1、情绪类型自我测验1、测验说明回答以下问题，将每题分值相加的总和与结果对照，可以确定情绪状况与类型。2、测试题目（）如果让你选择，你更愿意：同许多人一起工作并亲密接触。 （分）：和一些人一起工作。 （分）：独自工作。 （分）（）当为解闷而读书时，你喜欢：读史书、秘闻、传记类。 （分）：读历史小说、社会问题小说。 （分）：读幻想小说、荒诞小说。 （分）（）对恐怖影片反映如何？：不能忍受。 （分）：害怕。 （分）：很喜欢。 （分）（）以下那种情况符合你：很少关心他人的事。 （分）：关心熟人的生活。 （分）：爱听新闻，关心别人的生活细节。 （分）（）去外地时，你会：为亲戚们的平安感到高兴。 （分）：陶
2、醉于自然风光。 （分）：希望去更多的地方。 （分）（）你看电影时会哭或觉得要哭吗？：经常。 （分）：有时。 （分）：从不。 （分）（）遇见朋友时，经常是：点头问好。 （分）：微笑、握手和问候。 （分）：拥抱他们。 （分）（）如果在车上有烦人的陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样：显示你颇有同感。 （分）：真的很感兴趣。 （分）：打断他，做自己的事。 （分）（）是否想过给报纸的问题专栏写稿？：绝对没想过。 （分）：有可能想过。 （分）：想过。 （分）（10）被问及私人问题，你会怎样？：感到不快活和气愤，拒绝回答。 （分）：平静地说出你认为适当的话。 （分）：虽然不快，但还是回答了。 （分）（11
3、）在咖啡店里要了杯咖啡，这时发现邻座有一位姑娘在哭泣，你会怎样？：想说些安慰话，但却羞于启口。 （分）：问她是否需要帮助。 （分）：换个座位远离她。 （分）（12）在朋友家聚餐之后，朋友和其爱人激烈地吵了起来，你会怎样？：觉得不快，但无能为力。 （分）：立即离开。 （分）：尽力为他们排解。 （分）（13）送礼物给朋友：仅仅在新年和生日。 （分）：全凭兴趣。 （分）：在觉得有愧或忽视他们时。 （分）（14）一个刚相识的人对你说了些恭维话，你会怎样？：感到窘迫。 （分）：谨慎地观察对方。 （分）：非常喜欢听，并开始喜欢对方。 （分）（15）如果你因家事不快，上班时你会：继续不快，并显露出来。 （分
4、）：工作起来，把烦恼丢在一边。 （分）：尽量理智，但仍因压不住火而发脾气。 （分）（16）生活中的一个重要关系破裂了，你会：感到伤心，但尽可能正常生活。 （分）：至少在短暂时间内感到痛心。 （分）：无可奈何地摆脱忧伤之情。 （分）（17）一只迷路的小猫闯进你家，你会：收养并照顾它。 （分）：扔出去。 （分）：想给它找个主人，找不到就让它安乐死。 （分）（18）对于信件或纪念品，你会：刚收到时便无情地扔掉。 （分）：保存多年。 （分）：两年清理一次。 （分）（19）是否因内疚或痛苦而后悔？：是的，一直很久。 （分）：偶尔后悔。 （分）：从不后悔。 （分）（20）同一个很羞怯或紧张的人谈话时，你会
5、：因此感到不安。 （分）：觉得逗他讲话很有趣。 （分）：有点生气。 （分）（21）你喜欢的孩子是：很小的时候，而且有点可怜巴巴。 （分）：长大了的时候。 （分）：能同你谈话的时候，并且形成了自己的个性。 （分）（22）爱人抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样？：解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍象以前那样去做。 （分）：试图把时间更多花在家庭上。 （分）：对两方面的要求感到矛盾，并试图使两方面都令人满意。 （分）（23）在一场特别好的演出结束后，你会：用力鼓掌。 （分）：勉强的鼓掌。 （分）：加入鼓掌，但觉得很不自在。 （分）（24）当拿到母校出的一份刊物时，你会：通读一遍后扔掉。 （
6、分）：仔细阅读，并保存起来。 （分）：不看就扔进垃圾桶。 （分）（25）看到路对面有一个熟人时，你会：走开。 （分）：招手，如对方没有反应便走开。 （分）：走过去问好。 （分）（26）听说一位朋友误解了你的行为，并且正在生你的气，你会怎样？：尽快联系，作出解释。 （分）：等朋友自己清醒过来。 （分）：等待一个好时机再联系，但对误解的事不作解释。（分）（27）怎样处置不喜欢的礼物？：立即扔掉。 （分）：热情的保存起来。 （分）：藏起来，仅在赠者来访时才摆出来。 （分）（28）对示威游行、爱国主义行动、宗教仪式的态度如何？：冷淡。 （分）：感动的流泪。 （分）：使你窘迫。 （分）（29）有没有毫无
7、理由地觉得过害怕？：经常。 （分）：偶尔。 （分）：从不。 （分）（30）下面那种情况与你最相符？：十分留心自己的感情。 （分）：总是凭感情办事。 （分）：感情没什么要紧，结局才最重要。 （分）3、测验结果分析3050 分：理智型情绪。很少为什么事而激动，即使生气，也表现得很有克制力。主要弱点是对他人的情绪缺乏反应。爱情生活很有局限，而且可能会听到人们在背后说你“冷血动物” 。目前需要松弛自己。5169 分：平衡型情绪。时而感情用事，时而十分克制。即使在很恶劣的环境下握起拳头，但仍能从情绪中摆脱出来。因此，很少与人争吵，爱情生活十分愉快、轻松。即使配偶陷入情感纠纷，也能不自觉地处理得妥贴。7090 分：冲动型情绪。是个非常重感情的人。如果是女人，一定是眼泪的俘虏。如果是男人，可能非常随和，但好强，且喜欢自我炫耀。可能经常陷入那种短暂的风暴式的爱情纠纷，因此麻烦百出。想劝你冷静，简直是不可能的事情。这里有必要提醒你，限制自己。
