1、提升自我 适应社会,第二单元,请阅读书本P19内容，思考：你想过在不断扩展的生活世界中如何提升自我、完善自我吗？,小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威，他不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是
2、评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断 请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？,想一想,自信,自信自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。,比一比,你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“” 。,1、思维敏捷，上课积极发言 2、记忆力好，背英语单词快 3、学习成绩比较好 4、文艺方面有特长 5、在运动会中取得好成绩 6、在学科竞赛中取得好名次 7、当干部，组织能力强 8、善交往，朋友多 9、有同情心，
3、乐于助人 10、身体健壮或身材苗条 11、作业书写认真，受到老师的表扬 12、动手能力强，积极参加课外活动,1.连线题：“Yes，I can.” 自负“别人都不如我” 自卑 “我是女生，学不过男生” 自信,我们必须有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。 居里夫人 你应该坚持自信。环境愈恶劣，愈要坚持胜利成功的信念。 富兰克林 除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心。 培尔辛,名人名言,自信让我如此美丽,第一节,心灵冰点的代价,阅读教材21页：“可怕的心灵冰点”这一材料。 思考：一般情况下,在未启动制冷系统,又有足够氧气的冰柜
4、里, 人会死吗?那么尼克为什么会死呢?,而同样有个人,不小心被关在冰柜里,他拼命叫喊也没人来救他,这时他明白,得等到第二天早上才有人来.冰柜里的冷气袭击着他,他一直告诉自己,一定要相信能活着出去.第二天,当他的同事打开冰柜时,发现他已被冻成冰,却依旧还有呼吸,连忙送到医院,最后他得救了.,思考:一般情况下,在这么冷的冰柜里待一个晚上,会怎么样? 可他没死,为什么?,你有过因自信而获得成功的事吗?,或者你有因失去信心而与成功失之交臂的经历吗？,可以从学习成绩，生活体验，课堂发言， 参加比赛等多方面考虑,讨论：,说一说自信的重要性?,自信心是 人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。一个有信心的
5、人，确信自己能够把事情做得很出色，相信自己能够获得成功，能够激励一个人有决心去克服困难。在学习、工作生活中自强不息，成为强者。选择自信就是选择成功,看图说话：谁的本领大？,1、谁的本领大？,2、从中悟出的道理？,：每个人都有自己的优点和缺 点，长处与短处 ；,：只要扬长避短，充分发挥自己的优势，本领就大。,那么你来谈谈你有什么优点和长处?(可以从学习,为人,性格等角度去考虑),那么你身上有什么不足之处吗?(可以从体态,容貌,性格,能力学习等方面考虑),心灵寄语,面 对 不 足,每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。,心灵寄语,面
6、对 不 足,每个人身上都存在一些不足，之所以能取得成功，就在于采取了不同的态度：是自卑还是悦纳。,庄子中有这样一个故事：有个叫子舆的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使 我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”,子舆是如何对待自己的不足的? 你从子舆身上学到了什么?,千手观音为什么能够这般美丽，因为她是残疾人用生命的感悟创造的完美。姑娘与
7、小伙子们听不到乐曲，掌握不了节奏，然而她们用身体的其他感官来感受震动，接受信号，按照边幕外的手语指挥，完成了一个又一个极富韵律感和表现力的动作。,每个人的条件有别，我们要正确认识自己的长处和短处，给自己一个准确的定位，多肯定自己，欣然接受自己，这是我们每个人走向成功的前提。,小王从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，我都不放过,几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。,成功,自信,创造成功记录，选择适当的目标是非常重要的。目标太高，力量不足，就会导致失败。适当降低
8、目标，一步一步向上攀登，积小胜为大胜，有了成功，自信心提高了，就更容易取得更大的成功。,课堂小结,自信最美 如何做一个有自信的人： 1、发现自我 2、悦纳自我 3、追求成功,一个盲人曾经到处求医，想治好自己的眼。后来有人告诉他，从现在开始弹琴，弹断一千根弦，眼睛就好了。他信以为真，每天在琴声的陪伴中度过，逐渐迷上了弹琴，感到自己的生活充实了，人也变得乐观起来，甚至不再想自己是个瞎子。一千根弦断了，他的眼睛并没有亮起来，看他却不再求医了。因为他已对生活充满了自信，意识到自己有很多潜力，完全可以弥补身体上的不足，使生活充满情趣和欢乐。,1、你能从这个盲人身上学到什么？,学到了要做一个自信的人。,探 究 活 动,3、我们又该如何唱响自己的自信之歌？,挖掘自己的潜力，发现自己的长处，留意进步的足迹，鼓起成功的勇气，我们就能唱响自己的自信之歌。,2、这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌。,盲人找到了树立自信的方法，即用自己的特长来弥补生理上的不足，并通过长期的磨练增强自己的信心和实力； 盲人的琴声帮他找到了自信，使他终于在肯定自己、悦纳自己、相信自己的基础上唱响了自己的自信之歌。,树立自信， 你的未来不是梦,
