1、一位著名的体操教练到一所业余体校去选拔队员,他觉得那里的孩子们身体条件都很好,在技术上也各有特长,实在不分上下。于是,这位教练二话没说,当即要求孩子们排成一排,靠墙倒立。时间一分钟、一分钟地过去了最后,教练选出了坚持到底的队员。请问:这位教练选队员为难时,重点关注队员是否具备什么样的品质?为什么?,想 一 想,(1)教练选的队员除身体好、技术好外,还需 要有好的心理品质,尤其是要有坚强的意志,顽强的毅力。,(2)坚强的意志是一切成功的保证,只有意志坚强,事业心强的人才能充分显示自己的才华而获得成功。古往今来,凡是在历史上有成就的、有贡献的人,大都是意志坚强的人。如果意志薄弱,可能会使一个人在通
2、往成功的道路上半途而废。,意志是成功的保证,钢铁是这样炼成的,我的意志品质,回顾自己的成长历程,想一想自己在日常的生活和学习中,有哪些体现了自己的坚强,哪些体现了自己的懦弱?,反躬自省,银行对帐单,坚强的意志品质,懦弱的表现,马和驴子的故事,唐太宗贞观年间,长安城西的一家磨坊里,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友。马在外面拉东西,驴子在屋里推磨。贞观4年,这匹马被玄奘大师选中前往印度取经。13年后,这皮马驮着佛经回到长安,又见到了驴子。老马谈起这次旅途的曲折经历,那神话般的境界,驴子听了,充满感慨地说:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的路,我连想都不敢想。” 老马说:“其实,我们跨过的步子是大体
3、相等的,当我前去取经的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师按照始终如一的方向前进,所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。”思考:在这个故事里,马和驴子的区别是什么?,王永庆是如何掘到第一桶金的,王永庆早年因家贫读不起书,只好去做买卖。1932年,16岁的王永庆从老家来到嘉义开一家米店。当时,小小的嘉义已有米店近30家,竞争非常激烈。当时仅有200元资金的王永庆,只能在一条偏僻的巷子里承租一个很小的铺面。他的米店开办最晚,规模最小,更谈不上知名度了,没有任何优势。在新开张的那段日子里,生意冷冷清清,门可罗雀。当时,一些老字号的
4、米店分别占据了周围大的市场,而王永庆的米店因规模小、资金少,没法做大宗买卖;而专门搞零售呢?那些地点好的老字号米店在经营批发的同时,也兼做零售,没有人愿意到他这一地角偏僻的米店买货。王永庆曾背着米挨家挨户去推销,但效果不太好。怎样才能打开销路呢?,当时的台湾,农村还处在手工作业状态,稻谷收割后都是铺放在马路上晒干,然后脱粒,砂子、小石子之类的杂物很容易掺杂在里面。用户在做米饭之前,都要经过一道淘米的程序,用起来很多不便,但买卖双方对此都习以为常,见怪不怪。王永庆却从这一司空见惯的现象中找到了切入点。他带领两个弟弟一齐动手,不辞辛苦,不怕麻烦,一点一点地将夹杂在米里的秕糠、砂石之类的杂物捡出来,
5、然后再出售。这样,王永庆米店卖的米质量就要高一个档次,因而深受顾客好评,米店的生意也日渐红火起来。王永庆还给顾客送米,而且并非送到了事,还要帮人家将米倒进米缸里。如果米缸里还有米,他就将旧米倒出来,将米缸擦干净,然后将新米倒进去,将旧米放在层,这样,陈米就不至于因存放过久而变质。王永庆这一精细的服务令不少顾客深受感动,赢得了很多顾客。,王永庆精细、务实的服务方法,使嘉义人都知道在米市马路尽头的巷子里,有一个卖好米并送货上门的王永庆。有了知名度后,王永庆的生意很快红火起来。这样,经过一年多的资金积累和客户积累,王永庆便自己办个碾米厂,在离最繁华热闹的街道不远的临街处租了一处比原来大好几倍的房子,
6、临街的一面用来做铺面,里间用作碾米厂。就这样,王永庆从小小的米店生意开始了他后来问鼎台湾首富的事业。思考:王永庆掘到第一桶金的秘诀是什么?,要成就一件大事业,必须从小事做起列宁,做一做:从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。,从今天起,我们可以尝试这样做:,如果爱睡觉,那就如果有“明日复明日”的习惯,那就如果没有看书的习惯,那就如果没有复习的习惯,那就,从明天开始坚持按时起床,把“今日事,今日毕”作为座右铭,而且说到做到。,每天强迫自己看一小时的书,不看完就不罢休。,强迫自己每天按时复习功课,完成作业。,5点起床,规划一天事务,自问:“我这一天要做些什么事?”上午8点至11点,下午
7、2点至5点,工作;中午12点至1点,阅读,吃午饭;晚6点至9点,用晚饭,谈话、娱乐、考查一天的工作,并且问“我今天做了什么事?”思考:富兰克林的成功能给我们什么启示?,富兰克林的 时间表,在做每一件事情之前,可以先尝试制定一个切实可行的计划,然后按照计划实行。根据自己的实际,把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动安排好,就是在培养自己的意志品质。,温馨小贴士,生活感悟,白晶、樊文虎、张治军,他们都是延安市志丹中学高一(2)班的学生,从小受到“艰苦奋斗、自力更生”的延安精神的熏陶。2004年暑假,在白晶的倡议下,三人决定利用每年暑期骑车去一个城市,希望以此开拓眼界,锻炼自己,传播延安
8、精神。2004年7月11日,三位小伙子一人一辆自行车,外加简单的换洗衣服和三个塑料水壶就踏上了行程。为了完成20天内到达上海的目标,他们一路上无论刮风下雨,都坚持早晨8点钟上路,一直到晚上10点多才休息,每天行程达到120150公里。思考:对他们的做法,你有何感想?,行为分析:,学习为坚强喝彩一课后,老师要求同学们全面 评价一下自己的意志是否坚强,初一(A)班的李华列 举了自己以下表现:每天能按时到校,不迟到,不旷课;及时完成作业,从不拖欠作业;上课认真听讲,积极思考,但很少举手发言,怕自己答错了让同学们笑话;与 同学们讨论问题的时候,总是怀疑自己的见解,不敢坚 持已见;遇到难办的事情常常左右
9、为难,下不了决心。请你帮助李华同学分析其以上表现,指出他意志上的优点和不足,给他提几条锻炼意志的好建议。,李华的优点在于:能够约束自己,表现在:每天能 按时到校,不迟到,不旷课;及时完成作业,从不拖欠 作业;上课认真听讲,积极思考等方面。,李华的不足在于:有些缺乏主见,反映在他总是怀疑自己的见解,不敢坚持已见;做事不太果断,反映在他遇到难办的事情常常左右为难,下不了决心。,建议他:磨砺坚强意志,必须 树立明确的目标;要从细微之处做起;善于管理自己;主动在艰苦的环境中锻炼自己,如上课勇于发言,不怕出错;遇事当机立断,并养成习惯。,为我加油,60秒钟训练法,写一写:把自己的奋斗目标及面对困难的态度用简洁的语言写下来。(控制在60秒内把它写完)我的近期目标是:在达成这一目标的过程中,我可能遇到的困难是:面对困难,我的态度是:,为我加油,60秒钟训练法,说一说:用60秒钟时间,将以上所写内容向同学大声演讲。,后续训练:这是一种在欧美等国家很流行的提升个人自信、磨练意志的训练方法。回家后每天对着镜子进行训练60秒,演讲的内容可随着目标的改变而改变。,