1、2016 年 公 需 科 目 心 理 健 康 与 心 理 调 适 考 试 试 卷一、判断题(每题 1分)1.在芭比娃娃的一系列价值链中，中国制造的附加值最低。正确错误2.人出生之后，自我即刻就能形成，但婴儿自我的感觉是片段和不连贯的，自我与外界没有边界。正确错误3.根据自我探索与自我完善（下），“我的身体状况如何”是属于心理维度的“我”。正确错误4.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。正确错误5.一只木桶能装多少水取决于它最长那块木板。正确错误6.从木桶原理中可以发现，木桶的最终储水量，不仅取决回到顶部跳到底部于最短那块木板，还取决于木桶使用状态和木板间的衔接与配合。正确错
2、误7.终身学习能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题。正确错误8.从组织层面来看，构建学习型组织是组织将来能够在激烈的市场竞争中立于不败之地的重要前提条件。正确错误9.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。正确错误10.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。正确错误11.人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。正确错误12.任何一个行业都存在激烈的竞争，没有哪一家组织是不可替代的。正确错误13.员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。正确错误14.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的，而偏离这一正常范围的心理行为
3、则视为异常。正确错误15.马斯洛曾提出：自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人，这样的人代表着真正的心理健康。正确错误16.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准，如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准，那么我们就认为他是正常的，如果他违反社会标准，那么我们就认为他是不正常的。正确错误17.负面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给我们带来不健康的结果，所以负面情绪是不正常的情绪，没有价值。正确错误18.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。正确错误19.根据学会管理情绪这一讲，正面情绪使我们看到更多自己和伙伴的相似之处；正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得
4、满足。正确错误20.根据学会管理情绪这一讲，十五的月亮是可以调节兴奋类的情绪。正确错误21.美国压力管理协会指出 7590的初期内科疾病是有压力引起的（Rosch,1991）。正确错误22.根据与压力共处这一讲，压力是压力，疾病是疾病，两者毫无关联。正确错误23.压力倦怠与正能量激发这一讲认为职业倦怠是由职业引发的。正确错误24.丧失工作热情，对工作没有积极性，发言不积极等等,缺乏成就感，这些都是心理方面的耗竭感信号。正确错误25.人尽其才，人适其才，这是人机协调的一个前提。正确错误26.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为职业心理素质提升是职业生涯发展的重要推动力量。正确错误27.本讲职业
5、心理素养与竞争力提升（上）认为，职业是职业活动的基石。正确错误28.中华民族是礼仪之邦，对周围的国家日本、韩国、朝鲜都有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。正确错误29.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，学习有效的压力应对策略属于个人层面的职业倦怠自我调整。正确错误30.爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。正确错误31.承诺，由短期和长期两方面组成，长期方面是要做出爱或不爱一个人的决定。正确错误32.夫妻是在存续中的婚姻关系中男女双方的称呼，又称为配偶。正确错误33.家庭是传递爱的载体，夫妻关系是家庭关系的定
6、海神针。正确错误34.当婴儿感觉到依恋对象在身边时，会觉得安全和放心；当依恋对象离开时，婴儿会感到焦虑、不安、害怕，甚至沮丧和愤怒。正确错误35.进入学前期，儿童由于身心各方面发展，初步产生参加社会生活的愿望。正确错误36.人类的生存环境正在发生变化，具体表现在财富增加了，满足感下降了。正确错误37.低情商的人突出特征，哪壶不开提哪壶！正确错误38.本讲认为，智商讲的是做事的本领，情商讲的是做人的道理。正确错误39.概括地讲，情商讲的是聪明程度，智商讲的是心理素养。正确错误40.本讲认为，情绪属于情感问题,非道德问题。正确错误二、单项选择(每题 1分)41.创新，是指人类在生存和发展过程中，不
7、断创建新事物，以及对事物进行（ ）的行为过程和结果。A.变革B.更新C.发展D.以上都是42.美国心理学家韦纳提出了一个很重要的理论( )A、符号互动论B、归因论C、社会比较论D、幻想论43.创造过程的八阶段中，阶段 5的是（ ）。A、领域探索B、酝酿阶段C、产生想法D、组合想法44.下列（ ）与个人的创造力没有密切关系。A、意志力B、风险承受力C、号召力D、对不确定的容忍度45.（ ）是一个动态变化的状态，是人面临的毕生命题。A、学习B、自我C、情绪D、以上都是46.根据本讲自我探索与自我完善（上），自我认识的表现是（ ）。A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、以上都是47.根据本讲自我探
8、索与自我完善（上），下列不属于心理活动的过程的是（ ）。A、认识过程B、情感过程C、行动过程D、意志过程48.根据本讲自我探索与自我完善（上），这就是自我调节所表现出来的三大内容中不包括（ ）。A、自我检查B、自我认知C、自我监督D、自我控制49.根据本讲自我探索与自我完善（上），学龄期是（ ）形成的关键。A、勤奋感和自卑感B、自足感和内疚感C、怀疑感D、亲密感和孤独感50.（ ）是人们活动的巨大动力。A、工作B、金钱C、兴趣D、知识51.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），S 型也被称为（ ）。A、社会型B、常规型C、艺术型D、研究型52.智力的核心因素是（ ）。A、创新思维B、思维能力
9、C、逻辑思维D、推理能力53.本讲的专注力指的不是下列的哪一项？（ ）A、不死板的思维B、开放的思维C、专心致志D、不被思维定式约束54.什么是心理健康这一讲提到，在全科医生、家庭医生处，（ ）的病人需进行心理咨询和治疗处理。A、10%-20%B、20%-40%C、40%-60%D、20%-30%55.根据什么是心理健康这一讲，健全的人格不包括以下哪方面内容（ ）。A、气质B、能力C、性格D、态度56.保持社会功能良好即（ ），指的是我们需要去完成一些社会交往和社会上的一些工作。A、社会适应B、能力适应C、关系适应D、以上都不对57.总体幸福感量表是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工
10、具，用来（ ）受试对幸福的陈述。A、支持B、评价C、衡量D、以上都不对58.根据什么是心理健康这一讲，个人标准指的是个人的（ ）是否觉得自己痛苦。A、感受B、类型C、状况D、以上都是59.根据学会管理情绪这一讲，情绪的功能主要包括动机功能和（ ）。A、健康功能B、信号功能C、社会适应功能D、激励功能60.情绪管理“红绿灯”中黄灯代表：（ ）。A、停B、做C、思D、控61.根据学会管理情绪这一讲，情绪的外部表现主要包括（ ）。A、面部表情B、体态表情C、言语表情D、以上都是62.根据学会管理情绪这一讲，悲伤的情绪对应的五行是（ ）。A、土B、金C、木D、水63.在承受压力时，我们的身体会发出信号
11、。如果出现睡眠困难、进食障碍等表型，这是（ ）方面的信号。A、生理反应B、情绪反应C、认知反应D、行为反应64.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到，职业的心理特征要求保持工作和家庭的平衡，方法有很多，首先是（ ）。A、把事业放在第一B、弄清楚自己最想要什么C、把家庭放在第一D、两者兼顾65.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到，（ ）是人类社会最为普遍的奉献精神。A、爱岗敬业B、助人为乐C、默默奉献D、理解认同66.生理方面减压不包括以下哪方面内容？（ ）A、足够的休息B、均衡的饮食C、健康的睡眠习惯D、强烈的运动67.今天，压力一词被用来描述人们在（ ）的要求时感受到的心理和精神上的紧
12、张状态。A、面对工作B、人际关系C、个人责任D、以上都是68.根据压力倦怠与正能量激发这一讲提供的调查统计数据，（ ）人有严重的职业倦怠。A、43%B、46.2%C、48%D、10.8%69.压力倦怠与正能量激发这一讲提到，国内研究表明，职业倦怠高发行业第一是（ ）。A、老师B、护士C、公务员D、记者70.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，认知调整主要是从（ ）方面着手。A、深化对职业意义的理解B、明确个人能力和机会，避免不恰当的期望C、从思想上对工作重新规划和定位D、以上都是71.有效的压力应对策略可以是（ ）方法。A、时间管理、目标管理B、问题解决、放松C、训练、运动训练D、以上都是72.建
13、立有效的内部沟通平台是通过（ ）的方法，搭建良好的内部沟通平台，使信息畅通、信息沟通正确。A、口语B、书面语言C、批语D、以上都是73.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，正能量的作用是（ ）。A、让工作完成的更好B、让生活体验更好C、让人们有一种精神乐观状态D、以上都是74.（ ）不属于爱情三角理论的构成。A、亲密感B、激情C、承诺D、叛逆75.依恋的主要功能不包括（ ）。A、保持与依恋对象的接近性B、排斥非依恋对象C、把依恋对象当作“安全庇护所”D、把依恋对象当作“安全基地”76.逆反的表现行为不包括（ ）。A、性情忧郁，容易激动B、态度强硬、举止粗暴C、漠不关心、冷淡相对D、反抗的迁移性77
14、.影响依恋安全性的因素不包括（ ）。A、稳定的照看者B、照看的次数C、儿童的特点D、家庭的因素78.根据本讲，下列属于走俏的类型的是（ ）。A、创新型的人B、应用型的人C、学习型的人D、以上都是79.根据本讲，下列属于白领人士存在着的烦恼是（ ）。A、困了睡不着B、累了歇不了C、学习无穷尽D、以上都是80.根据本讲，下列属于不健康的表现的是（ ）。A、智力正常B、环境适应性差C、能恰当控制自己的情绪，人生态度积极乐观D、能正确认识他人，接纳他人三、多项选择(每题 2分)81.自我探索与自我完善（下）就如何完善和发展自我进行了详细介绍，主要的方法步骤分别是（ ）A、平和开放，持续关注自我B、勇敢
15、直面，全面认识自我C、温暖包容完全接纳自我D、乐观豁达，积极激励自我E、圆滑世故，适应各种人际关系82.根据本讲自我探索与自我完善（下），如何克服自卑和自负两种极端情况？（ ）A、要以平常心来看待成功和失败B、要坦然面对自己，无条件接纳自己，不管能力高与低，在一个适度的水准上认识自我C、要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看D、要实事求是，恰如其分地评价自己，既不拔高，也不降低E、应该学会乐观自我，重塑思维83.本课程自我探索与自我完善（上）讲到了自我意识的作用，下面哪些选项是正确的？（ ）A、自我意识是采取任何手段有效超越他人的手段B、自我意识是认识外界客观事物的条件C、自我
16、意识是人的自觉性、自控力的前提D、自我意识是改造自身主观因素的重要途径E、以上选项都不正确84.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），对于初学者而言，智慧学习是怎样的感觉？（ ）A、我可以不懂，但不表明我的团队不懂B、我可以没有导师，但不表明我的团队没有导师C、我可以在一个角落里，但我却能拥有世界D、我可以没有有形市场，但我的产品和服务却可以无处不及E、我可以是现实的，是历史的，是国内的，是国际的85.本文在打造创新团队部分主要讲解了哪些内容（ ）。A、创新团队的构成B、合作的重要性C、创新的重要性D、有效的团队合作机制E、创新团队的文化建设86.下列哪个方法属于可以有效的开发创造力。（ ）
17、A、掌握创造思维B、提升专注力C、开始行动D、创新需要闲暇E、打造适宜创新的环境87.下列关于积极心态说法正确的是（ ）。A、主要是指积极的心理态度或状态B、是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向C、是一种良性的、建设性的心理准备状态D、采用这种思维方式的人善于考虑积极因素E、具有积极心态的人能够发现事物错误、消极的一面和事物积极的一面88.根据学会管理情绪这一讲，正面情绪包括哪些方面？（ ）。A、快乐B、爱C、轻松D、喜悦E、高兴89.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），专业技术人员的基本特征包含（ ）。A、职业的心态特征B、职业的道德特征C、职业的形象特征D、职业的行为特征“E、职业的心理特征90.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠三维理论有（ ）。A、情感耗竭B、工作怠慢C、成就感低D、工作拖沓“E、没有热情返回顶部
