1、第五章 大学生人际交往与恋爱心理,本章重点： 人际交往内涵及特点 大学生人际交往发展过程 大学生人际交往障碍分析 大学生人际交往原则、技巧与艺术 大学生恋爱中的心理问题及调适,（一）人际交往的内涵人际交往是人类社会所特有的社会现象，是人与人之间在共同活动中通过语言、思想、感情等彼此影响对方，同时也受对方影响的双向的信息交流过程。（二）影响人际关系的心理因素1.认知：前提，交往都从感知、识别、理解开始；2.动机：需要、愿望或诱因引发、指向和强化着交往；3.情感：调节因素，情感体验是维系人际交往的纽带；4.行为：交往一切通过言行举止、表情姿势表现出来；,一、人际交往的概述,（三）人际交往的价值1、
2、人际交往是人身心健康的需要2、人际交往是人获得安全感的需要3、人际交往是人确立自我价值感的需要4、人际交往是人生幸福的需要,（一）现代人际交往的特点1、交往空间空前扩大；2、交往对象不断增多；血缘关系（父母与子女兄弟姐妹之间）地缘关系（同乡关系邻里关系）业缘关系（师生之间师徒之间）3、交往手段日趋复杂；4、交往方式出现质的飞跃；,二、大学生人际交往的特点,（二）人际交往的工具1、语言符号系统 （1）语音符号系统口头语言 会谈、讨论、演讲、对话 （2）文字符号系统书面语言 通知书、信函、公文2、非语言符号系统（1）视动符号系统（2）时空组织系统（3）目光接触系统（4）辅助语言系统,（三）大学生人
3、际关系的类型根据研究表明，大学生班级中人际关系可分为四种：1）人缘型：性格随和，为人坦诚实在，全面发展。2）首领型：良好的素质、组织能力强、工作作风端正。3）嫌弃型：自我中心、忌妒、无责任、虚伪、势力、放荡。4）孤独型：性格孤僻，自我期望过高，缺乏人际交往技能。,（四）人际关系发展过程,（五）人际交往的心理效应1.首因效应（又称第一印象） 2.近因效应（又称最后印象） 3.光环效应（又称晕轮效应） 4.投射效应 5.刻板印象（又称定势效应）,三、大学生人际交往障碍,（一）大学生人际交往障碍表现 1、自我中心2、多 疑 3、害 羞 4、孤 僻5、自 卑 6、社交恐怖症 7、妒 忌 8、完美主义,
4、（二）人际交往障碍原因分析1、从心理角度分析2、从生活方面分析 3、从学习层面分析 4、从大学功能分析 5、从交往主动性角度分析6、从交往原则与技巧角度分析,（一）人际交往基本原则1、平等相待原则2、诚实守信原则3、相互性原则4、自我价值保护原则5、交换性原则,四、大学生人际交往原则、技巧与艺术,（二）人际交往的技巧1.真诚肯定对方2.善于宽容他人3.自信悦己4.热情5.正确运用人际距离,美国学者霍尔人际距离的理论,公众距离（12-25英尺）:演讲或其他公众场合 社交距离（4-12英尺）:彼此认识的人之间的距离。商业交往多发生在这个距离。 个人距离（1.5-4英尺）:朋友之间的距离 亲密距离（
5、0-18英寸）：亲人/夫妻之间注：1英尺=0.3048米，1英寸=25.4毫米,（三）人际交往的艺术1、语言表达术2、批评表扬术 (1)先表扬后批评：良药不再苦口。 (2)批评别人之前先做自我检讨：消除对立情绪。 (3)点到为止，给人台阶。,青春年少意气发， 交往困惑你我他。 主动诚信施技巧， 人生焕彩放奇葩。,3、委婉拒绝术(1)补偿式拒绝：提出另一建议，以示诚意。(2)先肯定后拒绝：以示其情非得已。(3)爱护性拒绝：站在对方立场谈理由。,4、幽默安慰术5、魅力展示术(1)避免无谓的争辩。(2)争辩只是手段，不是目的。(3)保持风度、魅力，有器量。,五 、大学生中亲密的人际关系 友谊与爱情,
6、（一）友谊友谊是人际关系到一定程度的产物，是人与人之间的一种美好的亲密情感。它产生于社会生活与交往，既是一种人际关系的体现，更是一种美好的社会性情感。友谊是建立在气质上互相倾慕、心灵上互相沟通、事业上互相合拍、目标相同、志趣爱好一致基础上形成的一种人类所特有的高尚、纯洁的道德情感。,（二）友谊不同于爱情 第一，支柱不同。友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情； 第二，地位不同。友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化； 第三，体系不同。友谊是开放的，爱情是排他的； 第四，基础不同。友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安； 第五，心境不同。友谊充满充足感，爱情则充满欠缺感。,（三）异性交友的原则第一，端正交
7、往动机，以正确的人生观和道德观指导，发展健康、文明的朋友关系； 第二，保持人际距离，异性交往要保持一定的距离，把握分寸； 第三，异性之间交朋友最好不要过多的单独活动，即使需要单独相处，也应选择环境和场所； 第四，建立广泛的友谊圈，多参加男女同学共同参与的活动，可以学到更多的知识； 第五，异性之间要理智地把握好友谊与爱情的界限。,（四）爱情爱情就是男女之间基于一定客观物质条件和共同人生理想，在各自内心中形成的对另一个异性的最真挚的仰慕，并且希望对方成为自己人生伴侣的最强烈的、专一的感情。,（一）特点：1.相异性一般是在异性之间产生。 2.成熟性个体身心发展到相对成熟阶段时产生的情感体验。 3.高
8、级性爱情是一种高级情感，不是低级情绪。,4.生理性爱情有生理基础，包括性爱因素。 5.利他性爱情的基本倾向是奉献，衡量一个人对异性有无爱情、强度如何，可以通过“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来衡量。 6.排他性,六、大学生恋爱心理分析,（一）大学生恋爱心理特点 1、恋爱动机简单化 2、隐蔽与羞涩3、美化与幻想4、兴奋与冲动5、猜疑与嫉妒,（二）爱情及其形式爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。1.浪漫式2.好朋友式3.游戏式4.占有式5.实用式6.利他式,七、恋爱中的心理问题及调适,（一）大学生恋爱存在的问题 1.感官满足 2.功利满足3.恋爱应对方式4.草率恋爱5.不文明恋爱6.单恋、师生恋，与已婚者恋，多角恋，失恋,（二）大学生失恋与正确对待 1.理性分析失恋原因 1）家庭和社会舆论的压力2）一方变心，见异思迁，移情别恋3）个性分歧4）自身缺点反毁自身5）恋爱盲目性6）恋爱动机不纯,2.正确对待失恋 1）失恋不失理智2）找出原因，完善自我3）培养自信，失恋不灰心4）转移注意力，化悲伤为动力5）积极放松，调试心绪6）超然豁达的态度,失恋不失德， 失恋不失命。 失恋不失职， 失恋不失志。,
