形显得大一些。狮子一般不会攻击身形较大的动物。 （3）不要蹲下。站稳脚跟，挥动你的手，大声喊，表示你并不是毫无防备的。 （4）如果你带着小孩，把他们抱起来尽量显得身形大一些。 （5）慢慢地后退，或等它自己离开。尽快将发现狮子的事告诉相关人士。 （6）如果狮子仍然咄咄逼人，向它扔石头。要让狮子知道，你不是它的猎物，对它来说你是很危险的。（7）面对狮子的攻击，立即还击，让狮子畏惧你。可以用棍棒、拳头，也可以用手上的任何东西打狮子的头部，特别是眼睛和嘴巴周围的部位。 （8）不要蜷成一团
44、装死，要不惜一切代价护住自己的脖子和咽喉。狮子惯于从高处跳到猎物身上，然后猛咬猎物的后颈。它们的战术是通过咬烂猎物的脖子来征服猎物，还会猛冲过去紧咬住猎物的脖子把猎物拖走。3看到熊时怎么办 （1）你无法确定与熊之间最小的安全距离，因此要离它越远越好。 （2）如果你驾车时遇到熊，千万不要出去（拍照片也不行），车窗要关紧，不要妨碍熊过马路。 （3）如果熊已经走到你的面前，最好躺在地上，不要动，不要出声。当人类停止反抗时，熊常常会停止攻击。 （4）如果你躺在地上不动，熊还要攻击你，你应该想尽一切办法回击它。可以打它的眼睛或鼻子，或者击打其脖子、心脏、喉部等。旅游住宿安全问题及管理一、一般注意事项1要
45、选择有电子锁、防盗插销和具有窥视孔的房间入住。 2不要与面相可疑的陌生人一起乘坐电梯。 3.每次进入房间都要把防盗插销锁好。 4床头柜上应常备手电。 5车库电梯应通向大厅，而不是客人楼层。 6住宿的楼层高度不要高于 6 层消防梯能够到达的高度。 7把有价值的东西留在酒店/安全保管房间内。 8询问酒店工作人员当地哪些地方安全，哪些地方不安全。 9在开门之前请先通过窥视孔看一下，当你有任何疑问时，请致电前台。 10进入房间先要扫视一下整个房间，保持房间门开启并打开照明。 二、紧急出口注意事项1查看房间门背后的楼层平面图。 2计算距离最近紧急出口及第二近的安全出口门的数量。 3确认安全出口没有被锁上
46、。 三、酒店火灾逃生全球每年有超过 4000 家的酒店发生火灾，平均每天会有超过 10 家酒店发生火灾。因此，入住酒店前作一个预先计划非常重要。 1、酒店火灾的原因统计 餐厅烧烤 36%、吸烟 22%、电器设备 21%、故意纵火 12%、加温设备 9%。 2、火灾逃生 （1）不要贪恋财物，带上最基本的东西，如手机、房间钥匙和手电。 （2）如果你是和家人一起旅游的要指定你们会合的地点。 （3）开门前先用手背感受一下门的温度。 1) 如果门是高温的 不要开门，呆在原地打电话给消防部门，告诉他们你确切的位置； 在窗户上做好标记信号床单或者毛巾； 如果你的房间是高于两层不要试图跳出逃生； 在浴缸里放满
47、水； 用湿毛巾 /湿床单堵住裂缝处； 用湿的毛巾捂住你的鼻子和嘴巴； 如果浓烟进入房间 打开窗户； 关闭空调和电扇。 2) 如果门不是高温的 慢慢把门打开，检查走道是否看的清楚； 爬行到楼梯紧急出口处； 不要锁门，以防需要返回房间； 不要使用电梯； 应谨慎使用疏散楼梯； 如果遭遇浓烟，应立即转身尝试第二个紧急出口； 在指定的集中点会合。铁路交通安全常识二、如遇火车失事，如何自救 在人们的眼中，火车是世界上最安全的交通工具之一，厚重的车厢、坚实的车轮无不给予人们心理上的保障，但有时坐火车并不像人们想象的那样安全，火车可能会因一块不该出现的石头而倾覆，而着火的车厢甚至会变成一团奔腾的火球，使其间的
48、人们无法脱身。因此一旦意识到火车发生事故，应该利用失事前的短短几秒钟，采取比较安全的姿势进行自我防护。 不要认为乘坐火车撞车的可能性十分微小（实际概率的确很小），如果不幸遇到火车失事，车厢翻停的时候，你可能只有几秒钟的反应时间。另外，火车本身的型号也各不相同，不同火车上的生存机率也不同，因此任何事先对火车的了解都有可能救你一命。 火车失事的自救原则：1. 趴下来，抓住牢固的物体，以防被抛出车厢。2. 低下头，下巴紧贴胸前，以防头部受伤。3. 如座位不近门窗，应留在原座，保持不动；若接近车门窗，就应尽快离开，火车碰撞时须抓住牢固物体。4. 火车出轨向前行进时，不要尝试跳车，否则身体会以全部冲力撞
49、向路轨，还可能遇到其他危险。5. 经过剧烈颠簸、碰撞后，火车不再动了，说明火车已经停下，这时应迅速查看肢体状况，如有受伤先进行自救。一般紧靠机车的前几节车厢出轨、相撞、翻车的可能性大，而后几节车厢的危险性小得多。车厢连接处是最危险的地方，故不宜停留。6. 火车停下来后，不要贸然在原地停留观察，因为车厢起火爆炸的情况很可能发生。可将装在紧急物体箱内的锤子拿出，打破窗户爬出去或采取各种方式打碎玻璃逃离车厢。7. 如路轨通电流，不要走出火车，除非乘务员告知已经截断了电源。8. 离开火车后，马上通知救援人员。如附近有一组信号灯，灯下通常有电话，可用来通知信号控制室。不然就找电话报警。火车发生火灾后的逃生方法：1. 火车失事后，如果发生火灾，首先要冷静，不要惊慌失措，切勿盲目跳车，否则无异于自杀。2. 要迅速冲到车厢两头的连接处，找到链式制动柄，要顺时针用力旋转，使列车停住；或到车厢两头的车门后侧，用力向下扳动紧急制动阀手柄，使火车停下。3. 如条件允许，要立即关闭车窗，因为列车在运行中的风速特别快。如不关车窗，火借风势会更加严重。4. 发现火灾无法扑灭时，必须顺列车运行方向撤离，因为在通常情况下，列车在运行中火势是向后部车
