1、中国残疾跳高运动员侯斌,自信是惊雷，是飞雪，是骤风， 横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。 自信是战鼓，是号角，是旌旗， 催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。 自信是阳光，是雨露，是琼浆， 助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。,自信的重要性及作用,侯斌用他的行动告诉我们,扬起自信的风帆,我能行,自信是成功的基石,唱响自信之歌,自信的含义（是什么？） 自信与自负、自卑的区别,自信与成功的关系 （为什么？）,如何树立自信？ （怎么做？）,第一框,第三框,第二框,第二课,王海波的故事,王海波：浙江省2002年高中毕业生,人物介绍
2、,第一集,高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。,这次考试失败了，王海波问自，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？,是不是自己什么都不行了呢？,王海波发现自己能行。他告诉自己：我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个进步，他充满信心地参加了2002年全国高考,猜一猜：结果怎么样呢？,结果,他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为浙江省高考状元。,结果,他创造一个“ ”！,奇迹,“我能行”我一定能行！,成功的秘诀：,古往今来，自信而成功的例子举不胜举。那么，什么是自信呢？这节课我们就来学习这一内
3、容。,第二课 第一框,“我能行！”,我 能 行,1、自信一族,2、超越自负,告别自卑,自信的含义：自信的表现：,自信是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。,思想上相信我能行， 行动上表现我能行， 情感上体验我能行,自信与自负、自卑的区别走出自信的误区,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,以自信的态度面对生活,具有自信心理品质的榜样,自信的误区,阅读教材18页“罗丹塑像“的故事 思考：在众口一
4、词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张？ 答：罗丹相信自己通过这样的方式来表现巴尔扎克是正确的；相信自己的艺术主张必将会被人们所接受。罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，让我们持有的是相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都应该坚信“我能行”。,1、自信一族自信的含义,自信是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。,也许你觉得我能行,只是还没有去做； 也许你觉得我能行,果然就能行； 也许你觉得我能行,可是还没有成功；,试一试,小组合作完成朗诵 (教材22页欣赏自己),也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰；也许你
5、想成为大树， 可你却只是一颗小草；也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉；于是，你很自卑。很自卑的你总在以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风光，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵小草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有，不一样的人生！,欣赏自己,猜猜她是谁
6、？,有一天，偏僻的小山村突然开来一辆车，这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人问大家：“你们想不想演电影？谁想演请站出来。”一连问了好几遍，村民都不敢吱声，这时，一个十六七岁的女孩站了出来。这个女孩叫魏敏芝，因为她的自信，幸运地被大导演张艺谋选中，在电影一个都不能少中出任女主角，名字很快传遍了大江南北.,1、自信一族自信的表现：,思想上相信我能行， 行动上表现我能行， 情感上体验我能行,每个人都有自己的“我能行”，把这些“我能行”归结起来，就是在：,自信者的特点:,说一说:,走路-,说话-,待人接物,办事-,看人-,抬头挺胸，快步向前；,干脆利索，坦诚
7、、幽默；,热情大方、不卑不亢；,果断,言行一致;,正眼看,不直瞪;,自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:,青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。,讨论:你怎样看待青蛙的行为?,答：青蛙的行为是一种自负的行为。因为它对自己的评价过高，追求的目标脱离了自己的实际，从而导致了悲剧的发生。可见，一个人只有实事求是地评价自己，才能真正树立起自信。,这个寓言
8、故事给我们的启示是： 1、自负不同于自信，就在于自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 2、一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。,李华是一位性格开朗、活泼的同学。在学校的一次单元测验中，她的成绩落在全班最后。这时，李华变成了另外一个人，认为自己太笨，不可能学好了，整天垂头丧气，性格也变得孤僻起来。,李华的行为是自卑的表现,自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。 因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,为什么会自卑？,课堂上不敢举手，不敢站起来发
9、言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ,自卑的表现,结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。,2、超越自负,告别自卑自信与自负、自卑的区别,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,过高地估计了自己,过低地估计了自己,全面正确客观评价,虚假,虚假,真实,只看到自己优点，看不到缺点,只看到自己缺点，看不到优点,既
10、要看到自己优点，又看到缺点,自信是对自我能力的确信，而自卑、自负都源于对自己能力的错误估计，现在，同学们正处于一个注重个性张扬的青春阶段，都渴望拥有一个展示自我的平台，充满自信心是必要的，但各种不适当的心理状态都会成为我们前进的绊脚石。,2、超越自负,告别自卑走出自信的误区,四个人分工：老师、自信者、自负者、自卑者。反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。 情景： 放学前，教数学的班主任老师带着数学测试的成绩来到了班级里，介绍了一下考试的情况，并且表扬了考得好的同学。放学后，自信者的小芳、自负的小明、自卑的小刚都得了90分，三人站在一起聊天,故事表演,让我们告别自卑，超越自负，走向自信，好好学习，快乐生活，做未来生活的强者，做主宰自己命运的主人。,我 能 行,1、自信一族,2、超越自负,告别自卑,自信的含义：自信的表现：,自信是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。,思想上相信我能行， 行动上表现我能行， 情感上体验我能行,自信与自负、自卑的区别走出自信的误区,自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,以自信的态度面对生活,具有自信心理品质的榜样,自信的误区,
