1、第二单元 情感世界第四课 多彩的世界人之常情【教学目标】情感态度价值观体验和识别各种类型的情绪，并关注自己的情绪，培养积极积极情绪，保持乐观开朗的心境能力目标 认识并体验和识别各种不同的情绪。知识目标了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是人类基本情绪；认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。教学重点 认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。教学难点 认识各种类型的情绪及其对学习、生活的影响。教学课时 1 课时导学流程：预学感知研讨、展示、点评课堂检测课堂小结【预学感知】1、_,人之常情。_的情绪有利于我们的学习和成长。2、找出情绪都有哪些基本类型？3、少年的情绪特点：4、情绪的有哪些分类5、情绪
2、对于个人行为和生活的影响和作用？（情绪需要调节的原因）【研讨、展示、点评】第一小层次：情绪色谱1、 体验情绪：、如果在你生日时你的父母买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反映?你穿着新衣服去上学，过马路时一辆摩托车飞快的向你驶过来，眼看就要撞上你了，你会有什么反映?不过很幸运，车没有撞到你，但是把你的新衣服划破了，你会有什么反映?这时司机不但没道歉，反而骂了你一顿，之后扬长而去。你会有什么反映? 展示：点评：2、 识别情绪，总结情绪的基本类型有？3、 活动：情绪大比拼各组围绕一个情绪主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语或成语，看哪一组说出的多。展示：喜：、喜悦、怒：愤怒、.哀：哀痛、惧
3、：害怕、点评：4、人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。有哪些呢？5、探究交流（课本第 25 页）回忆自己的情绪经历，并用自己认为合适的色彩表示自己的情绪。展示;我遇到的难忘的事情 当时的情绪体验 情绪色彩比如：期末考试成绩不理想心情很忧伤、悲哀 灰色点评：第二小层次：情绪子午线1、思考少年的情绪特点是怎样的？2、探究交流 （课本第 26 页）根据亲身经历的情绪体验，列举和分析自己情绪活动的主要特点。展示：点评： 3、情绪的分类有哪些？并举例说明。展示：种类 正常情绪 不正常情绪情绪类型产生原因种类 积极情绪 消极情绪情绪类型产生原因点评：4、 探究交流（课本第 28
4、页）根据自己的经历，分析和讨论不同的情绪对学习和生活的影响。展示：点评：【课堂检测】（ ）1、最基本的情绪是 A 喜怒哀乐 B 惊喜、悲愤 C 喜怒哀惧 D 百感交集（ ）2.“风声鹤唳，草木皆兵”表达出一种 情绪 A.愤怒 B.愉悦 C.喜悦 D.恐惧（ ）3.小张在日记里写道；“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声时刺耳的。 ”这说明 A 铃声通常会导致积极情绪 B 铃声一般会引起消极情绪C 任何事物都会产生不同情绪，因此情绪是非常复杂的，我们无法把握D 不同的情境会产生不同的情绪（ ）4.三国演义中的周瑜心胸狭窄，十分妒忌诸葛亮的才能。诸葛亮抓住他的这一弱点，设计“三
5、气周瑜” ，使周瑜吐血而亡。你认为周瑜的妒忌是一种什么样的情绪 A.正常的情绪反应 B.不正常的情绪反应 C.缺乏理智的表现 D.不好下定论（ ）5. “风声鹤唳，草木皆兵”表达了： A 喜悦的情绪 B 悲哀的情绪 C 愤怒的情绪 D 恐惧的情绪（ ）6.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头” 。这句谚语告诉我们A 情绪随时可以发生变化 B 情绪对人有积极的作用 C 情绪对人有消极的作用 D 情绪对人既有积极的影响，又有消极的影响（ ）7.情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于 A、人的心理活动 B 人的内心世界C 人的内心需要是否得到满足 D 人对事物的态度（ ）8、情绪就像“神奇果” ，会对人
6、产生神奇的作用，这种作用表现是A 它会使人精神焕发，干劲倍增 B 它会使人无精打采萎靡不振 C 它会使人精神愉快 D 它会使人心情舒畅，开朗豁达【课堂小结】第四课 多彩的情绪心晴雨亦晴【教学目标】情感态度价值观 树立正确的道德观念和法律意识，合理宣泄不良情绪，不妨碍人之常情情绪的类型少年的情绪的特点；情绪的分类情绪需要调节的原因正常情绪和不正常情绪积极情绪（良好情绪）和消极情绪（不良情绪）基本类型：喜、怒、哀、惧复合情绪：恼怒、惊喜、亦喜亦悲、喜忧参半、悲愤交加、百感交集他人，尊重和关心他人。能力目标掌握自我调节情绪的方法，学会做情绪的主人；培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。知识目标了解合
7、理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等调控情绪的方法。掌握自我调节情绪的方法，教学重点对合理宣泄、心理放松、行为调节、理性升华等调控情绪的方法的理解。教学难点 掌握基本的自我调节、控制情绪的具体方法。教学课时 2 课时导学流程：预学感知研讨、展示、点评课堂检测课堂小结【预学感知】1、情绪为什么可以调节。2、调节情绪的方法3、少年期的情绪特点是什么？4、理智控制情绪的原因【研讨、展示、点评】导入： 从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论是刮风下雨还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。有一天，从远方来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就对老婆婆说：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。
8、 ”老婆婆伤心地说：“因为老天爷。我有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开洗染店。天下雨时，我担心二儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客找他的麻烦咋办？天晴时，我又担心大儿子的雨伞卖不出去。所以无论是天气晴朗还是下雨我都很伤心。 ”智者沉思了片刻，说：“老奶奶，您好福气呀！一到下雨天，您大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，您小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”听了智者的话，老婆婆开心地笑了。哭婆婆变成了笑婆婆。【思考讨论】 情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。从上面的小故事中，你还能得
9、到哪此启示？展示：点评：第一小层次：认知调节1、调节情绪的方法有哪些？2、探究交流：阅读课本第 29 页最下面的讨论材料想一想：有什么办法可以使这位母亲变得快乐起来呢？展示：点评：3、探究交流 （课本第 30 页）王刚同学与李晓同学是一对形影不离的好朋友。可是，李晓最近又与张民成了好朋友。于是，王刚闷闷不乐。他想，李晓本来是自己的朋友，他怎么能又与张民交朋友呢？试对此进行分析和讨论。展示：点评：4、探究交流 （课本第 30 页） “我必须考第一！” “老师应该重视我！” “同学们应该选我当干部！”分析这想法的不合理性，找出自己和同学中间还有哪些类似的不合理的想法，并想办法改变这些不合理的想法。
10、展示：不合理的想法 因此产生的消极情绪 改变后的合理想法我应该总考第一 受挫后，苦恼极了同桌就应和我好点评：第二小层次:理智控制 1、少年期的情绪特点是什么？2、这些情绪的哪些影响？3、探究交流 （课本第 32 页）回顾自己曾经产生过的情绪激动或者盲目冲动的经历，想想其后果和今后解决的办法。展示：点评：第三小层次：合理宣泄探究交流 ： 结合课本第 32 页的内容，举出平时宣泄消极情绪的方法，及宣泄后的感受？展示：点评：误区警示 合理地发泄情绪就是可以随意的发泄情绪。第四小层次：心理放松我们生活中有哪些心理放松法，请举例？展示：点评：第五小层次：行为调节什么是行为调节法，请举例说明？展示：点评：
11、第六小层次：理性升华1、什么是升华调节法？2、探究交流（课本第 35 页） 查找自己在学习和生活中经常产生的某种消极情绪，尝试从更宽广的视野、更高的层次，分析产生消极情绪的原因，体验因此产生的情绪变化。展示：点评：【课堂检测】（ ）1.当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。 ”这种控制情绪的方法属于 A.升华转化 B.理智控制 C.自我激励 D.心理换位（ ）2.2009 年 11 月 12 日唐山新闻网消息，唐山市突降入冬以来第一场大雪，道路堵塞、车辆难行，然而我市的城市公共交通却经受住了风雪的考验，全市 99 条公交线路的司机和售票员。在遇到部分性情急躁、不
12、讲理的乘客时，她们始终用微笑送去雪天的温暖。这表明情绪人人都有 一个人的情绪很容易影响到周围的人 我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪 这是用了转移注意力的方式 A. B. C. D.（ ）3.同学们在学校紧张地学习，到了周末约好同伴去郊游，紧张的学习氛烟消云散。这种调节方法是 A.行为调节 B.合理宣泄 C.理智控制 D.心理换位（ ）4.一些自称为“捏捏族”的人，在网上日志里大肆宣扬去超市里捏碎饼干、方便面的快感，介绍偷偷给可乐“放气”的经验，招来了大量跟帖和追随者。对此，你的认识正确的是 A.这是一种正常的宣泄心中不良情绪的行为B.只顾发泄自己的情绪，可以不顾及他人的利
13、益C.要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪D.这种方式最有利于发泄情绪（ ）5 人们常说“笑比哭好” ，但儒林外史中范进却在中举后因喜而发疯。这说明A喜其实是一种不良情绪 B情绪会影响人的身心健康C渲泄是调控情绪的唯一方法 D人们应当学会调控情绪（ ）6. 艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。 ”这告诉我们 情绪影响着人们的行为和生活 积极的情绪有利于身心健康 精神愉快，心情舒畅是健康长寿的重要因素 情绪与一个人的身心健康无关A. B. C. D.（ ）72008 年 8
14、月 8 日，第 29 届北京奥运会在北京隆重召开，为此，每一个中国人都欣喜若狂、激动不已；当 512 地震发生后，每个中国人都感到伤心、难过。这些感 受 与人们的内心需要有关 是人们的情绪表现 说明人们在同一情景下的情绪表现都是一样的 只能任其自然，是不能加以控制和调节的A. B. C. D.（ ）8 “杯弓蛇影”说的是客人看见杯中的弓影，以为是蛇在酒中，勉强喝下，即疑虑而生病，明白真相后，疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们 情绪的变化是因为饮酒过量人们生病都是因为心理作用情绪是在一定的环境中产生的情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响A. B. C. D. 【课堂小结】情绪为什么可以调节心晴雨亦晴调节情绪的方法认知调节理智控制合理宣泄心理放松行为调节理性升华
