1、第4单元 实现共同理想第12课 倾力奉献社会 第3站 脚踏实地 拥抱明天,1.依据自己的实际进行人生道路的选择,做好合理的人生规划。 2.掌握缓解压力的有效方法。 3.明确要实现我们的人生理想,就要提升自身素质。,你是不是像我在太阳下低头/流着汗水默默辛苦地工作/你是不是像我就算受了冷落/也不放弃自己想要的生活/你是不是像我整天忙着追求/追求一种你想不到的温柔/你是不是像我曾经茫然失措/一次一次徘徊在十字街头/因为我/不在乎/别人怎么说/我从来没有忘记我/对自己的承诺/对爱的执着/我知道/我的未来不是梦/我认真地过每一分钟/我的未来不是梦/我的心跟着希望在动/跟着希望在动。歌曲我的未来不是梦这
2、首歌告诉了我们实现理想要作出哪些努力?,讨论分享 1.调查显示,相当多的青少年因考试或学业压力而心情不好(76.2%)、郁闷(55.4%)和烦躁(54.2%),部分青少年因此睡不着(38.2%)、不想学习(25.1%)、自卑(24.5%),还有少数青少年甚至对生活绝望(9.1%),而且随着年级升高,这种情况呈增加趋势。 针对上述情况,有的同学说,在学习中不能有任何压力,你赞同这种观点吗?,2.实现理想,需要有一个合理的人生规划,你的人生如何规划? (提示:我们的人生规划要长远、具体、明确)。,3.10年、20年、30年你的“未来”是什么样?你心中有着怎样的憧憬?说说为了“未来的我”,你现在应该怎么办。,知识小结 将下列结构图补充完整,用心整理一下自己本节课的学习收获哦!,误区警示 误区一:人生规划是一成不变的。 剖析:人生规划不是一成不变的,有时候需要我们根据目标的可能性和现实性进行调整。 误区二:有的人在生活中是没有压力的。 剖析:每个人在生活中都会面对一定的压力,没有生活压力的人是不存在的。,
